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Día a día en cada vez más notorio la influencia del internet en la vida diaria, más que una ayuda a cumplir con nuestras labores se ha transformado en una necesidad. En su amplia gama de contenidos, podemos encontrar anuncios, espectáculos, noticias, pero sobre todo las redes sociales.

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Plataformas como lo son Facebook, Instagram, Twitter y recientemente TikTok son la nueva cara del entretenimiento que además de divertir a los usuarios se han convertido en una adicción emergente en este nuevo siglo.

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Sin embargo, ¿quién es el verdadero culpable? ¿Realmente son las plataformas y sus contenidos o quizás los usuarios que no se atreven a medir el uso de estas?
De acuerdo con Durán (2013) y Fernández (2015) señalan que el tipo de actividad en estas plataformas de entretenimiento, llevan a los usuarios a ser seducidos por compartir los mismos gustos e intereses con sus amigos, pero al mismo se utiliza como catalizador emocional.

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Como referente del texto anterior, la mayoría de los usuarios utilizan estas plataformas como un escape de su vida diaria, esto les brinda seguridad lejos de su contexto creando un lugar seguro donde pueden mantenerse felices.
Para los jóvenes este tipo de redes constituyen un espacio de encuentro por lo que es frecuente que se registren en más de una comunidad virtual (Espinar, E; González, M.J; 2009).

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Durán Rodríguez, E. (2013). Salud mental y expresión de las emociones en el Facebook. Disertaciones , 1-24.
Castelo Ortiz, P. A. (2015). Representación de Identidad Adolescente Mediante Imágenes de Facebook (Bachelor's thesis).
Espinar, E. y González, M.J (2009). Nuevos modelos de comunicación, perfiles y tendencias en las redes sociales. Comunicar, 17(33), 73-81.

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De acuerdo con Ruiz, I.; Cedillo, L.; Jiménez, J.; Hernández, D. y Miranda, F. (2020). Nos muestran un nuevo panorama del impacto que ha tenido el COVID-19 con principal generador de una de las adicciones de esta era moderna.

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Bien sabemos que una adicción no solo implica en consumo de sustancias sino que también esta está relacionado con el comportamiento en donde se adoptan conductas consideradas como adictivas que pueden producir daños físicos, psicológicos y hasta biológicos.
Como se planteó en la primera columna, el internet se ha convertido en un aliado en esta frágil situación, pues bien, no negamos que es un medio de difusión importante, pero gracias a este tipo de noticias o falsa información se han generado conductas como el estrés o la ansiedad gracias a la poca inteligencia emocional que posee la sociedad al enfrentar una situación que está fuera de nuestras manos.

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Al inicio del año 2020 fue común ver las noticias que azotaban los medios de comunicación, lo que comenzó como un simple rumor terminó convirtiéndose en una pesadilla provocando que los gobiernos buscaran medidas alternativas para continuar con la vida cotidiana, con anterioridad el internet ya era una herramienta necesaria, pero debido a la pandemia se convirtió en un elemento necesario casi como el mismo oxígeno que se necesita para vivir.

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Tras escuchar malas noticas tras otras, la sociedad empezó a buscar un medio que pudiera ablandar aquella incertidumbre que nos envolvía, el confinamiento causaba la misma sensación de estar prisionero en el mismo hogar y la única ventana que podía brindar aquella necesidad de ver lo que sucedía a nuestro alrededor sin arriesgar la salud era el internet.
¿Qué hacer cuándo no podías salir de casa?
Las redes sociales, las plataformas de entretenimiento fueron la única salida que encontramos; sin embargo, tal parece que se salió de control.

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Ruiz et. al señalan que el uso de las tecnología se incrementó debido al confinamiento, pero el mayor uso se le atribuye a los medios móviles dado a que por este medio la mayoría de las personas trabajan e interactúan entre sí.

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Aquí es importante señalar que para deshacernos de aquellas atribuciones que atormentan nuestra salud física y mental el uso de estás tecnologías evitan una recaída y permiten, de cierta forma, sobrellevar aquellas afecciones mientras buscan una conexión de apoyo social.

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Se le considera adicción dado al comportamiento que se desarrolla con el uso de los aparatos móviles, uno de estos comportamientos serían el desinterés que producen otras actividades fuera de la pantalla, las actividades de ocio o en el exterior ya no parecen tan atractivas como antes.
Después del confinamiento, las personas se han hecho tan dependientes de su móvil como si se tratara de una extremidad de su cuerpo, dejarlo a un lado después de casi un año podría ser como pedirle a un alcohólico que deje de beber en un solo día.

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Ruiz, I.; Cedillo, L.; Jiménez, J.; Hernández, D. y Miranda, F. (2020). EL BROTE PANDÉMICO DE COVID-19 Y LASIMPLICACIONES PARA LA ADICCIÓN A INTERNET. Cuadernos de Neuropsicología / Panamerican Journal of Neuropsychology. Vol. 14 Nº25. DOI: 10.7714/CNPS/14.2.202

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Las conductas adictivas relacionadas con el internet son los juegos de azar, compras, comida, sexo. Desde el inicio del confinamiento, las organizaciones han adaptado sus servicios a través del internet para llegar a más clientes, dado a la situación las personas pasan cada día más detrás de un aparato electrónico y dado a ello han aprovechado esta oportunidad para aumentar los niveles de ocio dándole la comodidad a los consumidores de satisfacer sus necesidades sin tener que moverse o salir de su hogar.

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Este tipo de la obtención de recompensas inmediatas producen una alteración ejecutiva reduciendo el control inhibitorio (Hekmat, Mehrjerdi, Moradi, Ekhtiari y Bakhshi, 2011 citados en Bernabén, E.; , C., Marchena; A., González-Pizzio y G., Lubrini.; 2020). Es decir, debido al placer y a la recompensa que se obtenía por utilizar este tipo de recursos del internet, es casi imposible poner un límite ya que estaríamos dejando de lado el placer que obtenemos del internet.

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A pesar de que las funciones ejecutivas se ven involucradas en el procesamiento de la adicción hacia el internet, no implican un factor de riesgo, podemos decir que están presentes y su influencia es cada vez más latente cuando se usa el internet; sin embargo, no presentan afecciones.

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Bernabén, E.; , C., Marchena; A., González-Pizzio y G., Lubrini. (2020). Adicciones a internet y funciones ejecutivas en estudiantes universitarios: una revisión sistemática. Electronic Journal of Research in Educational Psychology, 18(3). SSN:1696-2095