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Hacer ejercicio para mantener un cuerpo sano

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Dormir 7-8 horas para recuperar energia (dependiendo de la persona)

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Para mantener una buena salud debemos tener una dieta balanceada

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Hacer ejercicio te mantiene activo y también te mantiene saludable

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Realizar ejercicios para mantenerme saludable y activo

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Evitar las comida chatarra ,comer comida saludable y hacer ejercicio para mantenernos saludables y tomar 2 litros al día  

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Evitar las comida chatarra ,comer comida saludable y hacer ejercicio para mantenernos saludables y tomar 2 litros al día  

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Nayeli Calapucha

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Dormir de 7 a 8 horas

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Para mantener activa voy a realizar ejercicios todos las semanas 30 segundos al diario

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hacer ejercicio para bajar de peso

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Comer comida sana para sentirnos seguro de nuestro cuerpo y sentirnos saludable con nosotros mismos

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Hacer ejercicio ase que tu cuerpo sea mas flexible

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Aser Ejercicio 45 minutos Todo los Días para sentirme mejor conmigo Mismo

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Para domir bien debo controlar mis precupaciones y rializa actividades fisicas como parte de tu ritina diaria

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Hacer ejercicio mantiene tu cuerpo más flexible

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Hacer ejercicio mantiene tu cuerpo más flexible

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Es importante dormir bien 7 a 8 horas

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Tomar 8 vasos de agua al día = 2 litros de agua es muy saludable para tu cuerpo, una hora de ejercicio al día no está mal

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Para mantenerme activo, tendríamos q salir a caminar o hacer cualquier cosa q nos guste he nos llame la atención demasiado para poder relajarnos un poco he q se pueda ir el estrés

Ejemplos:

1) salir a andar en bicicleta

2) bailar

3) salir a caminar etc..

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Hacer ejercicio  mantiene tu cuerpo  más flexible  

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Hacer ejercicio  mantiene tu cuerpo  más flexible  

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Para mantenernos activos de vemos salir a caminar y despejar nuestra mente asiendo actividades físicas.

Christian Ortega

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Tenemos que cuidar lo que comemos por que nos vamos a sentir inseguros de nuestro cuerpo.

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PARA ESTAR EN UN BUEN ESTADO FISICO,TENDEMOS Q HACER EJERCIOS

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Es importante dormir bien 7 a 8 horas

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Evitar comer comidas chatarras y tener una dieta equilibrada y to bastante agua hacer ejercicios

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para mantenerme saludable tengo q evitar comer comida chatarra

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Para mentarme activa voy a realizar ejercicios todos los dias 20 minutos

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10 pece en una pecera 4 se van 3 ahogan y 1 muere¿cuantos quedan?

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Vas en un camión , detrás tienes un acaballo y delante un avión *Donde estás?

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¿Cuanta tierra hay en un hoyo de 3m de profundidad, 6m de largo y 4m de ancho?

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Lo levanto cuando estoy contento, pero es más pequeño que el resto. ¿Qué es?

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¿Qué hace falta para que 5 personas con un solo paraguas no se mojen?

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¿Qué cosa es que entra en el río y no se moja?

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Adivinanza
Pequeño como un ratón,y cuida la casa como un León

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Al principio una cama y una fiera despues
¿Alguno de ustedes sabe cual es?

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Es redondo como un queso y dos cuartas de pescuezo

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¿Cuál es el animal que por la mañana tiene cuatro patas,
al medio día dos y por la noche tres?

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Si tú vas conduciendo un autobús con 25 personas y se bajan 15. Cuántos años tiene el conductor

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Tengo corona y no soy reina, tengo escamas y no soy pez. quien soy
Fruta

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Diseños

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Que entienden por álbum fotográfico