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El presente portafolio reúne las evidencias, reflexiones y aprendizajes adquiridos a lo largo del curso Bases Biológicas del Comportamiento Humano I.

El propósito principal de este portafolio es demostrar no solo el conocimiento adquirido, sino también la capacidad de integrar estos conceptos en un marco que permita comprender cómo los fundamentos biológicos dan forma a nuestras emociones, pensamientos y acciones

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Este tema me ha permitido entender la importancia de las bases biológicas para comprender el comportamiento humano. Saber cómo interactúan el cerebro, el sistema nervioso y el entorno nos da herramientas para abordar problemas psicológicos de manera más integral, La biopsicología no solo estudia el cerebro, sino que también nos acerca al entendimiento de quiénes somos y cómo funcionamos.

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Infografía Métodos de Estudio de Imagen en Biopsicología 

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Infografía Métodos de Estudio de Imagen en Biopsicología 

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Estudiar los métodos de imagen en biopsicología me ha hecho comprender cómo estas herramientas permiten vincular estructuras cerebrales con funciones específicas. Esto no solo amplía mi conocimiento sobre el cerebro humano, sino que también me inspira a valorar el papel de la tecnología en el avance de la neurociencia.

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Estudiar la relación entre genética y comportamiento me ayudó a comprender que los genes no determinan por completo quiénes somos, sino que interactúan con el ambiente para moldear nuestra identidad. Este tema me ha hecho valorar la complejidad del ser humano y cómo tanto la biología como la experiencia son fundamentales en nuestro desarrollo.

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Aprender sobre el síndrome de Down me ha ayudado a comprender que esta condición no define a las personas, sino que son individuos únicos con capacidades y talentos propios. He entendido la importancia de la empatía y la inclusión en nuestra sociedad, Este tema me ha hecho valorar el rol de las familias, los educadores y la comunidad que apoya el desarrollo de las personas con síndrome de Down

El síndrome de Down nos enseña que la diversidad es una fortaleza con el apoyo adecuado, las personas con esta condición pueden alcanzar metas significativas.

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Comprender la relación del sueño y la memoria me permitió reconocer la importancia del descanso en mi vida cotidiana, no solo para el bienestar físico, sino también para mi desarrollo cognitivo. Me di cuenta de que el sueño es un proceso activo donde mi cerebro organiza, consolida y almacena lo que aprendo cada día.

Antes de profundizar en este tema, asumía que la memoria era simplemente la capacidad de recordar información. Ahora entiendo que involucra múltiples sistemas, como la memoria sensorial, a corto plazo y a largo plazo, cada uno con funciones específicas y conexiones complejas."

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El aprendizaje sobre el tema del sueño puede aportar conocimientos valiosos y prácticos, Existen ciclos del sueño que incluyen las fases REM y no REM.

Cada fase tiene una función específica: la fase REM está relacionada con los sueños y la memoria, mientras que las no REM ayudan a la recuperación física.

Dormir poco o mal afecta la atención, el aprendizaje, el estado de ánimo y la salud a largo plazo.

Puede aumentar el riesgo de enfermedades como diabetes, hipertensión y trastornos psicológicos.

Dormir bien mejora la capacidad de retener información y resolver problemas.

Identificar nuestros propios hábitos de sueño y trabajar en mejorarlos nos ayuda a ser más productivo y estar más saludable.

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El encéfalo se compone de miles de millones de neuronas que trabajan juntas para controlar todas las funciones del cuerpo. Las neuronas envían señales entre diferentes partes del cerebro y hacia otras partes del cuerpo, lo que permite realizar acciones como caminar, hablar, ver o sentir.

Por ejemplo, cuando tocas un objeto caliente, las neuronas sensoriales de tu piel envían una señal al cerebro, que procesa la información y te permite reaccionar de inmediato para retirar la mano.

En resumen, este tema me ha mostrado cómo las neuronas y el encéfalo trabajan juntos para permitir que podamos pensar, sentir, mover nuestro cuerpo y reaccionar a lo que sucede a nuestro alrededor. Sin las neuronas y el encéfalo, nuestro cuerpo no podría funcionar correctamente. Este aprendizaje me ha ayudado a comprender mejor cómo se procesan las señales en el cuerpo y la importancia de cuidar nuestra salud cerebral.

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El aprendizaje que tuve sobre la investigación farmacología de la transmisión sináptica me ha mostrado lo compleja que es la regulación de los neurotransmisores y cómo pequeñas alteraciones pueden tener efectos significativos en la salud mental y física. Además me ha enseñado que el uso adecuado de fármacos puede restaurar el equilibrio de los neurotransmisores y mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedades neurológicas.

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En Bases biológicas del comportamiento humano, he aprendido que nuestras acciones, pensamientos, emociones y comportamientos no solo dependen de factores sociales y psicológicos, sino también de los procesos biológicos que ocurren en nuestro cuerpo. La biología juega un papel fundamental en cómo nos comportamos, cómo interactuamos con el entorno y cómo nos desarrollamos como seres humanos, conocer cómo el cerebro y el sistema nervioso afectan el comportamiento nos permite desarrollar estrategias para promover la salud mental, el bienestar y la calidad de vida.