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salire e scendere dalla spalliera

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dondolare a terra in pallina

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salire e scendere dalla spalliera

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Spostarsi lateralmente in appoggio sulla parallela

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Arrampicarsi e camminare sulla scala orizzontale

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arrampicarsi dalla buca sui tappetoni di altezza diversa

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arrampicarsi dalla buca sui tappetoni di altezza diversa

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dondolare dalla posizione a cucchiaino

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Salire e scendere con il ponte arrampicandosi alla spalliera 

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Salire e scendere con il ponte arrampicandosi alla spalliera 

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Dalla candela rotolare in schiacciatina per terra con gambe unite

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salire sui cubi di varie dimensioni

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In piedi dondolare dal flex stando solo sul tallone alla punta in releve

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Dondolare sulla schiena da seduti alla candela 

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Dondolare sulla schiena da seduti alla candela 

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Arrampicarsi sulle gradinate con tutti e quattro gli appoggi 

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Arrampicarsi sulle gradinate con tutti e quattro gli appoggi 

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dondolare le braccia con bastone (cerchio )

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 le palline a terra appoggio di schiena 

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 le palline a terra appoggio di schiena 