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Pane, pasta e cereali sono alla base della piramide alimentare. Possono essere mangiati in grande quantità poiché hanno un ruolo fondamentale nell'alimentazione umana: rappresentano la principale fonte di energia per l'organismo.

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La frutta e la verdura occupano il secondo piano della piramide, anch'esse possono essere mangiate in grande quantità perché rappresentano una fonte essenziale di vitamine. Queste ultime sono essenziali per il nostro organismo perché ci rendono forti e ci proteggono dalle malattie!

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Le arance e i mandarini sono pieni di vitamina C e d'inverno ci proteggono dal raffreddore!

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Le banane sono piene di potassio: importantissimo per il cervello e le ossa!

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I formaggi, i salumi e la carne occupano il terzo posto nella piramide alimentare. Vanno assunti con cautela rispetto ai precedenti due, ponendo attenzione a variarli nella dieta!

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I dolci, il burro e l'olio sono al vertice della piramide e non vanno mangiati spesso perché non fanno bene alla nostra salute!

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Anche l'olio d'oliva fa parte del vertice della piramide, è un grasso vegetale, che apporta molti benefici al nostro organismo.

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Sei pronto a ripassare e a metterti alla prova con Renato lo scienziato?

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La piramide alimentare - Renato lo scienziato Educational @MelaMusicTV

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ROSSELLA D'APUZZO ASD003399

LAURA DAVIDE ASD003398

MARIA CRISTINA BUONANNO AD1002191

MARIA DE CRESCENZO AD1002242