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Tener un sitio fijo de estudio esto facilita la creación del hábito de estudio.

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Tener un sitio fijo de estudio esto facilita la creación del hábito de estudio.

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Tener un mobiliario adecuado: mesa ordenada y limpia, silla con respaldo, mullida, Es recomendable que la altura de la silla sea la adecuada. Podemos tomar cómo referencia el ángulo recto formado por nuestros brazos  al posarlos sobre la mesa.

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Tener un mobiliario adecuado: mesa ordenada y limpia, silla con respaldo, mullida, Es recomendable que la altura de la silla sea la adecuada. Podemos tomar cómo referencia el ángulo recto formado por nuestros brazos  al posarlos sobre la mesa.

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Organizar el tiempo de estudio es una de las claves fundamentales para tener éxito en nuestros objetivos.

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Organizar el tiempo de estudio es una de las claves fundamentales para tener éxito en nuestros objetivos.

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 También es importante que el sueño sea de buena calidad y que tengas un horario uniforme para dormir, de modo que te sientas descansado cuando despiertes.

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 También es importante que el sueño sea de buena calidad y que tengas un horario uniforme para dormir, de modo que te sientas descansado cuando despiertes.

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Para el estudio se recomienda: Buena alimentación balanceada, nutritiva y con vitaminas, porque permitirá tener un cuerpo y mente sana.

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Para el estudio se recomienda: Buena alimentación balanceada, nutritiva y con vitaminas, porque permitirá tener un cuerpo y mente sana.

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Respetar los horarios regulares de comidas, téngase presente que el desayuno es “oro”, almuerzo “plata” y cena “cobre”, disponga media hora para el desayuno y una hora para el almuerzo y cena respectivamente.

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Respetar los horarios regulares de comidas, téngase presente que el desayuno es “oro”, almuerzo “plata” y cena “cobre”, disponga media hora para el desayuno y una hora para el almuerzo y cena respectivamente.