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2. Inserisci un titolo che rappresenti il tuo stato d’animo.

3. Scegli il metodo che preferisci per esprimere il tuo stato d’animo:

Carica una foto o video (anche preso da internet).

4. Descrivi brevemente la tua riflessione nel campo “descrizione”.

5. Guarda i post degli altri e, se vuoi, lascia un commento costruttivo.

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Riflessione:
Mi sento sospeso in un momento di transizione. Il passato mi tiene ancora legato, ma il futuro mi chiama con nuove promesse. È difficile lasciare andare, ma so che per crescere devo farlo.

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Riflessione:
Oggi provo una calma profonda. Dopo giorni turbolenti, sento che qualcosa dentro di me si è assestato. A volte la tranquillità arriva in silenzio, e quando lo fa, bisogna saperla ascoltare.

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Riflessione:
Mi sento agitato, come se mille pensieri mi corressero dentro senza sosta. Cerco un centro, un punto fermo. So che passerà, ma ora è difficile fare ordine nel caos.

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Riflessione:
Inizio a vedere una luce, anche se ancora lontana. C’è in me una speranza che cresce piano, quasi con paura. Ma è proprio lei che mi spinge a non mollare.

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Riflessione:
Oggi sono semplicemente grato. Non per qualcosa di eclatante, ma per le piccole cose che spesso dimentico. Un sorriso, un messaggio, un momento di pace. Sono queste le fondamenta dei miei giorni migliori.

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Riflessione:
Mi sento pieno di voglia di fare. È uno di quei giorni in cui tutto sembra possibile, in cui la motivazione è alta e la mente è lucida. Voglio approfittarne per costruire qualcosa di concreto.

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Riflessione:
Ripenso a momenti passati con un velo di malinconia, ma senza tristezza. È una nostalgia dolce, che mi ricorda quanto certe persone e certe esperienze abbiano lasciato il segno dentro di me.

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Riflessione:
Ho mille idee, tutte insieme, tutte in contrasto. Non riesco ancora a metterle in ordine, ma sento che qualcosa di buono ne uscirà. È un caos fertile, che prelude a qualcosa di nuovo.

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Riflessione:
Mi sento affaticato, mentalmente e fisicamente, ma cerco comunque di rimanere connesso al momento. Non è uno dei miei giorni migliori, ma c’è forza anche nel riconoscere la stanchezza senza arrendersi.

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Riflessione:
L’ansia oggi mi stringe forte, come una morsa invisibile. I pensieri corrono più veloci di me, e il respiro sembra corto. Cerco un appiglio, anche piccolo, per rallentare e ritrovare il controllo. So che passerà, come sempre fa, ma ora tutto sembra amplificato. In fondo, anche questo stato d’animo ha qualcosa da insegnarmi: che devo ascoltarmi di più, e giudicarmi di meno.

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Inside Out 2 Riley Has An Anxiety Attack Full Scene