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En este momento de mi vida me encuentro en la etapa de desarrollo profesional, estoy ejerciendo la carrera de Turismo en la Universidad Cuauhtémoc.
Estoy también en la etapa de madurez, de crecimiento espiritual, de lograr amarme cada día y aceptarme tal y como soy.
También estoy en la etapa de ser más unida con mi familia y con la gente que me quiere.

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100% Familia
100% Salud
90% Finanzas
90% Espiritualidad
90% Trabajo
80% Estudios
70% Relación amorosa
60% Viajes
40% Amistades
30% Cultura

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¿Cuál es el propósito de esta prioridad? Ser más unida con los miembros de mi familia, dialogar, salir de paseo, pasar tiempo de calidad
¿Qué quiero lograr en el futuro con esta prioridad? Que haya más comunicación, confianza y unidad
¿Qué tengo que hacer (o dejar de hacer) para crecer y avanzar en esta prioridad? Dejas las discusiones, confiar, platicar
¿Qué acciones tengo que tomar para fortalecer esta prioridad? Ser más abierta, no enojarme, ser más empática

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¿Cuál es el propósito de esta prioridad? Tener un cuerpo sano para no tener enfermedades en un futuro
¿Qué quiero lograr en el futuro con esta prioridad? Tener una buena condición física, obtener una buena figura, sentirme bien con mi cuerpo para no enfermarme
¿Qué tengo que hacer (o dejar de hacer) para crecer y avanzar en esta prioridad? No comer comida rápida, cuidar mi cuerpo, tomar agua
¿Qué acciones tengo que tomar para fortalecer esta prioridad? Hacer ejercicio, acudir al médico, comer sanamente

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¿Cuál es el propósito de esta prioridad? Aprender a ahorrar
¿Qué quiero lograr en el futuro con esta prioridad? Tener una buena calidad de vida y que no me falte nada para estar bien
¿Qué tengo que hacer (o dejar de hacer) para crecer y avanzar en esta prioridad? Malgastar, esfuerzo, disciplina, dedicación
¿Qué acciones tengo que tomar para fortalecer esta prioridad? Trabajar en algo que me guste, crecer profesionalmente

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¿Cuál es el propósito de esta prioridad? Adentrarme más en mi religión
¿Qué quiero lograr en el futuro con esta prioridad? Ser más creyente
¿Qué tengo que hacer (o dejar de hacer) para crecer y avanzar en esta prioridad? Estar bien conmigo misma y con los demás
¿Qué acciones tengo que tomar para fortalecer esta prioridad? Ir a misa, perdonar

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¿Cuál es el propósito de esta prioridad? Sentirme realizada, hacer algo que me guste.
¿Qué quiero lograr en el futuro con esta prioridad? Tener estabilidad económica para vivir bien.
¿Qué tengo que hacer (o dejar de hacer) para crecer y avanzar en esta prioridad? Salir de mi zona de confort, aceptar todo lo que se venga.
¿Qué acciones tengo que tomar para fortalecer esta prioridad? Conseguir un empleo relacionado a mi carrera o algún otro que me dé estabilidad.

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¿Cuál es el propósito de esta prioridad? Crecer profesionalmente con un buen grado
¿Qué quiero lograr en el futuro con esta prioridad? Obtener buenas calificaciones
¿Qué tengo que hacer (o dejar de hacer) para crecer y avanzar en esta prioridad? Esfuerzo, dedicación, responsabilidad, profesionalismo
¿Qué acciones tengo que tomar para fortalecer esta prioridad? Hacer mis tareas y trabajos en tiempo y forma, respetar los horarios, acatar las órdenes, trabajo en equipo.

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¿Cuál es el propósito de esta prioridad? Lograr buenas relaciones sentimentales que me aporten cosas positivas
¿Qué quiero lograr en el futuro con esta prioridad? Estar bien con mi pareja en todos los aspectos
¿Qué tengo que hacer (o dejar de hacer) para crecer y avanzar en esta prioridad? Dejar de relacionarme con personas que no me aporten algún beneficio
¿Qué acciones tengo que tomar para fortalecer esta prioridad? Apoyar a mi pareja, fidelidad y comunicación

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¿Cuál es el propósito de esta prioridad? Valorar cada rincón desconocido y conocer el mundo
¿Qué quiero lograr en el futuro con esta prioridad? Conocer otras culturas, ampliar mis conocimientos, conocer gente nueva
¿Qué tengo que hacer (o dejar de hacer) para crecer y avanzar en esta prioridad? Salir de mi zona de confort, adaptarme a situaciones nuevas, concientización de los lugares nuevos.
¿Qué acciones tengo que tomar para fortalecer esta prioridad? Ahorrar, adaptarme a los lugares que conoceré, respetar su cultura

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¿Cuál es el propósito de esta prioridad? Buenas relaciones con la gente que me ofrezcan apoyo en los momentos difíciles y me aporten diversión y emoción a lo largo de mi vida
¿Qué quiero lograr en el futuro con esta prioridad? Crear vínculos sanos con gente positiva
¿Qué tengo que hacer (o dejar de hacer) para crecer y avanzar en esta prioridad? Romper vínculos con personas que no me aporten beneficios, o problemas
¿Qué acciones tengo que tomar para fortalecer esta prioridad? Amabilidad, saber escuchar, otorgar confianza, compartir

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¿Cuál es el propósito de esta prioridad? Contemplar el desarrollo social y económico inclusivo, a la sostenibilidad medioambiental, la convivencia, la cohesión social, la paz y la seguridad.
¿Qué quiero lograr en el futuro con esta prioridad? Concientizar y respetar las diferentes creencias
¿Qué tengo que hacer (o dejar de hacer) para crecer y avanzar en esta prioridad? Dejar a un lado la crítica, respetar la manera de pensar de los demás
¿Qué acciones tengo que tomar para fortalecer esta prioridad? Convivir más en sociedad, adentrarme y conocer

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VALORES (siendo así el 1 más importante y 10 menos importante)

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VALORES (siendo así el 1 más importante y 10 menos importante)

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1. Responsabilidad: Capacidad de compromiso y actuar de forma correcta por asumir un cargo, un rol o una circunstancia.
2. Honestidad: Hablar con la verdad siempre.
3. Respeto: Tolerar al otro, o sea, no adherir a lo que esta piensa o a la forma en la que actúa.
4. Compromiso:  Acuerdo formal de dos o más partes tras hacer ciertas concesiones cada una de ellas.
5. Profesionalismo:  Manera de desarrollar las actividades en el trabajo con compromiso utilizando las herramientas de una formación específica, y respetando las pautas preestablecidas socialmente y en el lugar de trabajo
6. Tolerancia: Escucha a los demás con una mente abierta, intentando comprender su postura y ponerse en su lugar.
Respeta las ideas diferentes, que no coincidan con las tuyas.
7. Confianza: La creencia en que una persona o grupo será capaz y deseará actuar de manera adecuada en una determinada situación y pensamientos
8. Equidad: Que todos tengan las mismas oportunidades, que las personas desfavorecidas tengan las mismas posibilidades de hacer cualquier cosa, que todos seamos tratados de la misma forma

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FLOW, OBJETIVOS GENERALES QUE ABARCAN PROYECTOS VITALES 

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FLOW, OBJETIVOS GENERALES QUE ABARCAN PROYECTOS VITALES 

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-Yo quiero ser una gran Licenciada en turismo, graduándome con un buen promedio para luego poder trabajar en una empresa importante. Estudiaré para recibirme a tiempo, esforzarme para sacar buenas calificaciones y luego ganar experiencia para poder ingresar más adelante a la empresa deseada.
-Yo quiero ser una gran hija. Lo que haré es dialogar con mi familia, pasar tiempo de calidad con ellos, ser responsable y actuar de acuerdo a los valores que me inculcaron.
-En el futuro yo quiero ser una gran esposa, lo que haré es respetar a mi pareja, darle el lugar que merece, amar sinceramente.
- Yo quiero ser una buena profesional, lo que haré es tener compromiso, capacitarme continuamente a través de cursos, maestrías, lectura, experiencia para esta actualizada en una rama de mi carrera, ser comprometida y tener capacidad para enfrentar lo que sea.

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NECESIDADES (siendo así el 1 más importante y 10 menos importante)

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NECESIDADES (siendo así el 1 más importante y 10 menos importante)

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1. Necesidades básicas o fisiológicas (biológicas):  Respirar, vestirse, alimentarse, descansar.
2. Necesidades de seguridad: Salud, trabajo, vivienda.
Necesidades sociales: Amistades, pareja, familia, ser parte de un grupo, recibir y dar afecto.
3. Necesidades de estima o reconocimiento: independencia, confianza en mí, dignidad, logro, reputación, respeto, autoestima y dignidad.
4. Necesidades de autorrealización: moralidad, creatividad, espontaneidad, falta de prejuicios, aceptación de hechos.

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1. Necesidades básicas o fisiológicas (biológicas):  Respirar, vestirse, alimentarse, descansar.
2. Necesidades de seguridad: Salud, trabajo, vivienda.
Necesidades sociales: Amistades, pareja, familia, ser parte de un grupo, recibir y dar afecto.
3. Necesidades de estima o reconocimiento: Independencia, confianza en mí, dignidad, logro, reputación, respeto, autoestima y dignidad.

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a. ¿Cuáles son las cosas que deseas lograr?  Visitar todos los continentes, terminar mis estudios, aprender otro idioma, enamorarme de la persona de mis sueños, formar una familia, conseguir una buena forma física, hacer ejercicio todos los días, pasar más tiempo con mi familia.
b. ¿En qué tiempo quieres alcanzar esas metas? Aproximadamente 10 años
c. ¿Qué tipo de persona deseas llegar a ser? Una persona exitosa que me distingan los buenos modales, tener buenos valores, trabajadora, honrada, responsable y capaz.
d. ¿Que debo de hacer para alcanzar mis metas? Trabajar, esforzarme día con día, ser estudiosa, obtener buenas notas, conseguir un buen empleo.
e. ¿Por qué o para qué lo quiero lograr? Para superarme a mí misma, para conseguir lo que quiero.
f. ¿Qué me motiva realmente? Mi familia, las personas que me rodean y me impulsan día con día para seguir adelante.
g. ¿Cuáles son los retos que he superado? Romper con estereotipos, cortar vínculos con falsas amistades, ser independiente.
h. ¿Cuáles son los valores y hábitos que me han potenciado? Respeto, responsabilidad, compromiso, tolerancia, confianza, equidad, buena relación con la comida, dormir bien, estar en movimiento, reunirme con mi familia.

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-"Si el plan no funciona cambia el plan, pero no cambies la meta".
-"Si crees en tí mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades".
-"Los retos son lo que hacen la vida interesante, y superarlos es lo que hace que la vida tenga un significado".
-"Las dificultades no existen para hacerte renunciar sino para hacerte más fuerte".

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Levantarme temprano, ejercitarme diariamente por lo menos 1 hora, comer un desayuno saludable, avanzar en un  proyecto, cenar todos los días en familia, aprender algún idioma, leer artículos sobre motivación antes de dormir, tener buenas relaciones con la gente que me rodea, estar bien con mi pareja.

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1. Levantarme temprano, esto lo haré diariamente y para conseguirlo pondré una alarma todos los días para que así me rinda más el tiempo
2. Ejercitarme- esto de igual manera lo haré diariamente asistiendo a algún gimnasio y ser constante, lo que quiero lograr con esto es tener una buena figura y una buena calidad de vida
3. Comer saludable- esto lo haré diariamente con el fin de mantenerme sana y no tener enfermedades en el futuro, comer frutas y verduras, tomar agua, etc.
4. Estar bien con mi pareja- Esto será diariamente, con el fin de no tener discusiones y si las hay, tratar de resolver los conflictos. Fidelidad, honestidad y compromiso.
5. Convivir con mi familia- Esto igual pretendo hacerlo diariamente para tener una buena relación con todos los miembros, no tener discusiones y pasar tiempo de calidad con ellos.
6. Encontrar un buen trabajo después de la carrera- Esto pretenedo hacerlo en 1 año cuando acabe formalmente la carrera, con un título y poder encontrar trabajo en una empresa reconocida
7. Viajar- Esto quiero hacerlo en 1 año o menos, con el fin de conocer y explorar el mundpo que me rodea, esto me gusta mucho.
8. Tener estabilidad financiera- Aproximadamente 2 años, cuando logre conseguir el trabajo de mis sueños y poder tener estabilidad.
9. Aprender algún idioma- Aproximadamente 2 años o menos, con el fin de nutrir mi lenguaje y creo que es importante para mi carrera.
10. Casarme- Quiero hacer mi vida con mi pareja aproximadamente en 5 años, con una persona que me valore y respete lo que soy.
11. Formar una familia- Aproximadamente 6 años cuando mi pareja y yo tengamos estabilidad en todos los sentidos.

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EL ROL QUE JUGARÁN OTRAS PERSONAS EN TU VIDA

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EL ROL QUE JUGARÁN OTRAS PERSONAS EN TU VIDA

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1. ¿Quieres alejarte de ciertas influencias negativas? Si no aportan nada bueno en mi vida sería conveniente alejarme
2. ¿Te gustaría pasar más tiempo con aquellos a quienes quieres y aprecias? Si claro, pasar tiempo de calidad con las personas que quiero es muy importante para mí.
3. ¿Cómo combinarás eso con tus objetivos? Relacionar a la gente que quiero dentro de mis objetivos ya que son un impulso.
4. ¿De qué manera me ayudarán los demás a cumplir mis objetivos? Impulsándome, haciendo trabajo en equipo, aportando consejos.
5.  ¿Debo de cuidar de quiénes me rodeo? Si claro, las personas que nos rodean pueden ayudar o eliminar la visualización del éxito en la meta propuesta. Vernos exitosos desde ya, nos da la motivación para saber que se puede.
6. Importancia del trabajo en equipo: Fomenta que los compañeros de trabajo reflexionen, debatan y contrasten sus diferentes puntos de vista, llegando a acuerdos que les permiten extender y unificar criterios.