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Tener un buen descanso para un mejor rendimiento a la hora de aprender

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Tener una buena alimentacion para reponer o generar mas energia.

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Para un universitario la vida se comienza a ver un poco mas difícil por las nuevas etapas en las q pasamos tanto dentro como fuera de la universidad

Este video nos ayuda a saber cuales son los mejores hábitos q nos ayudaran a la hora de estudiar manteniendo orden y estabilidad

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Tener un espacio tranquilo y en donde la comodidad sea buena para mantener tanto un orden como la buena postura física q nos permita sentirnos bien

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Mantener una organización q nos permita estudiar a buenas horas del día teniendo en cuenta otras actividades recreativas q nos ayuden a mantener un día productivo, estable y alegre.

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Mantener actividad física ayuda a refrescar y a sentirnos mas activos nos permite mantener la mente fresca y el cuerpo en forma

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Poner limites nos ayuda a no saturarnos o sentirnos agobiados ya q no siempre se puede estudiar por horas sin sentirnos cansados mentalmente