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desayuno: pan con jamon
Almuerzo: arroz con carne y frijoles
merienda: galletas
cena: arroz con carne y frijoles

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Desayuno: Agua y pastel
Almuerzo: Arroz con frijoles, ensalada y pasta
Merienda: Pan, galleta rellena y palomitas de maíz
Cena: Tapioca

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Desayuno: pan con jamon y manteca, zumo de uva
Almuerzo: Arroz, frijoles, pasta, pollo, huevo, naranja, ananas y zumo
Mirienda: zumo de caju, galletas, yogur
Cena: arroz, frijoles, carne, pasta y una manzana

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Desayuno: Pan con jamón y chocolate con leche
Almuerzo: Pollo, papas fritas
tomates y lechuga
Merienda: Galletas, manzana y zumo de uva
Cena: Pasta y carne

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🌱Desayuno: Leche con chocolate
🌱Almuerzo: Arroz, frijoles, tomate, carne y lechuga.
🌱Merienda: Pastel
🌱Cena: Pizza

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Mi desayuno:   🤬 revueltos con tocino.

mi almuerzo: arroz con pollo

mi cena: cuscuz con salchicha

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Mi desayuno: Chocolate caliente y huevo frito🍳

mi almuerzo: pasta🍝

mi cena: arroz, frijoles, tomates, carne y patata

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Mi desayuno: leche con chocolate 🥛.
Mi almuerzo: frijoles, arroz, carne, tomate, lechuga, aceitunas.
Mi cena: arroz, carne, tomate, patata, lechuga.

Me gusta la pizza.

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Mi desayuno: Galleta de avena
Mi almuerzo: Strogonoff de pollo
Mi merienda:  Pastel de chocolate
Mi cena: Hot dog

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JOÃO PEDRO :                   desayuno: pan e leche con tody 

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JOÃO PEDRO :                   desayuno: pan e leche con tody 

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almuerzo: arroz, frijoles, insalada y carne
cena: pasta y carne

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Desayuno: Pan con mantequilla leche con café
Almuerzo: arroz. frijoles, pescado, ensalada
Mi merenda cereales
Mi cena cafe con leche.

Me gusta el Stroganoff.

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Desayuno: leche con chocolate🥛
Almuerzo: arroz, frijoles,ensalada y pollo🍛🥬🍖
Merienda: bizcocho relleno y jugo de naranja🍪🥤
Cena: pizza🍕

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Mi desayuno : café con leche y galletas y pan con mantequilla.

Mi almuerzo :frijoles, arroz, carne y verduras.

Mi merienda :una fruta, una bebida y una barra de cereales.

Mi cena : arroz, , frijoles y ensalada.

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Mi desayuno:
Papa dulce, leche con toddy e galletas.

Mi almuerzo:
Arroz, frijoles, carne, ensaladas e papas.

Mi merienda:
galetas, jugo e una fruta.

Mi cena:
Fideos ramen.

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Arthur duarte

Mi desayuno:
pan con queso,leche,e

galletas,                  Mi almuerzo: Arroz,frijoles,ensalada y carne                       Mi merienda: una fruta,jugo y galletas           Mi cena: Carne de res y nata,arroz,frijoles ensalada.

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Desayuno: Pan con queso y leche.

Almuerzo: Arroz, carne, ensalada y jugo.

Desayuno de la tarde: Tapioca, pan, fruta y agua.

Cena: Pasta, pescado y jugo.

Me gustan las fritas.

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Desayuno: leche con chocolate y pan de queso🥛☕.
Mi almuerzo: arroz, frijoles, ensalada y pollo🍛🥦🍗.
Mi merienda: Galleta de chocolate y jugo de naranja🍪🥃.
Mi cena: Hamburguesa con soda🍔🥤.

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Mi desayuno: café, pastel con agua.
Mi almuezo: arroz con frijoles, papas, pollo y agua.
Mi merienda: sándwich con agua
Mi cena: leche con chocolate.

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Desayuno: leche con tody, pan con huevo.
Mi almuerzo: ensalada, confrijoles de arroz y bistec patata.
Mi mierenda: pan de queso con leche con chocolate.
Mi cena: pizza.

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Mi desayuno: café con leche

Mi almuerzo: arroz, carne frijoles.

Mi merenda: pan con mantequilla, jugo.

Mi cena: arroz, carne, frijoles.

me gusta la tapa de cuadril.

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Almuerzo:Arroz,frijoles,carne,tomate.
Cena:Carne de res y nata.
Desayuno:leche con chocolate
Mierenda:Pan con leche y chocolate.

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Mi desayuno: leche con chocolate y huevo y pan y fresa.
Mi almuerzo: arroz, frijoles, pepitas, ensalada.
Mi merienda: gelatina, fresa, galleta.

Mi cena:sopa, a veces como lo mismo que el almuerzo.
Me gustan las fritas y la pizza

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01/Julho-2021 MI ALIMENTÁCION

Mi desayuno: yakuto, pan con mortadela
Mi almuerzo: Stroganoff, arroz, batata palha y jugo de naranja
Mi merienda: Galleta Maria y leche

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MI DESAYUNO- TOSTADO CON QUESO Y JAMÓN.
MI ALMUERZO -  ARROZ , CARNE, PATATAS FRITAS DE BERENJENA , PASTA
MI MERIENDA - SALGADINHO
MI CENA - SANDWICH , AGUA

ME GUSTA LA PIZZA

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Mi desayuno: Ponche caliente y pan de papa.

Mi almuerzo: Pollo, arroz y brocolí

Mi merienda: Pastel y agua

Mi cena: Huevo