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Assistam a live profissionais do futuro ... vale muito a pena

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Assistam a live profissionais do futuro ... vale muito a pena

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Profissional ideal para o mercado de trabalho do futuro é tema de live

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Pausa restaurativa
Minha pausa é quando escuto uma música que me faça bem naquele momento ou vou brincar com meu cachorro

Larissa- turma 55

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Minha pausa restaurativa é quando eu pego para jogar ou estudar em meu tempo livre, isso me deixa mais calmo e animado !

Gabriel Francisco/T55

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Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

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Ferramenta para construção de Murais Virtuais nos trabalho em equipe :)

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Ferramenta para construção de Murais Virtuais nos trabalho em equipe :)

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Oi Galera, compartilhando aqui a ferramenta Miro que utilizamos na última Reunião Pedagógica para o trabalho de equipes. :)
https://miro.com/login/

Aproveitando.... deixo um tutorial "básico" para dar aquela forcinha no aprendizado das funções da ferramenta ;)
https://www.youtube.com/watch?v=9cAp33fhW8A

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Sign in | Miro | The Visual Workspace for Innovation

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Sign in using your Office 365, Slack, Google or Facebook account.

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Olá Pessoal,

O Pausa, Café e Good Vibes foi pensado para trazer conteúdo que em meio à rotina pesada, e até mesmo um aparente caos durante a suspensão das atividades presenciais.
Um momento para respirar, nutrir refletir e compartilhar, como aquela pausa para o café no intervalo.

O que o espaço Pausa, Café e Good Vibes é?

• Um espaço para movimentar saberes: dicas de cursos, livros, artigos, etc;

• Um espaço parar rir um pouco: memes, paródias, sátiras, piadas;

• Um espaço para falarmos de saúde, qualidade de vida e good vibes.

O que o espaço Pausa, Café e Good Vibes não é?

• Um espaço para expressar opiniões pessoais, compartilhar momentos do seu cotidiano;

• Um espaço que comporte memes e piadas preconceituosas ou que possam ofender;

• Um espaço que permita polarização de opiniões como postagens referentes a grupos religiosos, grupos de torcedores de futebol, posicionamentos políticos;
• Um canal para dúvidas sobre cursos e informações corporativas;

• Lembre-se que nós valorizamos a diversidade e pluralidade, com isso, devemos se atentar se as brincadeiras não ofendem maiorias ou minorias (aqui e na vida).

Sobre a moderação das postagens: Para harmonia do painel, compartilharemos somente os conteúdos que representem a paz, crescimento e respeito que desejamos para este momento de quarentena.

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Mais uma indicação de podcast massa. O legal é que todas as comentaristas são mães e elas apresentam muitas reflexões sobre esse papel socialmente desenhado 😘.

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Listen to Calcinha Larga on Spotify. Depois de temporadas dedicadas a maternidade, sexo e amizade, o assunto da vez é família. Calcinha Larga é um podcast bastante honesto e um tanto engraçado sobre a vida de três mulheres superlegais (será?), muito raladoras (será?) e bastante inseguras.

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https://www.youtube.com/watch?v=cGlCalnE8EQ&feature=youtu.be

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Tenho sentido uma grande necessidade de me conectar com a natureza nos últimos meses. Sem dúvidas essa é a pausa restaurativa mais recorrente no momento.

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Partilhar....good vibes!

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Masculinidade tóxica. Vamos falar sobre ela?

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Masculinidade tóxica. Vamos falar sobre ela?

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Eu sei, eu sei, o assunto é polêmico.
Nesse documentário, conseguimos identificar alguns pontos que normalmente não refletimos, só replicamos.

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12 APLICATIVOS QUE ME AJUDAM NOS ESTUDOS | Lucas Felpi

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12 APLICATIVOS QUE ME AJUDAM NOS ESTUDOS | Lucas Felpi

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12 APLICATIVOS QUE ME AJUDAM NOS ESTUDOS | Lucas Felpi

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Cíngulo é um aplicativo para melhorar a saúde emocional. Ele conta com vários testes de personalidade para traçar o perfil do usuário, ajudando-o a alcançar o autoconhecimento. Com as principais características de comportamento identificadas, o app monta um programa com sessões que ajudam a superar os traços prejudiciais e fortalecer os aspectos favoráveis. A plataforma é grátis para baixar e tem versões para Android, iPhone (iOS) e web.

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O Cíngulo acompanha você em todos os momentos. Nos dias bons e nos dias ruins. Com o Cíngulo, você pode superar os problemas emocionais que mais atrapalham a sua vida, evoluindo cada vez mais em uma jornada de autoconhecimento. Tudo por conta própria e com total privacidade. Você faz no seu ritmo, onde e quando quiser. As abordagens mais avançadas, eficazes e transformadoras da psicologia e das neurociências estão ao seu alcance: basta se permitir iniciar essa jornada.

Autoavaliação

Um teste para conhecer seu perfil emocional, seus pontos fortes e fracos, e acompanhar a sua evolução.

A autoavaliação do Cíngulo descreve com precisão a sua personalidade e as suas emoções. Por meio dela, é possível enxergar o seu lado mais íntimo e profundo, as suas virtudes e fraquezas. O teste é simples de fazer e traz uma análise completa. Ele foi elaborado a partir de muitos anos de pesquisa científica de nossa equipe de neurocientistas. Você vai se surpreender.

Sessões de autoconhecimento

Conteúdos e práticas sobre temas importantes para cuidar das suas emoções.

Com as sessões de autoconhecimento, você cuida da ansiedade, estresse, autoestima, insegurança, medo, foco, atitude, relacionamentos e muito mais. Você também conta com sessões guiadas de meditação. Por meio desses conteúdos, você recebe um cuidado emocional de verdade de modo prático, eficaz e transformador.

Técnicas SOS

Práticas para lidar rapidamente com situações críticas como ansiedade e estresse.

Sabe aqueles momentos de crises emocionais agudas que você precisa de ajuda rapidamente? As técnicas SOS podem te apoiar nessas horas, pois elas agem diretamente na sua dor.

Diário emocional

Para entender o que te faz bem e o que te faz mal no seu dia a dia.

O diário emocional é o seu amigo mais íntimo, que sabe tudo o que aconteceu no seu dia. Nele, você pode anotar seus bons e maus momentos, e refletir sobre os seus aprendizados.

Reconhecimento

Mais de 95 mil avaliações consideram o Cíngulo um aplicativo cinco estrelas.

Mais de 1,5 milhão de pessoas já baixaram o Cíngulo em todo o país. São milhares de relatos de pessoas que melhoraram a sua saúde emocional com o uso do app, e isso nos deixa imensamente gratos!

" O melhor App que já baixei na vida, incrível como técnicas de alguns minutos podem remodelar todo o nosso comportamento, dá aquela sensação de estar indo na direção correta, um passo de cada vez, evoluindo em todos os aspectos da vida 😍."

" Uau! Já de cara na primeira etapa de autoavaliação falou tudo! Estou super empolgada pra aprender muito com esse aplicativo e me tornar uma pessoa melhor e centrada a cada dia. :) Realmente, app digno de capa de revista."

" Além de abordar assuntos profundos com delicadeza, o app tem uma linguagem muito amigável e carinhosa. É como se a gente sentisse que realmente não estamos sozinhos nessa jornada."

Prêmios

O Cíngulo ganhou o prêmio de melhor aplicativo de 2019 do Google.

Fomos selecionados pela Play Store, do Google, como o melhor aplicativo brasileiro de 2019 e também vencemos na categoria crescimento pessoal. Recebemos ainda destaque da Apple entre os melhores apps para começar bem o ano. Além disso, fomos premiados por organizações como o PNUD (Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento) da ONU, Impact Hub, Apex-Brasil (Agência Brasileira de Promoção de Exportações e Investimentos), Endeavor e Amcham. A mídia especializada também tem nos distinguido como um app nota 10.

"É raro ver um sistema com esse tipo de qualidade com todos os conteúdos, sejam textos, vídeos e áudios, na nossa língua. Nota 10/10" - TechTudo

"Este app de autoconhecimento ajuda você a aprender seus pontos fortes e fracos." - TecMundo

"Cíngulo se destaca entre as 100 melhores startups brasileiras." - Pequenas Empresas & Grandes Negócios

"Um dos melhores apps para Android e iPhone" - Revista Exame

Resultado comprovado

Criado por PHDs em neurociências, o app é baseado em pesquisas científicas e prática clínica.

O Cíngulo faz uso de várias linhas da psicologia e escolas de autoconhecimento, aliando ciência e arte em uma linguagem acessível. Você já começa a perceber melhoras com alguns minutos de uso. Nossas pesquisas indicam que com cerca de dois meses utilizando o Cíngulo o nível de ansiedade cai pela metade e a vontade duplica.

Imagine sua empresa com um programa completo de saúde emocional para todos os colaboradores

Conheça

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O Cíngulo acompanha você em todos os momentos. Nos dias bons e nos dias ruins. Com o Cíngulo, você pode superar os problemas emocionais que mais atrapalham a sua vida, evoluindo cada vez mais em uma jornada de autoconhecimento. Tudo por conta própria e com total privacidade.

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Minha pausa restaurativa é conversar com Deus nos momentos mais difíceis.

Ass: Lucas Araújo/T51

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Eu sei que essa ideia passa na sua cabeça.

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Eu sei que essa ideia passa na sua cabeça.

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Mas cuidado emmmm🤭.

Imagem do Pinterest.

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Minha pausa restaurativa é ouvir músicas e assistir séries, isso me acalma e distraí.

- Maria

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Pensa num cara féra, é ele.

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minha pausa restaurativa é conversar e desabafar.
Gabriella T51

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Tive crise de ansiedade no começo, dificuldades ao dormir dias difficiles..... Nesse tempo de pandemia estou lendo livros, assistindo series filmes, rezando muito e conversando com Deus, fazendo TikToks, isso vem me deixando calmo e distraído nesses momentos difíceis que passamos.

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Tive crise de ansiedade no começo, dificuldades ao dormir dias difficiles..... Nesse tempo de pandemia estou lendo livros, assistindo series filmes, rezando muito e conversando com Deus, fazendo TikToks, isso vem me deixando calmo e distraído nesses momentos difíceis que passamos.

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Ass: Bruno/T51

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Gosto muito de ouvir músicas para me distrair/acalmar
Naiany T51

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Nesta pandemia estou dando uma atenção especial às plantas 🌿, que transmite paz e tranquilidade em casa.
-Evelin

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Empatia: como praticar e entender o outro no dia a dia? | Papo Rápido | Papo de Segunda

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O canal do YouTube Tempero Drag organizado por Rita Von Hunty, sempre certeiro e coerente nas explicações. Vale a pena assistir esse e outros vídeos do canal.

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O mundo não está somente diferente, ele de fato mudou. E, consequentemente as pessoas mudaram também. Há quem diga que tudo está estranho e que estamos no ápice ou no meio do espaço cósmico, pronto para ser engolido pelo vasto universo e, esta completamente bem não estar tudo bem por um tempo. A questão é que, temos que nos manter firmes, temos que resgatar e resguardar nossa saúde emocional.
"Como manter nosso emocional estável com tudo o que está acontecendo no mundo?"
Sim, com certeza isso é algo difícil que teremos que enfrentar juntos. Um dos pontos que pode ajudar seria estar conversando com seu próximo, familiar, colega, amigo. Não necessariamente falando sobre o que está acontecendo, você pode simplesmente jogar conversas fora.
Outro ponto que definitivamente pode ajudá-lo é escrever sobre o que está sentindo. Digo isso por experiência própria.
Se, você não se sentir confortável em escrever sobre ou dialogar, ou querer um tempo a sós consigo mesmo, eu verdadeiramente recomendaria uma boa série para se ver. Há inúmeras séries nesse mundo, de comédia, romance, drama, ficção. Isso vai de você escolher o que quer assistir, mas Friends e Brooklyn Nine-nine é uma boa opção para quem quer dar altas risadas. Ambas se encontram na Netflix, mas também há em outras plataformas.

Eu espero que você não de sinta só e saiba que todos estamos juntos nessa. Respeite a quarentena por você, por quem ama e pelo seu próximo e, todos nós ficaremos bem eventualmente.

O sentido do "tamo junto" nunca foi tão real quanto é agora. Estamos todos juntos e iremos superar tudo isso. Um dia, estaremos lendo na história que fizemos parte disso e fomos a parte certa, fomos a parte que respeitou e consequentemente a vitória veio.

Fique em casa, fique salvo e seja gentil. :)

Luma. T51.

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Além de conversar com a galera pelo app de mensagem, estou vendo filmes e séries.

- Fernandinho. T51.

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Minha pausa restaurativa é desabafar com pessoas que eu confio, escutar músicas, falar com pessoas que amo! ❤😉
Ass: Samuel/T51

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Minha pandemia está resumida a muito carinho e atenção ao meu pequeno Arthur (ele tem alguns meses de vida e já mudou completamente nossas rotinas)🥰💙.

Keylla.

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O romance distópico O conto da aia, de Margaret Atwood, se passa num futuro muito próximo e tem como cenário uma república onde não existem mais jornais, revistas, livros nem filmes. As universidades foram extintas. Também já não há advogados, porque ninguém tem direito a defesa. Os cidadãos considerados criminosos são fuzilados e pendurados mortos no Muro, em praça pública, para servir de exemplo enquanto seus corpos apodrecem à vista de todos. Para merecer esse destino, não é preciso fazer muita coisa – basta, por exemplo, cantar qualquer canção que contenha palavras proibidas pelo regime, como “liberdade”. Nesse Estado teocrático e totalitário, as mulheres são as vítimas preferenciais, anuladas por uma opressão sem precedentes.

Explicação do site da Amazon.

Não bastava ser perfeito, agora também tem em série (https://globoplay.globo.com/the-handmaids-tale/t/QDFNw11dPX/?gclid=Cj0KCQjw6PD3BRDPARIsAN8pHuFdZePBx47UnuK8trky5R7pOoEaT8VPhSHq8X9j1irOimVlsdMH28EaAh5WEALw_wcB).

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Para se sentir bem...

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Tá todo mundo meio corrido ou afastado presencialmente, mas estar presente nem sempre se trata de presença física.
Olha essas quatro dicas simples pra demonstrar afeto de forma remota:

1. Mande uma foto/memória boa de vocês.
Quando lembrar de algo bom que viveram, não guarde para você. Aproveita e manda a foto/música/meme pelo WhatsApp.

2. Faça uma chamada de vídeo.
Se der vergonha manda áudio, grava um vídeo. Essa surpresa pode tirar um sorriso do rosto da pessoa.

3.Peça ajuda ou conselhos.
Compartilhar os conflitos da vida podem aprofundar muito a relação de vocês. Todo mundo fica vulnerável e sensível né.

4.Aproveite seu tempo disponível.
Arrumar tempo é difícil eu sei, em vez de rolar a linha do tempo nas redes sociais da galera que você nem conhece, manda um "como tão as coisas?" para aquela pessoa que não conversa faz tempo.

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E, para essa segunda-feira, nada melhor que uma musiquinha boa para reflexão! Calma.... O mundo precisa de Pausa....

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E, para essa segunda-feira, nada melhor que uma musiquinha boa para reflexão! Calma.... O mundo precisa de Pausa....

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Num momento como o que temos vivenciando, vale a pena refletir e resignificar nosso olhar e posturas anti-racismo. Fica uma dica de leitura!

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Sim, pq nós amamos eles 📚📖.

Indo contra a tendência dos textos curtos e superficiais que são postados nas redes sociais, o coletivo literário Textos cruéis demais para serem lidos rapidamente (TCD) passou a produzir e compartilhar um conteúdo extenso, profundo e extremamente poético em suas páginas no Facebook e no Instagram. Com seus escritos e ilustrações, eles acabaram atingindo um público muito maior do que o esperado, nos mostrando como, apesar da crescente agilidade que nossa comunicação exige, ainda precisamos de tempo para digerir e entender nossas complexas relações humanas. Para este livro, foram produzidos textos inéditos que ganharam a companhia das sensíveis ilustrações de Anália Moraes.
(Explicação da loja Amazon)

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Lembra aquele canal maravilindo Casa do Saber, você certamente já acessou no YouTube nénåo?

Eles também tem conteúdo disponível no app agora.

Achei moderno.

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Espaço inovador de incentivo à cultura e ao conhecimento, a Casa do Saber agora está onde você estiver. Com a Casa do Saber On Demand, masterclasses exclusivas e cursos com as mentes mais brilhantes do país podem ser acessados quando você quiser, numa experiência de aprendizado desenhada exclusivamente para o ambiente digital.

Veja o que você encontra com exclusividade na Casa do Saber On Demand:

Masterclasses
Séries documentais: professores renomados levam os encontros para fora das salas de aula. Gravados em locações especiais com técnicas de storytelling e tratamento gráfico, os cursos apresentam temas atuais com conteúdo rico e experiência estética surpreendente.

Especial 15 anos
Uma experiência única na difusão do conhecimento por meio de cursos livres, a Casa do Saber reuniu no aplicativo as aulas que fizeram parte de sua fundação. Pela primeira vez o público verá os grandes pensadores na visão dos mais importantes intelectuais do Brasil de 2004 - e de hoje.

Coleções
Das artes plásticas à literatura, passando por filosofia, psicanálise e os temas contemporâneos, as coleções apresentam encontros gravados na sede da Casa do Saber, em São Paulo. É uma oportunidade de ampliar seu repertório e aprofundar seu conhecimento sobre o mundo.

Espaços de conversa
Dentro do aplicativo, uma rede social exclusiva com a participação de professores convidados. Um momento para encontrar outros alunos, participar de discussões qualificadas e explorar novas visões sobre os temas apresentados.

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Casa do Saber On Demand - Apps no Google Play

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Espaço inovador de incentivo à cultura e ao conhecimento, a Casa do Saber agora está onde você estiver. Com a Casa do Saber On Demand, masterclasses exclusivas e cursos com as mentes mais brilhantes do país podem ser acessados quando você quiser, numa experiência de aprendizado desenhada exclusivamente para o ambiente digital.

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Perfeita para os movimentos do PDF "O Hábito do Yoga" que a @Maira postou aqui. 😉
Não faça careta 🧐 as músicas são bem legais😜
https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DX7FHvpgVaLRV?si=ytbzHZwwRE6x-JnhmncYIg

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Quarentena explodindo e a favela tá como? Máscara e... pau na máquina! Não dá pra parar, não dá pra esperar a segunda parcela do auxílio chegar, já que, infelizmente, ainda é preciso comer todos os dias. E, pras gerações que ainda tão buscando seu lugar ao sol, tem mais: o ENEM não vai ser cancelado.

Ou seja, se pra eles lá "de cima" tempo é dinheiro, para nós, tempo é luta. E ela não tem fim, acredite! No embalo dessa máxima, a briga pela sobrevivência impede a gente até de ganhar dinheiro. Quem ganha pra fechar o mês só pode pensar de 30 em 30 dias. Não dá pra "ganhar dinheiro" assim. Muito se fala sobre empreendedorismo da favela, por exemplo. O romance corre solto como se a gente empreendesse pra brilhar nas feiras de negócios. A verdade é que a favela empreende pra seguir viva.

Vou passar a visão: você aí sabia que no fluxo (baile funk de favela) tem gente que vende copão descartável só com gelo dentro? Você consegue sacar a compreensão que esse cara tem do seu consumidor? A molecada compra bebida mais barata, não gasta na rua e precisa só de copo e de gelo, porque ninguém merece sair por aí com um isopor no rolê. Então, o cara vende copão e gelo! Mas isso, claro, não se ensina nas escolas de business de Londres ou de Nova York. Isso é a necessidade gritando no seu ouvido e dizendo: "Se vira, negão! Amanhã tem que ter arroz nessa panela".

Agora, imagina o que aconteceria se as necessidades básicas da favela estivessem sanadas? Se fosse possível pensar em "fazer dinheiro" de verdade e não só o suficiente pra encher barriga? Se fosse possível pensar no quanto nosso sistema é máquina de moer gente... Imagina o que seria possível criar com o tempo livre e confortável que outras classes sociais têm?

Como minhas atividades permitem ficar quieto em casa nesse tempo de pandemia - um direito que o nível de desigualdade desse país transformou em privilégio - eu entendi uma coisa: o pânico da burguesia é o ócio da periferia. O medo real é que esse tempo em casa, se cuidando e recebendo o auxílio emergencial ou parte do salário (algo que deveria estar garantido), seja um gatilho para a descoberta do nosso ócio produtivo. Que a gente entenda que rende mais quem tem mais tempo pra pensar, pra sonhar.

O pânico é que, distante das funções mecânicas e subalternas que somos obrigados a desempenhar para colocar comida na mesa, encontremos tempo para refletir. Que a gente descubra que desenvolvimento intelectual não é coisa de branco. Que o governo existe pra garantir dignidade pro seu povo e não pra servir ao Deus mercado - aquele menino mimado que quer fazer tudo sozinho, mas basta uma crisezinha pra voltar correndo, pedindo socorro pro Estado. O medo é que a gente entenda nossa opressão, que burguês é inimigo e não objetivo e, com a força que esses séculos de descaso nos obrigaram a criar, partamos pra cima, real oficial, para arrancar o que é nosso.

Quando eu vejo a segunda parcela do auxílio emergencial (que leva esse nome só pra tirar sarro da cara de pobre) atrasada desse jeito, tudo isso que eu estou falando fica mais evidente. Se o pobre entender que esse dinheiro pode ter regularidade, que é possível que a União garanta alguma dignidade no caos, ele vai começar a pensar em outras coisas e não só na refeição do dia. E barriga cheia significa cabeça pensante. Tá aí o perigo, tá aí o grande boicote. Eles são os donos do jogo e as cartas estão todas marcadas.

A ideia de que esse tempo desacelerado, essa reestruturação da sociedade, vire uma chave na nossa cabeça é o grande temor da branquitude. Em casa, com renda básica garantida, descobriríamos o segredo dos brancos: como ser o dono do tempo e seus recursos. Mas o tempo e a tranquilidade com que o branco aprende, trabalha e desenvolve suas habilidades é consequência de um país colonizado onde pobres e pretos estão, em sua maioria, atados a todos os tipos de trabalhos que a branquitude é incapaz de executar. Pra acreditar em mim, basta dar uma olhada nos posts que pipocam na quarentena sobre como é lindo aprender a cozinhar um macarrão, limpar o banheiro ou a bunda dos próprios filhos.

Entre a elite que descobriu a vassoura e o governo genocida - que acha que direito é esmola -, ainda temos um outro setor, mais ressentido, afetado também pelas mudanças em curso, mas incapaz de se ver como peça de manutenção desse sistema que é a classe média. O sistema ensinou pra ela que o problema somos nós, o que torna o diálogo muito difícil, pra não dizer impossível. Atrapalhada, olhando maravilhada pros Estados Unidos, agarrada à narrativas meritocráticas e com vergonha de si mesma, ela sabe que nunca vai ter o dinheiro do andar de cima e nem a criatividade e malemolência do andar debaixo.

Em sua autobiografia, escrita em parceria com Alex Haley, Malcolm X mostra que o racismo é o crime perfeito da elite: sem acesso à informação, à comida de qualidade, à educação, à autoestima e, até mesmo, o tempo, o favelado se torna incapaz de enxergar possibilidades de emprego digno ou de compreender sua própria opressão. No desespero, a única possibilidade de existência com alguma dignidade que ele vê é o crime. Só que sua criminalização é o que o sistema planejava desde o início. Quando ele finalmente cede ao estereótipo, ele se torna um exemplo e retroalimenta essa ideologia racista que vai vitimizar a próxima geração.

Esse é um momento de balanço. De surfar no caos e fazer pressão pela taxação das grandes fortunas, pela renda básica. Lembrar todo mundo que não estudamos em casa nas mesmas condições que os boys estudam. Que em um país como o nosso, em que criança ainda é mordida por rato na cama de casa, deveria ser proibido que alguém acumulasse dinheiro como nossa elite acumula (são mais de 200 bilionários e a fortuna deles ultrapassa 1 trilhão de reais, você sabia?). Ou seja, a ausência de uma justiça fiscal efetiva mata feito polícia na quebrada.

É na crise a gente se reinventa e se fortalece. Sempre foi assim. E não porque vivemos muitas crises pontuais, mas porque, para nós, a vida é uma crise constante. A gente combinou de ficar vivo, mas a gente também tá combinando de dominar a porra toda. Se liga!

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O pânico da burguesia é o ócio (criativo) da quebrada

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Quarentena explodindo e a favela tá como? Máscara e... pau na máquina! Não dá pra parar, não dá pra esperar a segunda parcela do auxílio chegar, já que, infelizmente, ainda é preciso comer todos os dias. E, pras gerações que ainda tão buscando seu lugar ao sol, tem mais: o ENEM não vai ser cancelado.

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Pipoca com leite ninho 😍

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Autor: Pedro Cavalcanti

Receita de Pipoca Doce com Leite Ninho

Imagina só poder juntar leite ninho e pipoca numa só receita? Parece insano, mas dá certo e fica uma delicia! Aprenda agora como fazer pipoca doce com leite Ninho fácil, rápida e simples. Perfeita para petiscar ou para fazer pra servir numa festa infantil, gastando bem pouco dinheiro dá para fazer a festa da criançada. Não tem filhos? Não tem problema, faça essa gordice para você comer sozinha, tenho certeza que vai amar! Para ser sincero, eu particularmente amo muito receitas com leite em pó, então quando vejo essas receitas simples, fico doido para testar e poder experimentar. E hoje foi a vez de aprender como se faz pipoca doce com leite Ninho, mas não é qualquer pipoca de leite em pó não, essa é uma receita especial de pipoca doce com leite Ninho gourmet para festa que normalmente você paga super caro por aí. Mas aqui eu vou ensinar para vocês uma pipoca maravilhosa, que se você seguir o passo a passo corretamente, dá para fazer até mesmo para vender. Quem me passou essa receita foi uma amiga que trabalha com doces de festa e me disse que hoje em dia a pipoca doce com leite Ninho gourmet é o que mais faz sucesso e também um dos doces que mais tem pedidos. Vale lembra que não precisa de pipoqueira, dá para fazer tudo na panela comum mesmo Pipoca Doce com Leite Ninho.

Veja Também: Pipoca de Sagu
Veja Também: Pastel de Leite Ninho

Ingredientes:

1 xícara (chá) de milho de pipoca

1/2 xícara (chá) de óleo

1/2 xícara (chá) de água

1 xícara (chá) de açúcar

1 xícara (chá) de leite ninho

Modo de Preparo:

1. Numa panela, coloque a água, o óleo, o açúcar e o milho de pipoca.

2. Misture bem, tampe a panela e leve ao fogo médio.

3. Quando começar a estourar, vá mexendo a panela e chacoalhando a panela para a pipoca se misturar dentro da panela e não queimar.

4. DICA: Demora cerca de 10 minutos para começar a estourar.

5. Quando a pipoca doce estiver completamente estourada, transfira-a imediatamente para uma travessa ou bacia.

6. Despeje o leite ninho por cima e misture bem, até que as pipocas estejam bem envolvidas com o leite ninho.

7. DICA: A pipoca tem que estar quente para que o leite ninho pegue bem na pipoca.

8. Espere esfriar e sirva.

VEJA TAMBÉM:

# data[].attributes.attachment_link.title
Pipoca Doce com Leite Ninho - Comidinhas do Chef

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Autor: Pedro Cavalcanti Imagina só poder juntar leite ninho e pipoca numa só receita? Parece insano, mas dá certo e fica uma delicia! Aprenda agora como fazer pipoca doce com leite Ninho fácil, rápida e simples. Perfeita para petiscar ou para fazer pra servir numa festa infantil, gastando bem pouco dinheiro dá para fazer a festa da criançada.

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Perhaps Love - John Denver & Placido Domingo (TRADUÇÃO)

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Essa dica é da Priscila De Nadai.

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Racismo? Ainda precisamos falar sobre isso?

Nos últimos anos, como é possível notar nas mídias sociais, no cinema, na cena musical e afins, aconteceram diversos avanços relacionados às causas raciais no Brasil. Novas personalidades negras emergiram nas mídias, e o tema racismo tem sido pauta de reportagens e debates, tanto nas redes quanto fora delas. Além disso, ações afirmativas, como as cotas raciais, ampliaram o acesso ao ensino superior. Assim, é possível que nos perguntemos: ainda há a necessidade de falar sobre racismo num país miscigenado e cheio de desigualdades como o Brasil?

De fato, nossa sociedade tem problemas graves a serem solucionados e que atingem a todos. Contudo, quando olhamos com mais atenção, percebemos que, apesar dos avanços recentes, as pessoas negras permanecem numa condição precarizada em relação às pessoas brancas.

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Curso - Diversidades: Educação Antirracismo - Senac São Paulo

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Racismo? Ainda precisamos falar sobre isso? Nos últimos anos, como é possível notar nas mídias sociais, no cinema, na cena musical e afins, aconteceram diversos avanços relacionados às causas raciais no Brasil. Novas personalidades negras emergiram nas mídias, e o tema racismo tem sido pauta de reportagens e debates, tanto nas redes quanto fora delas.

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Uma música linda e cheia de energia positiva!!!!

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Uma música linda e cheia de energia positiva!!!!

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https://youtu.be/BjvBsjSunPY

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É sempre bom lembrar! Vale para o período de férias também! 🤭🤭

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Por @institutocnvbrasil

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Fala sobre um professor de filosofia que, usando alguns métodos pouco ortodoxos, incentiva seus alunos a pensarem livremente.

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An unconventional high school philosophy teacher upsets a few parents and staff, romances others and inspires all his pupils, including his gay son.

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Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem. Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida. Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja. É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena. Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante, e que existem estratégias eficazes para serem usadas nesse "desarmamento". Nesse livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.

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Pra quem está buscando uma atualização.

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A plataforma Teacherflix oferece cursos de formação continuada para educadores focados na prática de sala de aula, na didática e na gestão de sala de aula e escolar. Cursos que contam com vídeos, animações, podcasts, atividades interativas e avaliações, elaborados por mestres e doutores com experiência em educação, ou seja, por educadores para educadores.

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As vezes fica estranho, e isso é normal.

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As vezes fica estranho, e isso é normal.

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Por @umcartao

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Loguinho o frio tá aí.

Aproveita e já olha no armário, sabe aquela peça que não usou no ultimo ano?
Deixa ela bem cheirosa e encaminha pra outra pessoa. Tem sempre alguém na família, bairro, escola, igreja precisando.

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Tem vaaaaaarios.
Qual vcs curtem?

Esse é de um colega meu:

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Além de acalento em dias mais frios, os chás podem contribuir com a saúde.

Lucilene Murdiga.

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The Last Dance, "A Última Dança"
História de liderança, trabalho em equipe e como Michael Jordan tornou-se o maior jogador de Basquete. Disponível na Netflix

https://www.netflix.com/br/title/80203144

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A companhia canadense Cirque du Soleil criou uma plataforma digital especial com conteúdos que vão de espetáculos especiais até aulas de condicionamento físico e pintura facial. 

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A companhia canadense Cirque du Soleil criou uma plataforma digital especial com conteúdos que vão de espetáculos especiais até aulas de condicionamento físico e pintura facial. 

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https://www.cirquedusoleil.com/cirqueconnect#hubcontent

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At Cirque du Soleil, we offer an escape from everyday life through the delight and whimsy of our shows. Let us welcome you into our world where awe-inspiring show footage and fan favorite videos will transport you. Just for you, from us. Enjoy!

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Your access to Cirque du Soleil content, all in one place.

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At Cirque du Soleil, we offer an escape from everyday life through the delight and whimsy of our shows. Let us welcome you into our world where awe-inspiring show footage and fan favorite videos will transport you. Just for you, from us. Enjoy!

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Tem vaaaaaarios.
Qual vcs curtem?

Hoje vou indicar esse:

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Diálogos de peito aberto

Apresentado por Juliana Wallauer & Cris Bartis

Era uma vez...

Apresentado por Natura

Uma minissérie em 5 capítulos criada com o apoio da Natura sobre violência contra a mulher. Nosso propósito é trazer informações e reflexões para que você possa evitar relacionamentos abusivos, reconhecer se estiver vivendo violência e encontrar força e inspiração para romper o ciclo.

Mamilos

Diálogos de peito aberto

Polêmica, empatia, respeito e embasamento

O Mamilos é um podcast semanal que discute os temas polêmicos apresentando diversos argumentos e diferentes visões para que os ouvintes formem sua opinião de maneira crítica. De forma colaborativa recebemos especialistas inspiradores para falar de economia, política, comportamento, educação, ciência, saúde e muito mais. Nossa busca, com curiosidade e humildade, é desenvolver um jornalismo construtivo, de soluções, não violento, com narrativas restaurativas. Um jornalismo de peito aberto, mais interessado em construir pontes do que em provar pontos.

Cris Bartis

Uma das mina do Mamilos, DC, mãe da Tata, esposa do @agebarros, mineira em SP tem tempo mas não perdeu o sotaque

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Polêmica, empatia, respeito e embasamento O Mamilos é um podcast semanal que discute os temas polêmicos apresentando diversos argumentos e diferentes visões para que os ouvintes formem sua opinião de maneira crítica. De forma colaborativa recebemos especialistas inspiradores para falar de economia, política, comportamento, educação, ciência, saúde e muito mais.

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Segue um material que tem bastante informação que pode auxiliar nesse período.

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Pega um croissant, profiterole ou macaron e vem ver esses filmes.
(Só sei falar nome de comida em francês 🤭)

Merci.

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A raposa má
Le grand méchant renard et autres contes
De Benjamin Renner, Patrick Imbert
2017 - Animação - 1h20

Aqueles que pensam que o campo é um lugar calmo e tranquilo estão muito enganados. Lá, vivem animais especialmente agitados: uma raposa que pensa que é galinha, um coelho que se faz de cegonha e um pato que quer tomar o lugar de Papai Noel. Se você quiser passar férias em um lugar sossegado, não pegue esse caminho!

A raposa má
Le grand méchant renard et autres contes
De Benjamin Renner, Patrick Imbert
2017 - Animação - 1h20

Aqueles que pensam que o campo é um lugar calmo e tranquilo estão muito enganados. Lá, vivem animais especialmente agitados: uma raposa que pensa que é galinha, um coelho que se faz de cegonha e um pato que quer tomar o lugar de Papai Noel. Se você quiser passar férias em um lugar sossegado, não pegue esse caminho!

Asterix e o segredo da poção mágica
Astérix - Le secret de la potion magique
De Louis Clichy e Alexandre Astier
2018 - Animação - 1h25

Asterix e Obelix precisam ajudar o velho druida Panoramix a encontrar um novo guardião para a poção mágica da Gália. Durante a viagem pela região, eles devem impedir que a receita mágica caia em mãos erradas, dando início a uma inesperada aventura.

Asterix e o segredo da poção mágica
Astérix - Le secret de la potion magique
De Louis Clichy e Alexandre Astier
2018 - Animação - 1h25

Asterix e Obelix precisam ajudar o velho druida Panoramix a encontrar um novo guardião para a poção mágica da Gália. Durante a viagem pela região, eles devem impedir que a receita mágica caia em mãos erradas, dando início a uma inesperada aventura.

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A raposa má Le grand méchant renard et autres contes De Benjamin Renner, Patrick Imbert 2017 - Animação - 1h20 Aqueles que pensam que o campo é um lugar calmo e tranquilo estão muito enganados. Lá, vivem animais especialmente agitados: uma raposa que pensa que é galinha, um coelho que se faz de cegonha e um pato que quer tomar o lugar de Papai Noel.

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Minha pausa restaurativa de hoje foi com Vida Simples❤.

https://www.instagram.com/p/B_h19ozgLmn/?igshid=12xuakda26p9e

😘

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Aula deliciosa com o Mestre!

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Ariano Suassuna no Teatro Nacional (TV Senado): Aula Espetáculo

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Diversão em família, especialmente criança ♥

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Diversão em família, especialmente criança ♥

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Oi pessoal!!

Trago aqui uma brincadeira para quem está com filho(a) em casa bem divertida. Essa inclusive foi sugestão de tarefa da escola em tempos de afastamento social.
É o tradicional boliche, que você pode fazer nessa proposta com garrafas Pets.
Aqui em casa deu muito certo e foi pura diversão!
Aproveitem esse momento para maior proximidade e afeto.
Até breve e se cuidem...

Lilian Navarro

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Tem dicas de atendimento psicológico?
Tem também!

obs: Cada indicação de atendimento tem uma especificidade. Analise qual está de acordo com sua necessidade atual.

# data[].attributes.body
Quem quer pão, quem quer pão, quem quer pão?
Que tá quentinho, tá quentinho, tá quentinho.
Tão gostosinho, gostosinho, gostosinho.

Receitas da Rita Lobo, no site Panelinha (https://www.panelinha.com.br/home/pao)

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Super dicas!!!

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COMO EU ME ORGANIZEI PRA TRABALHAR EM CASA (antes de ficar milionária) #QuarenteneComAMePoupe

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O jogo “caiu perdeu” eh divertido e possível de jogar em várias pessoas. Aproveitar essa quarentena e dar boas risadas com a família.

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Como foi ontem (23/04) dia Mundial do Livro, vamos comemorar com eles 📚📖.

Por que algumas pessoas e organizações são mais inovadoras, admiradas e lucrativas do que outras? Por que algumas despertam grande lealdade por parte de clientes e funcionários?

Para Simon Sinek, a resposta está no forte senso de propósito que as inspira a darem o melhor de si para uma causa expressiva – o porquê.

Ao publicar esse livro, o autor iniciou um movimento que tem ajudado milhões de pessoas a encontrar um sentido maior no próprio trabalho e, assim, inspirar colegas e clientes.

Ilustrando suas ideias com as fascinantes histórias de Martin Luther King, Steve Jobs e os irmãos Wright, Simon mostra que as pessoas só irão se dedicar de corpo e alma a um movimento, ideia, produto ou serviço se compreenderem o verdadeiro propósito por trás deles.

Nesse livro, você verá como pensam, agem e se comunicam os líderes que exercem a maior influência, e também descobrirá um modelo a partir do qual as pessoas podem ser inspiradas, movimentos podem ser criados e organizações, construídas. E tudo isso começa pelo porquê.

Explicação retirada do site da Amazon.

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PÃO CASEIRO 🍞
INGREDIENTES

1 k de farinha de trigo
02 ovos
1/2 xicara de óleo
05 colheres de açúcar
1/2 colher de chá sal
2 copos de leite morno
(Copo modelo requeijão)
01 sachê de fermento biológico .

Coloque o fermento no leite morno até disolver (textura de espuma)
Acrescente os ovos, óleo, açúcar, sal e por último a farinha .
Sove bem até a massa ficar lisinha.
Enrola os pães e deixe crescer.
Depois de crescido coloque para assar por 30 minutos, no fogo baixo 😉😘

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Amanhã é Dia Mundial do Livro.
Pra comemorar, fica essa dica de evento:

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Como foi ontem (23/04) dia Mundial do Livro, vamos comemorar com eles 📚📖.

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A bruxa nao vai para a fogueira neste livr - Amanda Lovelance

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Como foi ontem (23/04) dia Mundial do Livro, vamos comemorar com eles 📚📖.

Nietzsche para estressados é um manual inteligente e estimulante que reúne 99 máximas do gênio alemão e sua aplicação a várias situações do dia a dia. A sabedoria de Nietzsche é de grande utilidade na busca de uma solução para uma série de problemas, tanto na vida pessoal quanto na profissional. Este breve curso de filosofia cotidiana foi criado por Allan Percy para nos auxiliar nos momentos em que precisamos tomar decisões, recuperar o ânimo, encontrar o caminho certo e relativizar a importância dos fatos da vida. É indicado para quem procura inspiração no pensamento do filósofo mais influente da era moderna para combater as angústias e os medos dos dias de hoje. Cada capítulo é iniciado por um aforismo do grande mestre, seguido de uma interpretação atual. Muitas vezes, sua sabedoria é associada às ideias de outros autores renomados, enriquecendo ainda mais o assunto. O legado de Nietzsche induz à reflexão e oferece uma forma inovadora de superar as dificuldades.

Explicação retirada do site da Saraiva.

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Para conhecer mais, tem o perfil no Instagram @zackmagiezi.

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Sequências de aulas para você fazer em casa e evoluir sua prática de Yoga.
Vamos tentar?

Material retirado no (www.praticasdeyoga.com.br)

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Quando o peixinho subir...Inspire
Segure um pouquinho o ar e solte o ar Expirando...conforme ele for descendo
Façam o exercício olhando para o peixinho, assim você faz um exercício de respiração e um relaxamento....
Aproveitem!!!!

# data[].attributes.body
Compartilhando um canal, pra galera que não curte falar sobre política poq acha que é chato, difícil ou desnecessário.

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culinária; drag queen; veganismo política posicionamento educação saúde militância "rita von hunty"

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Desde 2015 tratamos de temas sociais e políticos com humor e arte. Acreditamos na educação como ferramenta de emancipação e trabalhamos em união por mais e melhores acessos. Venha provar nosso Tempero Drag :)

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Solta o Som. "Se depender de mim eu vou até o fim."

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Engenheiros do Hawaii - Até o fim (Acustico MTV)

# data[].attributes.body
Minha pausa restaurativa mais feliz!!!

Olhar cada botãozinho que está prestes a se abrir, e saber que embora todo esse caos que estamos vivendo sempre a um novo amanhã e a esperança de que dias melhores sempre virão. Basta darmos tempo ao tempo, e saber apreciar as coisas mais simples da vida. A paciência é uma virtude e com ela vem os melhores e mais lindo resultados...

Aline Dias

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Um lanchinho pra comer entre o primeiro e o segundo almoço

# data[].attributes.subject
Um lanchinho pra comer entre o primeiro e o segundo almoço

# data[].attributes.body
Aprendi esses dias uma receita fácil de panquecas americanas, aquelas de filme sabe? Curte aí
Ingedientes:
- 1 ovo
- 1/2 xícara de leite
- 1 xícara de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de açucar
- 1 colher de chá de óleo
- 1/2 colher de chá de sal (vai na minha, faz toda diferença)
- 2 colheres de chá de fermento

Mas pra fazer é difícil? Nadaaaa
Ponha tudo numa vazilha e mexa ao som de um axé anos 90 (eu tenho usado muito Ara Ketu), pré aqueça uma frigideira, sem óleo, e friteas em pequnas porções.
Por fim, sirva com acompanhamento a sua escolha (mel, geléia, calda, margarina, melaço, nutela, etc...) ou pura mesmo!

# data[].attributes.body
Cadê minha sacolinha ???😂🙃

# data[].attributes.body
Por @naniape

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Revista Vida Simples:  Abra-se para as mudanças 💙

# data[].attributes.subject
Revista Vida Simples:  Abra-se para as mudanças 💙

# data[].attributes.body
Oi Galera, esta revista é uma delícia de ler e no mês de março trouxe uma matéria de capa muito propícia ao momento, super recomendooo.😍

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Visite a programação de museus sem sair de casa!

# data[].attributes.subject
Visite a programação de museus sem sair de casa!

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14 museus e espaços culturais em
São Paulo  que estão com programação online. São aulas, dicas, debates, exposições online, e muitos outros conteúdos

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Por conta da pandemia de COVID-19, espaços culturais de São Paulo seguem com suas atividades presenciais suspensas. Apesar disso, muitos museus e centros culturais estão com programações online para entreter seus visitantes mais fiéis. São aulas, dicas, debates, exposições online, fotografias, vídeos, e muitos outros conteúdos.

Pensando nisso, o Guia da Semana reuniu alguns dos museus de São Paulo que estão com projetos online para você conferir.

Foto: Julio Ricco / Shutterstock.com

Em suas redes sociais, a Casa das Rosas disponibilizou a programação #culturaemcasa, criada pela Secretaria de Cultura do Estado. O museu dá dicas de leitura, aulas, filmes e muito conteúdo para você ficar atento ao que há de melhor da cultura. Confira o Facebook da Casa das Rosas.

O Centro Cultural Fiesp está orientando novos artistas com dicas para editais futuros do Sesi-SP. Além disso, em suas redes sociais, está com dicas de leituras, peças e também relembra algumas das exposições que já passaram por ali.

Com as atividade suspensas por tempo indeterminado, o IMS está com uma programação online para você conferir um pouco da exposição "Arquivo Peter Scheier", com vídeos e fotos do fotógrafo alemão vindo refugiado ao Brasil. Confira esta exposição online.

Foto: Shutterstock

Em seu perfil do Instagram, a Pinacoteca destaca algumas obras importantes com a hashtag #pinadecasa e conta um pouco sobre a história de cada uma. Um exemplo é a obra "São Paulo", de Tarsila do Amaral, em que eles adicionam o comentário "Ao observamos a tela, temos a representação do centro da capital paulista, com o Viaduto do Chá e o Vale do Anhangabaú [...] aponta o progresso vivido por São Paulo no começo do século XX e a transformação da cidade em uma grande metrópole". Confira mais obras.

O Itaú Cultural pode ter parado suas atividades presenciais, mas na internet a produção continua a todo vapor. Você consegue encontrar videoguias, podcasts e diversas entrevistas no site da instituição. Os destaques estão por conta das exposições "Sandra Cinto: das Ideias no Cabeça aos Olhos no Céu" e "Ocupação Rino Levi", que retrata as obras do final da década de 20 do arquiteto e urbanista paulistano. Confira mais.

O Museu de Arte Contemporânea, MAC, está promovendo uma exposição online chamada MAC Essencial. Entre as exposições, estão a série de quatro volumes de "Acervo: Outras Abordagens", com textos críticos sobre as obras do museu, e "Terra Brasilis: arte brasileira no acervo conceitual do MAC USP", que promove os artistas, alunos e pesquisadores que fizeram parte da montagem deste acervo. Confira aqui.

Foto: Thiago Leite / Shutterstock.com

As redes sociais do MASP estão repletas de obras da exposição "Acervo em Transformação", que conta com obras de Alfredo Volpi (1896-1988), Frans Post (1612-1680) e Claude Monet (1840-1926). Já no aplicativo "Masp Áudios" você pode conferir relatos e depoimentos sobre a exposição do acervo de artistas e curadores do museu.

O MIS está com um projeto chamado #misemcasa, com lançamento de vários conteúdos online para os amantes deste museu. São entrevistas, seminários online, bate papos, debates e mais! São conversas sobre arte, cinema, música e fotografia para você se aprofundar nestes universos. Confira a programação completa.

O Museu Afro Brasil apresenta seu acervo online por meio do Google Arts & Culture. Você pode conferir a exposição "O Maracatu e o Guerreiro de Alagoas: Festividades Afro-Brasileiras" que conta um pouco mais sobre o Maracatu. Já a exposição "Panos e Tapas" com estilos e técnicas dos povos africanos. Confira aqui.

Foto: Shutterstock

No Youtube, o Museu Catavento está com a programação #cataventoemcasa, com vídeos que ensinam um pouco mais sobre como combater o vírus, ensina sobre ciências e ainda dá dicas de tutoriais para fazer em casa. Confira o canal do museu.

O Museu do Futebol está com exposições online por meio da plataforma do Google Arts & Culture. São exposições como "Lea Campos, a primeira árbitra", "A "Michael Jackson": os primeiros chutes", "Mulheres, desobediência e resiliência", "Visibilidade para o Futebol Feminino", "Chuteiras: a evolução do futebol na ponta dos pés" e muito mais. Confira aqui.

Nas redes sociais, o Paço das Artes está com a intensa programação online #paçoemtodolugar, com projetos, ações e materiais especiais sobre artistas e exposições passadas para celebrar os 50 anos do museu.

Foto: Divulgação (via assessoria - Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Estado)

Durante o período de isolamento, o Museu do Portinari está com programação online para entreter a todos. As redes sociais do museu estão repletas de atividades, como oficinas, receitas, vídeos e curiosidades sobre a instituição. A programação de abril oferece oficinas Telefone de Copo e Barbante, Diabolô, Bola de Meia e uma edição especial do Domingo com Arte, é só ficar atento às redes sociais. Além disso, o museu está com vídeos e documentários no seu canal do Youtube que contam um pouco da história de Brodowski e do próprio Portinari.

O Instituto Tomie Ohtake está com uma programação online de suas exposições, como vídeos da exposição "Tomie Ohtake - Poesia se Medita", com textos de Haroldo de Campos e obras da própria Tomie e também a exposição LUMINA, de Mariana Palma com curadoria de Priscyla Gomes. Confira esta exposição online.

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programação online dos museus de são paulo

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programação online dos espaços culturais de são paulo

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14 museus e espaços culturais de São Paulo que estão com programação online

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Por conta da pandemia de COVID-19, espaços culturais de São Paulo seguem com suas atividades presenciais suspensas. Apesar disso, muitos museus e centros culturais estão com programações online para entreter seus visitantes mais fiéis. São aulas, dicas, debates, exposições online, fotografias, vídeos, e muitos outros conteúdos.

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Uma playlist marotissima pra gente ouvir enquanto trabalha

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...Opening Spotify...

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Dica de canal para quem ama a incrível dança das palavras e sentimentos através da poesia.
A poesia escolhida hoje, fala sobre a paz encontrada na arte de perder.

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Hylka Maria | A Arte de Perder | Elizabeth Bishop

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A Ecohabitare está com uma série de lives muito interessantes. Ontem foi a vez do Zé Pacheco da Escola da Ponte

Segue link https://youtu.be/7lYfNLuxBx0

# data[].attributes.body
Por @divasdohumor.

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Se liga nesse conteúdo feito pela Monja Coen.

A série de episódios pretende mostrar o caminho para conhecer e lidar melhor com as emoções.

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Quem era você a 5 anos atrás? Nada é igual, nada jamais se repete. Quando buscamos o autoconhecimento, conseguimos lidar melhor com as emoções.

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O Filme "Milagre na cela 7" foi uma ótima opção para este dia de reflexões.
Já aviso! Prepare o lenço de papel e o coração!

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Pra dar uma relaxada, nada como alguns trabalhos manuais.

A foto é do Sandro Cazelato, botando a mão na massa em sua oficina.

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Ouvir uma boa música, cantar (mesmo não sabendo direito) e dançar (mesmo não tendo tanta coordenação) traz entusiasmo e felicidade.

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Christina Aguilera - Something's Got a Hold On Me (Burlesque) (Official Video)

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Orientadora de Mindfulness, a @bomfimperdigao compartilhou em suas redes sociais, cinco caminhos para aplacar a ansiedade durante a  quarentena:

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Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela mudaram de maneira fundamental. Publicitários da Procter & Gamble observaram vídeos de pessoas fazendo a cama. Tentavam desesperadamente descobrir como vender um novo produto chamado Febreze, que estava prestes a se tornar um dos maiores fracassos na história da empresa. De repente, um deles detecta um padrão quase imperceptível - e, com uma sutil mudança na campanha publicitária, Febreze começa a vender um bilhão de dólares por anos. Um diretor executivo pouco conhecido assume uma das maiores empresas norte-americanas. Seu primeiro passo é atacar um único padrão entre os funcionários - a maneira como lidam com a segurança no ambiente de trabalho -, e logo a empresa começa a ter o melhor desempenho no índice Dow Jones. O que todas essas pessoas tem em comum? Conseguiram ter sucesso focando em padrões que moldam cada aspecto de nossas vidas. Tiveram êxito transformando hábitos. Com perspicácia e habilidade, Charles Duhigg apresenta um novo entendimento da natureza humana e seu potencial para a transformação.

Explicação do site da Amazon.

# data[].attributes.body
Nada melhor do que demonstrar carinho e cuidado a quem você ama.
Montar a mesa do café da manhã e preparar tudo com carinho, também é uma forma de dizer: "estou feliz por você estar aqui!".
Isso sem dúvida, reabastece e anima o dia!
#ficadica

# data[].attributes.body
Vamos falar dela?

# data[].attributes.body
Pós Isolamento ❤

# data[].attributes.body
Orientadora de Mindfulness, a @bomfimperdigao compartilhou em suas redes sociais, cinco caminhos para aplacar a ansiedade durante a  quarentena:

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Fim de semana chegando🏡 e vc já pensou💭 no cardápio? Dá pra fazer bonito na cozinha👩‍🍳 Receita de Pizza testada e aprovada 🍕🍷

https://www.tastemade.com.br/videos/pizza-artesanal

# data[].attributes.body
Quer fazer e não sabe como começar?
Joga no Play Stores/ App Store, tem vários aplicativos gratuitos e fáceis de usar.
A minha sugestão é o 5`minutos (https://www.eumedito.org/)

# data[].attributes.body
Nada como um brigadeiro para acalmar nossa ansiedade né.
Por isso, compartilho essa receita que você pode fazer e comer sem culpa.
Mais só hoje. 🤭

- 01 lata / caixinha de leite condensado;
- 03 colheres (sopa) de chocolate em pó;
- 01 colher (sopa) de manteiga.

Coloca tudo na panela. Em fogo baixo, vai mexendo até desprender o fundo (cerca de 10 min). Depois de pronto, deixa esfriar e se joga.
= D

Ah, essa foto é do https://www.panelinha.com.br/receita/Brigadeiro

# data[].attributes.body
Você conhece o Programa Senac de Cultura de Paz?

# data[].attributes.body
Por @zueirananet