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1) Ricordarsi che l'interlocutore è una persona 

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1) Ricordarsi che l'interlocutore è una persona 

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Il non vedere l'interlocutore potrebbe portare a dei comportamenti inadeguati. L'utilizzo della parola scritta deve essere idonea allo stile di scrittura.

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2)  Usare online lo stesso comportamento che si ha nella vita reale 

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2)  Usare online lo stesso comportamento che si ha nella vita reale 

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Molto spesso i frequentatori della Rete pensano che ci sia un livello etico inferiore a confronto di quello della vita quotidiana.

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3) Saper distinguere l'ambito nella Rete in cui stai operando

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3) Saper distinguere l'ambito nella Rete in cui stai operando

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Anche nella Rete bisogna conoscere l'ambiente in cui si sta interagendo.

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4) Rispettare i tempi dell'interlocutore e la sua capacità di gestire i volumi di dati

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4) Rispettare i tempi dell'interlocutore e la sua capacità di gestire i volumi di dati

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Le informazioni mandate tramite la Reta devono essere sintetiche per non stressare troppo la persona.
Bisognerebbe inviare informazioni solo a persone che possono essere veramente interessate a esse

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5) Dare online una buona immagine di sé 

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5) Dare online una buona immagine di sé 

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Nella rete non si viene giudicati per l'etnia, l'età. Bidogna fare attenzione al contenuto di ciò che si scrive.

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Per capire quali influenze ha l'immagine di sé sui nostri comportamenti, dobbiamo prima capire che essa è strettamente correlata alla nostra autostima.

Ciò significa che la nostra visione di noi stessi influisce direttamente su quanto apprezziamo o svalutiamo noi stessi. Questa percezione modella le nostre scelte, sentimenti e comportamenti.

Vuoi saperne di più sul lavoro sull'immagine di sé e sul comportamento? Continua a leggere l'articolo di Eliza Guerra, psicologa e docente del corso "Psicologia dell'immagine di sé" presso l'Ecole Supérieure de Relooking in Brasile.

L'importanza dell'autostima e dello stare bene con sé stessi e con la propria immagine di sé

Naturalmente se abbiamo una bassa autostima, ci vediamo negativamente, abbiamo sentimenti di inadeguatezza, vergogna, ansia e colpa. Non ci sentiamo bene nella nostra pelle, dimostrando questo al mondo e nel modo in cui ci relazioniamo e affrontiamo tutte le aree della nostra vita.

Pertanto, è possibile affermare che l'immagine di sé e l'autostima finiscono per essere il nucleo dei nostri comportamenti.

Una buona autostima ci porta a socializzare e costruire relazioni sane, influisce positivamente sulla nostra carriera e sul nostro lavoro, ci dà la fiducia necessaria per assumerci dei rischi e ci rende più assertivi. Alla fine, un'immagine di sé positiva genera un senso interiore di sicurezza.

Non possiamo confondere l'autostima solo con il riconoscimento dei nostri talenti.

La verità è che essa si traduce in un senso di valore totale e realistico verso noi stessi, compresi i nostri difetti e difficoltà. L'influenza dell'immagine di sé e dell'autostima si verifica anche attorno alle credenze che interiorizziamo sul nostro aspetto e sui nostri risultati. Ciò significa che emettiamo comportamenti che confermano la nostra immagine di sé all'interno di ciò che crediamo di essere o meritare.

Le persone che vedono il loro aspetto fisico come negativo probabilmente cercano di nasconderlo, svalutarlo o addirittura modificarlo con trattamenti e interventi estetici. Tutta questa ricerca di un'immagine ideale, della perfezione, di uno standard di bellezza, genere un'insoddisfazione costante.

Se crediamo di non essere dei buoni professionisti, possiamo boicottare le situazioni in cui possiamo crescere, essere promossi o persino fare carriera. Inoltre, potremmo sovraccaricarci, assumere ruoli e compiti che non sono di nostra responsabilità, cercando costantemente di compiacere, al fine di ricevere un riconoscimento esterno.

Se crediamo di avere un grande limite intellettuale, possiamo attuare comportamenti che finiscono per confermarlo, evitando di studiare e apprendere qualcosa di nuovo, perché pensiamo che non saremo in grado di imparare.

Nelle relazioni finiamo per agire in modo isolato, confermando l'idea che dovremmo essere respinti, esclusi e persino non amati.

Ovviamente tutti noi abbiamo dei limiti in misura maggiore o minore e un'immagine salutare include anche questa comprensione in una visione realistica di sé stessi.

Il punto è che il fallimento è di solito più associato a una visione di disabilità che a una reale inefficienza. È in questi casi che è importante credere in sé stessi!

Affidarsi alle proprie abilità non toglie la necessità di dedicarsi e sfruttare anche le opportunità e le condizioni che la vita offre.

Quando lavoriamo sulla nostra immagine di noi stessi finiamo per acquisire la conoscenza di noi stessi, delle nostre risorse, dei nostri interessi, desideri e capacità di raggiungere gli obiettivi, ma anche la conoscenza di ciò che dobbiamo sviluppare e migliorare.

Una sana immagine di sé ci porta ad attuare comportamenti sani verso noi stessi e gli altri. E allora iniziamo a lavorare sulla nostra immagine di noi stessi!

Testo di Eliza Guerra, psicologa e insegnante del corso "Psicologia dell'immagine di sé" dell'ESR Brasil elizaguerra.oliveira@hotmail.com

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Per capire quali influenze ha l'immagine di sé sui nostri comportamenti, dobbiamo prima capire che essa è strettamente correlata alla nostra autostima. Ciò significa che la nostra visione di noi stessi influisce direttamente su quanto apprezziamo o svalutiamo noi stessi. Questa percezione modella le nostre scelte, sentimenti e comportamenti.

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6) Condividere l'eventuale conoscenza posseduta 

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6) Condividere l'eventuale conoscenza posseduta 

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Internet è nata per condividere le proprie informazionu con gli altri. La netiquette invita a rispondere a quesiti posti sulla Rete.

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Gli amministratori di rete ecc.. non hanno il diritto di approfittarsi delle loro competenze aquisite.

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10) Essere "clementi" nei confronti di chi non rispetta le regole di netiquette

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10) Essere "clementi" nei confronti di chi non rispetta le regole di netiquette

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Quando si informa qualcuno di un errore è più corretto farlo in toni pacati e calmi, concedendo sempre il beneficio del dubbio

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Più comunemente chiamate "faccine", sono state introdotte nel 1982 per poter esprimere le proprie emozioni. La maggior parte delle volte le emoticons sono rappresentate da un volto stilizzato; per guardarlo bisogna ricordarsi che le faccine sono ruotate verso sinistra.

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7) Mantenere le polemiche su toni il più possibile controllati 

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7) Mantenere le polemiche su toni il più possibile controllati 

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Le polemiche non sono " vietate" dalla netiquette, ma è bene se vengono contenute senza superare i limiti del buon gusto e del rispetto verso l'interlocutore.

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Perché online ci comportiamo in modo orribile? - Focus.it

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La storia delle interazioni umane rivela perché in quelle virtuali siamo ancora così goffi. E spiega come sviluppare rapporti positivi in Rete, mettendo a tacere il troll che si nasconde in ognuno di noi.

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Non è possibile leggere e-mail o altre informazioni di altre persone se non si è autorizzati. Queste azioni possono configurarsi anche come reato.