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Técnica de carrera deficiente. Problemas significativos en postura, braceo y zancada. No logra adaptarse a los cambios de terreno y mantiene una técnica ineficiente.

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Técnica de carrera irregular. Se observan deficiencias en la postura corporal y el braceo. La zancada es inconsistente y muestra dificultades en la adaptación al terreno.

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Demuestra buena técnica de carrera en la mayor parte del recorrido. Postura corporal adecuada y zancada generalmente correcta. Algunas inconsistencias menores en el braceo o adaptación al terreno.

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Mantiene una técnica de carrera perfecta durante todo el recorrido. Postura corporal óptima, braceo eficiente y zancada correcta. Muestra adaptación perfecta a los cambios de terreno y ritmo.

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Control deficiente de la bicicleta. Problemas significativos con la cadencia y posición. Cambios de marcha inadecuados y dificultades importantes en el manejo.

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Control irregular de la bicicleta. Cadencia inconsistente y posición poco aerodinámica. Cambios de marcha mejorables y dificultades en terrenos técnicos.

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Buen control de la bicicleta. Cadencia adecuada y posición generalmente aerodinámica. Buenos cambios de marcha y manejo aceptable en diferentes condiciones.

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Dominio excelente de la bicicleta. Mantiene una cadencia óptima, posición aerodinámica correcta y cambios de marcha eficientes. Excelente manejo en curvas y diferentes terrenos.

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Transiciones muy lentas y desorganizadas. Mala disposición del material y confusión en los cambios. Alto nivel de nerviosismo que compromete la ejecución.

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Transiciones lentas pero completas. Organización mejorable del material y algunas dudas durante los cambios. Muestra nerviosismo que afecta al rendimiento.

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Transiciones eficientes con pequeñas pérdidas de tiempo. Buena organización del material y cambios correctos entre disciplinas. Mantiene la compostura durante el proceso.

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Transiciones rápidas y fluidas. Excelente organización del material y cambio eficiente entre disciplinas. Mantiene la calma y ejecuta todos los movimientos con precisión.

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No mantiene un ritmo constante. Mala gestión de la energía y recuperación muy lenta. Muestra signos claros de fatiga temprana.

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Ritmo irregular con cambios notables. Gestión mejorable de la energía y dificultades en la recuperación. Resistencia limitada en algunas fases.

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Mantiene un buen ritmo con algunas variaciones. Gestión adecuada de la energía y buena capacidad de recuperación. Muestra una resistencia notable.

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Mantiene un ritmo constante y óptimo durante toda la prueba. Excelente gestión de la energía y capacidad de recuperación. Demuestra una resistencia sobresaliente.

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Actitud negativa y falta de respeto frecuente. No muestra deportividad ni colaboración. Comportamiento inadecuado durante la prueba.

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Actitud variable durante la prueba. Ocasionalmente muestra falta de respeto a las normas o compañeros. Deportividad mejorable en situaciones de presión.

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Mantiene una buena actitud y respeta las normas. Muestra deportividad y colabora cuando es necesario. Actitud generalmente positiva durante la prueba.

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Muestra una actitud ejemplar, respeta todas las normas y a los demás participantes. Demuestra excelente espíritu deportivo y colaboración. Mantiene una actitud positiva durante toda la prueba.