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Para ser asertivo uno necesita empatía, para poder dar tu punto de vista pero hacerlo amablemente y tomando en cuenta lo que la otra persona puede llegar a sentir.

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Para ser asertivo se puede utilizar esta técnica que consiste en comenzar con algo que te molesta, luego decir algo bueno y terminar remarcando otra actividad que no es buena

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Si tienes el verdadero deseo de ser una mejor persona, aquí están las herramientas precisas para lograrlo. Durante los diversos talleres que comprende el método, te guío a través del sistema de herramientas de transformación he creado: el Método Ser Mejor Ser. Reuniéndose una vez al mes por poco más de un año, los participantes sanan sus heridas emocionales que vienen desde su infancia y van generando los recursos internos para vivir su vida de manera plena y feliz, cientos de personas confirman este definitivo y sorprendente cambio en sus vidas.

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Si tienes el verdadero deseo de ser una mejor persona, aquí están las herramientas precisas para lograrlo. Durante los diversos talleres que comprende el método, te guío a través del sistema de herramientas de transformación he creado: el Método Ser Mejor Ser.

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- Tienen confianza
-Se conocen a si mismos
- Sabe que es lo que quiere
- Sabe como pedirlo
-Conoce sus limites
-Es emocionalmente estable

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oposición: se dice los desacuerdos, se dice que NO.
Afecto: se expresan buenos sentimientos hacia esa persona.

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Es una manera de expresar tus emociones de una manera clara y empática sin lastimar a la otra persona

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La comunicación asertiva tiene que ser sincera y sin romper la relación. La persona asertiva busca el momento perfecto y las palabras correctas.

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Las personas normalmente dados ante un conflicto responderán con agresividad o miedo, y la persona asertiva siempre buscara ser comprensiva y buscar las palabras correctas

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Es una habilidad social para responder a los sentimientos de una persona sin lastimarlos.

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- Solo ve por su interés
- Ve las cosas como "ganar" o "perder"
- No controla sus emociones
- Suele enojarse más facilmente
-  No toma el control de las situaciones
Suele tener autoestima baja