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La motivazione è il processo che innesca, guida e mantiene il comportamento orientato verso uno scopo o un obiettivo desiderato.

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Fattori esterni o interni che attivano il desiderio o il bisogno di agire.

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Le necessità fisiche o psicologiche che spingono un individuo a cercare soddisfazione.

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Le credenze, le aspettative e le percezioni dell'individuo riguardo al suo ambiente e alle sue capacità.

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Le ricompense o i benefici attesi che derivano dal raggiungimento dell'obiettivo.

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Sostiene che l'autonomia, la competenza e le relazioni connesse siano i principali determinanti della motivazione.

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Indica che la motivazione dipende dalla percezione dell'individuo riguardo alla sua capacità di raggiungere un obiettivo e dal valore che attribuisce a tale obiettivo.

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Propone che la motivazione sia guidata dal desiderio intrinseco di realizzare il proprio potenziale e di crescita personale.

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Suggerisce che i comportamenti sono guidati da bisogni interni, come fame, sete e desiderio sessuale, che devono essere soddisfatti per mantenere l'equilibrio psicologico.

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si divide in

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Il desiderio di compiere un'attività per il piacere o la soddisfazione derivanti dall'azione stessa.

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Il desiderio di compiere un'attività per raggiungere una ricompensa esterna o evitare una punizione.

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Maslow è famoso per la sua "Gerarchia dei bisogni", una teoria che suggerisce che i bisogni umani sono organizzati in una gerarchia di importanza crescente. Secondo lui , i bisogni di base devono essere soddisfatti prima che l'individuo possa progredire verso bisogni più elevati come l'autostima e l'autorealizzazione.