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달리면 뇌도 건강해진다…우울·불안 줄고 집중력 증가 [건강하십니까] [9시 뉴스] / KBS  2025.09.27.

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https://youtu.be/qRjbcRuEYBQ?si=yfGD6WtoxS33CQWl

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https://youtu.be/qRjbcRuEYBQ?si=lkZX76v9JXZLAtpa

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스파이더맨 브랜드 뉴 데이 

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스파이더맨 브랜드 뉴 데이 

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https://m.youtube.com/watch?v=LHrR0gmsR_w&pp=ygUh652866m07J20IOuquOyXkCDtlbTroZzsmrQg7J207Jyg

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https://youtu.be/uXfPLzYMgTE?si=yo09CHawvx87GF0L

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숏폼 중독, 주의 필요…어릴 때 빠지면 '뇌 발달 저하' 겪을 수도 / JTBC 아침&

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"눈 뜨자마자 확인"...스마트폰 과의존 위험군, 아동층도 예외 없다?

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그리고 친구들을 훓어보니 나를 포함한 생

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그리고 친구들을 훓어보니 나를 포함한 생태동아리 친구들이 모두 땀 범벅이되서 다 찜찜해 하고있는 모습을 보니 얼마나 열심히 했는지 행동만 봐도 알수있었다.그리고 교실에 와서 간식을 먹으면서 좀 쉬다가 학교를 나와서 엄청 지쳤지만.. 그래도 ! 학원을 빠질수가 없어서 힘든 상태로 학원으로 향했다!

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나는 오늘 처음으로 학교에서 공연 연습을 했다.

나는 학교로 오자 마자 주간학습안내를 봤다.

공연 연습은 5,6교시였다.

나는 설레 학교에 있는 내내 그 시간만을 기다렸다.

드디어 5교시가 왔다. 선생님 께서 말씀 하셨다.

"5교시에는 공연 역할을 정할거에요"

애들은 손을 들어 역할을 정하고 있을 때 나는 선택하고, 있었다.

근데 내가 생각 하는 중 선생님 께서 말씀 하셨다.

"역할 못 정한 사람" 나는 손을 들었다.

나는 손을 들은 채 내 순서 를 기다리다 선생님 께서 말씀하셨다.

"시연아 뭐할래?" 나는 스태프라고 말했다.

그리고 결국 나는 스태프가 되었다. 그다음 나 말고, 다른 애들도

역할을 뽑았더니 금세 2시간이 흘렀다.

그다음 다음주 공연 연습 하는 날이 왔다.

우리는 또 5,6 교시가 공연 연습 이었다.

이번 시간은 실전 공연 연습이었다.

우선 선생님께서 동물,도깨비가면과,손 인형을 주셨다.

그다음 받고,공연 연습을 하러 책상과 의자를 배치했다

그 다음 나 스태프는 진짜 공연 처럼 우리반 애들을

자리 배치를 해주고,공연을 시작했다.

너무나 재밌었다. 또보고,싶었지만 안됐다.

그 시간 2시간이 훌쩍 지나가고,책상과 의자를

정리했다. 그리고 수업이 끝나고,집을 가던 중

생각이 났다. 나는 지금 공연하는 날을 무척 기대가

된다는 걸.

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신나는 숲체험 나리공원(완성)

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신나는 숲체험 나리공원(완성)

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10월 어느날, 드디어 숲체험으로 나리공원에 가는 날이었다.

우리는 반티를 입고, 나리공원으로 다같이 가고 있었다.

반 친구들과 나리공원에 가는게 신나고, 기뻤다.

앞으로에 시간들을 기대하는 마음으로 나리공원에 들어갔다.

그때까지는 오는게 힘들지도 않았고, 신나기만 했었는데...

반에서 같이 다니기로 한 친구들과 선생님이 주신 미션을 하러갔다.

나는 지윤이, 재이, 다온이, 예서와 함께 다니기로 했다.

미션은 종이에 쓰여 있는 꽃 찾아서 사진찍기, 팀원들과 같이 정한 포즈로 사진찍기, 팀원들과 다같이 사진찍기, 꽃에 꽃말 찾아서 쓰기 등이 있었다.

선생님께서 미션을 다 하면 나리공원에 있는 음식코너에 가서 간식을 사먹어도 된다고 하셨기에 우리는 빨리 미션을 하고, 간식을 사먹으려고 어떻게 하면 가장 최적에 시간 안에 빨리 미션을 할 수 있는지 생각하면서 계획을 짰다.

"빨리 끝내자!"

내가 말했다.

여기까지는 좋았다. 하지만...

그때는 알지 못 했다.

우리가 미션에 체력을 그렇게 많이 쓸 거라고는, 우리가 나리공원의 대해서 잘 알지 못 한다는 것을

우리는 가장 쉽다고 생각한 꽃 사진을 찍고, 꽃말을 찾아 다녔다.

꽃사진을 찍고 꽃말을 찾는데에 우리는 너무 시간을 많이 소비했다.

우리는 빨리 포즈사진과 다른 사진을 찍으려고 했지만... 그러지 못했다.

한 포즈를 찍고, 다시 찍고, 또 찍고... 그러다 보니 어느새, 주변을 돌아보니 우리반 아이들이 보이지 않았다.

우리는 빨리 다른 포즈도 찍고 갈려고 했지만 계속 사진은 잘 나오지 않았다.

우리는 자꾸 힘이 빠져 나갔다.

드디어! 사진을 다찍었지만...

아직도 전에 찍지 않은 꽃사진들은 남아있었다.

우리는 짜증을 억지로 누르면서 계속 찾고,

사람들한테 물어보고 등등 여러가지 노력 끝에 꽃사진을 하나 빼고 다 찍었다.

우리는 꽃 사진 한장은 포기하고, 간식코너로 가서 간식을 사 먹었다.

나는 친구들과 아이스크림을 먹고, 라면도 맛있게 먹었다.

돌아가는 시간이 되자 우리는 짐을 싸고, 학교로 돌아갔다.

돌아가는데 너무 힘들었다.

다시는 오고 싶지 않다는 생각까지 들면서 아무 생각도 하지않고 학교로 돌아왔다.

그때는 정말 힘들고, 짜증나고, 화나는 숲체험 이었지만 지금 생각해 보니 재미있는 경험이었던 것 같다.

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나는 오늘 처음으로 학교에서 공연 연습을 했다.

나는 학교로 오자 마자 주간학습안내를 봤다.

공연 연습은 5,6교시였다.

나는 설레 학교에 있는 내내 그 시간만을 기다렸다.

드디어 5교시가 왔다. 선생님 께서 말씀 하셨다.

"5교시에는 공연 역할을 정할거에요"

애들은 손을 들어 역할을 정하고 있을 때 나는 선택하고, 있었다.

근데 내가 생각 하는 중 선생님 께서 말씀 하셨다.

"역할 못 정한 사람" 나는 손을 들었다.

나는 손을 들은 채 내 순서 를 기다리다 선생님 께서 말씀하셨다.

"시연아 뭐할래?" 나는 스태프라고 말했다.

그리고 결국 나는 스태프가 되었다. 그다음 나 말고, 다른 애들도

역할을 뽑았더니 금세 2시간이 흘렀다.

그다음 다음주 공연 연습 하는 날이 왔다.

우리는 또 5,6 교시가 공연 연습 이었다.

이번 시간은

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똥 냄새로 고생했던 생태동아리!

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똥 냄새로 고생했던 생태동아리!

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오늘은 생태동아리에서 거름을 섞는날이다.

'냄새가 얼마나 심할까?'라는 생각을 하고 팔토시와 장갑을 착용한뒤 4층 텃밭으로 향했다. 4층으로 가서 흙을 옮긴뒤 흙과 거름을 섞기 시작했다! "으악 똥냄새!"라는 말이 막 들려왔고 나도 똥냄새 때문에 정말 힘들었다. 똥냄새가 좀 많이 심각한데도 열심히 하는 친구들을 보고 '나도 열심히 해야지!'라는 생각을 하고 열심히 막 섞었다. 그리고 친구들도 다 똥냄새 때문에 힘든데 친구들 모두 다 열심히 하는 모습을 보고 '와..생태동아리 친구들을 대단하네..'라는 생각이 엄청 많이 들었다. 모두 다 고생한 끝에 드디어 거름 흙 섞는 과정을 다 끝냈다.

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오늘은 드디어 축구 아침시간 아이들이 옹기 종기 모여 떠들었다"당연히이기지 "조금어려울듯" 이라는말이귀에 쏙쏙 들어왔다 드디어 5학년 1학기결승전을하러 교실에서나왔다.먼저 여자 경기를했다 "3반화이팅" "1반화이팅" 이라는말들이비처럼후두둑 떨어졌다 그때 삑 소리가들리고 여자경기가끝났다이제여자경기가긑나고 삑소리와함께 남자경기가시작됐 틱 골대에 맞았다

엎치락 덮치락 아주 살떨리는 경기 였다 삑!

경기가 끝났다 무승부이기 때문에 승부차기로 결정한다

첫차례는 나였다 뻐 틱 탁 슛을 찼는데

골대에 맞고 반대 골대에 맞았다

뻥! 3반 아이들도 못넣었다 이제 오예준이라는 친구가 공을 뻥!

정적이 흘렀다 골! 오예준이라는 친구가 골을 넣다 3반 친구가 찾다

골을 먹혔다 이제 여자 에이스 장지윤이 찾는 차례다 우리가

넣으면 우승한다 뻥!골! 와~~

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상쾌하고 하늘이 나를 반겨주고 새들이 나를 인사해주는 10월 2일날 우리는 나리공원에 갔었다 나는 그곳으로 가면 어떤 즐거운 모험이 있을지 기대되었다. 나의 모둠친구 3명(시연,하윤,유정)과 같이 가니까 기분이 너무 설래있었다. 나는 반티를 잎고 기분좋게 나리공원에 갔었다. 아름다운 꽃들과 벌들이 우리를 반겨주었다. 나는 모둠친구들과 예쁜곳에서 사진ㄷ 찍고 재미나고 웃긴동작도 찍어었다. 나는 꽃들 중에서 핑크뮬리와 코스모스가 재일 예뻐었다. 그리고 예쁜꽃들 앞에서도 사진을 찍어었다. 그리고 여러가지 작품들을 둘러보아었다. 작품들 중에서 선생님 작품이 제일 멋졌고 아름다워었다. 왜냐하면 서로 도와가며 성공을 하는것이 정말 멋졌기 때문이었다 그때 누가나를 부르는 소리가 나와었다. "두하야 우리 배고픈데 뭐 먹으러 가자" 그 소리는 모둠친구중 1명이 말해었다. 우리는 배가고파서 음식점에 갔었다. 놀랍게도 거기에는 맛있는 음식들이 많아었다. 우리는 떢볶이를 사먹어었다. 놀랍게도 떡볶이에서 신선한 해물향과 매콤한 소스가 잘 만나는거 갔았다. 우리는 떡볶이를 먹고 후식으로 아이스크림을 먹어었다

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"드디어 오늘이다"

나는 이날 만을 기다렸다. 아침 일찍부터 준비해 집을 나섰다.

학교에 도착해 숲체험에 대한 이야기를 나누었다. 선생님께서 말씀 하셨다.

"이제 출발하자"

밖에 줄을 설때 하늘이 날아 갈 것 만큼 정말 설랬다.

숲에 발을 디딜 순간이 얼마 남지 않았다.

숲속의 장면이 아직도 생생하다. 숲을 조금 걷고 나서 돗자리를 폈다.

친구들과 수다도 좀 떨고 시를 섰다. 시의 내용은 기억이 잘 나진 않지만

아주 재미있었던건 기억난다. 중간중간에 벌레들이 내 돗자리로 올라 왔는데 개미가 내 핸드폰을 한번 털었다. 곧 있으면 학교에 가야 했다.

아쉽지만 그래도 다음에 오길 기다리며....기대를 한다.

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10월 어느날, 드디어 숲체험으로 나리공원에 가는 날이었다.

우리는 반티를 입고, 나리공원으로 다같이 가고 있었다.

반 친구들과 나리공원에 가는게 신나고 기뻤다.

기대하는 마음으로 나리공원에 들어갔다.

반에서 같이 다니기로 한 지윤이, 재이, 예서, 다온이, 그리고 나는 선생님이 주신 미션을 하러 갔다.

미션은 종이에 쓰여있는 꽃 찾아서 사진 찍기, 팀원들 같이 정한 포즈로 사진 찍기, 꽃에 꽃말 찾아 쓰기 등이 있었다.

선생님께서 미션을 다 수행하면 음식코너로 가서 간식을 사 먹어도 된다고 하셨기에 우리는 빨리 미션을 하고 간식을 사 먹으려고 달렸다.

"빨리 끝내자!"

내가 말했다.

빨리 하면 될거라고 생각했다.

그때는 알지 못했다.

우리는 나리공원에 대해서 잘 알고 있지 않다는 것을....

우리는 가장 쉽다고 생각한 꽃 사진을 찍고, 꽃말을 찾아 다녔다.

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슈퍼스타G 시즌1   -고우빈-

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슈퍼스타G 시즌1   -고우빈-

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오늘 드디어 기달리고 기달렸던 슈퍼스타G 공연이 있는날이다

근데 나는 유독 심장이 더 두근두근거렸다

왜냐하면 나는 참가자이기 때문이다

순번을 보았는데 '어?!' 나는 1번이었다

아무래도 고씨여서 그런 것 같다 '내가 왜 고씨여서!!!'

나는 심장이 더 빨리 두근두근거렸다

드디어!!! 슈퍼스타G 공연이 시작되었다

'어?! 뭐지?!' 사회자는 도섭이였다

난 지금도 왜 도섭이가 되었는지 모르겠다

드디어 진짜로 공연이 시작되었다

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그날은 동아리 결정날 이었다. 1학기 때 있었던 동아리 뿐 아니라 새로운 동아리도 제법 생겨났다. 하지만 나의 눈길은 오로지 그림 동아리었다. 전부터 하고싶었고 무엇보다 유정이와 1학기 때 약속했었다. 같이 하자고, 그래서 그토록 들어가고 싶었던 그림 동아리에 들어갔다.

동아리를 결정하고 이주일이 지났다. 나는 첫번째 시간에 같이 하지 못했기 때문에 이번시간이 더 기대되었다. 주제는 <사물> 나는 곰곰이 생각한뒤 모자를 그리기로 했다. 조금 어려윘지만 완성하고 나니 마음에 들었다. 두하가 내 모자 그림이 예쁘다고 했다. 기분이 좋았다. 두하는 시계를 그렸고 유정이는

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오늘은 송암 스페이스 센터에 가는날 이다새벽5시에 일어나서 준비를 했다 7:50분에 학교에 도착을 했다 8:10분쯤 버스 한대가 도착했다 나는 분은 그럭저럭 좋았지만 반 애들은 너무 좋았나 보다 교실 안은 송암 스페이스 센터 이야기로 북적북적 했다 드디어 차에 탔다 창가 자리라서 좋았다 30분뒤 드디어 도착했다 한참 안일어나서 다리가 뻐근했다 1번째로 송암스페이스 센터에 있는 동영상 관람실에 갔다 너무 실감나서 머리가 아팠지만 그래도 재밌었었다 2번째로 케이블 카를 탔다 처음에는 재밌었지만 점점 가니 귀가 멍멍해져서 기분이 미지근해 졌지만 천문대로 가서 로봇춤을 보니 기분이 괜찮아 졌다 그다음으로 태양을 봤다 내눈에는 걍 빨간 점만 보였다 그다음 금성을 봤다 겁나 큰 망원경이 있었다 근데 시간이 없어 제대로 보지 못해 아쉬웠다 그다음 점심을 먹었다 거의 모두가 맛있다고 했지만 나는 솔직히 영 맛있지 않았다 그다음 태양계 지도와 달 음력 달력을 만들었다 소실히 좀 재미 없었지만 괜찮은 경험이라고 생각했다 다 만들고 나서 차에 탔다 벌서 3:10 이다 월래 1:50시에 끝났는데.....빨리 끝내지 못해 아쉬었다 그래도 아주 만족스러운 경험 이고 다음에도 이런 경험이 있었으면 좋겠다

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'아, 기대된다' 오늘은 드디어 동아리를 만드는 날이다.

선생님께서 동아리를 만드는 종이를 책상에 두시며 말씀하셨다.

"동아리를 만들 친구는 이 종이 가져가세요."

나는 종이를 가져가서 종이에 썼다[뜨개질 동아리]

그리고 나는 친구들에게 물어봤다.

"너희들은 들어올거야?"

그때 예준이,유찬이,율이, 승준이, 지윤이, 태솔이가 들어온다고 했다.

수요일 점심시간, 나는 율이,승준이를 불러 뜨개질을 하는

방법을 알려줬다.

하지만 율이랑 승준이는 어려워했다.

목요일 동아리 시간, 나는 다른 친구들 4명을 알려줬다.

하지만,뜨개질이 어려웠는지 친구들은 짜증내면서 동아리를 나갔다.

그땐 좀 억울했다. '다른 친구들에게 알려주는 걸 도와달라고 했는데...'

그래도 계속 뜨개질을 하면서 다행히 친구들과 재밌는 이야기도 하고

뜨개질도 하면서 뜨개질 동아리가 점점 더 재밌어졌다.

2학기 동아리를 만드는 시간 또 뜨개질 동아리를 만들었다.

역시나 똑같은 친구가 들어왔다. 바로 지윤이와 태솔이였다

그리고 새롭게 다른 친구인 정예서,정다온이 들어왔다.

그리고 이제 연탄 봉사를 위한 수세미와 목도리를 만들었다.

연탄 봉사에 가서 수세미와 목도리를 드릴 생각에 기분이 좋다.

"뜨개질 동아리 화이팅!"

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우리와 함께 자란 고추모종(이지우)

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우리와 함께 자란 고추모종(이지우)

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꽃피기 시작한 어느 봄날,우리 반은 이번 실과시간에 고추 모종을 심는다.'정말 기대된다.'설레는 마음으로 고추 모종을 심을 화분을 세팅하고 뒷마당으로 향했다. 뒷마당에 도착하니 흙이 산처럼 쌓여있는 곳이 있었다.우리는 선생님의 설명을 들은 뒤 흙을 집어넣기 시작했다.차곡차곡,흙을 쌓은 뒤 고추 모종을 받고 흙에 동그란 구멍을 판 뒤 고추모종을 넣었다.

"잘 자라라."내가 말했다. 그리고 목이 마를 고추 모종를 위해 모종을 심은 친구들과 물을 주러 갔다."아,힘들어~"여기저기서 친구들의 목소리가 들려왔다.나도 힘들었지만 참으며 화분을 들고 갔다. '친구들은 어떤 생각을 하며 모종을 심었을까?'이런 생각이 나의 뇌에 스쳐 지나갔다.이런 생각을 하며 고추 모종에게 물을 준 뒤 햇볕이 잘드는 곳으로 향했다.확실히 물을 주기 전보다 물을 준 후가 더 무거웠다.아무쪼록 모든 친구가 고추모종을 다 심었다.그렇게 며칠이 지나고 고추모종이 조금 더 자라니 우리는 화분에 지지대를 세우고 빵끈으로 고추와 지지대를 연결했다.그리고 새로운 이름표를 달았다.그때보니 고추도 조금씩 자라고 있어서 정말 행복했다.그렇게 며칠이 흘러 드디어 고추를 수확했다,그때는 정말 뿌듯하고 행복했다. 하지만 2학기가 되어서 겨울이 점점 다가오자 고추를 정리해야했다.아쉬운 마음으로 고추를처음 실었던데로 가져가 뿌리를 저 땅끝까지 내린듯 정말 깊이 뿌리를 내린 모종을 꺼내고 정리했다.그리고 그중에서 먹을 수 있는 열매는 수확해서 따로 모았다. 나는 여러해살이 고추를 한해만 기르고 정리하게 되어 정말 아쉬웠지만,그래도 정말 특별하고 재미있는 경험이였다.

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어느 가을날, 광사초 가을 운동회 날 이였다. 운동회 시작을 알린 큰 공 굴리기는 아쉽게 백팀이 이겼다. 그리고 이날만을 기다려온 5-1반 반티를 드디어 입었는데 모여있으니 더 예뻤다. 이제 부터 진짜 게임을 시작했다.탕후루 릴레이는 생각보다 어려웠는데 아슬아슬하게 청팀이 이겼다. 다음으로 줄다리기를 했는데, 모두 손바닥이 빨개졌다. 또 백팀이 이겨버려서 슬슬 불안해지기 시작할때 계주 경기가 시작됐다. 백팀이 앞서고 있었지만 바통을 놓쳐버려서 청팀이 이겼다! 이제 운동회 마무리를 하고 교실로 돌아왔다. 그리고 우리는 지윤이 어머님께서 사주신 아이스크림을 손에 하나씩 들고갔다. 이 운동회는 기억에 많이 남을 것 같다.

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두근두근 새근새근 11월달 우리는

핸볼 경기를하다 심장이 터질듯이

무척 기대되지만 한편으로는 긴장됬다 그리고

생각했다{우리반 이길수 있겠지?}

터벅터벅 학교도착!

학교가 끝나고 학원이 끝나고 술술 끝나던

그때 난핸볼 연습 이필요하다고 번뜩 생각했다

연습을 하고 힘든몸을 이끌며

겨우겨우 집도착!

그날 저녁 {우리가 이기는 꿈을 꾸었다}

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마라톤 대회

오늘은 아침부터 하늘이 맑고 바람이 시원했다. 마라톤 대회를 하기에 딱 좋은 날씨였다. 학교에서 출발하기 전, 선생님께서 “끝까지 포기하지 말자!”라고 말씀하셨다. 나는 친구들과 함께 운동장에 모여 몸을 풀었다. 다들 긴장된 표정이었지만, 웃음도 가득했다.

출발 신호가 울리고 우리는 힘차게 달리기 시작했다. 처음에는 발걸음이 가벼웠지만, 1km쯤 지나자 다리가 점점 무거워졌다. 숨이 차고 목이 말랐지만, 멈출 수는 없었다. 옆에서 함께 달리던 친구가 “조금만 더 가면 돼!”라고 외쳤다. 그 말을 들으니 다시 힘이 났다.

나는 속으로 ‘끝까지 해보자!’라고 다짐하며 달렸다. 선생님들은 코스 중간중간에서 응원해 주셨다. “잘하고 있어! 힘내!”라는 목소리가 내 귀에 울려 퍼졌다. 그때마다 마음이 따뜻해지고, 다시 한 걸음 내딛을 수 있었다.

결승점이 눈앞에 보였을 때, 나는 마지막 힘을 짜냈다. 그리고 드디어 2km 완주! 다리는 후들거렸지만, 마음속에는 뿌듯함이 가득했다. 친구들도 하나둘씩 들어오며 서로 “고생했어!” 하고 격려했다.

이번 마라톤 대회를 통해 나는 포기하지 않는 마음이 얼마나 중요한지 깨달았다. 내일 또 달린다면 오늘보다 더 멀리, 더 빠르게 달릴 수 있을 것 같다.

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클레이동아리[ 김수호 ]{동아리원}: 정선우,신승민,남재이,이지우

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클레이동아리[ 김수호 ]{동아리원}: 정선우,신승민,남재이,이지우

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날자는 기억은안나지만 클레이 동아리를 처음하는날 약간 떨리면서

걱정되었다. 왜냐하면 내가 손제주가 없기때문이다.

처음주제는 그냥 아무거나 만드는 자유주제였다.

내가 처음 만들것은! 내가 아주 좋아하는 게임 캐릭터 이다.

하지만 난 걱정이 있었다. 내가필요한 색이 없었기 때문이다.

근데 동아리 친구중 한명이 내가 필요한 색깔을 갔고있었다.

그친구가 빌려 주어서 다행이 만들수있었다.

드디어 내가 좋아하는 캐릭터를 다만들었다!!! 우리반 친구들이

잘만들었다고 치었다고 칭찬해주어서 기분이 최고였다!

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두근두근 마니또  (조유준)

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두근두근 마니또  (조유준)

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우리반은 마니또를 하게 되었다. 두근두근 나의 가슴이 요동친다. 드디어 마니또 뽑기시간 나의마니또는 지우였다. 나의 임무는 지우 몰래 간식 선물 배달하기 나는 학교 끝나자마자 누구보다 남들보다 빠르게 편의점 도착 지우가 좋아할 만한 간식을 사고 지갑을 확인했더니 지갑에서 꼴랑 10원이 있었다 으앙 내용돈!!! 다음날 학교를 8시에 등교했다 와 역시나 유정이가 아침 일찍 등교해 있었다. 지우 사물함에 간식을 슬쩍~~~ 오직 지우가 오기만을 기다렸다 지우가 왔다 내 심장소리가 빨라졌다. 지우가 사물함 앞에 다달았을때 내 심장박자가 더 빨라진다. 두근두근!!! 지우가 간식을 봤는데 무사히 내가준줄 몰라서 다행이였다. 아 학교 끝나고 지우가 맜있게 먹는모습이 뿌뜻했다 유준아 장하다!. 마니또를 하고보니 친구들이랑도 더 친근해지고 많이 가까워져서 좋았다 선생님 좋은경험 시켜줘셔서 감사합니다

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피구 반대항전을 하기 위해 아침 일찍 피구부에가서 연습을 열심히 했다. 반에 들어왔는데 친구들이 긴장을 하고 있을 줄 알았는데 하나도 긴장을

하지 않은 표정이었다. 헷빗은 어떤것도 태워 버릴 정도로 뜨거웠다.

어울림터에 들어가서 준비 운동이 다 끝났는데 친구들의 활기가 태양

처럼 아주 뜨거웠다. 내가 이렇게 말했다.

"오케이 오케이 화이팅 긴장 하지말고 하자"

진짜로 친구들이 긴장하지않고 상대팀 친구들을 한명한명 펑!펑! 맞추면서

상대팀도 우리반 친구들을 맞추면서 펑!펑!맞추면서 팽팽 하게 피구를

하고 있는데 체육선생님이 무승부라했다.

우리반 여자 애들도 상대팀 피구를 하면서 팽팽 하게 싸우고 있었는데

우리팀 3명 남고 상대팀은 1명이 남았는데 우리반 여자애들이 상대팀을

맞춰서 피구 리그전에 이겨서 친구들이 엄청나게 환호를 했다.

밥을 먹고도 5교시 까지 애들의 환호가 멈추질 않았다.

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학교를 왔는데 오늘은 아침시간에 선생님께서 키즈런을 한다고 하셨다 교실에 가방을 두고 운동장으로 내려왔다 시작전에 선생님께서 키즈런에 대한 설명을 해주셨는데 키즈런은 장애물을 넘어 달리는거였다 설명만 들어도 재밌을것 같았다 키즈런을 했는데 정말 재밌었다 키즈런을 계속하다가 끝났는데 다음에도 또 하고 싶었다

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방학하기 일주일 전 우리반은 서로 칭찬을 쓰는 칭찬릴레이를 하기위해 책상을 둥글게 배치를 했다. 드디어 친구들의 칭찬을 적을시간 두근두근 기대된다. 친구들은 말했다 "재미있겠다." 우리는 설레는 마음으로 각자 자기 칭찬을 무엇을 적을지 궁금해하는 표정이었다. 마침내 글을 완성한 우리반은 두근거리는 마음으로 칭찬을 읽기 시작했다. 친구들이 거의 다 좋은 내용을 적어주어 기분이 좋았다 특히 내 친구 시현이가 따뜻한 말을 많이 적어주어서 고마웠다. 그래서 나는 이런생각이 났다 '겨울방학 하기전에도 또 하고 싶다' 정말 재미있는 칭찬릴레이였다.

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그날은 학급놀이를 하는날이다 두근두근 긴장됬다

5학년전체가 운동장으로 모였다

날씨는 고기가 익을듯 뜨거운 날이였다 어미와 아기새 놀이를 준비했다

2명씩 짝을 지으라고 해서 나는 지우랑 짝을 지었다

"야호 드디어 시작이다" 터벅터벅 걸어가 다른반 두명이랑 경기를 하였다

첫판은 아슬아슬하게 이겼다 그뒤로도 4연속 이겼다

다음은 3반 두명이랑 하는데 걔네는 너무 잘해서 아쉽게 졌다

선생님들께서 1,2,3,4반 이긴 갯수를 계산하셨는데

1반이 이겼다 날씨는 매운 더운 날이였지만 기분은 구름의 누워있는

기분인 날이였다

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유아·어린이 스마트폰 과의존…뇌 발달·성장 위협 (2020.02.21/뉴스투데이/MBC)

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https://youtu.be/q1e9rZ-QHak?si=dyGAjlKrSPZzXp4s

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 제목을 모르는데 무족건 아는노래 (공부할때들음)

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 제목을 모르는데 무족건 아는노래 (공부할때들음)

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소유 (SOYOU), 정기고(Junggigo) - 썸 (Feat. 릴보이 of 긱스) [가사/Lyrics]

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휴식할때 듣기 좋은노래

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휴식할때 듣기 좋은노래

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[타요 1기] 꼬마버스 타요 ♪  (오프닝 타이틀 곡)

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[싱어게인4] 자유로운 Vibe에 美친 실력을 겸비한 37호 가수의 〈홍대 R&B〉♪ | 싱어게인4 1회 | JTBC 251014 방송

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귀 호강 하고싶을때 듣는 노래

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귀 호강 하고싶을때 듣는 노래

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대머리여서 좋은 점 30가지

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로블록스 포세이큰 할때 듣는 음악

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로블록스 포세이큰 할때 듣는 음악

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Through Patches of Violet (Hacklord 1x1x1x1 LMS) - FORSAKEN OST

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Sleep well『Countryballs AMV』ft. 80 years of WW2

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WING - Dopamine (Official Video) (BEATBOX)

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https://youtu.be/PKvuUgrb6Fk?si=wXCq5XQW-45VwwZg

잠 잘때 듣는 음악

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엄청나게 신이 날 때 듣는 노래

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엄청나게 신이 날 때 듣는 노래

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힐링하고  싶을때 듣는노래(아이브-애티튜드)

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힐링하고  싶을때 듣는노래(아이브-애티튜드)

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[뮤뱅 원테이크 4K] 아이브(IVE) 'ATTITUDE' 4K Bonus Ver. @뮤직뱅크(Music Bank) 250207

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휴식 할때 듣기 좋은 노래

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휴식 할때 듣기 좋은 노래

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[타요 1기] 꼬마버스 타요 ♪  (오프닝 타이틀 곡)

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동대문 놀이할때 듣는 노래

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동대문 놀이할때 듣는 노래

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음악도화지[누리과정유아동요/초등동요] (악보와 음원 무료나눔)

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[음악도화지_동요] 동대문을 열어라ㅣ남대문을 열어라ㅣ대문 놀이 ㅣ유아동요

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Taylor Swift - Cruel Summer (Official Audio)

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10시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)

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[뽀로로 1기] 오프닝 송♪ 노는 게 제일 좋아♪

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[ 2h Repeat ] 바흐(Bach) _ G선상의 아리아(Air on the G-String) _첼로(Cello)ㅣ사색ㅣ휴식ㅣ독서 ㅣ

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요즘 아빠들 노래 수준 ㄷㄷ

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힘들고 지칠때 듣는 노래

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힘들고 지칠때 듣는 노래

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[MaumC Official Audio] 고윤정, 신시아, 강유석, 한예지｜달리기

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게임할때들으면좋은동요

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악어 떼🎶 | 인기동요ㅣ유치원동요ㅣ필수동요ㅣ똑똑키즈와 함께 배워요

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아가에게 들려주기 좋은 느린 수면음악 [7시간] 🌜 안정적인 성장을 위한 시간

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[뉴스TMI] '침묵의 살인자' 미세먼지가 건강에 미치는 영향은? / YTN

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브라질 축구선수 펠레의 이야기

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브라질 축구선수 펠레의 이야기

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박지서의 이야기

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크라이 고우빈

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🌳나무(?)🌳

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우리의 아름다운 화분 발견

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우리의 아름다운 화분 발견

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벌과꽃(김수호)

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이게무엇일까요?(김수호)

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주황주황꽃(김수호)

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목화꽃?(김수호)

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먼풍경

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쌈@뽕하죠!

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넘어진 승민(김수호)

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계란가지 아님 가지계란(?)(김수호)

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쌈@뽕한 스껄한 브라덜

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연꽃^^(김수호)