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Practica de  likita japa. Antonella Pais

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Al finalizar, detalle no menor, la letra se hacía más pequeña, generando más espacio. Gracias, hermosa práctica

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Última hoja de mi cuaderno de Likita Japa en proceso

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Hari Om. Comence con Om namah Shivaya. Luego quise saber como se escribe en sánscrito y fue fácil volcarlo a escritura. Seguimos! Saludos a todos!

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Practica de Likita Japa. Carolina Gabriela Audagnotti

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Al finalizar la meditación me di cuenta de que, si bien el trazo de mi letra siempre ha sido prolijo, nunca había logrado escribir tan pequeño como en los últimos 7 renglones. Hermosa experiencia, gracias

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Al realizarlo estuve acomodándome en la silla varias veces ya que sentía constantemente incomodidad, fue un trabajo de esfuerzo porque no pude relajarme y se me tensaba la mano todo el tiempo. Lo que me resultó bueno fue que dejé de pensar en lo que escribía y salía solo.

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me sentía tensa al principio pero a medida que controlaba mi respiración con los mantras me clame, y me centre, bella experiencia.

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Probé en distintos formatos para ver si cambiaba algo. En hoja suelta me sentí un poco más cómoda (el brazo) sin embargo no me fue tan mal con el otro. Creo que llegué a contemplar pero no más que eso por ahora 😭 y si con la ayuda del mantra sonando de fondo.

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Buenos días, comparto mi práctica. Abrazos

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Para mi esto es una hermosa letra....subiría mi letra habitual. No la estaba dibujando y escribía a mi velocidad habitual. Gracias

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solo tomé una foto , pero son varias páginas. 

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Hermosa sensación de conexión! Me ayudó mucho al comenzar el día y al ir a meditar!! Amo escribir y me sentí feliz con la experiencia!

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Luego de escribir en mi bitácora resulta que siempre termino dibujando,pintando, haciendo algo...solo me dejo

llevar...

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Hasta pareciera que la escritura tiene música! Me encanta la actividad. Gracias

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Me gusto la experiencia y me ayudo para meditar! Gracias!

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Likita japa de Erica Tatiana García

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Fue muy bonita la experiencia, al inicio me concentre mucho, luego fui fluyendo en cantar y escribir y al final empecé a sonreír suavemente mientras continuaba con el mantra y un estado de contento se encendía en mí🙏 gracias gracias

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Fue muy bonita la experiencia, al inicio me concentre mucho, luego fui fluyendo entre cantar y escribir el mantra, al final me encontré sonriendo y un estado de contento interno se encendía en mí, gracias 🙏

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Conectar con dicha pràctica, fue maravilloso, casi que no se puede explicar con palabras. Fue una sensaciòn de mucha calma y disfrutar del silencio. Gracìas, Namastè

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Me encantó la experiencia de escribir el mantra es una linda forma de introducción ala meditación.

En mi caso deje que fluya la escritura sin pensar y me encantó verlo después me generó mucha paz .

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Mi cuaderno Likita Japa en el día de hoy 

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Seguí la práctica, con más detalles para experimentar y como es mi costumbre salirme de los moldes. Mantra escrito,hoy lo acompañe con el canto, luego cuando lo sentí realice Trataka, y luego medite en silencio. La conciencia absoluta es para todos, y las herramientas fueron otorgadas para todos, siempre y cuando las usemos con respeto, amor , gratitud y honestidad con nosotros mismos. Dhanyavad.

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Buenas :) Aquí recién llegando a este muro. Comencé a escribir el mantra y me salió colorido. Me dejé llevar con lo que tenía a mano y me permití a través de él romper las reglas de "cómo se escribe correctamente" y decidí "viborear un poco", ordenar otro poco... gracias por el acompañamiento.