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Por la influencia que ejercen en la elección de las compras de las familias, las niñas y los niños son el principal público objetivo de la publicidad de alimentos.

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Manipulación desde la infancia de la Publicidad para prepararnos en consumidores (360p_30fps_H264-96kbit_AAC) (online-video-cutter.com)

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Es aquel capaz de ayudarnos a prevenir las enfermedades del corazón y mantenernos en plena forma.

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Los alimentos que incluye nos dan energía para enfrentarnos a la tarea diaria y nos proporcionan vitaminas, minerales, fibra, proteínas y grasas beneficiosas para nuestro organismo.

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Lacteos: Fundamentales para el crecimiento.

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Cómo eliminar manchas blancas en las uñas productos lacteos

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Da energía, vitaminas y fibra.

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¿Qué grupo alimenticio faltaría para completar un desayuno saludable?
Aquí tienes una pista 🤗
Están llenas de vitaminas, potasio y mucha fibra.

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Son mucho más económicos y prácticos que los alimentos industriales o pre-cocinados.

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Con un poco de imaginación se pueden preparar decenas de combinaciones de ingredientes fáciles de hacer.

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Invita con una mezcla saludable de frutas, lácteos y cereales al reunirte en la mañana. Cambiará el enfoque del día aunque no cierres negocio 🤗

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Invita con una mezcla saludable de frutas, lácteos y cereales al reunirte en la mañana. Cambiará el enfoque del día aunque no cierres negocio 🤗

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Casi 2/3 partes de la población uruguaya (59,7%) tiene sobrepeso u obesidad. En relación a los requerimientos alimentarios establecidos para la población uruguaya, los mismos no se alcanzan en frutas y verduras, 93% no consume 5 porciones diarias recomendadas, el consumo de grasas excede el 30% de la cantidad total de calorías de la dieta.

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Casi 2/3 partes de la población uruguaya (59,7%) tiene sobrepeso u obesidad. En relación a los requerimientos alimentarios establecidos para la población uruguaya, los mismos no se alcanzan en frutas y verduras, 93% no consume 5 porciones diarias recomendadas, el consumo de grasas excede el 30% de la cantidad total de calorías de la dieta.

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MERCADO del PUERTO de MONTEVIDEO 2013 _ PARRILLA URUGUAYA , PARRILLADAS _ ASADO _ ASADORES (1080p_30fps_H264-128kbit_AAC) (online-video-cutter.com) (1)

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En Uruguay también se ha producido un  incremento en las ventas de productos ultraprocesados, que contienen muchos ingredientes y, sobre todo, excesiva cantidad de sal, azúcar y grasa. Su consumo frecuente se ha asociado a la epidemia de la obesidad, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

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En Uruguay también se ha producido un  incremento en las ventas de productos ultraprocesados, que contienen muchos ingredientes y, sobre todo, excesiva cantidad de sal, azúcar y grasa. Su consumo frecuente se ha asociado a la epidemia de la obesidad, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

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Alimentá tu corazón

Mové tu corazón

Protegé tu corazón, no al tabaco

Cuidá tu corazón, evitá el consumo de alcohol

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El corazón es el motor de tu vida, de tus actividades, te permite reír, disfrutar, cuidarte y cuidar a los demás.

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El corazón es el motor de tu vida, de tus actividades, te permite reír, disfrutar, cuidarte y cuidar a los demás.

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La buena alimentación empieza por una compra inteligente

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La buena alimentación empieza por una compra inteligente

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Si nuestra despensa y frigorífico están cargados de alimentos y productos saludables y nutritivos, así será nuestra alimentación.

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Los padres harán mucho por la salud de sus hijos si les enseñan a alimentarse de forma sana y equilibrada.

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Es necesario tomarse el tiempo cada mañana para empezar bien el día

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Es necesario tomarse el tiempo cada mañana para empezar bien el día

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Saltarse el desayuno produce decaimiento, falta de concentración y ¡mal humor!
El obstáculo principal es la falta de tiempo. Pero tras el ayuno, el desayuno nos proporciona la energía y los nutrientes para hacer frente al día.

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Nombra los alimentos que integran tu desayuno habitual.

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Proponga una lista de la compra con al menos 3 alimentos saludables que consumes en el desayuno.

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Reflexionemos sobre la cultura uruguaya: algunas personas, sobre todo en el campo, desayunan asado.
¿Con qué lo complementarías para convertirlo en un desayuno variado y apropiado?