# data[].attributes.headline
מיקום המים בגוף

# data[].attributes.subject
מיקום המים בגוף

# data[].attributes.body
המים מתחלקים לשני מקומות עיקריים:

1. נוזל תוך-תאי : כ-65%-70% מכלל המים בגוף נמצאים בתוך התאים.

2. נוזל חוץ-תאי : כ-30%-35%, הכוללים:

נוזל בין-תאי – נמצא בין התאים.

נוזל פלזמה – חלק מנוזל הדם.

נוזלים נוספים כמו נוזל מוחי-שדרתי, נוזלי עיניים ועוד.

# data[].attributes.headline
תפקידי המים בגוף האדם

# data[].attributes.subject
תפקידי המים בגוף האדם

# data[].attributes.body
1. שמירה על נפח דם ולחץ דם תקין.

2. ויסות טמפרטורת הגוף – באמצעות הזעה והתאדות מים.

3. שימון והגנה על רקמות ומפרקים.

4. תמיכה בתהליכים מטבוליים – המים משתתפים בתגובות כימיות בגוף.

5. פינוי רעלים – דרך שתן וזיעה.

6. הובלת חומרים בגוף – מים משמשים כנשא לנוטריינטים, הורמונים ופסולת.

שימור מאזן המים חיוני לבריאות הגוף ותפקודו התקין.

4o

# data[].attributes.headline
יחס כמות המים בגוף האדם

# data[].attributes.subject
יחס כמות המים בגוף האדם

# data[].attributes.body
מים מהווים כ-60% ממשקל גוף האדם בממוצע, אך האחוז המדויק משתנה בהתאם לגיל, מין, ומסת השומן.

תינוקות: כ-75% ממשקלם הם מים.

נשים : כ-50%-55% ממשקל הגוף מים.

גברים : כ-60%-65%.

# data[].attributes.body
מאזן מים מתאר את השוויון בין כמות המים הנכנסים לגוף לבין המים היוצאים ממנו.
מקורות כניסת מים:

שתייה ונוזלים (כ-60%-70%).

מזון מוצק המכיל מים (כ-20%-30%).

מקורות איבוד מים:

הזעה.

שתן.

נשימה (איבוד מים כתוצאה מאידוי בריאות).

צואה.

# data[].attributes.body
התייבשות מתרחשת כאשר יש איבוד מים מוגבר ללא פיצוי מספק, דבר שיכול לגרום לשיבוש תפקודים פיזיולוגיים.
סימפטומים של התייבשות:

יובש בפה.

צמא מוגבר.

עייפות.

ירידה בכמות השתן.

דופק מהיר וסחרחורת במקרים חמורים.

גורמים נפוצים להתייבשות:

פעילות גופנית מאומצת ללא שתייה מספקת.

מחלות כמו שלשולים והקאות.

חשיפה ממושכת לחום.

# data[].attributes.headline
גיאוגרפיה: התפלת מי ים

# data[].attributes.subject
גיאוגרפיה: התפלת מי ים

# data[].attributes.body
התפלת מים מתבצעת על ידי הפרדה בין המים למלחים המומסים בהם, על מנת לקבל מים הראויים לשתייה או לחקלאות ולכל שימוש אחר במים באיכות מי שתיה. בתכליך הזה, מעדים את המים המלוחים כך שהמלח יפרד מהם ואז מעבים אותם חזרה למצב נוזל.

# data[].attributes.headline
גיאוגרפיה: מחסור מים מתוקים טבעיים

# data[].attributes.subject
גיאוגרפיה: מחסור מים מתוקים טבעיים

# data[].attributes.body
60% משטח ישראל הוא מדבר ועקב כך כמות המשקעים בישראל נמוכה, מה שגורם מחסור במים מתוקים טבעיים. ישראל התגברה על כך בעזרת טיהור שפכים והתפלת מים.

# data[].attributes.body
הרכב כימי- ההרכב הכימי של מים זה H₂O.

שתי אטומי מימן ואטום חמצן אחד.

מימן עשוי מפרוטון אחד ,אלקטרון אחד ואפס נויטרונים.

חמצן עשוי משמונה פרוטונים שמונה אלקטרונים ושמונה נויטרונים.

# data[].attributes.body
מולקולת המים (H₂O)-

מולקולת המים היא מולקולה קוטבית.

האלקטרושליליות של אטום החמצן היא 3.

האלקטרושליליות של אטום המימן היא 2.1.

האלקטרונים נמשכים יותר לצד החמצן משום שהאלקטרושליליות שלו יותר חזקה.

# data[].attributes.headline
גיאוגרפיה: טיהור שפכים

# data[].attributes.subject
גיאוגרפיה: טיהור שפכים

# data[].attributes.body
תיהור שפכים הוא התהליך שבו מרכזים את מי הביוב במתקנים מיוחדים מחוץ לעל עיר או כמה ערים, מסננים ומנקים אותם ועושים בהם שימוש חוזר. במים מטוהרים אסור להשתמש לשתיה כי הם עדיין לא מספיק נקיים אבל אפשר להשתמש בשם לחקלאות.