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Me siento radiante y llena de felicidad. Una sensación cálida y reconfortante me invade, haciéndome sentir ligera y plena. Mis ojos brillan con entusiasmo y una sonrisa se dibuja en mi rostro, contagiando a todos a mi alrededor de mi alegría.

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Me siento triste y emocionalmente agotada. Una sensación de vacío y desolación me embarga, haciendo pesado cada paso que doy. Las lágrimas brotan de mis ojos y mi corazón se siente apretado, anhelando consuelo y paz en medio de la oscuridad emocional que me envuelve.

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Me siento en paz y en armonía conmigo misma y con el entorno que me rodea. Mi respiración es suave y tranquila, mientras mi mente se despeja y se llena de serenidad. Disfruto de la calma y la quietud, permitiéndome conectar con mi interior y encontrar equilibrio en medio del caos.

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Siento un escalofrío recorrer mi piel y un nudo en el estómago que me paraliza. Mis pensamientos se llenan de escenarios catastróficos y mi corazón late acelerado, anticipando peligros inexistentes. Busco desesperadamente protección y seguridad, anhelando sentirme resguardada y tranquila.

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¿ reconozca la relación de las emociones con los estilos de vida saludables y su abordaje en las practicas pedagógicas ? 

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¿ reconozca la relación de las emociones con los estilos de vida saludables y su abordaje en las practicas pedagógicas ? 

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Como estudiante de tercer semestre de la licenciatura en educación infantil, reconozco la importancia de las emociones en los estilos de vida saludables. Las emociones juegan un papel crucial en nuestra forma de pensar, actuar y relacionarnos con los demás, y pueden influir en nuestras elecciones diarias en cuanto a la alimentación, el ejercicio y el descanso.

En mis estudios he aprendido que es fundamental abordar las emociones en las prácticas pedagógicas, especialmente en el caso de los niños pequeños. Los niños todavía están desarrollando sus habilidades emocionales y necesitan aprender a identificar, expresar y regular sus emociones de manera adecuada.

Por lo tanto, como futura educadora infantil, planeo incorporar actividades y estrategias educativas que promuevan el desarrollo emocional de mis estudiantes. Esto incluye fomentar la empatía, la resiliencia y el autocontrol, así como enseñarles habilidades para manejar el estrés y las emociones negativas.

Además, buscaré crear un ambiente de aprendizaje positivo y acogedor donde los niños se sientan seguros expresando sus emociones y aprendiendo a manejarlas de forma saludable. Creo que al enseñarles a los niños a reconocer y gestionar sus emociones, estaré contribuyendo a que desarrollen estilos de vida saludables desde una edad temprana.