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Orientacions generals per als deures i l'estudi

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Orientacions generals per als deures i l'estudi

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Orientaciones para organizarse el estudio

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Mensual

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6 qüestionari hàbits estudi autoavaluaciodoc

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Se ofrecen algunos vídeos visuales para trabajar la la meditación breve, bien para adultos que disponen de poco tiempo, o para utilizar en escuela, en todos sus niveles, Educación Infantil, Primaria o Secundaria, al comenzar la mañana, la tarde, después del recreo o en tutoría. Todos los vídeos constan de dos partes:

2/3 minutos para ayudar a centrar la atención en las imágenes del vídeo (meditación focalizada)

1/2 minutos posteriores para facilitar la meditación libre, centrada en el silencio interior

Estos vídeos están bajo una licencia de Creative Commons Reconocimiento-SinObraDerivada 4.0 Internacional.

También se puede realizar meditación focalizada, en los siguientes enlaces a YouTube:

Sa Ta Na Ma: https://www.youtube.com/watch?v=Tk5VjAjXp5U&index=25&list=PLxmNtcThoxCzLmkU9SZT6yK2aka_kk18T

I am Happy, I am good: https://www.youtube.com/watch?v=l0LIdblDbqA

Pachamama: https://www.youtube.com/watch?v=PLcCa4jIItQ&spfreload=10

Mandalas fijas: https://www.youtube.com/watch?v=U2inJxhUaL4&spfreload=10

https://www.youtube.com/watch?v=Q5dU6serXkg&spfreload=10

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Se ofrecen algunos vídeos visuales para trabajar la la meditación breve, bien para adultos que disponen de poco tiempo, o para utilizar en escuela, en todos sus niveles, Educación Infantil, Primaria o Secundaria, al comenzar la mañana, la tarde, después del recreo o en tutoría.

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Orientacions presentació examens i escrits

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Orientacions presentació examens i escrits

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Normes per a la presentació de treballs 

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Normes per a la presentació de treballs 

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Relajación Muscular Progresiva de Jacobson | Sesión Guiada con Instrucciones

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Si voleu que siga realment efectiu, heu de practicar-lo a diari.

Extret del llibre “RESPIRAD” de Eline Snel de l’editorial KAIRÓS.

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És una meditació útil per tal de fomentar la confiança en un mateix i fer front a situacions difícils. 

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Si voleu que siga realment efectiu, heu de practicar-lo a diari.

Del llibre “RESPIRAD” de Eline Snel de l’editorial KAIRÓS.

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Document que aprofondeix en l'ansietat als exàmens i ofereix eines per a superar-la.

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Extens treball al voltant de l'ansietat davant els exàmens. 

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Programa autoaplicat per al control de l'ansietat davant els exàmens. 

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Programa autoaplicat per al control de l'ansietat davant els exàmens. 

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PGP Programa Autoaplicado para Controlar la Ansiedad ante los Exámenes

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CEPTECO - Centro Psicológico de Terapia de Conducta - León

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Descripción

En este Manual del estudiante mostraremos este método de estudio L2SERAE, y además, a través de diversos ejercicios prácticos, cómo planificar objetivos y metas, organizar el trabajo de forma sistematizada, mejorar la comprensión lectora y realizar un adecuado aprovechamiento del tiempo.

Una de las razones fundamentales del fracaso escolar es la ausencia de un método de estudio adecuado. Este Manual de Técnicas de Estudio: L2SERAE en tres volúmenes ( Manual del estudiante, Manual de los padres Manual del docente) que hemos llevado a cabo con más de mil alumnos desde hace más de 35 años en nuestro centro, pretende mejorar la forma de estudiar.

También en formato de libro electrónico eBook: 3,96

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Manual de Técnicas de Estudio: L2SERAE. Manual del estudiante - CEPTECO - Centro Psicológico de Terapia de Conducta - León

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Comprar: Amazon En formato electrónico (eBook): 3,96€ Nº de páginas: 124 págs. Encuadernación: Tapa blanda y eBook Editorial: CEPTECO Lengua: CASTELLANO ISBN: 978-84-121834-5-0