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un po di riposo all'ombra no fa male

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i pellegrini si riposano

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scarpe in un ostello

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Omero

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tipico Horeo spagnolo

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i segnali del cammino sui marciapiedi in città

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le frecce gialle

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lungo il cammino troveremo questi ceppi ci indicano la strada e i km che rimangono

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lungo il cammino troveremo questi ceppi ci indicano la strada e i km che rimangono

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questo è l'ultimo e spero di metterlo presto nello zaino 

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questo è l'ultimo e spero di metterlo presto nello zaino 

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il mio primo libro sul cammino e che ho portato con me nello zaino

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http://www.pellegrinibelluno.it/
http://www.confraternitadisanjacopo.it
http://www.ilcamminodisantiago.com
Facebook
Cammino di Santiago di Compostela
Sardi in cammino verso Santiago di Compostela

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http://www.elcaminosantiago.com/Camino-Santiago-Map-Camino-Frances-Google.htm

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Hai deciso di fare il cammino di Santiago ?

Allora per prima cosa compra un paio di scarpe da treking e usale possibilmente tutti i giorni, alterna dei percorsi corti da 5 km ad altri più lunghi da 10 e 20 km , ogni tanto porta con te uno zaino con qualcosa dentro, questi esercizi ti servono ad irrubostire i muscoli delle gambe e della schiena , nel cammino farai almeno 20 km al giorno e la tua schiena dovrà sopportare anche il peso dello zaino.

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Storia

Il Cammino di Santiago di Compostela è intimamente legato alla presenza della tomba di Giacomo il Maggiore e al suo ritrovamento, che risale al IX secolo. Anche se Giacomo è morto in Palestina, come scritto negli Atti degli Apostoli (At12,1-2), la Legenda Aurea racconta:

« San Giacomo il Maggiore dopo l'ascesa di Gesù al cielo iniziò la sua opera di evangelizzazione della Spagna spingendosi fino in Galizia, remota regione di cultura celtica all'estremo ovest della penisola iberica. Terminata la sua opera Giacomo tornò in Palestina dove fu decapitato per ordine di Erode Agrippa nell'anno 44. I suoi discepoli, con una barca, guidata da un angelo, ne trasportarono il corpo nuovamente in Galizia per seppellirlo in un bosco vicino ad Iria Flavia, il porto romano più importante della zona. Nei secoli le persecuzioni e le proibizioni di visitare il luogo fanno sì che della tomba dell'apostolo si perdano memoria e tracce. Nell'anno 813 l'eremita Pelagio (o Pelayo), preavvertito da un angelo, vide delle strane luci simili a stelle sul monte Liberon, dove esistevano antiche fortificazioni probabilmente di un antico villaggio celtico. Il vescovo Teodomiro, interessato dallo strano fenomeno, scoprì in quel luogo una tomba, probabilmente di epoca romana, che conteneva tre corpi, uno dei tre aveva la testa mozzata ed una scritta:"Qui giace Jacobus, figlio di Zebedeo e Salomé". »

Per questo motivo si pensa che la parola Compostela derivi da Campus Stellae (campo della stella) o da Campos Tellum (terreno di sepoltura).

Alfonso II il Casto (789-842), re delle Asturie e della Galizia, ordinò la costruzione sul posto di un tempio, i monaci benedettini nell'893 vi fissarono la loro residenza. Iniziarono così i primi pellegrinaggi alla tomba dell'apostolo (Peregrinatio ad limina Sancti Jacobi), dapprima dalle Asturie e dalla Galizia, poi da tutta l'Europa.

Santiago di Compostela fu distrutta nel 997 dall'esercito musulmano di Almanzor e poi ricostruita da Bermudo II di León. Fu però il vescovo Diego Xelmírez ad iniziare la trasformazione della città in luogo di culto e pellegrinaggio, facendo terminare la costruzione della Cattedrale, iniziata nel 1075, ed arricchendola con numerose reliquie.

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monumento dedicato a Giovanni Paolo ||° a Gozo

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monumento dedicato a Giovanni Paolo ||° a Gozo

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Albergue, è una delle tante parole dette "falsos amigos" cioè che assomigliano alle parole in italiano, ma hanno un altro significato.
Quindi nel nostro caso Albergue non vuol dire Albergo, ma Ostello  ... mentre se vuoi un Albergo, devi cercare un Hostal ... tanto per rendere le cose più semplici.

Gli Albergues per pellegrini sono molto numerosi soprattutto sulla via francese (il cammino classico da St. Jean a Santiago) e ben distribuiti.
Questo permette di dosare ogni tappa in maniera molto personale cioè "svincolata" dalle indicazioni delle varie guide, ma  piuttosto sincronizata  sulle proprie forze e capacità di camminatore, giorno per giorno.
Si viene accolti per una sola notte ... solo in casi estremi ospitano più di un giorno (infortunio, vesciche o altro).
Non è richiesta la prenotazione e molti albergues a tutt'oggi non l'accettano. Da qualche anno a questa parte comunque soprattutto gli albergues privati, danno la possibilità di prenotare e magari offrono anche camere più riservate e confortevoli, a due, tre letti pagando ovviamente qualcosa in più. La regola è che che tutti vengono accolti dando priorità  fino ad una certa ora ai pellegrini che giungono a piedi e da una certa ora in poi porte aperte anche ai ciclisti.      Indispensabile è la presentazione della Credencial sulla quale ogni Hospitaleros (il gestore de los Albergues) pone el sello (timbro) che identifica univocamente la sua struttura.
Los Albergues  sono gestiti da privati, da municipalità, da parrocchie o da associazioni di amici del cammino, spagnole e spesso anche estere.
Tutti comunque hanno le stesse caratteristiche e la stessa finalità, cioè quella di dare ospitalità per una notte ai pellegrini muniti della credencial.
Le tariffe sono variabili (vedi elenco degli albergues) e alcuni sono ad offerta libera.
Cosa offre l'albergue??
una brandina per dormire generalmente su  un letto a castello, in camerate più o meno grandi, utilizzando il proprio sacco a pelo o sacco lenzuolo. Ci sono coperte.
Da qualche tempo, in Galizia danno anche     un    copri materasso e copri cuscino monouso.

Lavanderia dove si può fare il proprio bucato giornaliero e spesso (a pagamento) ci sono a disposizione anche la lavadora e secadora (lavatrice ed asciugatrice); stendini o fili per asciugare il bucato (portarsi le mollette da casa).

Docce e bagni comuni, quasi sempre con acqua calda e carta igenica.
Portarsi  il sapone.

Cucina (ad uso comune e non tutti gli ostelli ce l'hanno), attrezzata con fornelli, pentole e ingredienti base, nella quale ci si può preparare delle vivande che è possibile acquistare nelle tiendas (negozietti) del paese, che vendono un po' di tutto,  pasta,  pomodoro, pane, vino, scatolame vario, frutta, verdura ecc. ecc. ... e magari cucinare un buon piatto da condividere con gli altri pellegrini ... e poter dire: "oggi ho cucinato io".
A T T E N Z I O N E: In Galizia le cucine degli ostelli pubblici sono prive degli utensili ... niente pentole, tegami ecc. in parole povere, volgliono che i pellegrini vadano a mangiare al ristorante!

Cena comunitaria. A volte pagando un cifra molto contenuta, preparano una cena da condividere in compagnia dei pellegrini; è sempre una esperienza stupenda stare a tavola con pellegrini di ogni angolo del mondo.

Colazione al mattino (desayuno). Molto spesso si fa con i distributori automatici, oppure l'hospitaleros mette a disposizione latte, caffe, pane, marmellate ... ma se sei pigrone e ti alzi tardi può capitare di trovare  solo le briciole e magari le tazze da lavare. Gli ostelli più attrezzati  fanno anche il servizio colazione a pagamento, mentre i  più "spartani" non offrono nulla ... e allora si va alla caccia del primo bar aperto!
Servizio Internet,   sempre più disponibile anche con accesso alla rete Wi-Fi.
Molti mettono a disposizione computer a gettone, a tempo  ... qualche volta anche liberamente.

Infermeria: piccolo armadietto attrezzato con i medicinali d'uso comune per problemi quali vesciche, ferite lievi ecc.ecc. L'hospitaleros ha poi eventualmente i numeri telefonici per l'assistenza medica o il soccorso in ambulanza.

Zone di relax dove prendere una pausa di riposo a fine cammino, al sole o all'ombra, seduti su di una comoda sedia, una panchina, un muretto o  sdraiati sul prato, bevendo una fresca birra, scrivendo gli appunti della giornata, studiando la tappa di domani ... chiacchierando con gli altri pellegrini.

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Un mese col sole di lato........a passo lento

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La

Credenziale è un documento di viaggio che accompagna sempre il pellegrino. Serve ad attestare la sua identità, la sua condizione e le sue intenzioni. Serve a distinguere un veropellegrino da ogni altro viaggiatore. Viene rilasciata da una autorità religiosa che si assume la responsabilità di ciò che essa afferma, pertanto ne deve essere fatto un uso responsabile e corretto. In Italia la Confraternita di San Jacopo di Compostella ha realizzato una propria Credenziale con tali caratteristiche. Essa viene rilasciata direttamente dalla Confraternita a coloro che la richiedono e che si impegnano ad accettarne il senso e lo spirito. Viene rilasciata a coloro che percorrono le vie di pellegrinaggio a piedi, in bicicletta o a cavallo. È gratuita ma per rendere possibile questo servizio è ben accetta qualsiasi offerta. che può essere versato ai Priori e ai Delegati autorizzati, o inviata attraverso un bollettino di conto corrente postale n. 16493066, intestato a Centro Italiano di Studi Compostellani, via Ritorta 22, 06123 Perugia oppure al CC bancario intestato a Centro Italiano Studi Compostellani - Via Ritorta, 22 - 06123 Perugia (PG): IBAN: IT91H0760103000000016493066 (Bic BPPIITRRXXX - Banca: Poste Italiane), indicando causale, nome e indirizzo. La Credenziale della Confraternita è predisposta per raggiungere qualsiasi meta sacra e pertanto può essere utilizzata, come di fatto avviene, per coloro che si dirigono oltre che a Santiago de Compostela anche a Roma, Gerusalemme, Monte Sant'Angelo, Loreto, etc.
Le credenziali le rilascia la Confraternita di San Jacopo direttamente o attraverso i propri priori.
Per la richiesta della credenziale è necessario riempire un modulo (per scaricarlo clicca qui), e poi presentarlo ad uno dei riferimenti di seguito elencati (meglio telefonare prima).

alla
Confraternita di san Jacopo di Compostella
Aperto nei giorni lavorativi dalle 09:00 alle 13:00
p.zza IV Novembre, 6 - 06123 PERUGIA
Tel/Fax 075-5736381 Cell 340-7597549
centro.sa n tiago@unipg.it
segreteria@confraternitadisanjacopo.it
VALIDITÀ CREDENZIALE CAMMINO di SANTIAGO - Comunicato 1/2016

| per la Sardegna
| Direttamente a: Segreteria del Capitolo della Sardegna
Giommaria Fadda
confraternitasanjacoposardegna@gmail.com tel. 347-9246298
|
Nel caso in cui vi risultasse particolarmente difficile contattare di persona uno dei riferimenti sopra elencati, spedite la richiesta della credenziale via posta, fax o e-mail, opportunamente compilata, alla sede della

Confraternita di san Jacopo di Compostella
Aperto nei giorni lavorativi dalle 09:00 alle 13:00
Piazza IV novembre 6, 06123 Perugia
Tel/Fax 075-5736381 Cell 340-7597549
centro.santiago@unipg.it
segreteria@confraternitadisanjacopo.it

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Mochila (zaino), scarpe, abbigliamento, attrezzatura, ecc ...
| Deve avere due buoni spallacci imbottiti, larghi (per distribuire meglio il peso) e regolabili in modo che il peso dello zaino possa gravare più sulle anche che sulle spalle stesse.
Fondamentale quindi una buona cintura a vita che possa scaricare il peso appunto sulle anche
Infine      importante è l'allacciamento al petto in modo da tenere sempre in linea gli spallacci e quindi evitare che il peso si sposti di più su una che sull'altra.
A pieno carico (acqua e cibo compresi) lo zaino dovrebbe restare sotto i 10Kg di peso ... per ogni grammo risparmiato, spalle, schiena e gambe vi ringrazieranno!!!
Abbigliamento e attrezzatura
due magliette t-shirt in tessuto tecnico (una indosso e una di riserva)

tre paia di mutande in fibra o cotone (una indosso e due di riserva -  diceva una cara signora: una indosso, una nel fosso e una se ti caghi adosso ...)

tre paia di calzini tecnici antivesciche di media pesantezza (un paio ai piedi e due di riserva)

due fazzoletti (uno in tasca e uno di riserva)

due paia di pantaloni tecnici (uno indosso e uno di riserva).
Scieglierne magari un paio di leggeri che si possono anche trasformare in pantaloni corti e un paio un po' più pesanti.

un maglioncino in "pile" non troppo pesante

una tuta di cotone leggerissima che serve sia per i momenti di relax, sia come pigiama ed eventualmente anche come ulteriore giacchino  da mettere sopra o sotto il maglioncino in pile.

un cappello per il sole ... meglio  a large falde perchè protegge di più

un paio di scarpe leggere di riserva da usare nei momenti di relax ... qualcuno usa dei sandali da trekking sia in alternativa alle scarpe da cammino e/o  per andare anche in doccia ...

un paio di ciabatte in gomma per l'accesso ai bagni e alle docce.

un poncho o una mantellina per la pioggia ... ma io consiglierei una buona K-way (che può servire anche per per proteggere dall'aria fresca) e magari un ombrellino, sperando non ci sia vento forte ...
Quando piove è un disastro ... le mantelline tengono fuori l'acqua, ma non fanno traspirare e dopo mezz'ora si è bagnati tanto dentro dal sudore, che fuori dalla pioggia ... le goccie di pioggia poi che scivolano lungo la mantella, vanno immancabilmente finire dentro le scarpe ... per cui alla fine il risultato è abbastanza disagievole. In questi casi un paio di ghette/uose copri scarpe o magari un copri pantaloni che si aggancia alle scarpe, una k-way, e un ombrello potrebbero essere migliori ... fate voi ... ma è sempre meglio sperare nel bel  sole!

una borraccia ... (anche due. Non pesano molto ... da vuote, ma  l'acqua è FONDAMENTALE)

Racchette  (i bastoncini) da trekking o il "bordone" (bastone) ... o se preferite nessuno dei due. Dipende dalle vostre abitudini se ritenerli, utili o un impiccio ... personalmente ho trovato i bastoncini, molto, ma molto utili.

un coltellino tipo  "svizzero"

La Concha (la conchiglia) da appendere alla zaino !!!! E' un "must"