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Na fila do lanche, uma pessoa passou na sua frente sem pedir licença.

Kaue stopa Fernandes turma G

"Quando você passou na minha frente na fila sem pedir licença (observação), eu me senti chateada e desrespeitada (sentimento), porque preciso que todos respeitem a ordem para que seja justo com cada pessoa (necessidade). Para mim é Importante que todos tenham paciência e esperem a vez, assim ninguém se sente prejudicado. Então, eu gostaria de pedir que da próxima vez você espere a sua vez como os outros estão fazendo (pedido)

."

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Cenário 5, situação: Na fila do lanche, uma pessoa passou na sua frente sem pedir licença.

Oie, você entrou na minha frente na fila, eu estou aqui a mais tempo. Tem como você voltar para trás de mim por favor?

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Na fila do lanche, uma pessoa passou na sua frente sem pedir licença.

“Quando você passou na minha frente na fila sem pedir licença (observação), eu me senti chateada e desrespeitada (sentimento), porque preciso que todos respeitem a ordem para que seja justo com cada pessoa (necessidade). Para mim é importante que todos tenham paciência e esperem a vez, assim ninguém se sente prejudicado. Então, eu gostaria de pedir que da próxima vez você espere a sua vez como os outros estão fazendo (pedido).”

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Situação: seu colega riu da sua ideia em uma atividade em grupo.

“Quando eu compartilhei minha ideia e você riu (observação), eu me senti desrespeitado e desmotivado (sentimento). Eu preciso de um ambiente onde todas as contribuições sejam ouvidas com respeito (necessidade). Você poderia, por favor, expor o que pensa da minha sugestão de forma construtiva em vez de rir? (pedido)”

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Atividade sobre CNV - Manuela Bento Macedo Turma E

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Atividade sobre CNV - Manuela Bento Macedo Turma E

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Grupo 16

Situação 6

Fiquei sabendo que comentou que não cumpro horários e tenho dificuldades em realizar as tarefas. Não me senti confortável ao saber disso. Então, gostaria que, se você tiver alguma insatisfação comigo no trabalho, conversasse diretamente comigo, para que assim possamos construir uma relação saudável no ambiente de trabalho.

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Brayan albuquerque batista                 Turma: E

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Brayan albuquerque batista                 Turma: E

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Cenário 5 uma pessoa passa em minha frente na fila do lanche sem pedir licença: ei senhor, tem pessoas que estão sem comer dês da hora que chegamos aqui, e você passa na frente dos outros sem pedir licença, por favor poderia voltar para o fim da fila, todos estamos com fome, mas estamos esperando sem cortar ninguém da fila e pegar outro lugar, eu te peço por favor volte para o fim da fila, tem comida para todos que estão aqui

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atividade sobre comunicação não violenta

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atividade sobre comunicação não violenta

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Pietro Giampaulo, Edno, Mateus Mendes, Ryan Martins, Larissa Maial

Cenário 5:

Situação: Na fila do lanche, uma pessoa passou na sua frente sem pedir licença.

Oi, eu percebi que você entrou na minha frente. Fico desconfortável porque eu já estava esperando. Você pode voltar atrás de mim, por favor?

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Situação 5: Oi licença, você entrou na minha frente e eu estou faz tempo, será que tem como você ir pro final da fila por favor?

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cenário 1

Durante a reunião do grupo, quando eu compartilhei minha ideia para o projeto, eu percebi que você riu logo em seguida,eu me senti constrangido e desvalorizado,porque eu tenho a necessidade de ser ouvido com respeito e de colaborar em um ambiente seguro, onde todas as ideias sejam consideradas com seriedade,você poderia me dizer o que achou da minha ideia de forma mais direta, sem ironia ou risos, para que possamos ter um diálogo mais construtivo?

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"Olha, quando eu compartilhei minha ideia e você riu, eu fiquei meio desconfortável e desrespeitado, porque o minino e o respeito, da próxima vez irei fazer perguntas referentes ao que eu compartilhar, e quero saber sua opinião, isso iria me ajudar."

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  sara vitoria souza santos turma H CENÁRIO 1 : Você riu da minha ideia durante a atividade em grupo, eu me senti desrespeitado, porque é importante para mim que minhas opiniões sejam ouvidas com seriedade. Eu gostaria que, nas próximas vezes, você me ouvisse com respeito, e sem sarcasmo.

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  sara vitoria souza santos turma H CENÁRIO 1 : Você riu da minha ideia durante a atividade em grupo, eu me senti desrespeitado, porque é importante para mim que minhas opiniões sejam ouvidas com seriedade. Eu gostaria que, nas próximas vezes, você me ouvisse com respeito, e sem sarcasmo.

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Cenário 1

Percebi que durante a apresentação do meu grupo você estava rindo e isso acabou me deixando magoado. por conta que isso acabou gerando uma frustação desnecessária, por isso espero que da proxima vez você venha conversar com o meu grupo para que não gere esse desconforto.

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Durante a reunião do grupo, quando eu compartilhei minha ideia para o projeto, eu percebi que você riu logo em seguida,eu me senti constrangido e desvalorizado,porque eu tenho a necessidade de ser ouvido com respeito e de colaborar em um ambiente seguro, onde todas as ideias sejam consideradas com seriedade,você poderia me dizer o que achou da minha ideia de forma mais direta, sem ironia ou risos, para que possamos ter um diálogo mais construtivo?

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Situação: Se você soubesse que uma colega de trabalho falou de você sem que você estivesse presente dizendo que não cumpre horário e tem dificuldades com as tarefas do trabalho.

Obs: Fiquei sabendo que você falou algo de mim a outras pessoas em relação a minhas dificuldades com as tarefas e o horário.

Sentimento: gostaria de saber por qual motivo comentou isso sem a minha presença, e fiquei muito chateada ainda mais por saber de outras pessoas... mais tmb me deixou muito pra baixo e insegura.

NOME: LARISSA PONTES BARBOSA

TURMA H

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Grupo 16: Davi Miguel, Manuela Macedo, Flávia, Isabele Furlan gentino (tinha mais uma menina, mas não consegui anotar o nome dela).

Ouvi alguns comentários de que você falou sobre eu não cumprir horários e ter dificuldades com algumas tarefas.

Quando escutei isso, eu me senti desconfortável, porque para mim é importante receber esse tipo de feedback diretamente de você.

Gostaria de entender melhor quais atitudes minhas estão te incomodando, para que eu possa refletir e melhorar.

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Observação: “Quando eu falei minha ideia, percebi que você riu durante a minha fala"

Sentimento: “Me senti constrangido e inseguro.”

Necessidade: “Tenho necessidade de respeito e de um ambiente acolhedor para conseguir me expressar bem.”

Pedido: “Gostaria que, nas próximas vezes, você não risse da minha ideia".

Rute Lourenço da Silva - Turma G

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Cenário 5-

Olá eu estava na fila aguardando minha vez e percebi que você passou na minha frente sem pedir licença.

Quando isso aconteceu, eu me senti desrespeitada por que pra mim e importante que haja respeito e organização em uma fila já que todos estão esperando.

Você poderia por favor voltar ao seu lugar ou perguntar antes se pode passar?.

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cenário 1 leonardo rodrigues santana turma h

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cenário 1 leonardo rodrigues santana turma h

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Quando você riu da minha ideia durante a atividade em grupo, eu me senti desrespeitado, porque é importante para mim que minhas opiniões sejam ouvidas com seriedade. Eu gostaria que, nas próximas vezes, você me ouvisse com respeito, e sem sarcasmo

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percebi que você riu da minha ideia, e não me senti muito bem com isso, se você não está em um dia bom eu irei entender, mas ter ideias boas são legais e podem ser compartilhadas.

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Observação: olá! Me disseram que você me mencionou em uma conversa, falando que eu não cumpro os horários e que eu tenho dificuldades com algumas tarefas de trabalho.

Sentimento: Eu fiquei muito confuso e frustrado com essa informação que você espalhou para as demais pessoas.

Pedido: Eu peço a você que, caso você tenha alguma coisa para falar comigo, quero que seja de forma direta, pois, se você contar para outras pessoas, isso pode acabar me prejudicando.

Necessidade: Nós podemos conversar sobre esse assunto mais tarde, quando nós dois estivermos livres.

Bryan Beu de Souza - Turma E

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Cenário 1

Durante a reunião do grupo, quando eu compartilhei minha ideia para o projeto, eu percebi que você riu logo em seguida eu me senti constrangido e desvalorizado,porque eu tenho a necessidade de ser ouvido com respeito e de colaborar em um ambiente seguro, onde todas as ideias sejam consideradas com seriedade,você poderia me dizer o que achou da minha ideia de forma mais direta, sem ironia ou risos, para que possamos ter um diálogo mais construtivo?

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“Você soube que uma colega de trabalho falou de você sem que você estivesse presente, dizendo que não cumpre horários e tem dificuldade com as tarefa

1. Observação: “Fiquei sabendo que você comentou que eu não cumpro horários e tenho dificuldade nas tarefas, mas eu não estava presente para esclarecer.”

2. Sentimento: “Eu me senti triste e injustiçada com essa situação.”

3. Necessidade: “Preciso de confiança e de que minhas dificuldades sejam conversadas diretamente comigo.”

4. Pedido: “Gostaria de pedir que, da próxima vez, se houver algum problema comigo, você fale diretamente comigo para que possamos resolver juntas."

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Cenário 1- Evelyn Maria Santos da Costa, turma h

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Cenário 1- Evelyn Maria Santos da Costa, turma h

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•Seu colega riu da sua ideia em uma atividade em grupo.

Pedido~ "Eu gostaria de respeito de sua parte ao falar minhas ideias! Então pode não me deixar envergonhado(a). Por favor?"

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Cenário 1

Durante a reunião do grupo, quando eu compartilhei minha ideia para o projeto, eu percebi que você riu logo em seguida eu me senti constrangido e desvalorizado,porque eu tenho a necessidade de ser ouvido com respeito e de colaborar em um ambiente seguro, onde todas as ideias sejam consideradas com seriedade.Você poderia me dizer o que achou da minha ideia de forma mais direta, sem ironia ou risos, para que possamos ter um diálogo mais construtivo?

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1: Oi, quando você riu da minha ideia, eu fiquei mal, estava tentando ajudar e queria que você me escutasse. Da próxima vez, dá pra falar o que achou sobre o assunto sem rir?

5: Oi, tudo bem? Eu tava na fila antes de você, mas talvez você não tenha visto. Será que dá pra você entrar depois de mim?

grupo: Nicolle Souza, Ian Improta, Ester Souza, Giovanna Sthefany e Emylly Laury

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meu nome é Ananda Silva de Souza fiz a lição juntamente do grupo 4.

resposta da situação 5:

Chefe, eu entendo que quer um relatório urgente, porém dizer que é "para ontem" faz eu me sentir muito pressionada, assim perderei o foco e não entregarei um bom relatório o quanto antes, mas peço que me avise com antecedência nas próximas vezes.

descritiva seria a parte em que ele fala "chefe eu entendo que quer um relatório urgente."

a parte "porém dizer que é "para ontem" faz eu me sentir muito pressionada, assim perderei o foco e não entregarei um relatório o quanto antes."

e a necessidade entra nessa seguinte frase "mas peço que me avise com antecedência nas próximas vezes."

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Observação

“Percebi que você pediu um relatório urgente hoje às 18h, dizendo que seria para ontem.”

Sentimento

“Eu me sinto pressionado e preocupado em não conseguir entregar com qualidade nesse prazo.”

Necessidade

“Preciso de tempo adequado para organizar as informações e garantir que o relatório esteja completo e confiável.”

Pedido

“Gostaria de pedir que combinemos prazos mais viáveis no futuro, para que eu consiga atender com qualidade. Para este relatório, poderia me dizer qual a prioridade real, ou até quando de fato preciso entregar?

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Situação 1   Seu colega riu da sua ideia em uma atividade em grupo

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Situação 1   Seu colega riu da sua ideia em uma atividade em grupo

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"Nós podiamos manter o respeito e pensar bem sobre minha ideia antes de descarta-las"

Depois ir pessoalmente na pessoa e dizer

"me senti desconfortável quando riu da minha idea, pelo menos já resolvemos a questão do trabalho"

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nome: Letícia Falconi Dozzi Tezza turma: H Grupo 4:

Letícia

Ananda

Guilherme

Fernanda

Lélia

Cenario 3

Situação: seu chefe pediu um relatório urgente às 18h de sexta-feira, dizendo "é para ontem

Chefe, eu entendo que quer um relatório urgente, porém dizer que é "para ontem"" faz eu me sentir muito pressionado, assim perderei o foco e não entregarei um bom relatório. Então, irei tentar fazer o relatório o quanto antes, mas peço que me avise com antecedência nas próximas vezes.

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Situação: seu chefe pediu um relatório urgente às 18h de sexta-feira, dizendo "é para ontem.

Entendi a solicitação e vou me organizar para entregar o relatório o quanto antes. Apenas ressalto que, por já estarmos no fim do expediente, pode ser necessário um pouco mais de tempo para finalizá-lo com a devida qualidade.

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Quando recebo pedidos urgentes de última hora, como aconteceu na sexta-feira às 18h.

"preciso de um tempo adequado para organizar as informações e garantir que a qualidade do meu trabalho seja bem feita.”

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Observação:

"Percebi que você pediu um relatório urgente hoje às 18h, dizendo que seria para ontem."

Sentimento:

"Eu me sinto pressionado(a) e preocupado(a) em não conseguir entregar com qualidade nesse prazo."

Necessidade:

"Preciso de tempo adequado para organizar as informações e garantir que o relatório esteja completo e confiável."

Pedido:

"Gostaria de pedir que combinemos prazos mais viáveis no futuro, para que eu consiga atender com qualidade. Para este relatório, poderia me dizer qual a prioridade real, ou até quando de fato preciso entregar?"

Grupo:Tainá Mendes de lima turma: F, Amanda Galvani turma: F

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“Quando você riu da minha ideia durante a atividade em grupo eu me senti desrespeitado e desvalorizado. Preciso que minhas contribuições sejam levadas a sério para que eu possa participar com segurança. Você poderia me ouvir até o fim antes de reagir?”

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Oi, tudo bem? Eu já estava na fila, mas talvez você não tenha visto. Será que você pode entrar depois de mim?

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Você tem um minuto para conversarmos? Prefiro falar em particular, eu ouvi falar que você comentou que eu tenho dificuldade com as tarefas do trabalho e não cumpro os horários. Quando ouvi isso me senti um pouco desrespeitado e também preocupado em como está minha imagem com a equipe. Eu valorizo o bom desempenho e apoio na empresa, gostaria de pedir que da próxima vez que você tiver alguma dica sobre meus horários ou meu desempenho, que venha falar diretamente comigo.

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Situação: você soube que uma colega de trabalho falou de você sem que você estivesse presente dizendo que não cumpre horários e tem dificuldade com as tarefas do trabalho.

Observação: "Eu fiquei sabendo que você falou com outras pessoas sobre minhas dificuldades com horários e tarefas."

Sentimento: "Isso me deixou um pouco triste e inseguro, porque eu gostaria de saber o que você pensa sobre o meu trabalho de forma direta."

Necessidade: "Eu preciso sentir que posso confiar em você e que podemos conversar abertamente sobre qualquer coisa que precise ser melhorada."

Pedido: "Por favor, se você tiver alguma preocupação ou sugestão sobre o meu trabalho, pode falar diretamente comigo? Eu quero aprender e melhorar, e a sua ajuda é muito importante para mim."

Beatriz Rodrigues da Silva - Turma F

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Cenário 1:

Ei, quando você riu da minha ideia, eu fiquei mal. Eu estava tentando ajudar e queria que me escutassem. Da próxima vez, dá pra falar o que achou sem rir?

Cenário 5:

Oi, tudo bem? Eu tava na fila já, mas talvez você não tenha visto. Será que dá pra você entrar depois de mim?

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Cenário 1

Quando você riu da minha ideia durante a atividade em grupo, eu me senti desrespeitado, porque é importante para mim que minhas opiniões sejam ouvidas com seriedade. Eu gostaria que, nas próximas vezes, você me ouvisse com respeito, e sem sarcasmo

(Grupo 7)

# data[].attributes.body
Observação: quando eu apresentei a minha ideia e você riu

Sentimento: eu me senti desrespeitado e inseguro

Necessidade: porque eu preciso de um ambiente de grupo acolhedor, onde todas as ideias sejam ouvidas com respeito

Pedido: você poderia me dizer o que achou da ideia

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observação: quando eu compartilhei minha ideia na atividade e percebi que você riu…

sentimento: … me senti desrespeitado e constrangido.

necessidade: Porque preciso de um ambiente de respeito e abertura para que todos se sintam à vontade em contribuir.

pedido: Gostaria de pedir, que da próxima vez, você compartilhe seu ponto de vista diretamente, em vez de rir, para que possamos ter uma troca mais construtiva.

# data[].attributes.body
Situação: seu colega riu da sua ideia em uma atividade em grupo

"Quando você riu da minha ideia na atividade, eu fiquei chateado. Eu preciso que minhas ideias sejam levadas a sério. Você pode falar oque pensa sem rir, para a gente trabalhar melhor juntos?"

Turma E

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Trabalho de comunicação assertiva usando o protocolo da CNV

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Trabalho de comunicação assertiva usando o protocolo da CNV

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CENÁRIO 3

Situação: seu chefe pediu um relatório urgente às 18h de sexta-feira, dizendo "é para ontem.

Resposta:

Chefe, eu entendi que você precisa de um relatório com urgência, considerando que já são 18 horas de sexta-feira, posso entregar assim que possível e se fosse possível gostaria de saber se há alguma flexibilidade no prazo ou se algo que eu possa priorizar.

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Cenário 5 (Vitoria Maria Santana Brandao turma E)

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Cenário 5 (Vitoria Maria Santana Brandao turma E)

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Oi, percebi que você entrou na minha frente na fila sem pedir licença. Eu me senti incomodado porque preciso de respeito e justiça. Você pode, por favor, voltar para o final da fila?

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Situação: um colega de trabalho falou que você faz apresentações muito simplórias e cheias de erros ortográficos e de coesão textual.

Observação: “Eu ouvi você dizer que minhas apresentações são simplórias e têm erros de escrita.”

Sentimento: “Fiquei chateada e um pouco insegura com esse comentário.”

Necessidade: “Preciso de respeito e também de feedbacks que me ajudem a melhorar, sem me desmotivar.”

Pedido: “Você poderia me dizer, de forma mais específica e construtiva, quais pontos posso corrigir para evoluir?”

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“Oii, você passou acabou de passar na minha frente e eu me senti desrespeitada, porque também estou esperando, você poderia voltar para o seu lugar?” (Situação fila do lanche)

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Cenário 5

Observação: “Eu percebi que você passou na minha frente na fila.”

Sentimento: “Isso me deixou incomodado, porque eu estava esperando a minha vez.”

Necessidade: “Eu preciso que a ordem da fila seja respeitada, para que todos sejam atendidos de forma justa.”

Pedido: “Você poderia, por favor, voltar para o final da fila?”

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Quando recebo pedidos urgentes de última hora, como aconteceu na sexta-feira às 18h. Preciso de prazos mais práticos para garantir qualidade no meu trabalho. Gostaria que, em casos urgentes, eu seja avisado com antecedência.

# data[].attributes.body
Quando eu estava apresentando a minha ideia eu percebi que você riu e me senti muito chateada, pois quando eu apresento uma ideia eu espero que todos respeitem a minha ideia e eu gostaria de saber o motivo do porquê vc riu .

Manuela da Silva Fermino Turma F

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5- oi licença vc entrou na minha frente e eu estou aqui faz tempo, sera q tem como vc ir pro final da fila por favor?

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Julia do Nascimento, turma G | cenário 1 - Situação: seu colega riu da sua ideia em uma atividade em grupo.

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Julia do Nascimento, turma G | cenário 1 - Situação: seu colega riu da sua ideia em uma atividade em grupo.

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Quando eu compartilhei minha ideia na atividade, percebi que você riu. Eu me senti desrespeitada e constrangida porque preciso de um ambiente de respeito e abertura para que todos se sintam à vontade para contribuir.

Gostaria de pedir que, da próxima vez, voce compartilhe seu ponto de vista diretamente, em vez de rir para que possamos ter uma troca mais construtiva.

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cenário 1. vinicius barros leite turma h

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cenário 1. vinicius barros leite turma h

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percebi que você riu da minha, me senti mal, peço que você me repeite e me apoie nas apresentações

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Fiquei sabendo que comentou que não cumpro horários e tenho dificuldades em realizar nas tarefas. Gostaria que, se o senhor (a) tiver alguma insatisfação comigo no trabalho, conversasse comigo diretamente, porque para mim é importante ter relações de confiança e colaboração no trabalho, não me deixando chateada nem preocupada.

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Oie Quando você entrou na minha frente na fila sem pedir licença, me senti desrespeitada porque também estou esperando, você poderia voltar para o seu lugar?

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"João, sei que já é final do dia, mas surgiu um relatório urgente. Você consegue me ajudar a entregar até sexta no fim da tarde?" ''Entendi que você precisa do relatório com urgência, mas gostaria de confirmar o prazo. São 18h de sexta-feira. Considerando o tempo disponível, posso me comprometer a entregar o relatório até segunda-feira de manhã. Isso me permitirá garantir a qualidade e precisão do trabalho. Você gostaria que eu priorize a entrega para sexta-feira à noite, mesmo que isso signifique trabalhar fora do horário normal, ou concorda com a entrega na segunda-feira?''

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Chefe, como você me entregou um trabalho só agora as 18 horas da sexta, posso entregar assim que possível

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Observação: "Quando eu compartilhei minha ideia na atividade e percebi que você riu..."

Sentimento: "...me senti desrespeitado e constrangido."

Necessidade: "Porque preciso de um ambiente de respeito e abertura para que todos se sintam à vontade em contribuir."

Pedido: "Gostaria de pedir que, da próxima vez, você compartilhe seu ponto de vista diretamente, em vez de rir, para que possamos ter uma troca mais construtiva."

“Quando você riu da minha ideia, eu me senti desconfortável. Prefiro que você diga o que pensa de forma direta, assim a gente consegue trocar melhor.”

Manuela Domingos Trovo, Turma G

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Ian Improta, Ester Souza, Giovanna Sthefany, Emylly Laury e Nicolle Souza

Situação 1: Oi, quando você riu da minha ideia, eu fiquei mal, estava tentando ajudar e queria que me escutassem. Da próxima vez, dá pra falar o que achou sobre o assunto sem rir?

Situação 5: Oi, tudo bem? Eu tava na fila antes de você, mas talvez você não tenha visto. Será que dá pra você entrar depois de mim?

# data[].attributes.body
Fiz grupo com Ian Improta, Ester

Souza, Giovanna

Sthefany, e Nicolle Souza

Cenário 1:

Ei, quando você riu da minha ideia, eu fiquei mal. Eu estava tentando ajudar e queria que me escutassem. Da próxima vez, dá pra falar o que achou sem rir?

Cenário 5:

Oi, tudo bem? Eu tava na fila já, mas talvez você não tenha visto. Será que dá pra você entrar depois de mim?

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criar uma comunicação assertiva usando o protocolo da CNV.

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criar uma comunicação assertiva usando o protocolo da CNV.

# data[].attributes.body
meu grupo fez sobre o cenário 1 : seu colega rio da sua ideia em uma atividade em grupo .

“ Quando você riu da minha ideia na atividade , eu fiquei chateado . Eu preciso que minhas ideias sejam levadas a sério . Você pode falar o que pensa sem rir, para a gente trabalhar melhor juntos .

Ingrid Cristine turma H

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Me chamo Louise Silva Santos e fiz grupo com a Larissa da turma G também.

Referente ao cenário 6:

Abordargem:

"Olá, gostaria de conversar com você sobre algo importante."

Descritiva:

"Soube que você mencionou que eu não cumpro horários e tenho dificuldade com as tarefas. Gostaria de entender melhor o que você quis dizer com isso."

Expressar o sentimento:

"Sinto-me desapontada e um pouco magoada com isso, pois me esforço para fazer meu trabalho da melhor forma possível."

necessidade:

"Preciso saber se há algo específico que eu possa melhorar ou se há algum mal-entendido que precise ser esclarecido."

Pedido:

"Você poderia me dizer se há algo que eu possa fazer para melhorar nossa comunicação e evitar mal-entendidos no futuro?"

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Vc me empurrou na fila do super mercado, mesmo que estivesse com pressa eu ficaria satisfeito se tivesse pedido licença...

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Situação 1: Seu colega riu da sua ideia em uma atividade em grupo 

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Situação 1: Seu colega riu da sua ideia em uma atividade em grupo 

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Grupo 14: Estefany, ryan, Manuela e Ester

Observação: percebi que quando falei minha ideia você viu

Sentimento: me senti triste quando riu de mim

Necessidade: Eu preciso de pessoas para ajudar em minhas ideias

Pedido: poderia me dizer o porquê você riu de mim

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Soube que você comentou sobre os meus horários e tarefas. Quando ouvi isso, fiquei desconfortável, porque para mim é importante termos confiança e diálogo. Gostaria de pedir que, se notar algo sobre o meu trabalho, fale comigo para que eu possa melhorar.

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situação 1:

Observação: percebi uma risada sua

Sentimentos: me senti triste quando você riu

Nescessidade: eu preciso de pessoas que apóiem minhas ideias

Pedidos: queria saber o porque riu?

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“Seu colega riu da sua ideia em uma atividade em grupo”

“Quando você riu da minha ideia na atividade (observação), eu me senti desrespeitado e desmotivado (sentimento). Eu preciso que minhas contribuições sejam consideradas com seriedade (necessidade). Você poderia expor seu ponto de vista de outra forma, sem rir, para que possamos trabalhar melhor juntos? (pedido)”

Grupo 2

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Quando você riu da minha ideia durante a atividade em grupo, eu me senti desrespeitado, porque é importante para mim que minhas opiniões sejam ouvidas com seriedade. Eu gostaria que, nas próximas vezes, você me ouvisse com respeito, e sem sarcasmo

# data[].attributes.body
"Olha, eu ouvi que você comentou sobre meus horários. Fiquei um pouco incomodada, porque gostaria de entender direto com você. Prefiro que, se tiver algo sobre meu trabalho, fale comigo para podermos resolver juntas. Tudo bem?"

- Larissa

-Louise

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"João, sei que já é final do dia, mas surgiu um relatório urgente. Você consegue me ajudar a entregar até sexta no fim da tarde?" ''Entendi que você precisa do relatório com urgência, mas gostaria de confirmar o prazo. São 18h de sexta-feira. Considerando o tempo disponível, posso me comprometer a entregar o relatório até segunda-feira de manhã. Isso me permitirá garantir a qualidade e precisão do trabalho. Você gostaria que eu priorize a entrega para sexta-feira à noite, mesmo que isso signifique trabalhar fora do horário normal, ou concorda com a entrega na segunda-feira?''

IGOR NUNES (TURMA G)

GUSTAVO PAGAN

ISABELLE FURLAN

e eu MARIA EDUARDA LOPES

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Chefe, eu entendo que quer um relatório urgente, porém dizer que é ''para ontem'' faz eu me sentir muito pressionado, assim perderei o foco e não entregarei um bom relatório. Então, irei tentar fazer o relatório o quanto antes, mas peço que me avise com antecedência nas próximas vezes.

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Pietro Giampaulo, Edno, Mateus Mendes, Ryan Martins, Larissa Maial

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Pietro Giampaulo, Edno, Mateus Mendes, Ryan Martins, Larissa Maial

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Cenário 5:

Situação: Na fila do lanche, uma pessoa passou na sua frente sem pedir licença.

Oi, eu percebi que você entrou na minha frente. Fico desconfortável porque eu já estava esperando. Você pode voltar atrás de mim, por favor?

# data[].attributes.body
Soube que você comentou com outras pessoas que eu não cumpro horários e que tenho dificuldade com as tarefas do trabalho. Quando ouvi isso, fiquei triste e preocupada, porque me senti desvalorizada. Eu preciso que meu esforço seja reconhecido e também que a gente possa conversar direto quando tiver algum problema. Por isso, gostaria que, se perceber algo no meu trabalho que precisa melhorar, você falasse comigo, assim podemos resolver juntos.

gabriel Rakelly Beatriz Felipe e vini

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Situação: Na fila do lanche, uma pessoa passou na sua frente sem pedir licença.

Observação: “Notei que você entrou na fila na minha frente sem pedir licença.”

Sentimento: “Isso me deixou incomodado, porque senti que meu tempo não foi respeitado.”

Necessidade: “Eu valorizo justiça e respeito em situações de convivência.”

Pedido: “Você poderia, por favor, pedir licença ou esperar sua vez na próxima?”

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Situação 3 - Guilherme G. , Amanda, Letícia, Lélia e Fernanda

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Situação 3 - Guilherme G. , Amanda, Letícia, Lélia e Fernanda

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Chefe, eu entendo que você quer um relatório urgente, porém dizendo que é para ontem faz eu me sentir muito pressionado, assim perderei o foco e não entregarei um bom relatório. Então irei tentar fazer o relatório o quanto antes, mas peço que me avise com antecedência nas próximas vezes.

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Cenário 01 - sala 08, Sarah Lopes, Pedro e Emanuelle

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Cenário 01 - sala 08, Sarah Lopes, Pedro e Emanuelle

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"Quando compartilhei minha ideia e você riu, me enti desvalorizado, porque tenho a necessidade de ser respeitado. Você poderia, dá próxima vez, comentar de forma respeitosa?"

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Chefe, eu entendo o que quer um relatório urgente, porém dizer que é "para ontem" faz me sentir muito pressionado, assim perderei o foco e não entregarei um bom relatório. Então, sendo assim, vou tentar fazer o relatório o quanto antes, mas peço que me avise com antecedência nas próximas vezes.

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Situação 5

oii, você passou na minha frente na fila do lanche, e eu me senti desrespeitado pois todos aqui estamos esperando. Poderia pedir licença da próxima vez?

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Davy Dos Santos Turma H              1° Cenário 

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Davy Dos Santos Turma H              1° Cenário 

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“Olha, quando eu compartilhei minha ideia e você riu, eu fiquei meio desconfortável.Me senti desrespeitado, porque o grupo deveria acolher e não desrespeitar. Eu queria pedir que, da próxima vez, você me diga o que achou da ideia, tipo dando uma sugestão ou opinião do que vc acha. Isso me ajudaria bastante."

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Resposta:

Oi amigo, eu percebi que você entrou na minha frente. Fico desconfortável porque eu já estava esperando. Você pode voltar atrás de mim, por favor?

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1. Observação (sem julgamento):

“Quando você riu da minha ideia durante a atividade em grupo…”

2. Sentimento:

“…eu me senti constrangido e um pouco desvalorizado.”

3. Necessidade:

“Porque eu preciso que as minhas opiniões sejam respeitadas e levadas em consideração no grupo.”

4. Pedido:

“Gostaria que, da próxima vez, você desse sua opinião de forma respeitosa, em vez de rir.”

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Situação: Seu colega riu da sua ideia em uma atividade em grupo.

Resposta CNV:

﻿﻿Observação: "Na atividade de grupo, quando eu compartilhei minha ideia, percebi que você riu."

﻿﻿Sentimento: "Isso me deixou desconfortável e um pouco inseguro."

﻿﻿Necessidade: "Para mim é importante que minhas contribuições sejam respeitadas."

﻿﻿Pedido: "Você poderia me ouvir e dar seu ponto de vista de forma mais respeitosa?"

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Soube que você comentou com outras pessoas que eu não cumpro horários e que tenho dificuldade com as tarefas do trabalho. Quando ouvi isso, fiquei triste e preocupada, porque me senti desvalorizada. Eu preciso que meu esforço seja reconhecido e também que a gente possa conversar direto quando tiver algum problema. Por isso, gostaria que, se perceber algo no meu trabalho que precisa melhorar, você falasse comigo, assim podemos resolver juntos.

GRUPO: RAKELLY GABRIEL VINICIUS BEATRIZ FELIPE.

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Quando você riu da minha ideia durante a atividade em grupo, eu me senti desrespeitado, porque é importante para mim que minhas opiniões sejam ouvidas com seriedade. Eu gostaria que, nas próximas vezes, você me ouvisse com respeito, e sem sarcasmo

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"João, sei que já é final do dia, mas surgiu um relatório urgente. Você consegue me ajudar a entregar até sexta no fim da tarde?"

''Entendi que você precisa do relatório com urgência, mas gostaria de confirmar o prazo. São 18h de sexta-feira. Considerando o tempo disponível, posso me comprometer a entregar o relatório até segunda-feira de manhã. Isso me permitirá garantir a qualidade e precisão do trabalho. Você gostaria que eu priorize a entrega para sexta-feira à noite, mesmo que isso signifique trabalhar fora do horário normal, ou concorda com a entrega na segunda-feira?''