# data[].attributes.headline
من أقوال الشيخ تميم بن حمد عن اليوم الرياضي في قطر

# data[].attributes.subject
من أقوال الشيخ تميم بن حمد عن اليوم الرياضي في قطر

# data[].attributes.headline
يمكنكم زيارة هذا الموقع للتعرف على فعاليات اليوم الرياضي المقامة في دولة قطر 2024

# data[].attributes.subject
يمكنكم زيارة هذا الموقع للتعرف على فعاليات اليوم الرياضي المقامة في دولة قطر 2024

# data[].attributes.attachment_link.description
Qatar National Sports Day 2024 is the 14th edition of this public holiday when the country gets moving in fun-filled events | Feb 13, 2024

# data[].attributes.headline
لنتخذ من قيادتنا الحكيمة والرشيدة قدوة حسنه 

# data[].attributes.subject
لنتخذ من قيادتنا الحكيمة والرشيدة قدوة حسنه 

# data[].attributes.attachment_link.title
قطر.. الشيخة موزا بنت ناصر تشارك في فعاليات اليوم الرياضي لدولة قطر

# data[].attributes.headline
الرياضة حياة

# data[].attributes.subject
الرياضة حياة

# data[].attributes.attachment_caption
ابتسام الزاملي 

# data[].attributes.headline
همة نشاط صحة ....

# data[].attributes.subject
همة نشاط صحة ....

# data[].attributes.headline
ان من اولويات دولتنا الحبيبه اهتمامها بالرياضه

# data[].attributes.subject
ان من اولويات دولتنا الحبيبه اهتمامها بالرياضه

# data[].attributes.body
وكثيرا مانرا انواعا متعدده من الانشطه والبرامج الرياضيه التى تنشط العقل والجسد ويتمتع بها افراد المجتمع من جميع الاعمار والفيئات

# data[].attributes.headline
ريما الرمزاني

# data[].attributes.body
ريما الرمزاني

# data[].attributes.headline
اللهم ادم علينا الصحة 

# data[].attributes.body
اللهم ادم علينا الصحة والنشاط واحفظ قطر وكل من يقطن فيها مواطن ومقيم

رضا زكريا

# data[].attributes.headline
اليوم الرياضي في قطر 2024

# data[].attributes.subject
اليوم الرياضي في قطر 2024

# data[].attributes.body
الرياضة تساعدك في بناء قواك، واكتشاف الكثير من مواهبك وقدراتك التي كنت تجهل وجودها لديك.

معلمه حاسب: عزيزه مستريحي

# data[].attributes.attachment_link.title
الرياضة-الجامعية

# data[].attributes.headline
العقل السليم في الجسم 

# data[].attributes.body
العقل السليم في الجسم السليم 💪

# data[].attributes.attachment_caption
تساعد ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام في تقوية عضلاتك وتعزيز قدرتك على التحمل. تساعد التمارين على إيصال الأكسجين والعناصر المغذية إلى أنسجة الجسم 

# data[].attributes.headline
اليوم الرياضي⛹️‍♀️🏀. 

# data[].attributes.subject
اليوم الرياضي⛹️‍♀️🏀. 

# data[].attributes.body
الرياضة في دولة قطر

تولي دولة قطر اهتماماً كبيراً للرياضة في جميع مجالاتها، وهي عازمة على تحسين أدائها وإمكانياتها، وتحقيق إنجازات مميزة في هذا المجال.

ولهذا السبب، تم تخصيص يوم رياضي للدولة، يكون عطلة رسمية تصادف يوم الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير من كل عام.

يهدف اليوم الرياضي للدولة، الذي انطلقت أولى نسخه في عام 2012، إلى تشجيع المشاركة في الأنشطة الرياضية، إذ يتم خلاله تنظيم المئات من الفعاليات الرياضية في جميع أنحاء الدولة.

# data[].attributes.headline
اهتمت دولة قطر بصحه وس

# data[].attributes.body
اهتمت دولة قطر بصحه وسلامة أفرادها فا أقامت يوم يسمى باليوم الرياضي لتحفيز شعبها على ممارسة الرياضه

مريم المنصوري

# data[].attributes.headline
الرياضه غذاء الروح وال

# data[].attributes.body
الرياضه غذاء الروح والعقل ولذلك كانت اكدنا علي ان العقل السليم في الجسم السليم

# data[].attributes.headline
يوم رياضي مليئ بالصحه 

# data[].attributes.body
يوم رياضي مليئ بالصحه والسعاده💐

# data[].attributes.body
الماسة محمد

# data[].attributes.body
تولي دولة قطر اهتماماً كبيراً للرياضة في جميع مجالاتها، وهي عازمة على تحسين أدائها وإمكانياتها، وتحقيق إنجازات مميزة في هذا المجال.

# data[].attributes.headline
الصحة تاج على رؤوس الأصحاء....والرياضة هي شكر نعمة الصحة 

# data[].attributes.subject
الصحة تاج على رؤوس الأصحاء....والرياضة هي شكر نعمة الصحة 

# data[].attributes.body
ويهدف اليوم الرياضي لزيادة الوعي بأهمية الصحة البدنية، وتشجيع أفراد المجتمع على ممارسة النشاط البدني والحركة، وتعزيز مفهوم الرياضة للجميع. كما يعكس التزام الدولة بتعزيز الوعي حول أهمية ممارسة الرياضة لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

# data[].attributes.headline
مشاركة منال الدوس

# data[].attributes.body
مشاركة منال الدوس

# data[].attributes.attachment_caption
فوائد الرياضه

# data[].attributes.headline
يوم رياضي جميل

# data[].attributes.subject
يوم رياضي جميل

# data[].attributes.body
للرياضة فوائد شملت كافة الجوانب المتعلقة بالإنسان، فهي مفيدة على كافة الأصعدة، لها فوائد صحية وبدنية ولها فوائد نفسية، ولا يمكن أن نغفل عن فوائدها على الصعيد الذهني وكذلك الاجتماعي والأخلاقي. والجدير بالذكر أن كل هذه الجوانب تتداخل في تأثيراتها بحيث إنّ التحسن في أحد الجوانب يزيد من التحسن في الجوانب الأخرى. لذلك فلا يمكن أن نعزل فوائد الرياضة على الصعيد البدني عن الفوائد الأخرى. فوائد الرياضة على الصعيد النفسي ممارسة الرياضة تحسن من مظهر أجسامنا وتضفي جمالاً عليها، وتزيد الثقة بالنفس عند الإنسان. الرياضة خير سلاح نقتل به وقت الفراغ السلبي، ونقهر به الروتين الممل ونشعر بواسطته بالمتعة والإثارة والسعادة. وهذا بدوره يقلص الفرصة للإصابة بالأمراض النفسية المختلفة وخاصة الاكتئاب وغيره من الأمراض وبالتالي ستقوى مناعتنا ضد الأمراض الجسدية والاجتماعية المختلفة. الرياضة تمنحنا قدرة أكبر على الانضباط والتحكم بالضغوط والتوتر في حياتنا. وهي تساعدنا على النوم وتعالج الأرق والتفكير السلبي والسرحان. وهي باختصار طبيبنا النفسي الذي يعيد لنا الاتزان الداخلي ويمنحنا الراحة النفسية مما ينعكس بالإيجاب على كافة جوانب حياتنا المختلفة. فوائد الرياضة على الصعيد البدني والجسماني الرياضة تقوي عضلات الجسم، وتحسن من مظهر الجسم وجماله، ليصبح جذاباً ورائعاً دون الحاجة إلى عمليات التجميل المكلفة. الرياضة تزيد من نشاط الدورة الدموية، والتمثيل الغذائي في الجسم. الرياضة تفتح الشهية، وفي ذات الوقت تخلصنا من عيوب وجباتنا الغذائية عبر التخلص من أضرارها وما زاد عن حاجة أجسامنا، فهي تخلص الجسم من الدهون الزائدة، وتستهلك السعرات الحرارية الزائدة عن حاجتنا. الرياضة تقينا من الأمراض المزمنة كأمراض القلب، والشرايين، والسكري، والسرطان، والسكتة الدماغية، وتمنحنا وزناً مثالياً على طبقٍ من ذهب، وتحارب البدانة والسمنة التي هي مفتاح كل شر على الصعيد الصحي. الرياضة تقينا من مشاكل المفاصل كالخشونة، ومشاكل العظام، وتزيد من قوتها ومرونتها.

الرياضة حياه فاحرصو عليها

المهندسه/ عروبه بن هدايه

# data[].attributes.headline
الرياضه سلاحك ضد الامر

# data[].attributes.body
الرياضه سلاحك ضد الامراض

مي العون

# data[].attributes.body
تساعد ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام في تقوية عضلاتك وتعزيز قدرتك على التحمل. تساعد التمارين على إيصال الأكسجين والعناصر المغذية إلى أنسجة الجسم وتساعد الجهاز القلبي الوعائي على أداء وظائفه بكفاءة أكبر. وحين تتحسن صحة القلب والرئتين، يصبح لديك المزيد من الطاقة لأداء المهام اليومية.

وشكراً لقطر الحبيبه🇶🇦🤍