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Creo que la herramienta mas importante es el estar huyendo constantemente de la comodidad y la rutina. Es buscar constantemente actividades o habilidades nuevas que hagan del dia a dia un nuevo reto y que de alguna manera "incomoden"(de manera positiva) la rutina diaria. Y si a eso le sumamos que las actividades tengan un factor de ayuda a otros, auto aprendizaje, o ayuda a la comunidad, pues no le veo nada de malo.

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Uno de los logros más importantes que he obtenido últimamente es el amor propio y la valoración que he tenido sobre mí mismo. He aprendido a quererme e invertir en lo que me hace feliz y lo que me ha

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Los logros que he identificado en mi camino se han basado en conocerme a mí misma aprender a escucharme más, saber que me gusta, como estoy mas cómoda, que quiero tener en mi futuro y como llegar a eso. A  lo largo del camino he conseguido encontrar ese balance y escucha mediante un trabajo de amor propio y ayudas exteriores como mi familia, mi pareja y mis amigos, confiando en que son personas las cuales valoran mi presencia en su vida así como yo valoro la de ellos, algo así como un circulo reciproco de ayudas. Las mayores dificultades que he tenido se basan en las trampas que nos ponemos a nosotros mismos comparándonos con los demás, con lo que la sociedad exige, y con lo que tu te exiges de mas a ti mismo. 

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Los logros que he identificado en mi camino se han basado en conocerme a mí misma aprender a escucharme más, saber que me gusta, como estoy mas cómoda, que quiero tener en mi futuro y como llegar a eso. A  lo largo del camino he conseguido encontrar ese balance y escucha mediante un trabajo de amor propio y ayudas exteriores como mi familia, mi pareja y mis amigos, confiando en que son personas las cuales valoran mi presencia en su vida así como yo valoro la de ellos, algo así como un circulo reciproco de ayudas. Las mayores dificultades que he tenido se basan en las trampas que nos ponemos a nosotros mismos comparándonos con los demás, con lo que la sociedad exige, y con lo que tu te exiges de mas a ti mismo. 

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Mi kit contiene muchas personas valiosas a las que acudo cuando siento que no puedo sola con todo. También me aseguro de tener siempre algo de dinero para comer o tomarme algo y sentarme en un lugar tranquilo y solo donde pueda meditar y pensar mejor, esto cuando me siento estresada o frustrada con algo de la universidad o mi vida.

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Dentro de los logros que conseguí estando en la universidad encuentro el haber encontrado amigos incondicionales que, aparte de ser un apoyo académico, son un apoyo personal

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En mi kit una de las cosas más importantes que llevo son mis amigos y mi familia. Tener alguien que me escuche y me de una perspectiva diferente a la mía sobre una situación me ha ayudado a superar diferentes situaciones. Otra cosa que llevo es la autoreflexión, pensar y estar conmigo misma para saber qué debo hacer identificando cómo me siento ha sido indispensable para tomar decisiones.

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Creo que el logro más grande que he tenido es aprender a ser paciente conmigo misma. Lo he conseguido buscando ayuda cuando necesito y entendiéndome como un ser humano que está en un proceso que tiene altas y bajas. He tenido dificultades con el manejo de mis emociones y lo autoexigente que soy.

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Considero que un logro muy personal fue aprender que pedir ayuda está bien. Que no es necesario que afrontes solo tus problemas y que la ayuda tanto de allegados como de profesionales en psicología es importante. La universidad es mucho más que un espacio académico, es increíble cuando te abres a conocer personas y a vivir experiencias; las cuales no siempre resultan bien, pero te llenan de aprendizajes. Si  eres becado/a no temas al que dirán, solo busca las personas adecuadas con las cuales compartir, pero debes soltar tus propios prejuicios e ir de manera receptiva y empática ante las personas e incluso la vida.

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Entre mis logros resalto que ahora soy una persona más feliz, más segura de sí misma y que se siente más capaz porque sabe que a pesar de que ha tenido tropiezos, siempre puede levantarse y conseguir lo que se propone aunque el camino no sea recto. Creo que todos mis logros también se deben en gran parte al apoyo de mis amigos y mi familia, que me han motivado y creido en mí cuando yo no he podido hacerlo. Aún así, creo que la disciplina, la perseverancia y la pasión por lo que hago han sido las herramientas indispensables para mi viaje.

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La mejor herramienta que se puede tener es la confianza en uno mismo y la mente abierta a cualquier cambio que puede llegar a presentarse en el camino. Siempre tener un plan, pero siempre tener en cuenta que las circunstancias pueden llegar cambiar y por ende el plan, sin que esto necesariamente sea algo malo. Lo importante es ser persistente y seguir adelante solucionando las dificultades que se presenten en el camino.

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Los logros que he conseguido son gracias a la fé que he tenido en mi y en mis habilidades, gracias a la perseverancia que he recibido en mi trayecto he notado un crecimiento en habilidades comunicativas, en paciencia y en la aceptación de las situaciones que la vida dispone.

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¿Qué logros identificas en tu camino
He crecido como persona, me he superado a mí mismo, me he convertido en alguien que es más flexible y que se adapta para superar retos.
¿Cómo lo has conseguido?
Lo he conseguido por medio de disciplina, de persistencia, de estudiar, de salir, de hablar, de compartir con amigos, de entrenar; lo he conseguido por medio de cada experiencia que he vivido, sobre todo estando abierto a mejorar y a cambiar
¿Qué dificultades has tenido?
He tenido problemas trabajando en grupo, dificultades al adaptarme a ciertos ritmos de trabajo o a organizar el tiempo