# data[].attributes.body
• Radical e restritiva.
• Exclui alimentos sólidos pela captação da energia cósmica.
• Duração de 21 dias.
• Na primeira semana ocorre uma parada radical no sistema digestivo, sensação de fraqueza e dores de cabeça.
• Segunda semana: ingestão de água e líquidos, fazendo uma limpeza orgânica e eliminando toxinas do corpo.
• Terceira semana: Continua o consumo dos líquidos sem limitações.
• No final da dieta, poderão ser ingeridos elementos externos, porém a dieta sugere que não há necessidade, pois a comida tem um novo sentido, sendo apenas um prazer e não mais obrigação do organismo.

# data[].attributes.body
· Dieta baseada na filosofia chinesa Yin e Yang.

· Yin refere-se ao doce, frio e passivo e Yang caracteriza-se pelo salgado, quente e agressivo.

· Nesta dieta, a saúde física e espiritual estão conectadas.

· Preferência por alimentos totalmente naturais.

· Crucifica alimentos como carnes, bebidas lácteas, café, chocolate, farinhas e batata.

· Não possui equilíbrio, com um consumo alto de carboidratos e baixo de proteínas.

· Trará poucos resultados devido a sua complexidade.

# data[].attributes.attachment_link.title
O que é alimentação macrobiótica | Tomio Kikuchi

# data[].attributes.body
• Substitui o uso do óleo de soja.

• Deve ser ingerido 1, 2 ou até 4 vezes ao dia.

• Pode reduzir em até sete vezes a gordura abdominal.

• Não incentiva a reeducação alimentar.
• Ajuda na redução do índice de massa corporal.

# data[].attributes.attachment_link.title
Dieta do Óleo de coco - Domingo Espetacular

# data[].attributes.body
· Dieta curta e restritiva.

· Capaz de eliminar 10 quilos em até uma semana

· Restringe o consumo de grupos de alimentos essenciais: cereais, leite, derivados, leguminosas e gorduras.

· Em determinados dias é estimulado o consumo de proteína (ovos, carnes e frangos) essa conduta pode exceder a recomendação diária.
· É possível sentir tonturas, fraqueza, mal estar, decorrentes da ingestão insuficiente de carboidrato
· Durabilidade de 7 (sete dias)