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La Higiene Ocupacional  tiene como objetivo fundamental proteger y promover la salud y el bienestar de los trabajadores, así como también proteger el medio ambiente en general mediante la adopción de medidas preventivas en el lugar de trabajo.
Además, es una ciencia encargada de la anticipación, la identificación, la evaluación y el control de los riesgos que se originan en el lugar de trabajo, o en relación con él, y que pueden poner en peligro la salud y el bienestar de los trabajadores, teniendo también en cuenta su posible repercusión en las comunidades vecinas y en el medio ambiente en general (eclass, 2019).
Existen diferentes objetivos de la higiene de trabajo como:

Eliminar las causas de las enfermedades.

Reducir los efectos perjudiciales provocados por el trabajo.

Prevenir enfermedades y lesiones.

Aumentar la productividad (Longhi, L. (S.f.)).

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El estrés laboral es aquel que se produce debido a la excesiva presión que tiene lugar en el entorno de trabajo. Generalmente es consecuencia del desequilibrio entre la exigencia laboral (también propia) y la capacidad o recursos disponibles para cumplirla eficientemente. Aunque en ocasiones, también puede originarse por factores completamente ajenos al trabajador.
Algunas de las causas son:

Excesiva responsabilidad en el trabajo.

Demasiada carga de trabajo.

Relaciones humanas problemáticas.

Condiciones laborales insatisfactorias.

Algunas de las consecuencias que el estrés laboral provoca es:

Enfermedades y patologías.

Problemas motores y cognitivos.

Transtornos variados, desde inmunológicos hasta sexuales.

Transtornos psicológicos graves que, en ocasiones, puede llevar al suicidio.

Sin embargo, estose puede tratar y algunas de ellas son:

Dieta equilibrada.

Ejercicio físico regular.

Desconectar completamente del trabajo una vez que salimos de la oficina.

Tratar de acostarse siempre a la misma hora y no dormir menos de seis horas.

Siempre que se pueda, tomarse un respiro, por medio de unas vacaciones (PREVECON, 2018).

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¿Qué es la seguridad laboral?
De acuerdo con González, López y Blanco (2015) es el conjunto de acciones que contribuye a prevenir y evitar accidentes durante el tiempo de trabajo, ya sea durante los procesos productivos, el trabajo de maquinas o cualquier otra tarea dentro de las instalaciones de la organización.

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¿Cuáles son las causas de los accidentes?

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¿Cuáles son las causas de los accidentes?

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Acto inseguro: Sucede cuando algún empleado irrespeta u omite alguna de las normas o procedimientos de trabajo, y posteriormente se refleja en un accidente debido a la negligencia del mismo. En muchos casos también puede ser por falta de conocimiento o por no estar capacitado para el uso de algunos de los equipos de trabajo. Además, otras acciones que pueden ocasionar algún accidente es por no usar el equipo de protección o por problemas físicos o mentales (González, et.al 2015).

Condición insegura: Esta se refiere a cualquier factor de riesgo que dependen exclusivamente de las condiciones que están presentes en el área de trabajo. Un ejemplo de estos son las maquinas o herramientas que tengan algún desgaste o algún daño que propicie a ocasionar un accidente. De igual manera, otro aspecto que también influye es cuando las instalaciones no fueron planificadas para realizar diferentes labores, ya sea que que hayan algunos sectores con poca iluminación, falta de señalización, así como el descuido con el orden y la limpieza. (González, et.al 2015).

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¿Cómo se puede prevenir accidentes en el trabajo?

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¿Cómo se puede prevenir accidentes en el trabajo?

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Orden y limpieza:  Este aspecto es muy importante ya que para mantener una mayor seguridad en el área de trabajo se debe procurar mantener el orden y la limpieza, con lo cual se debe evitar poner herramientas y equipos en lugares inadecuados, principalmente que no obstruyan la salidas de evacuación. Asimismo, mantener el suelo seco y no acumular sobrantes de algún material o desperdicios (González, et al. 2015).

El método de las 5 S
Este se basa en una técnica o estrategia japonesa que ayuda a mantener una mejor calidad y disciplina durante los procesos operativos de cualquier organización.

Seiri (Organización): Se trata de mantener lo necesario en el área de trabajo y lo que no es útil se debe guardar en otro lugar, como por ejemplo una bodega. Tener todo organizado ayudará con la eficiencia de las tareas laborales.

Seiton (Orden): Consiste en organizar el espacio de trabajo, o sea además de tener solo las herramientas necesarias, estas se deben de mantener ordenadas en su lugar para un mejor proceso de operación.

Seiso (Limpieza): Una vez despejado y ordenado el lugar de trabajo es mucho más facil limpiarlo y mantenerlo de tal manera, esto contribuye a evitar cualquier anomalía o mal funcionamiento en la maquinaria o alguna estructura de las instalaciones, como goteras, cables rotos, entre otros.

Seiketsu (Limpieza estandarizada):  Se basa en anticipar cualquier tipo de suciedad o desorden, para ello se debe seguir un protocolo o un estándar de limpieza para aplicarla todos los días.

Shitsuke (Disciplina):  Este último principio se enfoca en englobar todos los demás mencionados anteriormente, con lo cual se trata de fomentar o motivar a los empleados a realizar estos métodos en diariamente, para seguir mejorando los procesos de productividad y al mismo tiempo para velar por la seguridad de cada uno de los empleados de la empresa.

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Basándose en lo que menciona Gonzáles et.al (2015) los  encargados de la salud ocupacional de las empresas utilizan algunos métodos para poder identificar los peligros que pueden ocasionar accidentes laborales tales como los que se explican a continuación....

Inspección de Seguridad: Esta tarea consiste en una revisión que se debe hacer con frecuencia tanto a los equipos como las instalaciones y materiales de trabajo, con el objetivo de lograr reconocer los peligros que posteriormente se llegan a convertir en riegos que provocan accidente.
El inspector debe organizar una lista de actividades que se realizan en los puestos de trabajo, de los diferentes equipos que se utilizan, también de la materia prima y otro tipo de materiales.

Investigación de los accidentes: Esta investigación se basa en un análisis de los hechos que fueron los responsables de que algún accidente ocurriera. Además, la misma está enfocada en determinar las principales causas y luego definir medidas que ayuden a corregir los errores que ocasionaron el o los accidentes. Todo tipo de accidente deberá ser analizado, tomando en cuenta aquellos que son mortales, graves y moderados.

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Según López (2015), una enfermedad laboral, también conocida como enfermedad ocupacional, es aquella enfermedad que se genera a raíz del trabajo. Estas son contraídas debido a la exposición del trabajador al medio en el que labora. En el ambiente de trabajo, los colaboradores en algunas ocasiones se encuentran expuestos a diferentes riesgos, según la naturaleza del trabajo, algunos riesgos pueden ser contaminantes, agentes químicos y biológicos, factores mecánicos, mala ergonomía, factores climáticos y condiciones sociales entre otros, algunas de estas enfermedades pueden ser temporales o permanentes.

López (2015), menciona que entre estas enfermedades podemos mencionar:

-El asma ocupacional.

-Lumbalgias.

-Hernias discales.

-Sordera profesional.

-Problemas en la piel.

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Prevención y abordaje de enfermedades laborales

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Prevención y abordaje de enfermedades laborales

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De acuerdo a López (2015), para realizar una adecuada prevención de enfermedades laborales se necesita la disposición, tanto de la empresa o empleador, el gobierno y los colaboradores. Los empleadores están en la obligación de adoptar las medidas necesarias para prevenir y proteger la salud t la vida de todos en la empresa y proporcionar un ambiente saludable.

De acuerdo a López (2015), algunas medidas para prevenir enfermedades laborales son:

-Buena organización.

-Contar con programas de formación y actualización de conocimientos.

-Brindar una atención integral.

-Proporcionar el equipo adecuado de protección personal.

-Contar con un sistema de vigilancia de riesgos y de salud.

-Promover una hidratación y alimentación adecuada, además de hábitos saludables.

Otras medidas de prevención, según Asesores Cabil (2019):

-Implementar prácticas de seguridad e higiene.
-Realizar una evaluación de riesgos.
-Mantenimiento de las instalaciones.

Capacitar al personal de acuerdo a la normatividad correspondiente

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Asesores Cabil. (2019, 15 februari). Enfermedades laborales y cómo prevenirlas. Asesores CABIL S.A. de C.V. Geraadpleegd op 5 april 2022, van https://www.asesorescabil.com/enfermedades-laborales-y-como-prevenirlas/

Consejo de Salud Ocupacional. (s.f.). Guía para la elaboración del Programa de Salud Ocupacional. CSO Consejo de Salud Ocupacional. Geraadpleegd op 4 april 2022, van https://www.cso.go.cr/documentos_relevantes/manuales_guias/guias/Guia%20Programa%20Salud%20Ocupacional.pdf

Constitución Política de la República de Costa Rica. (1948). Costa Rica. Consultada el 04 de abril de 2020. Recuperado de:  http://www.pgrweb.go.cr/scij/Busqueda/Normativa/Normas/nrm_texto_completo.aspx?param1=NRTC&nValor1=1&nValor2=871&nValor3=101782&param2=3&strTipM=TC&lResultado=28&strSim=simp

eclass. (2019). ¿De qué se trata la Higiene Ocupacional y cómo nos afecta?. https://blog.eclass.com/de-que-se-trata-la-higiene-ocupacional-y-como-nos-afecta

González, F, López, L & Blanco, L.(2015). Seguridad Laboral. Cartilla Educativa. https://repositorio.una.ac.cr/bitstream/handle/11056/10565/cartilla%202web.pdf

Longhi, L. (S.f.)). Higiene y Seguridad Ocupacional. Campus Vitual UTN. https://campusvirtual.utn.ac.cr/pluginfile.php/3526850/mod_resource/content/1/Higiene%20y%20Seguridad%20Ocupacional.pdf

López, L. (2015). ENFERMEDADES OCUPACIONALES O RELACIONADAS AL TRABAJO (2de editie, Vol. 6) [E-book]. Geraadpleegd op 4 april 2022, van https://repositorio.una.ac.cr/bitstream/handle/11056/12012/cartilla6%20web.pdf?sequence=1

PREVECON. (2018). El estrés laboral: definición, causas, consecuencias y cómo prevenirlo. https://prevecon.org/es/el-estres-laboral-definicion-causas-consecuencias-y-como-prevenirlo/

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Ejemplos de abordaje de la salud ocupacional en Costa Rica

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Ejemplos de abordaje de la salud ocupacional en Costa Rica

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En Costa Rica el abordaje de la salud ocupacional se ha dado gracias a varias instituciones y reglamentos, pero de acuerdo al Consejo para la Salud Ocupacional (s.f.), la responsabilidad de garantizar la seguridad de los colaboradores y adoptar las medidas necesarias es del patrono en primera estancia.

De acuerdo a la constitución política (1948) “todo Patrono debe adoptar en sus empresas las medidas necesarias para la higiene y seguridad del trabajo”

Así mismo hay otras normativas que indican la responsabilidad del patrono. Como por ejemplo el Código de Trabajo y el Reglamento General de Seguridad e Higiene del Trabajo.

De acuerdo a la actividad económica se deben consultar otros reglamentos vigentes, que establecen obligaciones y requisitos en el área de salud ocupacional y que son de obligatorio cumplimiento.

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Ejemplos de abordaje de la salud ocupacional en Costa Rica

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Ejemplos de abordaje de la salud ocupacional en Costa Rica

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De acuerdo al Consejo de Salud Ocupacional (s.f.), algunos reglamentos vigentes son:

-Reglamento General de Seguridad e Higiene del Trabajo. D.E. 1-MTSS .

-Norma oficial para la utilización de colores en seguridad y su simbología D.E. No. 12715-MEIC.

-Reglamento para la Contratación Laboral y Condiciones de Salud Ocupacional de las Personas Adolescentes. D.E Nº 29220-MTSS.

-Reglamento para las actividades de la Aviación Agrícola. D.E. N° 31520-MS-MAG-MINAE-MOPTMGSPS.

-Reglamento de Salud Ocupacional en el Uso y Manejo de Agroquímicos D.E. Nº 33507-MTSS.

-Reglamento sobre los servicios sanitarios en los centros de trabajo agrícola. D. E. N°. 37039-MTSS.

-Reglamento disposiciones para personas ocupacionalmente expuestas a plaguicidas. D. E. N° 38371-S-TSS.

-Reglamento para la prevención y protección de las personas trabajadoras expuestas a estrés térmico por calor D.E. Nº 39147-S-TSS