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¿Que son?

Las normas de seguridad en la carrera de orientación en el medio urbano y rural son un conjunto de reglas y recomendaciones diseñadas para minimizar los riesgos y garantizar la seguridad de los participantes durante la actividad. Estas normas varían según el entorno en el que se realice la carrera.

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¿Cuales son?

Normas generales de seguridad

1. Conocer el recorrido: Familiarizarse con el mapa y el terreno antes de comenzar.

2. Equipamiento adecuado: Usar ropa y calzado apropiado para la superficie (zapatillas de trail en zonas rurales, ropa reflectante en zonas urbanas).

3. Hidratación y alimentación: Llevar agua y algún snack en recorridos largos o en climas extremos.

4. Dispositivo de emergencia: Portar un silbato y, si es posible, un teléfono móvil con GPS.

5. Respeto por el entorno: No dañar la naturaleza ni invadir propiedades privadas.

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Normas de seguridad en el medio urbano

1. Precaución con el tráfico: Respetar semáforos, pasos de peatones y normas de tránsito.

2. Visibilidad: Usar ropa con elementos reflectantes si la carrera es en la noche o en calles con poca iluminación.

3. Evitar zonas peligrosas: No atravesar calles de alto tráfico sin cruces peatonales ni ingresar a áreas de riesgo.

4. Atención a peatones: Ser cuidadoso con las personas que circulan por la ciudad para evitar accidentes.

5. Seguir el recorrido establecido: No tomar atajos peligrosos que impliquen cruzar áreas prohibidas.

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Normas de seguridad en el medio rural

1. Precaución con el terreno: Estar atento a desniveles, piedras sueltas, raíces y otros obstáculos naturales.

2. Condiciones climáticas: Consultar el clima antes de salir y estar preparado para cambios repentinos.

3. Cuidado con la fauna y flora: Evitar tocar plantas desconocidas y estar alerta ante animales peligrosos.

4. Orientación constante: Revisar el mapa con frecuencia para no perderse y utilizar una brújula si es necesario.

5. Uso de puntos de control seguros: Buscar siempre referencias claras en el mapa para evitar perderse en zonas remotas.

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Símbolo

En la carrera de orientación, las normas de seguridad no tienen un símbolo universal específico, pero sí hay algunos símbolos cartográficos y señalizaciones que ayudan a garantizar la seguridad en el medio urbano y rural. Algunos de ellos son:

Símbolos en la carrera de orientación

1. Punto de control (baliza): ⚪🔲 Un círculo en el mapa y una baliza naranja y blanca en el terreno.

2. Salida y llegada: △ (triángulo para la salida) y ⭘ (círculo doble para la llegada).

3. Riesgo o peligro: ⚠️ Un triángulo con signo de exclamación o líneas cruzadas indicando áreas peligrosas.

4. Terreno peligroso: 🌲⚠️ Zonas con vegetación densa, acantilados o agua, indicadas con líneas o sombreados en el mapa.

5. Calles y tráfico (en medio urbano): 🚦🚷 Semáforos, cruces peatonales y calles prohibidas marcadas en el mapa.

6. Áreas prohibidas: 🚫 Zonas privadas o de acceso restringido señaladas con rayas o un sombreado especial.