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기쁘게 해야 해 - 강승호

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기쁘게 해야 해 - 강승호

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1. 기억에 남거나 좋았던 점, 느낀 점은?
나의 스트레스 포인트를 타입을 나눠 확인할 수 있어 나를 돌아볼 수 있는 시간이 되어 너무 좋았습니다.

2. 새롭게 알게 되었거나 배운 점은?
내가 알게 모르게 받고 있던 스트레스 포인트를 발견하게 되었고 이 스트레스를 잘 관리하여 장점으로 어떻게 나타낼 수 있는지 배워서 좋았습니다.

3. 오늘부터 실천/실행할 것은?
내 감정을 잘 표현할 수 있도록 노력할 것

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1. 서로 간에 유형을 알게돼 더 잘 이해할 수 있게 된 점 2. 내가 어떤 유형의 사람인 점을 확실히 알게 된 점 3. 재촉하지 않고 기다려줘야겠다

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1. 내자신을 알 수 있었던 시간이였습니다. 허가와 인정의 말을 내자신에게 많이 해줘야 할것 같아요

2. 스트레스를 받는 부분을 구체적으로 알게 되었고 남보단 내자신을 더욱 돌아보고 사랑 할수 있게 할게요

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1. 나를 돌아볼 수 있었음
2. 드라이버 유형
3. 항상 하던대로 실행

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1. 스스로를 더 알아보는 시간이라 유익했습니다.
2. 강해져야 하는 강박이 강하다는 것을 알아 놀라웠습니다.
3. 스스로 토닥토닥해주기를 실천하겠습니다.

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1. 나에 대한 유형을 다시금 깨닫고 인정하게 되었다
2. 내 기준보다 열심히 살지 않았다 ㅋ
3. 내 감정과 기분, 하고 싶은 것을 실행하겠다

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강해져야해_디지털서비스2부_최다혜

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강해져야해_디지털서비스2부_최다혜

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1. 나 자신에 대해 잘 알게 되었던 시간이어서 뜻깊은 시간이었습니다. 드라이버 유형이 강해져야 한다는 것이라니... 맞는 것 같습니다... 두 번째 유형은 완벽해야 해가 나왔습니다

2. 스트레스 강박 행동 유형에 대해서 해소하는 방법들을 알게 되어서 일상생활에서 실천을 해봐야겠다는 생각이 듭니다.

3. 힘들 때는 힘들다고 이야기하고 필요하다면 주변 사람들의 도움도 요청하고 다함께 머리를 맞대고 문제를 해결해야겠다는 생각이 듭니다!

오늘 아침부터 오후까지 강연 들으시느라 너무너무 고생 많으셨습니다!🥰

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이렇게 나의 유형을 또 하나 알게 되었다. 이젠 내 유형을 긍정적인 방향으로 잘 사용할 수 있을거같아. 완벽하지 않지만 나는 나야.^^

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F : 유년의 기억을 떠올리게 하는 향기를 맡았다.
L : 좋은 말씀
릴렉스하며 깨어야 자신을 알것

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1. 나의 특징을 알수있게되서 좋았다
2. 조급한 마음을 조금 내려놓게 될수 있어서 감사하다.
3. 나 자신에대한 믿음을 갖고 지켜보기로 할것이다

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1. 오늘 과정 소감 한마디! (기억나는 점, 좋았던 점, 느낀 점)
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2. 새롭게 알게 되었거나 배운 점!
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3. 오늘부터 실천/실행 할 것
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1. 소감
재미있고 유익한 시간이었습니다.

2. 새롭게 알게된 내용
나의 스트레스를 알게 되는 과정이 재미 있는 것과 감동의 시간이 될 수도 있다는 것을 알게 되었습니다.

3. 실천할것
스트레스를 잘 알고 다스려 봅니다.

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드라이버 탐색을 통해 자신을 파악하는 계기가 되었고 이를 통해 자신의 행동을 이해할 수 있게 되었습니다

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기쁨단원 중 누군가가~ㅋ

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기쁨단원 중 누군가가~ㅋ

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밝은 에너지를 뿜어내는게 우선되어 스스로의 감정을 더 이상 제한하지 않길…우울한 나도, 힘이 빠진 나도 나 자신이라는 것을 명심해 보자

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이미 충분히 잘 하고 있어.
힘들면 힘들다고 다른 사람에게 네 얘기를 해도 좋아.
이제 여유를 좀 가지고 네 시간도 가져봐!