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Asensio Cuesta, S., Bastante Ceca, M. J., & Diego Más, J. A. (2012). Evaluación ergonómica de puestos de trabajo. Editorial paraninfo.

López Torres, B. P., González Muñoz, E. L., Colunga Rodríguez, C., & Oliva López, E. (2014). Evaluación de sobrecarga postural en trabajadores: revisión de la literatura. Ciencia & trabajo, 16(50), 111-115.

Dimate, A. E., Rodríguez, D. C., & Rocha, A. I. (2017). Percepción de desórdenes musculoesqueléticos y aplicación del método RULA en diferentes sectores productivos: una revisión sistemática de la literatura. Revista de la Universidad Industrial de Santander. Salud, 49(1), 57-74.

Morán, J. C. V., Molina, I. T. B., Porro, E. M., & Leon, E. C. C. (2020). Evaluación ergonómica mediante el método ROSA en docentes con teletrabajo de la UTEQ, 2020. Ingeniería e Innovación, 8(22).

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Este metodo calcula la desviacion existente entre las caracteristicas del puesto evaluado y las de un puesto de oficina de caracteristicas ideales. Para ello emplean diagramas de puntuacion que asignan una puntuacion a cada uno de los elementos del puesto: silla, pantalla, teclado, mouse y telefono.
El metodo ROSA (Rapid office strain assessment) o en español evaluacion rapida de esfuerzo para oficinas, es una herramienta de evaluacion de posturas que pretende identificar las areas de intervencion prioritaria en el trabajo de oficina con el fin de reducir la exposicion a factores de riesgo En los colaboradores.

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Este metodo consiste en en un cuestionario, llamado guia de observacion, que cuenta con 16 items repartidos en 5 bloques relativos al puesto de trabajo, a saber del entorno fisico, carga fisica, carga mental, aspectos psicosociales y tiempo de trabajo. estos son exactamente los puntos a tratar en dicho metodo.

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Factor de riesgo ergonomico: Evaluacion del riesgo por manipulacion repetitiva de alta frecuencia.
Aplicacion: Posturas y movimientos forzados Descripcion: El metodo calcula el indice de exposicion OCRA, es decir la relacion existente entre el numero de acciones tecnicas que se llevan a cabo durante el turno de trabajo, y el numero total de acciones tecnicas recomendadas en dicho turno para, con posterioridad, establecer los niveles de riesgo a los que se encuentran sometido el trbajador durante su jornada laboral.

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factor de riesgo ergonomico: Evaluacion de la carga postural y posturas forzadas
Aplicacion: Carga postural estatica, trastorno musculo esqueleticos
Descripcion: El metodo RULA fue desarrollado por los doctores McAtamney y Corlett de la universidad de Nottinghan en 1993 con el objetivo de evaluar la exposicion de los trabajadores a factores de riesgo que pueden ocacionar trastornos en los miembros superiores del cuerpo. Hay que tener en cuenta que el metodo evalua posturas concretas por lo tanto es importante evaluar aquellas que supongan una carga postural mas elevada.

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Factor de riesgo ergonomico: Analisis de posiciones adoptadas por los mienbros superiores del cuerpo asi sean ( brazos, antebrazo y meñecas) del tronco del cuello y de las piernas
Aplicacion: trastornos muculoesqueletico
Descripcion: el metodo REBA es el resultado del trabajo en comun de in equipo de ergonomos, fisioterapeutas ocupacionales y emfermeras, que consiguieron identificar alrrededor de 600 posturas para su estudio. El metodo REBA ( Rapid entire body assessment) a sido desarrollado por Hignett y McAtamney Nottingham, 2000 para estimar el riesgo de padecer desordenes corporales relacionados con el trabajo.

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Este metodo OWAS es un metodo sencillo y util destinado al analisis ergonomico de la carga postural. Su aplicacion proporciona buenos resultados en la mejora de la comodidad de los puestos como en el aumento de la calidad de la produccion.
El metodo OWAS (ovako work posture analyzing system) fue desarrollado entre 1974 y 1978 por la empresa ovako oy junto al instituto finlandés de salud laboral para industria siderurgica y aplicado posteriormente a otras industrias y ala construccion.

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En todo centro de trabajo es necesario evaluar la presencia de riesgos ergonomicos. El metodo de evaluacion ergonomica debe escogerse en funcion del factor de riesgo que se desea valorar