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Tema: Análisis funcional de la personalidad
Objetivo: Reconocer y debatir exigencias o creencias presentes desde el estado Padre Crítico del Yo.
Descripción: Junto con la persona o bien personas orientadas se enlistan una serie de creencias o exigencias desde el estado Padre Crítico del Yo, y a la par de cada una de estas, poner un nuevo pensamiento que lo debata o contrarreste de forma más racional y que traiga bienestar.
Ejemplos de exigencias desde este estado Padre:

Debo de cumplir todo mi trabajo siempre a la perfección

Equivocarse es fallar como persona

Para triunfar como persona únicamente es casándose y teniendo hijos e hijas

Población a la que va a dirigida:
Esta estrategia puede ser realizada con personas adolescentes y personas adultas.
Fuente: Elaboración propia

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Tema: Caricias
Objetivo: Reconocer la importancia de realizar autoafirmaciones, para el fortalecimiento del valor propio.
Descripción: se realiza una lista de al menos 3 autoafirmaciones positivas, como forma de recibir una caricia hacia sí mismo o misma. Ejemplo de autoafirmaciones:

Soy inteligente

Soy capaz

Soy importante

Población a la que va dirigida: esta estrategia, cuenta con la característica de poder ser aplicada a personas en cualquiera de sus etapas, desde niñez hasta adultez mayor.
Fuente: Elaboración propia

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Tema: estructura de personal y funcional de la personalidad y emociones.
Objetivo: identificar las emociones desde el estado Niño del Yo, para el reconocimiento de la personal y funcional de la personalidad
Descripción: Con el uso de una foto de cuando se era niño o niña, la persona orientada, identificará emociones que le generaban determinados momentos y cómo era su forma de expresarlos.
Población a la que va dirigida: esta estrategia, se puede realizar con persona en la etapa de la adultez joven y adultez media.
Fuente: Elaboración propia

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Tema: Las emociones en el Análisis Transaccional
Objetivo: Identificar las emociones experimentadas ante determinadas situaciones y cómo regularlas de acuerdo a su intensidad.
Descripción: Se expone un dibujo con un termómetro, donde los grados son las emociones.

Se le indica a las personas orientadas que elijan una de las emociones con grados más altos y una posible manera de  regular esa emoción o grado de temperatura. De este modo se trabajan el aspecto de regulación emocional de las competencias emocionales.
Población a la que va dirigida:

Esta estrategia, cuenta con la característica de poder ser aplicada a personas en cualquiera de sus etapas, desde niñez hasta adultez mayor.
Fuente: Elaboración propia

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Tema: Caricias
Objetivo: Practicar el brindar caricias positivas a las personas con las que nos rodeamos para el fortalecimiento de vínculos.
Descripción: Durante una semana, la persona dirá al menos brindará al menos 1 caricia positiva a una persona cada día. Escribirá en un pequeño diario la caricia dicha, y cómo se sintió al brindar esa caricia. Al final de la semana podrá analizar y reflexionar sobre la importancia de lo realizado. Ejemplos de caricias positivas para brindar:

Decirle a alguien importante que le agrada compartir tiempo con él o ella

Dar un abrazo a alguien cercano

Población a la que va dirigida
Esta estrategia, cuenta con la característica de poder ser aplicada a personas en cualquiera de sus etapas, desde niñez hasta adultez mayor.

Fuente: Elaboración propia

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Tema: Posiciones existenciales
Objetivo: Identificar posición existencial "yo estoy mal, tú estás mal" desde la interacción de una pareja, para el reconocimiento de como esto se puede presentar.
Descripción: Se observa el video de una escena de la película "Escenas de un matrimonio", donde una pareja se encuentra en una crisis y discuten. Una vez que se observa, se menciona de qué forma se representa la posición existencial "yo estoy mal, tú estás mal".
Población a la que va dirigida:
Esta estrategia puede ser realizada con población adulta, considerando la situación que se presenta y el vocabulario utilizado.
Fuente: Elaboración propia

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Escena de la pelea entre Charlie y Nicole (Historia de un matrimonio)