# data[].attributes.body
Wat jammer dat jullie in quarantaine moeten zitten :( Indien jullie toch nog willen sporten en bewegen kunnen jullie op deze padlet leuke opdrachten vinden.
Hoe werkt het?
Je mag zelf kiezen welk niveau je doet. Makkelijk, basis of moeilijk! Je mag altijd een reactie, een foto, een filmpje of een blooper posten van je opdracht.
Laat gerust weten welke challenge jullie leuk vinden, dan kunnen we deze nog eens samen in de turnles doen!

Veel plezier met de opdrachten en hopelijk tot snel!!

Juf Tiziana

# data[].attributes.body
Deze dans mag je alvast beginnen inoefenen!

# data[].attributes.attachment_link.title
Just Dance 2020: Jingle Bells by Santa Clones | Official Track Gameplay [US]

# data[].attributes.attachment_link.title
DE PEPERNOTENDANS | Sinterklaasliedjes | Sint en Piet | Minidisco

# data[].attributes.body
Voor de liefhebbers onder jullie! Gewoon proberen meedoen!

# data[].attributes.attachment_link.title
Tabata | 4-Minute Fat Burning Exercise | Burn Fat at Home

# data[].attributes.body
Doe zo snel mogelijk je beide sokken uit zonder handen. Wie doet dit het snelst ?
Emirhan was duidelijk de winnaar , proficiat!

# data[].attributes.headline
Challengel: bal slaan tegen de muur met een boek

# data[].attributes.subject
Challengel: bal slaan tegen de muur met een boek

# data[].attributes.body
Wat heb je nodig?
* een stevig boek
* tennisbal of ander klein balletje

# data[].attributes.attachment_link.title
Balletje slaan tegen de muur met een boek

# data[].attributes.attachment_link.title
We will rock you (Dance Version for Basic Practice)​

# data[].attributes.attachment_link.title
Blah Blah Blah - Armin Van Buuren | Easy Fitness Dance Video | Easy Choreography | Dance Workout

# data[].attributes.body
Aanleren cupsong opvang

# data[].attributes.body
Kito, Cynthia, Zana, Thoya, Merlijn, Lars en Daan

# data[].attributes.body
Knap Pepijn, voorlopig ben jij de enige van klimop die dit kan!

# data[].attributes.body
Wie kan het langste muurzitten ?

# data[].attributes.body
Wat heb je nodig ?
* een muur waar je jouw post it ( papiertje )mag kleven
* post it met je naam op

# data[].attributes.body
Dankjewel juf Tiziana dat je erbij was op de bijenpraatbox. Toen we deze foto trokken was je net je twee kapoenen in bed gaan leggen dus je staat er spijtig genoeg niet bij op de foto...; (

# data[].attributes.body
Konijnensprongen
Wat heb je nodig?
* meerdere knuffels

# data[].attributes.body
Wat heb je nodig ?
* een wasmand
* 1 of meerdere knuffels
* iemand die die knuffels naar je gooit

# data[].attributes.body
Wat heb je nodig?
* een wasmand
* 1 of meerdere knuffels
* eventueel een matje of dekentje om op te liggen

# data[].attributes.body
De iets oudere kinderen zullen dit wel nog kennen. Na veel oefenen op school konden jullie dit. Deze is SUPER LEUK om samen te doen. Ik ben dan ook benieuwd naar jullie filmpjes.

# data[].attributes.attachment_link.description
Cup Song Tutorial Cup Song Karaoke Cup Song Pitch Perfect Cup Song 1 Hour Cup Song YouTube The Cup Song Lyrics Anna Kendrick Cup Song How to Do the Cup Song Step by Step GloZell Cup Song Cup Song for Kids Irish Cup Song Original Cup Song YouTube Cup Song

# data[].attributes.body
Arjen in actie! Super leuke oefening

# data[].attributes.body
Kennen jullie dit dansje nog ? Deze hebben wij aangeleerd in het begin van het schooljaar

# data[].attributes.attachment_link.description
Kinderliedjes | Video | Dans | CHOCOLADE | Minidisco | DD Company

# data[].attributes.body
Een poging van Kyan om de evenwichtschallenge te voltooien

# data[].attributes.body
Wat heb je nodig: 1 krijtje of kleurrijke plakband, eventueel een meter zodat je kan meten hoe ver je bent gesprongen.
Hoe moet je springen:
* hou de benen dicht , voeten naast elkaar
* buig door je knieën
* spring een voorwaartse sprong uit stand, zo ver als je kan.
* plaats je handen voor je voeten bij het landen

# data[].attributes.headline
Tabata ( fitness ) Goed voor kracht en conditie!

# data[].attributes.subject
Tabata ( fitness ) Goed voor kracht en conditie!

# data[].attributes.body
Deze hebben wij al eens op school gedaan. Omdat jullie dit zo leuk vonden hebben wij dat een paar x na elkaar gedaan maar telkens met andere oefeningen.

# data[].attributes.attachment_link.title
4-Minute Fat Burning Workout | Tabata for Beginners

# data[].attributes.body
Allysia ging de ballon-challenge aan, juf Tiziana!

# data[].attributes.body
Trek jullie wandelschoenen aan en ga samen met mama, papa, broer , zus, hond op wandeltocht doorheen Lokeren. Terwijl jullie langs de mooiste plekjes wandelen worden jullie uitgedaagd om vragen en een puzzel op te lossen.
Nieuwsgierig ? KLIK OP ONDERSTAANDE FOTO

# data[].attributes.body
Parcours Arjen

# data[].attributes.body
Nu het wat slechter weer is kunnen jullie misschien dit leuke spelletje spelen.
Wat heb je nodig?
* een bal
* een touw
* een dobbelsteen
* een toiletrolletje
* een doos ( heb je geen doos gebruik dan eventueel een fruitdoosje of toiletrol )

Veel plezier!

# data[].attributes.body
Allysia van de mollen maakte een leuk parcours bij haar thuis!

# data[].attributes.body
Juf Tessy toont hoe het moet

# data[].attributes.body
Cynthia

# data[].attributes.body
Yorben - juf Tiziana

# data[].attributes.body
Yorben - Cynthia

# data[].attributes.body
Circustechnieken in de opvang.

# data[].attributes.body
Wie een trampoline heeft thuis kan deze leuke sprongencombinatie eens proberen
* streksprong
* hurksprong
* spreidsprong
* 1 volledige draai

# data[].attributes.body
Thoya in actie

# data[].attributes.body
Zoals jullie zien moet ik nog wat oefenen.

# data[].attributes.body
Omdat jullie allemaal zo gek zijn van klimmen en klauteren moet je eens naar onderstaand filmpje kijken. Als je zelf thuis een parcourtje maakt vraag je best wel eerst eens aan mama of papa wat je mag gebruiken. Veel plezier

# data[].attributes.attachment_link.description
sportkamp gentbrugge sportkampen kampen gent privé zwemles merelbeke

# data[].attributes.body
Ik had vandaag een kleine helper mee naar school, zodat de opvangkindjes ook kunnen sporten. Natuurlijk had Renée veel liever zin om te basketten.

# data[].attributes.body
Zoals je ziet was het filmpje opnemen een hele uitdaging met Emme ( 7 jaar) maar wel redelijk goed gelukt.
Spelregels:

2 x heen en weer werpen : beiden een stap achteruit

laat je het ei vallen en is het niet stuk: beiden 2 stappen vooruit.

breekt het ei: begin je opnieuw

# data[].attributes.body
Normaal gezien zouden we na de paasvakantie werken aan onze loopuithouding. De bedoeling is dat je 12minuten kunt lopen zonder te stoppen. Als je onderstaand schema volgt kan je stap voor stap de 12 minuten behalen.

# data[].attributes.body
Ik heb het een paar x geprobeerd en het is niet zo simpel. Kijk maar naar de bloopers. Ik ben benieuwd naar wie dit wel kan.

# data[].attributes.body
Nog steeds doet Lupe op zondag Keeperstraining met haar papa. We hadden ook onze tuin versierd voor "de Ronde". Groetjes van Lupe ( bijenklas)

# data[].attributes.body
Dribbelvaardigheden .. Ik ben benieuwd welke oefeningen jullie allemaal kunnen ?

# data[].attributes.attachment_link.title
MKJ Basketbal   1ste jaar   dribbelvaardigheid

# data[].attributes.body
stap voor stap uitgelegd

# data[].attributes.body
Werp de bal, tik daarna afwisselend een wc rolletje aan. Verplaats je snel!

# data[].attributes.body
Probeer te tellen hoeveel keer je kan werpen naar elkaar zonder dat de bal valt

# data[].attributes.body
Ga in spreidzit zitten en rol de bal naar elkaar

# data[].attributes.body
Alyssa badminton

# data[].attributes.body
Leuke opdrachtjes voor tijdens jullie berenjacht.

# data[].attributes.attachment_link.title
Minidisco Allez Ola Olé | Team4Animation

# data[].attributes.body
Voetbalskills

# data[].attributes.body
Hou de ballon omhoog en tik afwisselen de rol toiletpapier aan

# data[].attributes.body
Om het een beetje makkelijker voor jullie te maken. Werk ik graag in 3 niveau's :

Makkelijk:  geel

Basis :    groen

Moeilijk :( blauw

Vindt je de opdracht te moeilijk of makkelijk? Doe dan gerust een andere challenge.