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A adolescência é uma fase em que começamos a ver vida de outra forma, não tão fácil. Nesta fase acontecem várias mudanças em todos os domínios do nosso corpo. Começa a existir uma necessidade de independência e liberdade maior e a maturidade começa a aumentar.

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Na adolescência ocorrem mudanças em todas as áreas da vida. Os adolescentes começam a desenvolver a capacidade de pensamento abstrato, mudando a sua maneira de pensar e começando a ter a capacidade de fazer escolhas e ter hipóteses ou opiniões. É também nesta altura que se começa a construir uma identidade em todos os setores, tanto físico( aparência) como mental( personalidade) como noutras áreas, por exemplo, a sexualidade, a carreira, entre outros. Acontecem também mudanças físicas devido ás hormonas, por exemplo, pelos, borbulhas, mudança de voz, etc.

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A importância da autoestima na adolescência

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A importância da autoestima na adolescência

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Para os adolescentes a autoestima é muito importante, apesar de muitos não a terem. Os adolescentes sentem a necessidade de se sentirem integrados e, por isso, começam a querer ser iguais aos outros, por exemplo, com a ideia de um corpo perfeito. Nesta fase ocorrem muitas mudanças físicas, e alguns adolescentes são gozados por elas. Os adolescentes não pensam muito nas suas ações e, por isso, por vezes fazem bullying com questões destas.

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A relação dos adolescentes com os outros

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A relação dos adolescentes com os outros

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Na adolescência ocorrem diversas mudanças nas relações dos adolescentes. Começam a passar menos tempo com a família, de quem eram mais próximos, e começam a passar mais tempo com os amigos, que passam a ser seus confidentes, na maioria dos casos. Geralmente têm alguma aversão a todos aqueles que lhes tiram a liberdade.

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Adição a jogos, internet e redes sociais

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Adição a jogos, internet e redes sociais

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A adição á internet é o uso excessivo da mesma, causando uma relação de dependência que os jovens não conseguem parar. Costuma acontecer mais na adolescência devido ás mudanças comportamentais já referidas.

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As soluções para este vício são encontrar um grupo de amigos em que se sinta incluído, participar em atividades que goste, tentar limitar o número de horas diárias online e, em casos mas complicados, procurar ajuda de um especialista (psicólogo).

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Causas da dição à Internet, redes sociais e videojogos

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Causas da dição à Internet, redes sociais e videojogos

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Os vícios na Internet durante a adolescência são muitas vezes causados pelo isolamento dos adolescentes. Quando estes são excluídos começam a ocupar o tempo com jogos ou com as redes sociais.

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Entre outros sintomas pode causar ansiedade, irritabilidade, inquietação, mal-estar emocional e impulsividade e, em casos mais graves, insónias ou até mesmo depressão e sintomas obsessivos-compulsivos.