# data[].attributes.body
Limpieza: Enjuaga la herida con agua limpia para eliminar cualquier suciedad o cuerpo extraño.

Vendaje: Aplica un vendaje limpio para proteger la herida.

Presión: Si hay sangrado, aplique presión suave pero firme con un paño limpio hasta que se detenga el sangrado.

# data[].attributes.headline
Un botiquín bien provisto puede ayudar a responder eficazmente ante lesiones y emergencias comunes. Mayo Clinic sugiere incluir los siguientes elementos:

# data[].attributes.subject
Un botiquín bien provisto puede ayudar a responder eficazmente ante lesiones y emergencias comunes. Mayo Clinic sugiere incluir los siguientes elementos:

# data[].attributes.attachment_caption
Jethro Jeff. (s.f.).  QUEMADURAS LEVES [ imagen]. Jethro Jeff. https://jethrojeff.com/

# data[].attributes.body
Enfriamiento: Enfría la quemadura con agua fría durante 10-15 minutos. No uses hielo directamente sobre la quemadura.

Cubrimiento: Cubre la quemadura con un vendaje limpio y no adhesivo.

Material Adicional:

Fundación INTI. (s.f.). ¿Qué hacer en caso de quemaduras? Fundación INTI. https://www.fundacioninti.org/que-hacer-en-caso-de-quemaduras/

# data[].attributes.body
Los primeros auxilios son cuidados inmediatos y provisionales que se brindan a personas accidentadas o con enfermedades repentinas antes de que llegue la atención médica especializada. Su objetivo es conservar la vida, prevenir complicaciones, y asegurar un traslado seguro a un centro asistencial. (Centro Universitario de Ciencias de la Salud, 2017, Manual de Primeros Auxilios UIPC CUCS).

REFERENCIA

Centro Universitario de Ciencias de la Salud. (2017). Manual de Primeros Auxilios UIPC CUCS. https://www.cucs.udg.mx/sites/default/files/adjuntos/manual_primeros_auxilios_2017.pdf

video: Captura e-learning. (2021, abril 7). Introducción a Primeros Auxilios [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=kZte6PRGnpI

# data[].attributes.body
Proteger: Al accidentado, a uno mismo y a los demás. Asegúrate de que no exista más peligro.

Avisar: Contacta con los servicios de emergencia, como el 116, informando la dirección exacta, referencia y detalles del accidente.

Socorrer: Presta asistencia inicial al accidentado manteniendo la calma, hasta la llegada del personal sanitario especializado.

REFERENCIA

Ministerio de Salud del Perú. (2018). Cartilla Educativa de Primeros Auxilios. Recuperado de https://bvs.minsa.gob.pe/local/MINSA/4617.pdf

video: Cruz Roja Española. (2017, 2 de octubre). Primeros auxilios en el hogar [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=VGHGHq21Sm0

# data[].attributes.body
Aplicación de hielo: Coloca hielo envuelto en un paño sobre el área afectada para reducir la hinchazón durante al menos 10 minutos.

Elevación: Eleve el área afectada si es posible para reducir la hinchazón.

# data[].attributes.attachment_caption
Doktuz. (s.f.). ¿Qué hacer ante una fractura?  [Imagen]. Pinterest. https://mx.pinterest.com/pin/422494008768640753/

# data[].attributes.body
Inmovilización: Inmoviliza la zona afectada con una tablilla o un objeto rígido para evitar más daño.

Elevación: Si es posible, eleve la extremidad para reducir la hinchazón.

Traslado: Traslada al paciente a un centro médico con cuidado.

# data[].attributes.body
Compresiones: Realiza 30 compresiones torácicas a un ritmo de 100-120 por minuto, colocando las manos en el centro del pecho.

Ventilaciones: Después de las compresiones, realiza dos ventilaciones boca a boca, asegurándote de que el pecho se levante visiblemente.

Ciclo: Repite el ciclo hasta que llegue ayuda médica o el paciente recupere la conciencia.

REFERENCIA DEL VIDEO:

Ministerio de Salud de la Nación. (2024, 13 de junio). ¿Cómo hacer RCP? [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=wbp_AdGkWPM

# data[].attributes.body
Maniobra de Heimlich: Si la persona se atraganta, rodea su cintura con tus brazos y coloca tus manos en forma de puño entre el ombligo y las costillas. Realiza presiones rápidas hacia adentro y hacia arriba hasta que el objeto salga o la persona pueda respirar.

REFERENCIA DEL VIDEO:

Clínica Alemana. (2024, 13 de junio). ¿Cómo realizar la maniobra de Heimlich en adultos y niños? [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=eUCVvA8HThE

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Cómo realizar la maniobra de Heimlich en adultos y niños? | Clínica Alemana

# data[].attributes.body
Cinta adhesiva

Vendas elásticas

Tiras de vendas y vendajes mariposa de varios tamaños

Pegamento extrafuerte

Torniquete de goma

Bolsas de hielo instantáneo desechables

Máscara facial para reducir el riesgo de contaminación

Manual de primeros auxilios

Desinfectante de manos

# data[].attributes.body
Solución o toallitas antisépticas

Ungüento antibiótico (pomada antibiótica)

Loción de calamina para picaduras o exposición a la hiedra venenosa

Crema, ungüento o loción de hidrocortisona para la picazón

Aspirina (para dolor torácico en adultos)

# data[].attributes.body
Instituto Nacional Materno Perinatal. (s.f.). Manual de Primeros Auxilios y Emergencias Toxicológicas. Ministerio de Salud - IGSS - UFSST. https://www.inmp.gob.pe/uploads/Manual_Primeros_Auxilios.pdf

# data[].attributes.body
Mayo Clinic. (2024, 3 de julio). Botiquines de primeros auxilios: suministros que pueden salvar vidas. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/es/first-aid/first-aid-kits/basics/art-20056673

# data[].attributes.body
En emergencias, es vital tener acceso rápido a información de primeros auxilios en línea. Sin embargo, si no hay conexión a Internet o si los dispositivos móviles no funcionan bien, esto puede ser un gran obstáculo para ayudar a alguien en apuros.

# data[].attributes.body
Para solucionar esto considero que podríamos crear aplicaciones que funcionen sin internet y usar dispositivos más accesibles, además de enseñar a las personas de cómo usar estas herramientas de manera efectiva. Por otro lado, podríamos también trabajar con las compañías telefónicas para que nos ofrezcan planes de datos especiales para acceder a información de primeros auxilios en línea. Esto ayudaría a que más personas puedan responder bien en situaciones de emergencia incluso si desconocen de primeros auxilios.

# data[].attributes.body
Primeros Auxilios © 2025 de Anjhely Quispe Rojas está licenciado bajo CC BY-NC-ND 4.0

Elegí esta licencia CC BY-NC-ND 4.0 porque permite usar mis obras siempre que se reconozca al autor, no se utilice con fines comerciales y no se modifique, lo me es ideal para proteger mi trabajo y asegurar que siempre me den crédito por él.