# data[].attributes.body
Surge ante situaciones aversivas o que generan frustración. Se trata de una activación del cuerpo a modo de preparación para la lucha contra la situación amenazante o la huida de esta. Sin embargo, en muchas ocasiones aparece de forma constante llegando a provocar problemas a nivel social, laboral, de pareja e incluso de salud física. Según la teoría de las emociones básicas de Paul Ekman, la ira se asocia a problemas cardíacos. En este artículo, te contamos cómo controlar la ira.

# data[].attributes.body
El origen de la sensación de asco es protegernos ante alimentos que podían ser tóxicos. Sin embargo, en muchas ocasiones, tenemos ese sentimiento de rechazo ante un alimento sin que este sea malo para el organismo. Además, no solo algunas comidas nos pueden producir asco, también determinados olores, sensaciones táctiles o imágenes pueden llegar a crear este rechazo en nosotros.

# data[].attributes.body
Su origen es claramente nuestra protección ante peligros. Se trata de una activación del organismo que nos prepara para huir de una situación potencialmente peligrosa. Sin embargo, al igual que en las otras, en muchas ocasiones tenemos miedos irracionales, como es el caso de las fobias, en las que el peligro no es real o es muy improbable. Descubre cómo superar los miedos.

# data[].attributes.body
Se trata de un estado emocional placentero en el que la persona evalúa una situación como positiva. Además, suele haber durante este estado emocional un bajo nivel de ansiedad, buenas expectativas sobre el futuro y altos niveles de energía y motivación.

# data[].attributes.body
Ira: es habitual fruncir el ceño y apretar los labios. Asimismo, los ojos se ven más brillantes.

# data[].attributes.body
Asco: la nariz se arruga y el labio superior se eleva.

# data[].attributes.body
Miedo: los párpados superiores están elevados al máximo y los inferiores tensos. Las cejas están elevadas y juntas. Los labios se alargan hacia atrás y se encogen las mejillas.

# data[].attributes.headline
“Las emociones juegan un papel central en nuestras vidas. Nos informan, nos movilizan a la acción y nos permiten actuar de una manera más precisa”                                                                                                                                                                                       Beatriz Marcos

# data[].attributes.subject
“Las emociones juegan un papel central en nuestras vidas. Nos informan, nos movilizan a la acción y nos permiten actuar de una manera más precisa”                                                                                                                                                                                       Beatriz Marcos

# data[].attributes.body
Las emociones ejercen una gran fuerza sobre nosotros e influyen en nuestro pensamiento y nuestra conducta, por eso tienen un gran peso en el estudio de la psicología.

En los últimos años, han surgido distintas teorías que intentan explicar el cómo y el porqué de las emociones humanas y, además, en el mundo de la psicología, la inteligencia emocional ha ido ganando terreno por sus beneficios en el bienestar de las personas y el desarrollo emocional, conceptos como validación emocional, autocontrol emocional o gestión emocional, nos resultan cada vez más familiares, y tanto en el mundo organizacional como en el deporte, la correcta gestión emocional está íntimamente relacionado con el rendimiento.

# data[].attributes.body
Felicidad: aparecen arrugas en el extremo exterior del ojo, conocidas como patas de gallo, las mejillas se elevan y los extremos de los labios también, lo cual se ve reflejado en unos ojos más cerrados.

# data[].attributes.body
Tristeza: el párpado está más caído, la boca recta o hacia abajo y a veces el ceño fruncido y elevado.

# data[].attributes.body
Sorpresa: las cejas se elevan, los ojos se abren y la boca también.

# data[].attributes.body
Si no existieran las emociones,​ el ser humano no tendría la capacidad de sentir, pensar, disfrutar y padecer las experiencias que encuentra, construye y acumula a través de su vida.

# data[].attributes.body
Al contrario que en la alegría es un decaimiento del estado anímico general. Los niveles de energía son bajos, hay poca motivación y la perspectiva sobre el presente y el futuro es negativa.

# data[].attributes.body
El atlas de las emociones de Paul Ekman describe la sorpresa como una reacción física y cognitiva que se tiene ante un evento inesperado o que no entraba en los esquemas mentales de la persona.

# data[].attributes.headline
Teoría evolutiva de la emoción (Charles Darwin)

# data[].attributes.subject
Teoría evolutiva de la emoción (Charles Darwin)

# data[].attributes.body
Afirmaba que las emociones evolucionaron porque eran adaptativas y permitían a los seres humanos sobrevivir y reproducirse

# data[].attributes.body
Dicha teoría sugiere que las emociones ocurren como consecuencia de las reacciones fisiológicas a los eventos.

# data[].attributes.headline
Teoría de las emociones del feedback facial

# data[].attributes.subject
Teoría de las emociones del feedback facial

# data[].attributes.body
Afirma que las expresiones faciales están conectadas con la experiencia emocional.

# data[].attributes.body
Las emociones ocurren cuando el tálamo envía un mensaje al cerebro en respuesta a un estímulo, lo que provoca una reacción fisiológica. Al mismo tiempo, el cerebro también recibe un mensaje sobre la experiencia emocional. Esto ocurre de forma simultánea.

# data[].attributes.body
El pensamiento debe ocurrir antes que la experiencia de la emoción; es decir, que la secuencia de eventos primero implica un estímulo, seguido de una emoción.

# data[].attributes.body
Sugiere que la activación fisiológica ocurre primero. Después, el individuo debe identificar las razones de esta activación para experimentar la etiqueta de la emoción

# data[].attributes.headline
Teoría de la emoción de retroalimentación facial

# data[].attributes.subject
Teoría de la emoción de retroalimentación facial

# data[].attributes.body
Establece que el movimiento facial puede influir en la experiencia emocional, por ejemplo, una persona podría mejorar su estado de ánimo sonriendo.

# data[].attributes.body
Con la emoción no se nace, sino que se hacen, es decir, se construyen.

# data[].attributes.body
sugieren que las respuestas dentro del cuerpo son responsables de las emociones.

# data[].attributes.body
argumentan que la actividad dentro del cerebro conduce a respuestas emocionales.

# data[].attributes.body
sostiene que los pensamientos y otras actividades mentales juegan un papel esencial en la formación de emociones.

# data[].attributes.attachment_link.title
Sin Emociones💔 Sad Video (padrinos Magicos)