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Durante esta semana mejoraré mi alimentación, consumiendo proteínas a fin de fortalecer mi sistema inmunológico. por ejemplo comeré pescado fresco.

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me comprometo a comer mas saludable

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Esta semana me comprometo a balancear bien mi comida para tener una buena alimentacion.

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Me comprometo que esta semana voy a incluir una porción de vegetales en cada comida para asegurarme de consumir vitaminas, minerales y fibra que mi cuerpo necesita para funcionar bien y tomar al menos 2 litros de agua al dia para mantenerme bien hidratada.

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Me comprometo a consumir más alimentos ricos en proteínas para fortalecer mis músculos y aumentar mis energías. Incluiré frutas, verduras y grasas saludables en mis comidas diarias para fortalecer mi sistema inmunológico y sentirme mas fuerte.

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Me comprometo incluir en esta semana en mi alimentación frutas y verduras, reducir el consumo de azúcares, beber 10 vasos de agua diarios, evitar bebidas azucaradas y grasas trans, ya que de esta manera mantendré mi salud, bienestar y mejoraré mi calidad de vida.

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me comprometo a mejorar mi alimentacion, evitando el exceso de grasas en mi comida y tomando mas agua

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me comprometo a mejorar mi alimentacion, evitando el exceso de grasas en mi comida y tomando mas agua

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Me comprometo a comer más saludable y poner de mi parte para poder llevar una buena alimentación y comer a mis horas diarias.

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Etiqueta de peligro de comida rápida | Vector Premium | Dibujos de comida chatarra, Comida chatarra, Comida

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02-nov-2024 - Descarga este Vector Premium de Etiqueta de peligro de comida rápida y descubre más de 15 Millones de recursos gráficos en Freepik

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Yo como estudiante me comprometo a mejorar mi hábito alimenticio a través de la eliminación de productos dañinos para mi salud, como la gaseosa, galletas procesadas y comidas con alto índice de grasa (por ejemplo chaufa).

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En esta semana de descanso, yo me comprometo a tener una alimentación mucho más sana, dejar de comer comida chatarra y tomar mucha agua

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Angela Lizbeth De la Cruz Islado, se compromete consumir alimentos saludables para mantenerme sana en esta semana.

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Me comprometo a no tomar gaseosa