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O que é riscos ergonômicos?​

os riscos ergonômicos são fatores que podem gerar algum impacto negativo na saúde física e mental, ou no conforto do trabalhador.​

Eles são responsáveis pela maior parte das doenças ocupacionais e se engana quem pensa que apenas algumas profissões estão sujeitas a elas.​

Qualquer atividade que promova movimentos repetitivos, levantamento de peso, longas jornadas de trabalho ou provoque má postura, pode causar algum tipo de risco ergonômico.​

Alguns exemplos de riscos ergonômicos:​

o levantamento de peso;​

ritmo excessivo de trabalho;​

monotonia;​

repetitividade;​

postura inadequada de trabalho, etc.​

Como evitar riscos ergonômicos?​

Evitar riscos ergonômicos é uma obrigação prevista na Norma Regulamentadora NR-17. Para que o ambiente de trabalho seja adequado, é necessário tomar uma série de medidas, que vão variar de acordo com o tipo de atividade realizada.​

Por isso, o primeiro passo para reduzir os riscos ergonômicos é realizar a Análise Ergonômica do Trabalho (AET). Ela tem o objetivo de observar todos os fatores prejudiciais à ergonomia no ambiente de trabalho e, a partir disso, propor soluções eficazes para extingui-los.​

Equipamentos ergonômicos:​

Os problemas de postura ao sentar afetam a saúde da espinha dorsal, causando uma série de problemas. A adoção de equipamentos como o encosto ortopédico lombar. Esse equipamento ergonômico atua na correção da postura.​

As cadeiras ergonômicas giratórias são, também, valiosas no combate a lesões, em primeiro lugar porque evitam movimentos bruscos da coluna lombar, segundo que são ajustáveis, com encosto anatômico.​

A bancada ergonômica, por sua vez, permite o ajuste à altura do usuário, evitando que ele seja obrigado a adotar postura prejudicial à coluna lombar.​

LER e DORT, o que são?​

A lesão por esforço repetitivo (LER), também chamada de distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho (DORT) é uma situação que acontece devido à realização de movimentos repetitivos que acabam por sobrecarregar músculos, tendões e articulações causando dor, tendinite, bursite ou alterações da coluna, por exemplo.​

A LER/ DORT são situações relacionadas com a atividade profissional desempenhada, acontecendo principalmente em pessoas que trabalham usando o computador, lavam ou passam roupa, realizam limpezas ou carregam muito peso, por exemplo.​

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O que são riscos ergonômicos: todas as ocorrências ou eventos que interfiram no equilíbrio do exercício profissional, sobretudo no que se refere ao conforto e bem-estar dos colaboradores, como os acidentes de trabalho. Vale ressaltar que esses riscos também estão presentes em escritórios e ambientes aparentemente inofensivos.

Como evitar os riscos ergonômicos em uma empresa:

- Conscientize os colaboradores sobre a ergonomia: campanhas, palestras que tragam informações sobre o assunto, trazendo dicas de como se posicionar durante o dia e a importância de fazer alongamentos.

- Verifique a iluminação do ambiente de trabalho: é de extrema importância, pois a fadia pode estra relacionada a sobrecarga que nossos olhos recebem.

- Faça uma análise ergonômica do trabalho (EAT): profissionais fazem um mapeamento dos possíveis riscos que um determinado trabalho pode trazer e assim desenvolvem ações preventivas que devem ser aplicadas e informadas aos colaboradores para combater as condições adversas à saúde.

Quais são os riscos ergonômicos mais frequentes nas empresas:

- Postura inadequada : proporionar mesas e cadeiras que deixem a postura ereta.

- Repetição de movimentos (LER)- Lesão por esforço repetitivo : Ter períodos de descanso ou praticar ginástica laboral.

-Ritmo acelerado de trabalho : Não pode ser constante.

-Grandes jornadas de trabalho ( Síndrome de Bournot)

-Iluminação deficiente : As luzes devem ser posicionadas estrategicamente, principalmente nas linhas de produção.

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A Ergonomia do Trabalho é uma ciência, uma área de estudo que busca entender a relação entre o colaborador e as condições de trabalho, podendo melhorá-las. Sua aplicação é indispensável nos ambientes laborais. Além disso, sua atuação contribui para que o empregado tenha boas condições físicas e psíquicas de trabalho, o que favorece a empresa de um modo geral.

LER/DORT

LER é a sigla de Lesão por Esforço Repetitivo, um termo que designa várias condições que atingem o sistema musculoesquelético devido a uma sobrecarga mecânica.

Contudo, muitas vezes o fator desencadeante não está exclusivamente ligado às atividades profissionais, de forma que a LER não pode ser entendida apenas como uma doença ocupacional.

O termo DORT faz referência aos Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho que começou a ser utilizado para substituir o termo LER.

Podemos citar como exemplo: a sobrecarga estática, o  excesso de força para realizar as atividades laborais, bem como realizar os trabalhos com posturas inadequadas.

Vídeo explicativo: https://youtu.be/AawBf3Xi29I

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Gestão de Pessoas                                                                  Alana 

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Gestão de Pessoas                                                                  Alana 

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O QUE É?
A gestão de pessoas é a área responsável por administrar o capital humano das empresas. Essa gestão utiliza técnicas de recursos humanos para conciliar os objetivos dos colaboradores com as metas da organização.

QUAL É A FUNÇÃO DA GESTÃO DE PESSOAS?
A gestão de pessoas tem a função de garantir uma administração eficiente para atingir os objetivos da empresa. E, para isso, deve lidar com os aspectos internos e externos que influenciam nessa prática.

QUAIS SÃO OS 5 PILARES DA GESTÃO DE PESSOAS?

1. Motivação;

2. Comunicação interna;

3. Trabalho em equipe;

4. Gestão por competência;

5. Treinamento e desenvolvimento.

QUAL O BENEFICIO DA GESTÃO DE PESSOAS PARA A EMPRESA?
Se você cuidar da sua equipe, a sua equipe irá cuidar da sua empresa. Esse ciclo só irá trazer resultados positivos para a organização e seus colaboradores. O aumento da produtividade tem relação direta com a motivação.
Quando os colaboradores estão engajados e motivados com as suas funções, as tarefas serão cumpridas, alcançando uma equipe de alta-performance.

QUAL A IMPORTANCIA DA GESTÃO DE PESSOAS PARA OS COLABORADORES ?
Com uma gestão de pessoas eficaz, é possível garantir também a qualidade de vida dos colaboradores, além de uma boa gestão de benefícios.
Dessa forma, entende-se que é importante sempre extrair o melhor de seus funcionários e garantir a sua qualidade de vida no aspecto profissional e pessoal.

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O Departamento de Recursos Humanos é muito amplo, e abrange várias áreas, como recrutamento e seleção, cargos e salários, treinamento e desenvolvimento até o cálculo da folha de pagamento, envolvendo outros subsistemas em seu processo.

Recrutamento & Seleção
Recrutamento é a etapa inicial do processo de busca e atração de mão de obra para a organização, procurando promover o número adequado de candidatos para as posições em aberto.
Seleção é o processo por meio do qual a empresa procura satisfazer as necessidades de recursos humanos. Escolhe aqueles que melhor ocupariam determinados cargos na organização, com base em uma avaliação de suas características pessoais (conhecimentos, habilidades etc.) e de suas motivações.

Administração de cargos e salários
Cada departamento ou divisão é formado por um conjunto de cargos. As descrições e especificações fornecem base para uma boa avaliação dos cargos, e isto resultará na fixação de salários internamente coerentes.

Gestão por Competências
As empresas que hoje se dispõem a integrar as organizações em rede, se veem obrigadas a mapear e desenvolver as competências de seus colaboradores; captar pessoas necessárias às estratégias de negócio formuladas, e adotar a remuneração por competência, de forma a reter o valioso capital intelectual desenvolvido na organização.

Treinamento e desenvolvimento
O treinamento é orientado para o presente, focalizando o cargo atual e buscando melhorar as habilidades e capacidades relacionadas com o desempenho imediato do cargo.  O desenvolvimento focaliza não apenas os cargos a serem ocupados futuramente na organização, mas também as novas habilidades e capacidades que serão requeridas.

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a gestão de pessoas conta com diversas áreas, tal como a de ergonomia, que visa prevenir lesões causadas por conta do trabalho

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Ergonomia é a disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre seres humanos e outros elementos de um sistema, e também é a profissão que aplica teoria, princípios, dados e métodos para proteger a fim de otimizar o bem estar humano e o desempenho geral do sistema.

E existe também riscos ergonômicos que são eventos q interferem no equilíbrio do exercício profissional, ou seja, acidentes de trabalho.

Como evita-los ?

Iluminação: faz muita diferença na visão dos funcionários, especialmente aqueles que lidam com computadores ou textos frequentemente. Se o ambiente não estiver bem iluminado, eles farão um esforço constante, o que desgasta a visão e causa uma série de problemas nos olhos.
Sinalização: Eles indicam como agir, isso vale para todos os setores.
Cadeiras e mesas adequadas: As cadeiras devem estar na altura certa, assim como a mesa, para que o funcionario trabalhe olhando para frente. Cadeiras e mesas que fortalecem a postura e a saúde.
Equipamentos de segurança: Em obras por exemplo, capacetes, coletes, protetores para olhos e ouvidos etc... É responsabilidade da empresa fornecer os equipamentos e treinar os funcionários para sua utilização correta.
A boa distribuição de tarefas é importante tbm para evitar doenças psicológicas como depressão e ansiedade

Caio Alves

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Ergonomia é a ciência que estuda as adaptações do trabalho para que os funcionários possam desenvolver as atividades de maneira segura e eficiente. Para isso, são considerados fatores como características físicas, fisiológicas e psicossociais dos trabalhadores e do ambiente de trabalho.

Ler e Dort, o que são?

As Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) são um conjunto de doenças que atingem estruturas como músculos, tendões, nervos e líquidos articulares, sendo causadas, desencadeadas ou agravadas por fatores presentes nos locais de trabalho.

Principais doenças:

Síndrome do Túnel do Carpo.

Tendinites dos Extensores dos Dedos.

Tenossinovite dos Flexores dos Dedos.

Tenossinovite Estenosante (Dedo em Gatilho)

Epicondilite Lateral.

Doença de Quervain.

Riscos Ergonômicos

Os riscos ergonômicos são aqueles que surgem quando um trabalhador realiza sua função e/ou utiliza seus instrumentos em condições inadequadas, situações que podem evoluir para diversos problemas de saúde. Podem ser compreendidas todas as condições que afetam o bem estar do trabalhador no ambiente de trabalho.

Exemplos que podem causar doenças: esforço físico, levantamento de peso, postura inadequada, controle rígido de produtividade, situação de estresse, trabalhos em período noturno, jornada de trabalho prolongada, monotonia e repetitividade, imposição de rotina intensa.

Como evitar esses Riscos Ergonômicos?

Em suma, é fundamental estar atento a:

– Iluminação do local;

– Sinalização em locais de risco;

– Cadeiras e mesas ajustáveis;

– Fornecimento de EPIs;

– Distribuição de tarefas sem sobrecarga;

– Incentivo a ginástica laboral.

O que é Ginástica Laboral?

A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais. A Ginástica Laboral se baseia em alongamentos de diversas partes do corpo, como tronco, cabeça, membros superiores e membros inferiores.

VIDEO COM DICAS PARA EVITAR  RISCOS ERGONÔMICOS:

Link: https://youtu.be/FFpOIbGjzF8

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Ergonomia é a disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre seres humanos e outros elementos de um sistema, e também é a profissão que aplica teoria, princípios, dados e métodos para projetar a fim de otimizar o bem-estar humano e o desempenho geral de um sistema.

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Principais características  Gustavo lima

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Principais características  Gustavo lima

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1. Organização dos processos seletivos. ...

2. Admissão de funcionários. ...

3. Demissões e desligamentos. ...

4. Acompanhamento da legislação trabalhista. ...

5. Folha de pagamento. ...

6. Controle de Horários. ...

7. Agendamento de férias. ...

8. Controle de impostos, taxas e contribuições

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È um conjunto de técnicas de RH que tem como objetivo o desenvolvimento do capital humano nas organizações. ... O investimento em equipes tem o potencial de fazer com que profissionais trabalhem mais satisfeitos e engajados, impactando positivamente nas metas de negócio da companhia.

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Organização Interna do DP - Lucas Eduardo

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Organização Interna do DP - Lucas Eduardo

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O que é o Departamento Pessoal?

O Departamento Pessoal é um setor da empresa responsável pela gestão de pessoas.
Dessa forma, a área é especializada em administrar as questões relacionadas aos
funcionários, como folha de pagamento, férias e licenças, entre outras.
De modo geral, o Departamento Pessoal é quem assume as tarefas mais burocráticas
para garantir o cumprimento de leis, normas e a relação ética entre empresa e colaboradores.

O que faz um profissional de DP?

O profissional de DP realiza o meio de campo entre o empregador e o empregado.
Ele atua para firmar e assegurar a relação entre as partes.

Quais são as atuações do Departamento Pessoal?

- Atendimento aos colaboradores
- Documentação dos funcionários
- Controle de frequência
- Folha de Pagamento
- Licença e férias

Qual a estrutura do DP?

Para que todas as atividades do Departamento Pessoal sejam realizadas, a área costuma ser
estruturada em três setores:

Admissão

O setor de admissão é responsável por todo o processo de contratação do funcionário.
Isso envolve até mesmo certas rotinas de recrutamento e seleção.
Adequar as funções do cargo, efetuar o registro de acordo com as conformidades da legislação
do trabalho e integrar o colaborador ao ambiente são algumas das tarefas que competem ao setor.

Compensação

O outro setor é o de compensação.
Suas atribuições dizem respeito ao dia a dia do funcionário na empresa.
Ou seja, jornada de trabalho, folha de pagamento e benefícios.
Também é responsabilidade do setor de compensação toda a parte de tributação.

Desligamento

O setor de desligamento, como o nome sugere, fica encarregado das obrigações relacionadas à
quebra de contrato trabalhista.
Os profissionais da área cuidam ainda da representação da empresa junto aos órgãos oficiais
além da rotina de fiscalização.
O trabalho só termina quando a quitação do contrato de trabalho é efetivada.

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Politica de beneficios e outros processos trabalhistas

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Politica de beneficios e outros processos trabalhistas

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CONCEITO:

Conceito da administração de benefícios Entende-se como uma ferramenta estratégica da empresa, que visa agregar valor ao colaborador, atendendo suas expectativas e contribuindo para o desenvolvimento organizacional.

A política de benefícios Entende-se como o diferencial das empresas para atrair talentos. Muitas empresas utilizam, para isso, a cesta de benefícios, que incluem assistência médica e odontológica, seguro de vida, empréstimos, planos de aposentadoria, entre outros.

TIPOS DE BENEFÍCIOS:

São os benefícios exigidos pela legislação trabalhista ou previdenciária ou ainda por convenção coletiva entre sindicatos. São: • Férias; • 13º Salário; • Aposentadoria; • Seguro de Acidentes do Trabalho; • Auxílio-doença; • Salário-família; • Salário-maternidade.

São aqueles concedidos por mera generosidade das empresas, já que não são exigidos por lei nem negociação Incluem: • Gratificações; • Refeições; • Transporte; • Seguro de vida em grupo; • Empréstimos aos funcionários; • Assistência médico-hospitalar diferenciada mediante convênio; • Complementação de aposentadoria ou planos de seguridade social, etc.

TIPOS DE CONTRATOS:

Tipos de contrato de trabalho Nem todo contrato de trabalho é igual. Levando em consideração a legalidade um contrato de trabalho pode ser: • de experiência; • por prazo indeterminado; • de estágio; • de aprendiz.

PROCESSO DE ADMISSÃO:

Para ser possível a admissão de empregado, é indispensável à apresentação no Departamento de Pessoal a documentação obrigatória, conforme normas do Ministério do Trabalho:

1º PASSO – Registrar o candidato

2º PASSO – Emitir os documentos admissionais

3º PASSO – Arquivar os documentos

PROCESSO DE DEMISSÃO:

Tipos de demissão:

A demissão significa rescisão de contrato de trabalho entre o empregador e o empregado. A rescisão de contrato de trabalho pode ocorrer nos seguintes casos: • Pedido de dispensa; • Acordo (para empregados não optantes pelo FGTS, anteriores à CF-88); • Dispensa sem justa causa; • Dispensa por justa causa; • Término de contrato.

PROCESSO:

1º PASSO:  Comunicar o funcionário ou a empresa

2º PASSO: Definir prazo do aviso prévio

3º PASSO: Baixa na carteira de trabalho

1.     OBRIGAÇÕES TRABALHISTAS E PREVIDENCIÁRIAS:

-Cadastro geral de admitidos e demitidos (CAGED)

-Relação anual de informações social (RAIS) São informações anuais prestadas ao governo a respeito de cada colaborador

- Declaração de imposto de renda retido na fonte (DIRF) É uma exigência do Ministério da Fazenda através da Receita Federal. Deve constar na declaração os rendimentos pagos ou creditados a beneficiários (empregados, autônomos, diretores, avulsos, pessoas jurídicas, etc.).

FÉRIAS, 13 SALÁRIO.

FERIAS

Todo empregado adquire o direito a férias

após doze meses de vigência do contrato de

trabalho (período aquisitivo), sem prejuízo da

remuneração, na seguinte proporção:

1. 30 dias corridos

Quando não houver faltado ao serviço mais de 5 (cinco) dias

2. 24 dias corridos

Quando houver tido de 6 (seis) a 14 (quatorze) faltas

3. 18 dias corridos

Quando houver tido 15 (quinze) a 23 (vinte e três) faltas

4. 12 (doze) dias corridos

Quando houver tido de 24 a 32 faltas (art. 130, incisos I a IV, da CLT)

Quem perde o direito

Não tem direito a férias o empregado que no curso do período aquisitivo:

Unidade 3 - Férias, 13º salário e folha de pagamento 75

• permanecer em licença remunerada por mais de 30 (trinta) dias;

• deixar de trabalhar por mais de 30 (trinta) dias, com percepção de salários, em

decorrência de paralisação total ou parcial dos serviços da empresa;

• pedir demissão e não for readmitido dentro de 60 (sessenta) dias subsequentes à

sua saída;

• permanecer recebendo auxílio-doença da Previdência Social, por mais de 180

(cento e oitenta) dias.

13 SALARIO

O 13º salário corresponde ao benefício de uma remuneração anual a mais para o

colaborador, sempre proporcionalmente aos meses trabalhados no respectivo ano, a

razão de 01/12 por mês, na fração superior a 14 dias.

Este benefício deverá ser pago em duas parcelas, sendo um adiantamento de 50% entre

os meses de janeiro e novembro, podendo coincidir com as férias, isso se solicitado

até o mês de janeiro de cada ano e, o restante dos 50% até o dia 20 de dezembro de

cada ano.

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A ergonomia é uma ciência que visa compreender a relação do homem com as condições de trabalho e estabelecer padrões para melhorar esta relação. Na prática, estuda perfis populacionais e desenvolve medidas de redução de riscos, ações voltadas ao meio ambiente (melhorando as condições do espaço físico da empresa) e organização dos processos. Além disso, ajuda a melhorar a relação entre os funcionários e as normas trabalhistas e a cuidar da saúde mental dos funcionários. Portanto, a ergonomia pode ser dividida em três áreas: física, ergonomia tecidual e cognitiva.

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A ergonomia no trabalho é a ciência que estuda e desenvolve normas que visam proporcionar aos funcionários um ambiente compatível com as suas necessidades físicas, emocionais e mentais, reduzindo a exposição dos colaboradores a riscos ergonômicos. A ergonomia no ambiente de trabalho é importante porque trata-se de uma ferramenta que garante o cuidado da saúde física e mental dos colaboradores.
A implementação e acompanhamento da ergonomia no trabalho também traz resultados positivos para a empresa, dado que os colaboradores aumentam a sua capacidade produtiva.

3 Dicas de ergonomia no trabalho:

1) Posicionar tudo bem perto para evitar se desviar a todo o instante da postura correta. Se você trabalha em pé, é importante manter-se sempre na vertical e regular a altura do seu posto de trabalho. No caso de trabalhos pesados, regule, mais ou menos, 10 cm abaixo da altura da cintura. Para trabalhos mais leves, na altura dos cotovelos. Já em trabalhos com precisão visual, na altura do tórax.

2) Se você trabalha sentado, tenha atenção à altura da cadeira. Se a cadeira estiver muito baixa, pode causar dor muscular. Muito alta, no entanto, pode causar dor nas costas. Procure manter sempre os pés apoiados.

3) Nunca force um só padrão de movimento durante a jornada de trabalho. Fora dela, evite tarefas que tenham o mesmo padrão de movimento.

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¿Qué es la fatiga por Zoom y cómo evitarla_ — Observatorio _ Instituto para el Futuro de la Educación