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Eco Máquinas Argentina - Ventajas al construir ladrillos ecologicos.

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Una detallada lista con las principales ventajas, de las cuáles se disfruta, al construir ladrillos ecológicos.

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Las viviendas construidas con ladrillos de cáñamo son más impermeables, resistentes, aisladas y cuentan con una mejor insonorización

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Los tatuajes para mujeres se han puesto de moda en los últimos años pero la realidad es que este arte de dibujar sobre las pieles de las personas es realmente muy antiguo.

Antiguamente era una práctica que quizás servía para identificar a personas dentro de una tribu o raza en especial pero hoy el concepto de tatuaje esta mas ligado a la moda y al estilo, pero por supuesto, siempre se busca un tatuaje con significado, además de que quede bien o luzca bien.

Relacionado: Los orígenes de los tatuajes y su historia.

Por lo tanto, hoy vamos a ver los mejores tatuajes que marcan tendencia en 2018 para mujeres que quieren buscar un diseño de moda para este año.

Tatuajes en la muñeca para mujeres en este 2018

La tendencia que se marca para este año en el caso de las mujeres son tatuajes pequeños delicados con un profundo significado. La muñeca es uno de los lugares mas elegidos, cuando antes se buscaba siempre en comprar una pulsera ahora el tatuaje se ha convertido en el "accesorio" para decorar esa zona del cuerpo.

Entre los tatuajes para muñecas que las chicas elijen podemos nombrar:

un clásico que viene desde hace un tiempo siendo uno de los mas elegidos y representa claramente la importancia de la vida y la familia.

Por lo general, este diseño va acompañado de un nombre en memoria del afecto que se siente por él.

El significado de la misma puede variar según cada persona, pero suele referir el autocontrol y la fuerza.

Tatuajes en la espalda para mujeres

La espalda sigue siendo un lugar muy especial para las mujeres que quieren tatuarse, de hecho, con alguna musculosa o remera descubierta lo lucirán aún mas. Cuando usen malla o bikini el tatuaje será un detalle adicional a la belleza.

Lo que tiene al hacerlo en la espalda es que no siempre es doloroso pero no tan visible si es diseño es pequeño, por eso hay que saber elegir el dibujo. Por lo general, suele elegirse mucho en la parte superior de la espalda, cerca de la nuca o incluso en la zona de los hombros.

Entre los tatuajes elegidos y favoritos por las mujeres, podemos nombrar:

Esta asociada al significado de renacer, del crecimiento personal y la evolución, ideal para aquellas mujeres que estén afrontando o hayan pasado por algún cambio o superación en un momento de su vida.

Por supuesto, muy asociado al cristianismo, por lo que chicas de dicha religión suelen tatuarse una de ellas para mostrar su fe e incluso algunas la portan como un amuleto.

También conocida como Mano de Fátima, es considerado un símbolo protector contra el mal de ojo y la envidia. Las personas que se tatúan un Hamsa lo hacen también para estar protegidos ante cualquier desgracia.

Las flechas pueden tener varios significados, muchas veces indica una forma de decir "sé cual es mi rumbo" pero también puede indicar alguna parte del cuerpo doliente o mas fuerte, así como también alguna dirección que deseamos llegar.

Bueno el hombro es un lugar especial para tatuarse debido a que cualquier musculosa o incluso hasta un vestido de fiesta puede lucirse con un lindo diseño. En cuanto al tamaño del tatuaje va en gusto, por supuesto, uno pequeño queda bello y sútil, pero uno grande resalta mucho y luego solo queda pensar en la combinación de colores.

Las frases forman parte delos tatuajes mas elegidos en la zona del hombro, especialmente sobre la clavícula, ya que esta esta una zona perfecta para escribir una frase larga.

Alguna fecha en especial que nunca queremos ni debemos olvidar podemos elegir para tatuar en nuestro cuerpo y al hacerlo en números romanos le da un estilo diferente.

Las flores no pueden faltar en el hombro. Antes iban en el vestido, ahora en forma de tatuaje y según el color puede quedar muy hermosa y delicada. Lo mejor que todo puede variar según el tipo de flor que elijamos.

La mano es uno de los primeros atributos que cualquier persona observa de la otra por lo que llevar un tatuaje en los dedos es una excelente idea, sea que queramos mostrarlo o no.

Un pequeño detalle es que a veces, según el dedo y en la parte del dedo que hagamos el dibujo este puede doler o no.

Entre los tatuajes elegidos para hacerse en los dedos encontramos:

Puede ser en el dedo anular con el nombre de la persona amada, el cual suele hacerse en pareja, ambos en el mismo dedo.

Un anillo

continuando con el ejemplo anterior, es muy utilizado como un anillo de bodas o quizás algún diseño tribal que pueda ir en la zona del dedo.

Desde una corona, hasta una flor, en los dedos no solo letras pueden ir sino también cualquier otro diseño que nos agrade mucho.

Los pies son una de las zonas mas delicadas y quizás mas dolorosas a la hora de hacerse un tatuaje, por lo que debemos pensar bien cual será el diseño y que nos guste mucho para que valga la pena el esfuerzo. Eso sí, en el pie siempre lucen muy bien y si nos toca trabajar en un ambiente demasiado formal lo podemos tapar con medias e incluso con el mismo zapato.

En ambos dedos mayores suele tatuarse una luna y un sol para indicar quizás alguna relación o la conexión que tenemos con la tierra y estos astros que están en el cielo.

La delicadeza que puede dar una flor o varias en forma de arreglo sin duda embellece el pie cuando usamos sandalias. Las flores son el máximo exponencial de la belleza pero cada flor tiene su propio significado.

Las estrellas no podían faltar en este listado y especialmente en esta zona donde pequeños seguimientos de ellas pueden dar una elegancia sin igual. Tiene mucho que ver con la chispa divina que arde dentro de cada uno.

Los tatuajes para mujeres son un ideal adorno, además del sentido esotérico que queramos darle o incluso si acudimos a su significado inicial.

Para concluir, queremos decirles que me he animado a escribir de estos tatuajes que estarán marcando tendencia este año porque primero vi tatuajes para hombres que sé reventarán las redes sociales.

Los tatuajes son cualquier tipo de alteración del color base de la piel. Ya sea a través de la creación de un determinado dibujo, imagen o texto en algún idioma en particular. Para conseguirlo, se suelen usar agujas o herramientas similares que permiten inyectar la tinta u otro pigmento en la capa más externa de la piel de una persona; dígase la epidermis.

La palabra como tal posiblemente tenga su etimología en el idioma samoano, propio de los pueblos que desarrollaron esta lengua austronesia. Es así, que el término "tátau" se puede entender como el hecho de marcar o impactar en dos tiempos con un golpe; una referencia directa al método tradicional en que se aplicaban los diseños usando distintos modelos de plantillas. Luego, sería incorporado al idioma español gracias al francés, y el vocablo "tatouage".

Cuando la exploración por altamar estaba en su auge, los marineros que surcaban las aguas del océano Pacífico se toparon con los samoanos, e inmediatamente quedaron fascinados por los coloridos dibujos que llevaban en su piel, es así, que de manera equívoca terminaron por distorsionar la palabra "tátau" hasta que derivó en "tatoo". Por otro lado, en Japón, el término fue empleado para hacer referencia a los diseños no originales de su país, mientras que a los tradicionales se les llama "irezumi".

Los registros más antiguos sobre tatuajes se remontan a las momias encontradas en Perú, para ser más específicos, a las pertenecientes a la Cultura Chinchorro, la cual se desarrolló en la costa de ese país. En ellas, se han conservado tatuajes que superan los dos mil años de antigüedad. Básicamente, se trata de una suerte de bigote adyacente al labio superior de un hombre que estaba en la etapa adulta. Incluso, cerca de esa región se ha descubierto evidencia de tipo arqueológico que confirma la presencia de herramientas para realizar tatuajes, que se estima tienen una historia que sobrepasa los 60.000 años.

Durante inicios del siglo XX, se halló una momia del periodo neolítico en las profundidades de un glaciar en la cordillera central de las montañas de Europa, conocidas como los Alpes de Ötztal. Este cadáver contenía un total de cincuenta y siete tatuajes grabados en su espalda. La momia fue nombrada "Ötzi", aunque también se le suele llamar el "Hombre de Hielo", y se considera el cadáver preservado con piel más antiguo que ha sido descubierto.

Cada cultura, donde se emplearon los tatuajes activamente, tuvo razones y motivos distintos. Por ejemplo, en el Antiguo Egipto resalta su simbología que tenía profunda relación con los rituales mágicos y religiosos. Mientras que en las civilizaciones clásicas de Grecia y Roma, era utilizado para diferenciar a los criminales de la gente común, como una marca que siempre llevaban consigo. También se ha llegado a pensar que los que posee el "Hombre de Hielo" tuvieron un trasfondo terapéutico, comparable con la práctica conocida como acupuntura. En otras zonas, fueron usados por las comunidades y tribus para distinguir los rangos sociales, o como forma de representar el paso a la adultez.

En la actualidad, el tatuaje sirve para representar algo en particular que cada persona tenga en mente. Cada estilo obedece a un objetivo en específico, ya sea hacer referencia al nombre de un ser querido, admirado, o de uno mismo; o textos que representan algo con importancia, como frases o lemas pertenecientes a alguna ideología o dogma.

El tatuaje, de ninguna forma tiene relación con el carácter de la persona que lo posee, solo es algo que sirve para denotar un conjunto de ideales propios y su deseo por exteriorizarlos. Afortunadamente, la sociedad moderna ha empezado a aceptarlos como una expresión artística, más allá de una moda. Cada vez menos gente lo ve como tabú, por lo que no sorprende que en estos tiempos se pueda hallar una gran variedad de estilos, los cuales a continuación podrás conocer.

El estilo "Old School" pertenece a aquellos tatuajes que fueron inspirados en los diseños que los marineros estadounidenses lucían a principios del siglo XX. Sus temas más habituales tienden a estar asociados a anclas, barcos, faros y otros elementos que tengan relación con el mar. Una de sus características más importantes se basa en el empleo de perfiles gruesos, así como la ausencia de degradados. Usualmente, sus tonalidades varían entre el rojo y azul, pero siempre son intensas. Este estilo sigue siendo popular en varios países anglosajones.

Cuando el estilo anterior integra elementos más modernos recibe el nombre de "New Traditional". Son tatuajes similares a los antes mencionados, no obstante, en este caso sí se suelen usar degradados, también existe la presencia de perfiles tanto gruesos como delgados, de acuerdo al gusto de la persona. Asimismo, las temáticas no están limitadas al ámbito marino, por lo que se pueden encontrar gran variedad de diseños.

En el Reino Unido nace el estilo conocido como "Dotwork", el cual se puede traducir a groso modo como "trabajo en punto". Su característica fundamental es la presencia constante de un punteado, aunque también destaca por no emplear colores. Esto último tiene como resultado que sea monocromático, con temas que suelen ser herencia de los usados en los dos estilos anteriores. Es uno de los que goza con más popularidad en estos tiempos. Y gracias a que su elaboración es más sencilla en el aspecto técnico, es común que sirva para comenzar en este mundo como tatuador.

Cuando los tatuajes son llevados a cabo con plantillas, solo emplean un color, y carecen de degradados, pertenecen al estilo "Stencil". Esta variante recuerda a los grafitis, ya que el uso de patrones para dibujar los entornos es imprescindible. Una de sus grandes ventajas se encuentra en que no requiere mucha habilidad artística.

Entre los estilos más modernos se halla el "Brush". Su calidad dependerá mucho de la capacidad del artista, ya que su diseño, que recuerda a pinturas famosas llevadas a cabo con pincel, es sumamente complejo. Se han popularizado a lo largo de Alemania e Inglaterra, y suelen ser de gran tamaño, compuestos por formas geométricas y símbolos que hacen referencia a distintas culturas.

Era una tarde en que nos encontrábamos todos sentados merendando, charlando animadamente, entre tazas de café y chocolate, bizcochos y galletas, cuando Aurora se echó a reír sin que nosotros supiéramos por qué.

Hasta ese momento había estado quieta en su silla, con sus ojos grises, tan expresivos y animados que parecían dotados de vida propia y autonomía respecto el resto del cuerpo, paseando por los claros túneles que surcaban el trozo de bizcocho nevado de azúcar glas que sostenía en la mano y que no se decidía a morder, ajena por completo a nuestro coloquio, o por lo menos eso creíamos, pues el tema que estábamos tratando no era precisamente cómico, y además ella raramente intervenía en nuestras conversaciones; curiosamente, para nosotros su sola presencia resultaba suficiente para sentir que realmente nos acompañaba.

Lo cierto es que ni siquiera nos molestamos en preguntarle por qué se reía, pues ya conocíamos de sobra a Aurora, como para saber que no nos respondería, o que al menos no nos respondería nada coherente.

Desde pequeña Aurora había sido así: a veces se echaba a reír o a llorar sin que nadie conociera el motivo por el que se reía, una risa sorda y tan gutural que se hubiera podido tomar por un ronroneo gatuno, o por el que lloraba, una forma de llorar callada y con lágrimas secas, de forma que quien no conociera su tan atípica manifestación de llanto no habría sabido que estaba llorando.

Normalmente, al hacerle una pregunta respondía algo sin ninguna relación con lo que se le había preguntado, o bien, tras unos instantes de vacío, volvía el rostro con una mirada lejana, con sus ojos tan ágiles que resultaban turbadores, hacia su interlocutor y se hacía repetir la pregunta.

Sin embargo, pese a estar acostumbrados al carácter de Aurora, aquella tarde iba a ser distinta, pues tras su enigmática risa nos haría partícipes del secreto que albergaba. Secreto que en aquel momento no comprendimos, pero que más adelante nos llevaría a pensar que Aurora había dispuesto del mejor de los mundos para ella sola.

De niña me daba miedo pasar por la entrada de casa. No por la entrada en sí, sino porque en ella había, turbándome con su imponente presencia, un enorme perchero que a mí me miraba mal. Creo que me la tenía jurada desde el día en que lo derribé de un balonazo y no me paré a levantarlo, sino que salí huyendo para evitar el castigo que sin duda me habría de caer si alguien se enteraba de que había estado jugando con un balón dentro de casa. Desde aquel día, cada vez que pasaba por delante de él no podía evitar sentirme intimidada por su amenazador. Llegué a sentirme tan asustada que la única solución que se me ocurrió fue decírselo a mi padre, con la esperanza de que él me protegiera, pero mi padre me contó entonces que al perchero tampoco le caía bien a él, y por eso sospechaba que era este mismo perchero el que había hecho a las mujeres desnudas desaparecer su preciosa bufanda de cuadros escoceses. Supe en aquel momento que tendría que afrontar mi miedo sola, y por eso decidí que nunca más miraría aquel objeto, que al entrar en casa tendría que apartar mi mirada para no encontrarme con la suya. Así lo hice durante años, incluso cuando al independizarme de mi familia sólo tenía que cruzar aquella entrada los fines de semana. Muchos años más tarde, cuando mis padres hubieron muerto, mis hermanos y yo decidimos vender la casa en que habían vivido desde que se casaron, y para ello fuímos desmontándola poco a poco, tirando todo lo que había quedado inservible y quedándonos cada uno con los muebles que quedaban a los que se podía dar uso, y que quedaban asignados a aquel a quien mejor le podían venir. Al decidir sobre el destino del perchero, que había quedado demasiado bien conservado hasta entonces, mis hermanos me lo asignaron a mí, ya que yo no tenía ningún perchero en casa (por decisión propia, ya que mi miedo particular hacia aquel perchero se había vuelto general, hacia todos), pero yo les rogué y supliqué que se lo quedaran ellos, que yo no lo quería ni ver. Me miraron entonces con cara de extrañeza y oí que murmuraron entre ellos: "Está tan loca como papá". Nunca nos entendieron.

Pues señor, este era un gallo, uno de esos de cresta colorada y plumas de colores, que pulía y pulía hasta hacerlas parecer rayos de luz. Este día más, porque era la boda de su tío Perico y había sido invitado.
Muy compuesto y altanero salía del corral y las gallinas suspiraban al verlo pasar. ¡Qué gallo tan bien plantao¡ ¡Qué hermoso es! ¡Su pico es pico de oro, míralo como brilla!
¡Ey! ¡Amigo! ¿Dónde vas? -gritó el señor don pato.
¡Voy a la boda de mi tío Perico! ¡Hasta luego! -dijo el gallo y se marchó.
Iba contento por el trillo que lo conduciría al festejo, cuando de pronto vio en medio del camino a dos pasitos solamente, una fresca plasta de vaca y ... ¡con un olor! Al mirarla para no pisarla... ¡Ay, mamá! ¿Qué descubrió? En el medio de esa cosa, un reluciente grano de maíz decía:
-Cómeme, cómeme, cómeme. Nuestro amigo, dudaba y luchaba con su conciencia: ¿Qué hago?:
-Si pico, me ensucio el pico y no puedo ir a la boda de mi tío Perico, y si no pico pierdo el granito, ¿pico o no pico? Pero, fue tanta la atracción del suculento grano que picó y el pico se ensució.
Afligido fue donde estaba la hierba: -Hierba límpiame el pico que así no puedo ir a la boda de mi tío Perico.
No puedo. -Dijo la hierba.
Entonces fue donde estaba la chiva: -Chiva cómete la hierba que no quiere limpiarme el pico para ir a la boda de mi tío Perico.
No quiero. -Dijo la chiva.
Fue a ver al palo: -Palo pégale a la chiva que no quiere comerse la hierba, que no quiere limpiarme el pico para ir a la boda de mi tío Perico.
No quiero. -Dijo el palo.
Fue a ver al fuego: -Fuego quema al palo que no quiere pegarle a la chiva, que no quiere comerse la hierba, que no quiere limpiarme el pico para ir a la boda de mi tío Perico.
No quiero. -dijo el fuego.
Entonces fue a ver al agua: -Agua apaga al fuego, que no quiere quemar al palo, que no quiere pegarle a la chiva, que no quiere comerse la hierba, que no quiere limpiarme el pico para ir a la boda de mi tío Perico.
No quiero. -Dijo el agua.
Fue a ver al Sol: -Sol seca el agua, que no quiere apagar el fuego, que no quiere quemar al palo, que no quiere pegarle a la chiva, que no quiere comerse la hierba, que no quiere limpiarme el pico para ir a la boda de mi tío Perico.
El Sol dijo: -Yo como astro rey ordeno que el agua apague el fuego, el agua dijo: Perdón yo apagaré el fuego, el fuego dijo: -Perdón, yo quemaré el palo. El palo dijo: -Yo le pegaré a la chiva. La chiva dijo: -Yo me comeré la hierba. La hierba dijo: -Yo le limpiaré el pico.
Y así fue como el gallo pudo asistir a la ceremonia. Y dicen que está tan agradecido al rey Sol, que todas las mañanas, cuando este asoma sus primeros rayos lo recibe con su: ¡Quiquiriquííííí!

Ten presente que el tatuaje es una herida y por lo tanto es propenso a futuras infecciones si no le das el cuidado necesario. Muchos de los tatuajes deteriorados son producto de un mal cuidado.

La higiene es lo más importante al finalizar tus tatuajes.

Utilizar prendas limpias, lavarse bien las manos antes de tocar la "herida", evitar el contacto con animales, soplarlo, evitar que otras personas lo toquen, etc., ayudan a evitar que se infecte.

De todas maneras es necesario que sigas estos consejos:

Apenas llegues a tu casa lávate las manos y retira el cubrimiento puesto en el estudio y lávalo con agua y jabón neutro.

Frota suavemente con la yema de los dedos evitando rascarlo y trata de sacar los restos de sangre (si la hay), incluso la que pueda estar seca.

Muchas veces la combinación de esta con algunas cremas puede es la principal causa de que el tatuaje se malogre. Déjalo secar al aire y si gustas puedes ponerle una gasa (sobretodo si vas a dormir).

A la media hora vuelve a revisarlo y si sangra vuelve a repetir la operación.

Si ves que la gasa se te ha pegado puedes sacarla mojándola con agua fría, de esta manera saldrá sola.

Los tatuajes en realidad no necesitan nada si llevas a cabo una buena higiene.

Usa la crema que te recomendamos en el estudio aplicando una fina capa de esta en todo el tatuaje después de cada lavado tres veces al día como mínimo.

Esto evitará que la piel se reseque y regenerará el tejido dañado. Aproximadamente de 5 a 10 días y después de que baje la inflamación ya podrás verlo completamente cicatrizado.

Un consejo a tener en cuenta es el uso de alguna crema hidratante para que la piel y el tatuaje luzcan perfectos; la cual se aplicará cuando el tatuaje esté totalmente cicatrizado.

En los primeros quince días del tatuaje evite:

Ingerir bebidas alcohólicas o sustancias psicotrópicas en exceso,

Los rayos del sol

Transpirar excesivamente (Al hacer ejercicio o ver porno argentino)

Rozar el tatuaje con prendas ajustadas

Sobretodo evitar mojar el tatuaje con agua de mar o piscina ya que la sal y el cloro alteran el proceso natural de cicatrización de la piel.

A los pocos días sentirás picor en la zona del tatuaje, eso es normal y no debes preocuparte por ello, eso si, NO TE LO RASQUES ni te apliques ninguna sustancia desinfectante.

Este malestar puedes aliviarlo frotándote con un poco de hielo.

Los últimos días puede ser que aparezca alguna costra, no te la saques ni te arranques las pequeñas pieles.

Con esto puedes hacer que desaparezca el color de algunas zonas y lo echarás a perder. Ten paciencia.

Como has podido ver, se han cuidado y aplicado todas las normas de higiene en la realización de tu tatuaje. Ahora depende de ti el que el proceso de cicatrización termine bien y sea una obra de arte.

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Punks Unidos - Movimiento Social, de todo un poco

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Los tatuajes para mujeres se han puesto de moda en los últimos años pero la realidad es que este arte de dibujar sobre las pieles de las personas es realmente muy antiguo.

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El papelcreto seco tiene una resistencia muy baja a la compresión lenta (debido al contenido de aire) lo que lo vuelve frágil para utilizarlo como elemento en estructuras de carga (vigas, columnas, soleras).

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En primer lugar se recogen residuos celulósicos, procedentes de una fábrica de papel, que junto a lodos procedentes de la depuración de sus aguas residuales, son unidos a la arcilla empleada en construcción. Tras esto se procede al prensado y a la extrusión en máquinas, y se obtienen finalmente pequeños ladrillos de una gran resistencia.

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Medicine Science - Mental and Emotional Health, Exercise & Weight Loss

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One of the factors that can limit you from being able to enjoy your daily life as you would like to live it is lack of mobility. It can have a significant effect in impairing your everyday life. For those who have difficulty making your way around, it can be a source of shame or even cause depression. Whether you are experiencing a non-permanent injury or it may be a situation that is more long lasting, you will need to find a solution to help you start making your way around as well as you used to before the situation. The use of knee scooters is one option to help assist you with this as you go through the recovery process of one leg.

The pattern of most knee scooters is relatively straightforward. It will support your knee steadily as you move where it is the system for your inoperable leg. Knee scooters vary in designs, based on the model that you choose as instructed by the doctor, under the system, there are wheels or durable walker feet to assist you to get around as you move. Holding handlebars are present in front of some knee scooters, and some designs also have containers in front of the grips so that you can carry some of your possessions more easily. Find more about them by checking out these knee scooter reviews. This easy-to-use model is excellent compared to the traditional walker and can also be a useful alternative to crutches as they do not impact stress on the injured leg and therefore help in the quick recovery of the same.

People with other wounds that do not probably even directly affect the legs can also use knee scooters. People with wounds that are healing from surgery may use a knee scooter to cut down on unnecessary jerking or bouncing from normal movement. People with problems of balance control, such as infection of the inner ear, may as well use knee scooters.

Knee scooter involves an effortless movement and requires little supervision and training for proper use. The bodyside that is injured has support from the foam pad present in the scooter. Similar to a bicycle, there are two handlebars on the front for placing your hands. When moving, These handlebars offer you support to your upper body. And of course, to propel the scooter, you use the leg on the healthy side of your body.

It is essential to comprehend that both young and old can use knee scooters to assist to go around and improve their range of motion with ease as they recover their injured limb. Because injuries can happen to anybody, it is not uncommon to see some age groups using these scooters. Bearing in mind that these scooters are made to improve your life and help you to go around securely and efficiently as you is essential.

At least with the use of a knee scooter, it will help in day to day duties that would otherwise be very difficult to achieve with other walking aids. Before using a knee scooter, teaching an injured person how to use it is vital to avoid any preventable mistakes correctly. If used in the right manner, a knee scooter can make the healing headaches more bearable and help in a fast recovery.

It is commonplace that people mindlessly reach for a cup of coffee or some other stimulating beverage whenever they experience dropping focus and energy. However, such sugar-mixed drinks aren't so safe for your health. It is unfortunate that the immediate boost resulting from a blood spike is commonly followed by an increase in insulin. This leads to a drastic blood sugar drop, leaving you with an even more sluggish and foggy feeling.

As such, next time you find yourself dragging, forget the coffee or energy drink and don't touch those fast foods. Consider eating some healthy natural foods instead. You can also try a supplement that is designed to naturally stoke up your mental stamina and focus.

For that matter, here are some healthy suggestions to optimize your mind for greater productivity without putting your good health in peril.

1. Salmon and Other Fatty Fish

Suggestively also known as 'brain food', salmon is a pretty option for mind boost. It is rich in omega-3 fatty acids. These are great nutrients for memory improvement and energy boost. Quite delicious, this fish is additionally rich in niacin, protein, vitamin B6 and riboflavin, which are very significant in helping the body metabolism. The 'Brain Food' will appreciably optimize your mind for better performance.

2. Cashews and Almonds

As well as cashew nuts, almonds are an amazing source of protein, fiber, and healthy fats that provide great balance in your blood sugar levels. These nuts also contain magnesium, an essential mineral that plays an integral part in converting the food you eat into useful energy. Magnesium deficiency can cause you energy drain.
Besides, you can eat organic nut butters for a tasty energy improvement. In this case, select all-natural butters to avoid sugars and other additives.

3. Hummus and Tasty Legumes

A popular Mediterranean dip, it contains just a few but health imperative ingredients-olive oil, typically pureed garbanzo beans, lemon juice, and sesame-based tahini. They jointly provide essential nutrients that help optimize the mind and up your energy. They offer the protein and fiber for your balanced blood sugar, longer hunger break, and boosted energy.

4. Kales and Darker Leafy Greens

One of the best superfoods, kale offers your body with the health essential minerals of iron, phosphorus, copper and potassium. And similar to lean meats, kale has tyrosine, an amino acid for giving you a mental uplift, similar to that found in optimind. Moreover, its fiber fills you up and helps in regulating your digestion and balancing your blood sugar to eliminate energy crashes.

A good example of leafy greens is spinach. It is almost twice richer than the others. Leafy greens are essential for improving and maintaining your energy level high. As such, make a spinach salad your lunch diet-say after eating salmon or other lean protein. The embarrassing afternoon slump will be a thing of the past.

5. Pumpkin Seeds

A handful of pumpkin seeds and other similar seeds are richer in protein-per-ounce than even almonds. They also contain more magnesium and iron than majority nuts. As aforementioned, protein is key to mental energy supply, besides keeping your fuller for a longer period since it is satisfying. Again, it helps balance your blood sugar.

6. Hard-boiled Egg-the Perfect Protein

Eggs are among the select few known complete protein' foods. Particularly, eggs provide all 9 essential amino acids which the body is incapable of producing by itself. Moreover, they are rich in the vitamins your body requires to generate body and mental energy. Among these are folate, riboflavin, thiamin, B12 and B6. Eat a hard-boiled egg to doubtless optimize your mind.

7. Natural Supplements

Objectively speaking, you need lots of calories to get sufficient proteins for optimized mind and energy. Consequently, you might feel the urge for a regular cup of coffee or soda for a fix. But that's not safe for your health.

Instead, trying an all-natural supplement might be your best bet. Amen Clinic's Focus and Energy, for instance, is created with caffeine-free green tea, ginseng and choline to naturally stir up your body's energy level. Working through multiple healthy mechanisms, these uniquely chosen nutrients guarantee better mental focus. Moreover, unlike caffeine-rich drinks, this supplement is non-addictive.

Overall, there are lots of great alternatives you can take for a sharp and healthy mind. So, the next time you're looking for an energy boost, go the healthy route instead of the more common sugar one.

Obesity is one of the common health problems of this era. There are millions of people who are suffering from this severe problem and most of them are trying different ways such as yoga and other exercises to get rid of this problem but only a few are able to succeed.

The reason why most of the people fail is that they do not follow a proper plan and they try different things that have nothing to do with each other.

If you want to succeed in getting rid of obesity and want to become a fit and healthy person again, you need to follow a proper plan. It's not only about reducing your diet or getting involved in an exercise it's all about following the right directions.

If you keep trying things from opposite directions, you'll never be able to succeed.

In fact, some of these practices may get you into a lot of trouble sometimes. Today, we've decided to bring you the plan that can help you reduce your weight and build a fit and healthy body.

The practices, we're going to mention here, are interconnected with each other and they'll help you reduce your weight gradually and effectively.

Here's our avaliação do QuitoPlan that we have especially designed for the sake of your health.

Proper diet plan

We're not going to ask you to leave all the spicy things and start eating cabbages and cucumbers etc. because we know that such kind of diet plan does nothing but it de-motivates you.

Nobody would ever agree to stop eating his favorite things. The good news is that we've brought you a plan according to your desire where you won't have to stop eating your favorite things.

All you need to do is preparing a schedule for your daily food consumption and then stick to it. One thing that you must keep in mind is that you can eat everything you want but only before 8pm every day. After 8pm you're not allowed to eat anything, not even your favorite snacks.

Proper sleep

You need to take proper sleep if you want to reduce your weight. Most of the people get fat just because they fail to manage the time to sleep properly and this makes them suffer from several health problems.

Develop a habit of going to the bed early at night. And make it a habit to wake up early in the morning to go for a walk because a morning walk helps you maintain your health.

Exercise

In the beginning, you can start doing simple exercise and then you can gradually increase your daily exercise. One thing you must keep in this mind is that you need to be consistent if you want to avail the excellent benefits of this plan. Inconsistency will bring you nothing but failure.

Once you start following this plan properly, we guarantee you that you will be able to see visible changes in your health and people around you would also start realizing the change just after a few weeks.

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We go through several unpleasant and difficult phases during our life that can make us suffer from a lot of pain. We need to learn the ways that can help us overcome these problems. There are different exercises that are considered to be more effective in helping us make our body strong and powerful. Consider visiting ellipticalhome.co.uk if you want to learn more about making your body healthy, strong and powerful.

The problem is that there are some people with several health issues especially elders who cannot perform the exercise. In this case, there are several other techniques that are medically proven to be helpful in helping you improve endurance. Today we're going to take a look at some of these methods that you can include into your daily routine.

In order to fight all the difficult and unpleasant conditions, you need to make sure that your body is strong and powerful enough to fight them back. A weak and dull body will never be able to fight back the difficult situations. Let's take a look at different ways that can help you improve endurance.

Food consumption

Food consumption is the most important element that helps you strengthen your body and all the muscles. Natural food is proved to be more effective when it comes to building a strong and healthy body. The fast food has become a very common problem these days.

Most of the fast food consumers don't understand the severe effects that can be caused to their health due to the fast food.

We recommend that you make different fruits and vegetables a part of your daily routine so that you can maintain the health of your body.

Food supplements

Food supplements are commonly used these days. Usually, people have a false concept that supplements are made by several illegal drugs while it is not completely true.

We know that there are some supplements that are prepared with the illegal drugs but health department doesn't provide them any approval.

While supplements we're talking about are approved by the health department as they are made with the mixture of all the legal ingredients. These supplements are specially made for people who're suffering from some pain or are weak enough to perform the exercises.

Most of these supplements are recommended by doctors to their patients, so you may rest assured that there aren't any harmful effects of these supplements.

Pills

There are several pills being used these days for improving the endurance. Some of them can be found at our favorite site kratomsensation. Most of these pills have gone under several experiments. If you're not sure about what kind of pills are suitable for your situation, you may ask your doctor to prescribe a perfect option for you. Doctors have good knowledge of what is suitable for your health condition so you must consider consulting them instead of trying things on your own.

Hair loss is one of the major issues of the present era. There is no doubt that people used to suffer from this problem in the past as well but this problem has increasingly grown in this era. There are many problems that may cause you to suffer from hair problem.

For some people, age is the factor that causes them to suffer from hair loss while there are others that suffer from this problem for other reasons. Your personality is strongly affected by the hair fall therefore, many people get worried when their hairs start falling.

If you're suffering from hair fall problem and want to get rid of this problem naturally, you must take a look at the tips we're going to share in this article.

There are many creams and products available these days that can help you get rid of this problem instantly but there are some people who are afraid of using these products and creams due to the fear of side effects.

If you're looking for a treatment that is free from all kinds of dangerous effects, you may take a look at the amazing benefits of implante capilar. It's an effective and instant solution for hair loss.

For such people, we've brought these helpful tips so that they may find a proper solution to their problem. Let's take a look at the tips.

Hot oil massage

Coconut oil and almond oil are considered to be the best for hair loss. You need to heat up the oil and then, apply it slowly to your scalp with the help of your fingertips. Usually, the hair fall is caused due to some interruption in the blood flow. Massaging the scalp helps in increasing the blood flow and it also enhances the condition of your scalp and the strength of the roots.

Onion Juice

Onion juice enhances the blood circulation to the hair follicles, helps treat hair loss, reduce inflammation and revive hair follicles with the help of its high sulfur content. Scalp infection caused by the germs can lead to hair loss. These germs can be killed with the help of anti-bacterial properties that are found in the onion juice.

Green Tea

The hair follicles are revitalized with the help of green tea and it also stimulates hair production. It can also increase the rate of hair growth by enhancing your metabolism. You'll be able to see the change just after a few weeks.

Natural hair mask

Different kinds of ingredients are included in the mixture of hair masks that are good for hair. You can use several natural ingredients such as olive oil, coconut oil, honey, and banana to make the hair masks at home. It will help you control hair loss to a great level.

Aloe Vera

Aloe Vera promotes healthy hair growth with the help of enzymes it contains. You can induce healthy hair growth by having one teaspoon of aloe vera and applying aloe vera gel or juice on your scalp.

Taking care of your health is very important for spending a happy life. There are some healthy practices that can help you lower the risk of many diseases like diabetes, stroke, osteoporosis and heart disease. These practices can also help you improve your health.

And the best part is that you can easily adapt these habits in your daily life. Choose one or two of the practices that we're going to mention here because they can help you maintain a healthy body. And start moving to the other practices after getting them down.

Maintain a Healthy Weight

You must pay attention to keep your weight in check. Those who are overweight can start controlling their weight by taking the first step of not gaining any more weight. It will ultimately boost your health.

Then for some more health boost try to take off some extra pounds if you feel that you are ready for it.

Exercise Regularly

Exercising regularly is the perfect way to maintain a healthy body. We understand that it's hard to take some time from your busy schedule but your health is more important than any other thing.

You'll experience an extra boost to your health if you can at least spare 30 minutes for regular exercise.

If you can spare some more time, it's better for your health but something is still better than nothing.

Don't Smoke

Smoking kills. There are no health benefits of smoking then why do you want to stick to something that can cause dangerous effects to your health. It's better to quit smoking and start spending a healthy. A study says that more than 1,000 Americans quit smoking every day for the sake of their health.

Eat a Healthy Diet

If you can add the vegetables, fruits, and whole grains to your regular diet you'll be able to spend a healthy and happy life. You can also keep the red meat in your diet but not too much. A great nutrition insurance policy is taking a multivitamin with folate every day.

Posted on Categories Tags Healthy Life Maintain a healthy body

The physical, cultural, economic and social environment in which people live causes a great impact on their health and well-being. Although a person's health is determined by the genetics and personal behavior, good health begins with the place where we live, where we play, learn and where we work.

Our regular routine has a lot much to do with our personal health. Our habits play an important role in spending a healthy life. Let's take a look at the elements and habits that we've adopted ourselves, from which we can get back with some extra effort and strong belief.

Smoking

Smoking is a bad habit. It does not only cause effects to our physical health but it also causes great impact on our mental health. According to a study, a huge number of people suffering from mental illness are smokers.

We know that it's hard to quit smoking but it's not impossible. If you want to take good care of your health and want to spend a healthy life then you must quit smoking at any cost. Researchers have found that people with mental illness can boost their recovery speed by quitting smoking.

Diet

Your physical health is directly affected by your diet, and as a result, your physical health causes effects to the mental health.

Unhealthy choices like foods with a low nutrient value, sweets, and excess processed foods, can all undermine mental health.

It is found in various searches that the brain power can be improved with the help of fruits like avocados, and it can also improve your mood.

Physical Health

You can't separate your mind and body from each other, they are interconnected to each other. The chances of mental health problems increase significantly when you suffer from physical health conditions.

Have you ever experienced that how does a minor toothache or bladder infection causes stress to your mind and keeps you from doing mental tasks? So, you must take care of both mental and physical health if you want to stay healthy.

If you failed to manage only one of them you'll not be able to spend a healthy life anymore.

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Medicine Science - Mental and Emotional Health, Exercise & Weight Loss - A Latin American Community for finding healthy food and supplements for the mind and body

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One of the factors that can limit you from being able to enjoy your daily life as you would like to live it is lack of mobility. It can have a significant effect in impairing your everyday life. For those who have difficulty making your way around, it can be a source of shame or even cause depression.

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En la puesta en obra del bloque se debe emplear mortero de cal hidráulica natural y arena. También se pueden emplear morteros de cal grasa en pasta y no se debe emplear cal aérea en polvo o pastas elaboradas de cales en polvo. Las mismas premisas se deben cumplir para los enfoscados de mortero. Los revocos empleados en el revestimiento de este tipo de fábricas deben ser de cal grasa, cal grasa añeja o morteros elaborados de cal hidráulica natural. También se puede emplear yeso vivo en interiores (nunca yesos retardados).

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Este es el primero de una serie de informes técnicos sobre aislamientos naturales. En ellos os contamos sus principales propiedades y singularidades, para que podáis elegir el que más se adapte a vuestras necesidades.

Arquitecta por la Escuela Técnica Superior de Arquitectura de Alicante

Experta en Bioconstrucción y Permacultura

Apasionada del bambú

El cáñamo industrial como material sostenible
Ya hicimos una introducción sobre el cáñamo, donde os contamos los beneficios que genera en su entorno, su eficiencia y los productos derivados de éste en la industria textil, cosmética, alimenticia y por supuesto, en la construcción. Ahora os ampliamos la información hablando de los distintos materiales que se obtienen de él, para su aplicación en el sector de la bioconstrucción.

Las características más destacadas de esta fibra natural son sus propiedades térmicas, ya que tiene una conductividad de 0,041 W/m*k, acústicas, con una absorción de 0,7 y bioclimáticas, ya que su amortiguamiento hace que las temperaturas exteriores, al atravesar el material, se suavicen. Un dato para que hagáis una idea del gran ahorro energético, es capaz de reducir los consumos de calefacción hasta en un 40%.

Es un material 100% reciclable. Incluso tras la demolición de un edificio, puede molerse y ser reutilizado para la producción de bloques de fibra o morteros aislantes.

Durante su producción no necesita ser fumigada ni el uso de abonos químicos, ya que no contiene proteínas (por la ausencia de nutrientes en su tallo). Retiene CO2 durante todo su ciclo de vida útil, con ello se consiguen edificios con valores de emisión de CO2 neutros o bien negativos. Contribuye así a reducir la contaminación ambiental, factor muy importante, ya que al sector de la construcción, se le atribuyen el 40% de las emisiones de CO2 a la atmósfera.

La empresa española , es un referente en cuanto a la producción de productos constructivos a base de cáñamo. Según sus estudios, los productos de cáñamo nos dan valores negativos de GWP ( Global Warming Potential) (-0,624 kg CO2eq/kg), teniendo en cuenta todo el proceso de fabricación y posible transporte del material.

Propiedades en su aplicación constructiva

En esta serie de informes técnicos sobre aislantes naturales os iremos introduciendo conceptos relacionados con el comportamiento térmico de los distintos aislamientos. Uno de los principales es la conductividad térmica K la cual se mide en (W/m*K). Ésta es la cantidad de calor que pasa por un área unitaria de una sustancia cuyo espesor es la unidad, cuando sus caras opuestas difieren en un grado de temperatura. Con ella podemos saber la capacidad del material de dejar salir el calor interior. Cuanto más alta sea la conductividad térmica más calor perderemos. Por ejemplo, el conocido aislante de lana de roca tiene una conductividad térmica muy similar a la del cáñamo, exactamente entre 0,034 y 0,041 W/m*K.

La capacidad de absorción acústica del cáñamo es muy alta (0,7 sobre 1), gracias a su densidad y porosidad. Lo que se consigue mediante la absorción, es transformar gran parte de la energía sonora que lo atraviesa. Si reflejara, el sonido se quedaría en la

estancia, como ocurre con los materiales aislantes térmicos de síntesis de poro cerrado, como el poliestireno expandido o extrusionado, o del poliuretano, siendo su resultado acústico pobre, por la nula absorción acústica de estos materiales.
Materiales comerciales con base de fibras de cáñamo
El espesor del material es importante para determinar la absorción máxima. La energía sonora penetra en el material sólo hasta determinada profundidad, a partir de la cual no sería necesario dar mayor espesor, pero si el espesor no es el adecuado se perderán posibilidades de absorción. Dependiendo del uso del espacio podemos estimar el sonido que se va a producir en él, así que elegiremos el espesor del material de cáñamo con el fin conseguir la absorción acústica deseada.
Mantas de cáñamo aislantes
A partir de las fibras de cáñamo, se obtienen numerosos y variados productos destinados a la construcción. El producto más habitual son las mantas de cáñamo, de las que podemos encontrar gran número de empresas tanto distribuidoras como productoras de su propio material. Pero también existen otros materiales de construcción con base de cáñamo como morteros aislantes de cal y cáñamo, lana de cáñamo a granel o tableros rígidos aislantes entre otros. Para la descripción de estos últimos, nos hemos basado en los productos de la empresa . Aquí tenéis una descripción de ellos, para más información podéis consultar su catálogo.

Las mantas están compuestas por un 85% de fibras de cáñamo y un 15% de fibra termofusión. Se aplica en cubiertas, paredes con cámara y en forjados.

Al ser distribuido en rollos o mantas, la colocación es muy sencilla. En caso de ser necesario ajustar el tamaño de las mantas, por irregularidad de la superficie a aislar, es muy sencillo contarlo con un cuchillo de dientes finos. Para sujetarlo a una estructura de madera se podrán utilizar grapas y en caso de que la estructura sea metálica serán necesarias grapas murales.

Para el buen funcionamiento de este aislante, se recomienda colocar una impermeabilidad al aire (no al vapor), cuando se coloca en paredes que poseen cualidades de permeabilidad. Debe de asegurarse de que las canalizaciones eléctricas están bajo conductos no propagadores de llama. Ya que el producto no debe estar en ningún caso expuesto a una corriente de calor intensa. Por el mismo motivo, no debe estar jamás puesto en contacto directo con focos empotrados, ni a menos de 20cm de conductos de chimeneas.
Ladrillos de cáñamo Cannabric
Hemos hecho esta tabla con las principales marcas de distribución y productores en España de mantas de cáñamo. Para tener información más detallada de sus productos, podéis entrar en sus catálogos:, Bioklima Nature,,, Steico Cannaflex.

La aplicación principal de estos ladrillos de tierra comprimida y fibras de cáñamo, es la de fábrica portante y aislante al mismo tiempo. El ladrillo permite su uso en la ejecución de muros estructurales monocapa para edificios de tres o más plantas. Pudiendo emplearse también en la formación de tabiquería interior.

En la puesta en obra del bloque se debe emplear mortero de cal hidráulica natural y arena. También se pueden emplear morteros de cal grasa en pasta y no se debe emplear cal aérea en polvo o pastas elaboradas de cales en polvo. Las mismas premisas se deben cumplir para los enfoscados de mortero. Los revocos empleados en el revestimiento de este tipo de fábricas deben ser de cal grasa, cal grasa añeja o morteros elaborados de cal hidráulica natural. También se puede emplear yeso vivo en interiores (nunca yesos retardados).
Fieltro de cáñamo en rollo
Las pinturas deben basarse en silicatos (sin aditivos), minerales, cal grasa en pasta (hidrato) o vegetales para garantizar la máxima transpirabilidad y compatibilidad con el soporte. En interiores, se puede dejar caravista o pintado, mientras que en exteriores se recomienda el revestimiento, especialmente en zonas con muchas precipitaciones, para evitar la humedad.
Morteros aislantes de cáñamo
Este fieltro está producido con un 100% de fibras de cáñamo. Cumple su función aislante debajo de soleras o soleras con calefacción radiante, en juntas de dilatación o bajo una tarima flotante. La dimensión de los rollos es de 1,00m x 25m y tiene un espesor de 5mm. También existen bandas de 10cm x 5m para mayor practicabilidad.
Paneles prefabricados Cannapanel
Estos morteros de cal y cáñamo tienen la propiedad de ser aislantes térmicos, acústicos y reguladores de la humedad ambiental. Son buenos tanto para cubiertas transitables como no transitables. Resistentes para aplicar en soleras y de gran inercia térmica para realizar revocos gruesos o para nivelar paredes con grandes desperfectos. Su variedad con cañamiza fina se usa para revocos muy finos con fines decorativos.

Estos paneles rígidos están compuestos de fibra de cáñamo y tierra. Su espesor puede ser de 12 ó 14 cm y sus formas pueden adaptarse a las necesidades de cada proyecto, posibilitando distintas piezas como paneles de cerramiento, paneles con huecos para puertas y ventanas, dinteles, etc. Las piezas son resistentes a la intemperie por lo que pueden funcionar como muros de fachada.

La función principal de la lana de cáñamo, elaborada en su totalidad con fibras de cáñamo, es el relleno de juntas y huecos de ventana. Se puede obtener en envases de 10kg.
Agradecemos la colaboración en este informe a: Cannabric, Bioklima Nature, Distribuciò Sostenible e Isolana. Todas ellas trabajan como productoras o distribuidoras de materiales aislantes de cáñamo.
El aislamiento es un factor clave dentro de una vivienda. El uso de materiales como el cáñamo da como resultado viviendas con una demanda energética casi nula. Su rápido crecimiento lo hace un recurso renovable. Al utilizarlo como sustituto de otros productos no renovables, nos ofrece una alternativa para reducir el agotamiento de los recursos. Estos materiales no contienen ningún producto tóxico, por lo que también mejoran la calidad ambiental y nuestra salud.

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Aislamientos Naturales I: Productos industriales de cáñamo

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Este es el primero de una serie de informes técnicos sobre aislamientos naturales. En ellos os contamos sus principales propiedades y singularidades, para que podáis elegir el que más se adapte a vuestras necesidades.

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El cáñamo es alto en funcionamiento y bajo en el coste. Es también una fuente rápidamente renovable y de materiales valiosos. Stemergy, que utiliza solamente Cáñamo Canadiense, suministra biofibras a las compañías que hacen los paneles de compresión moldeados para construir puertas, gabinetes, muebles, las particiones de la pared y muelles; combinando la fibra del cáñamo y del lino, este producto puede reforzar y llenar el estuco y concreto, y el aislamiento de esta biofibra puede convertirse en el eco-producto más grande en la actualidad. Los automóviles de Chrysler, de Mercedes y de Ford moldean las piezas interiores hechas de fibra del cáñamo. La sustitución de los plásticos actuales por plásticos biodegradables es una vía por la cual el efecto contaminante de aquellos, se vería disminuido en el medio ambiente. Los desechos de plásticos biodegradables pueden ser tratados como desechos orgánicos y eliminarlos en los depósitos sanitarios, donde su degradación se realice en exiguos períodos de tiempo.

Cáñamo es el nombre común para las plantas del género entero cáñamo, aunque el término sea de uso frecuente referirse solamente a las tensiones del cáñamo cultivadas para el uso industrial (de la no-droga). El cáñamo industrial tiene muchas aplicaciones, incluyendo el papel, las materias textiles, los plásticos biodegradables, la comida sana, y el combustible. Es una de las biomasas de crecimiento más rápido conocidas, y una de las plantas domesticadas más tempranamente conocidas. El cáñamo requiere poco a ningún pesticida y ningún herbicida, controla la erosión de la tierra vegetal y produce el oxígeno. Además, el cáñamo se puede utilizar para substituir muchos productos potencialmente dañinos, tales como papel del árbol (el proceso y las aplicaciones de blanqueado con productos químicos tóxicos y la tala de árboles), cosméticos, y plásticos.

La diferencia principal entre los dos tipos de plantas es el aspecto y la cantidad de tetrahydrocannabinol (THC) secretados en una mezcla resinosa por los pelos epidérmicos llamados los trichomes glandulares. Típicamente, el cáñamo contiene debajo de 0.3% THC, mientras que el cáñamo crecido para la marihuana puede contener dondequiera a partir del 6 o el 7% a el 20% o aún más.
El cáñamo industrial se produce en muchos países en todo el mundo. Los productores importantes incluyen Canadá, Francia, y China. Mientras que más cáñamo se exporta a los Estados Unidos que a cualquier otro país, el Gobierno de los Estados Unidos no distingue entre la marihuana y el cáñamo non-psychoactive usado para los propósitos industriales y comerciales.
Después de décadas de confusión con su primo proscrito, la marihuana, el cáñamo industrial (que no contiene ningún narcótico y no le llevará alto, no importa cómo o cuánto usted aspire el humo) está haciendo una reaparición.
Mientras que es todavía ilegal crecer la cosecha sin un permiso en los Estados Unidos, Canadá ha desarrollado muchos usos para las fibras del cáñamo, incluyendo compuestos y productos de consumo de alta tecnología.
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On February 16 2009 112 Views

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Fibra de Cáñamo: materiales biodegradables para construcción. - infopsicoactivo

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Fibra de Cáñamo: materiales biodegradables para construcción. : El cáñamo es alto en funcionamiento y bajo en el coste. Es también una fuente rápidamente renovable y de materiales valiosos.

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NO TAN BUENA RESISTENCIA

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Scientists are using paper waste to create cost-efficient, well-insulating bricks.

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Se le ocurrió la genial idea de crear una botella cuadrada que se pudiese ensamblar con otras y de esa manera servir como ladrillo para gente de escasos recursos.

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Los materiales que contempla el plan piloto son cemento, botellas plásticas y cartón. Aunque muchos no lo creen estas casas ya han sido probadas en otros países, resultando ser muy firmes, hermosas y con mucho más estilo que las típicas viviendas sociales: las famosas mediaguas.

http://www.veoverde.com/2012/03/chile-olmue-opta-por-casas-de-botellas-recicladas-para-las-familias-pobres/

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Los expertos de DARE aseguran que la vivienda es resitente a los terremotos, al fuego y a la balas y mantiene una temperatura interior confortable de 18 grados Celsius durante todo el año.

http://www.veoverde.com/2012/04/africa-apuesta-por-casas-de-botellas-para-enfrentar-escasez-de-viviendas/

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COMO CREAR UN LADRILLO ECOLÓGICO EN 6 PASOS

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COMO CREAR UN LADRILLO ECOLÓGICO EN 6 PASOS

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Paso 1: Junta todas las botellas plásticas que puedas, dile a tus familiares y amigos que no las boten, límpialas y recuerda no botar las tapas

Paso 2: Introduce en la botellas residuos no orgánicos como papel, aluminios, cartón, plumavit, bolsas, etc. El relleno tiene que ser duro, así que empuja los residuos con un palo. Hazlo con tiempo este proceso puede durar varios días, pero es muy relajante si tienes paciencia, además tu bolsa de basura se hará mucho más pequeña.

Paso 3: Crea un rectángulo de madera reciclada para hacer el molde del tamaño que quieres que sea tu ladrillo, lo ideal es que sea de 7 botellas de ancho por 3 botellas de alto. Cabe señalar que un ladrillo ecológico es mucho más grande que los normales, de hecho se parecen más a un bloque.

Paso 4: Crea una mezcla de cemento normal.

Paso 5: Introduce las botellas en el molde y rellena los espacios con la mezcla de cemento. No desarme el molde y espera que seque todo el día. Para hacer varios ladrillos en un mismo día debes tener más de un molde.

Paso 6: Luego de dejar un día el molde con la mezcla y las botellas en un lugar seco, desármalo y tendrás un hermoso ladrillo ecológico, listo para construir lo que quieras.

http://www.veoverde.com/2012/09/crea-un-ladrillo-ecologico-en-6-pasos/

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Para los que no sepan, un eco ladrillo es una botella PET rellena de una impactante cantidad de bolsas plásticas, que tiene propiedades aislantes, antisísmicas y es muy resistente.

http://www.veoverde.com/2014/03/eco-ladrillos-son-un-boom-en-todo-el-mundo/

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PASO 1: Lava y seca tu botella PET (típica de bebida desechable) y guarda su tapa.

PASO 2: Ubícala en lugares estratégicos como la cocina, el baño, el dormitorio o automóvil.

PASO 3: Deposita en éstas botellas los residuos (mal llamado basura) de plásticos, papel de aluminio, plumavit o papeles altamente tinturados o plastificados. De vez en cuando compacta el material con un palito.

ES MUY IMPORTANTE QUE LOS DESECHOS QUE INTRODUZCAN ESTÉN LIMPIOS Y SECOS. NUNCA ECHES RESIDUOS ORGÁNICOS (salvo el papel que ha sido muy plastificado). Y MUY IMPORTANTE: NO ECHES PILAS!!

PASO 4: Una vez llena y con el material en su interior bien compactado , tapa la botella y tu ECO LADRILLO ESTA LISTO! OJO! El ECOLADRILLO DEBE QUEDAR DURÍSIMO, LO MÁS COMPACTADO QUE PUEDAS.

PASO 5: Trae tus ECO-LADRILLOS a los recolectores mas cercanos de tu comunidad y País.

PASO 6: Comparte esta información con tu familia, amigos, compañeros y colegas.

Fuentes:

ecoladrillo-lafabulosa.blogspot.com.ar

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Para hacer tu ECO LADRILLOS sigue los siguientes pasos: PASO 1: Lava y seca tu botella PET (típica de bebida desechable) y guarda su tapa. PASO 2: Ubícala en lugares estratégicos como la... Lee más sobre: RRR y Arquitectura en La bioguía.

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Aislantes y Antisísmicos

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Casa de botellas PET construida por Ingrid Vaca Diez.

Fuente: http://www.eco-tecnologia.com/portal/galeria_fotos.php?id=9

Cada persona produce diariamente 1kg de basura. La población mundial es de 7000 millones. Las botellas de PET, como las del agua o gaseosas que se consumen habitualmente, tardan entre 100 y 1000 años en descomponerse. Una alternativa para reutilizarlas y reducir su impacto sobre el medioambiente es usarlas para la construcción. Distintas iniciativas ya implementan este método.

En Guatemala, la fundación Pura Vida inventó el eco-ladrillo: botellas que se rellenan con la basura limpia y seca de los hogares y sirven como material de construcción. Según explican en su página, cuentan con el beneficio de ser totalmente aislantes y antisísmicos.

Hogar Dulce Hogar Solidario utilizó eco-ladrillos para construir una habitación en una casa de Los Hornos. Ignacio Hrbrar, miembro de esta organización de La Plata, comentó que "se trata de un método de construcción más rápido que el tradicional porque no hay que esperar que se seque nada". Lo que más tiempo lleva es rellenar las botellas. "Dentro de cada una entran seis bolsas de residuos secos", agregó. También destacó su valor a nivel ecológico, porque "se utilizan materiales que ya salieron de la industria". La agrupación promueve una arquitectura que sea respetuosa del medio ambiente y de bajo costo, de modo tal que sea accesible para familias que viven en condiciones precarias y de hacinamiento.

El alemán Andreas Froese destacó en una entrevista para el diario chileno La Tercera la accesibilidad del material, así como la facilidad para aprender la técnica. Su método consiste en amarrar las botellas rellenadas y utilizar la tierra como pegante para evitar al máximo el uso de cemento. Logra así reducir los costos de la construcción en un 40%. Con su empresa Ecotec, instalada en honduras, realizaron ya más de 50 obras en distintos países.

Ingrid Vaca Diez desarrolló en Bolivia el proyecto Casas con Botellas con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas en situación de pobreza. La iniciativa se extendió a Argentina, Uruguay y México. Además de botellas de PET rellenadas con residuos, arena, tierra o escombros, utiliza botellas de vidrio vacías. Se necesitan 81 botellas de dos litros por metro cuadrado y las viviendas tienen cocina, baño y entre dos y tres habitaciones.

Podés hacer tus propios eco-ladrillos y llevarlos a estos lugares:

-El Acento: Av de los Incas 4546, Palermo. www.facebook.com/elacento

-Red Solidaria Caseros: http://www.facebook.com/redsolidaria.encaseros

-CEP, subsuelo de FADU: Ciudad Universitaria, CABA. www.facebook.com/cep.atae

-Escuela El Faro: Castro Barros 471, Almagro. http://www.escueladearteelfaro.com.ar/

-Feriado Amor al Reciclado: www.facebook.com/feriadoamoralreciclado

-Hogar Dulce Hogar, La Plata: www.facebook.com/elamorestaenlacasa; hdhsolidario@gmail.com

-Centro de dia Ubajay, Esperanza Santa Fe: www.centrodediaubajay.wordpress.com

-Jimena Borda, Necochea: jimenaborda@hotmail.com

Fuente: http://www.clarin.com/buena-vida/vida-eco/Ecoladrillos_0_939506327.html

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Casa de botellas PET construida por Ingrid Vaca Diez. Fuente: http://www.eco-tecnologia.com/portal/galeria_fotos.php?id=9 Cada persona produce diariamente 1kg de basura. La población mundial es de 7000 millones. Las botellas de PET, como las del agua o gaseosas que se consumen habitualmente, tardan entre 100 y 1000 años en descomponerse.

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La mayoría de productos que compramos y utilizamos poseen plástico. El plástico lleva mucho tiempo en degradarse, por lo que supone un impacto en el medio ambiente si no es desechado de manera correcta. Como opción para la reutilización de residuos plásticos o residuos que poseen algún porcentaje de plástico apareció el Ecoladrillo. El Ecoladrillo consiste en botellas plásticas de menos de 3 litros, rellenadas con cualquier tipo de residuos plásticos y papel aluminio. Una vez terminado, puede servir como aislante acústico, térmico y antisísmico.

A diferencia de productos reciclados, el Ecoladrillo no recicla productos, sino que los reutiliza. El proceso de reciclaje consiste en procesar determinado material para poder volver a darle algún tipo de uso. El Ecoladrillo únicamente reutiliza los productos que se ponen dentro de la botella. La realización de estos ladrillos es puramente artesanal, por lo que requiere mano de obra. Los pasos a seguir para hacer un Ecoladrillo son los siguientes:

1. Lavar, secar la botella y guardar su tapa.

2. Ponerla en lugares estratégicos para que en vez de arrojar los residuos plásticos a la basura los arrojen en la botella.

3. Cuando tengamos residuos plásticos o papel aluminio depositarlos en las botellas. Compactar el material dentro de la botella. Asegurarse que los desechos que ponemos en la botella estén limpios y secos. NO usar residuos orgánicos NI pilas.

4. Por último, con el material en su interior BIEN compactado, cerrar la tapa y ya disponemos de un ECOLADRILLO.

Este invento propone soluciones simples a problemas complejos. Primero, nos da alternativas para reutilizar todo tipo de plásticos, que en algunos casos llega a tardar 700 años en descomponerse. En segundo lugar, genera una fuente de trabajo para aquel encargado de hacer los ecoladrillos y reduce la cantidad de basura que va a parar a los vertederos. Y por último, crea conciencia en la sociedad sobre la importancia de construir un nuevo material a partir de la reutilización de determinados productos. Lo único que estaría faltando para terminar de impulsar un proyecto así, traído de Guatemala y promovido en Chile a través de una "Campaña de Reutilización de Residuos Plásticos", sería el apoyo del Gobierno o de los distintos municipios asegurando que el ecoladrillo se presente como una alternativa válida y segura para construir. De esta manera se ha encontrado una solución mucho más práctica para la construcción, que normalmente consume más de la mitad de los recursos del planeta.

Para más información puede leer esta nota de nuestro Facebook.

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Ecoladrillos: Una nueva opción para reutilizar residuos plásticos.

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La mayoría de productos que compramos y utilizamos poseen plástico. El plástico lleva mucho tiempo en degradarse, por lo que supone un impacto en el medio ambiente si no es desechado de manera correcta. Como opción para la reutilización de residuos plásticos o residuos que poseen algún porcentaje de plástico apareció el Ecoladrillo.

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Lo interesante de esta casa es que está fabricada con materiales de desecho.Tanto las cuatro paredes como las ventanas, están elaboradas a base de botellas de polietileno (PET ) unidas con mortero; lo que permite que sean resistentes y ayuden a nivelar la temperatura en el interior de la casa, además de filtrar la luz solar en las ventanas. La pintura que se utilizó para recubrir las paredes es casi libre de compuestos químicos, y elaborada a base de cal.

http://www.veoverde.com/2012/05/mexico-construyen-muestra-de-casa-sustentable-fabricada-con-botellas-pet/

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Escuela construye módulo con botellas de PET y taparroscas

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Escuela construye módulo con botellas de PET y taparroscas

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Para la edificar el módulo utilizaron botellas de PET rellenas de tierra comoladrillos. Se eligieron botellas en perfecto estado, sin cortes o golpes, que pudieran comprometer la calidad del material. Los muros se formaron con botellas distribuidas en hileras, mismas que se atan formando una red con las tapas; mientras que la base de las botellas forman la pared externa de la construcción.

http://www.veoverde.com/2013/09/escuela-construye-modulo-con-botellas-de-pet-y-taparroscas/

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SANTIAGO.- La concientización con el medio ambiente es un tema cada vez más recurrente en el mundo, y nuestro país no se queda atrás, ya que cada vez es más común oír hablar de "eco ladrillos" y de su utilización en construcciones ambientales, no sólo en Santiago sino también en Olmué, el Lago Rapel y Villa O'Higgins.

Un eco ladrillo es una botella no retornable rellena con bolsas plásticas, con propiedades aislantes, antisísmicas y sobre todo, resistente. Atributos que conquistaron a diferentes comunidades de nuestro país, que a la fecha cuentan con bancas, jardineras, un tanque de agua y hasta una casa hecha de este material.

Para Roberto Giadach, del Movimiento Ecológico Rapel, la construcción con eco ladrillos les permitió recuperar un espacio público en deterioro. "El terreno era súper fangoso y había un micro basural", por lo que tras seis meses de trabajo lograron levantar el Anfiteatro Llallauquén.

"En un principio partimos con el club de adulto mayor 'Los cariñositos de Llallauquén', la junta de vecinos del sector y la Escuela Grecia, pero necesitábamos 4 mil eco ladrillos y vimos que nos iban a faltar", explica Giadach y agrega que "por suerte vino la Directora Regional del Fosis y nació la idea de hacer un concurso de ladrillos para Llallauquén".

La actividad motivó a los colegios de la región para que armaran sus propios ladrillos ecológicos y los enviaran a la organización. De este modo lograron alzar un escenario con capacidad para más de 180 espectadores utilizando 6 mil botellas plásticas y alrededor de 3.500 neumáticos.

Un caso similar es el de la Agrupación Rio Pascua que, tras adjudicarse un Fondo de Protección Ambiental, iniciaron la construcción de jardineras y bancas en la plaza "Tito Obreque" de la comuna Villa O´Higgins, en la Región de Aysén.

"Los vecinos del sector han tenido súper buena voluntad y han sido súper visionarios al aceptar las ideas para trabajar en conjunto. Y eso es súper lindo" comenta Mauricio Melgarejo, miembro de Rio Pascua, quien llegó a la comuna hace cinco años.

"En un principio es raro hablar de medio ambiente en una comunidad gaucha, pero ellos mismos vieron el beneficio que se producía en sus hogares, porque les pedimos que hicieran compost con sus desechos vegetales, que usaran papel y cartón para hacer fuego y que hicieran eco ladrillos con las botellas plásticas, tema que no es menor, ya que acá los envases no son retornables y todo lo que llega, se queda", explica Melgarejo y añade que las familias han reducido hasta en un 50% la basura de sus casas.

Pero este proyecto no fue suficiente para Melgarejo, ya que está levantando su propia casa a base de material reciclado, utilizando desde árboles caídos hasta botellas plásticas y de vidrio. "Es una casa hecha con basura" comenta.
Puntos limpios
Uno de los proyectos con Eco Ladrillos existentes en la Región Metropolitana, corresponde al realizado por " La Fabulosa Minga Sustentable ", quienes construyeron un tanque recolector de aguas lluvias en el Vivero Cumbre del Parque Metropolitano.
Esta ONG es la misma que instaló un Punto Verde en el Centro Cultural Gabriela Mistral, para que cientos de santiaguinos puedan dejar sus propios eco ladrillos. "Con ese material hacemos talleres de educación ambiental, técnicas de reutilización y reciclaje en colegios y empresas" comenta Daniela Aravena, miembro del grupo.

En Valparaíso hay una iniciativa similar, en la que " Valpo Interviene " instaló, en abril del año pasado, un punto limpio en la Avenida Quebrada Verde de Playa Ancha, donde reciben envases de Tetra Pak y eco ladrillos, que posteriormente son entregados a organizaciones y colegios que los solicitan para la creación de mobiliario urbano. "Al mes recibimos unos 200 o 250 ladrillos ecológicos y los donamos. Somos una especie de centro de distribución", cuenta Francisco Durán.

La idea es simple y fácil de replicar, así lo entendió el ministerio de Medio Ambiente, que a través del Fondo de Protección Ambiental ha apoyado iniciativas de construcción con eco ladrillos.

"Impulsamos y valoramos todas las iniciativas que fomentan el reciclaje (...) con el fin de impulsar un cambio en la mirada y en la forma de tratar los residuos", comentó el Ministro Subrogante, Rodrigo Benítez, quien añadió que "consideramos fundamental que la ciudadanía comience a valorar los residuos y deje de considerar que todo lo que desechamos es basura y lo considere una oportunidad de generar nuevos productos".

Casa emblema de Olmué

Desde "La Fabulosa Minga Sustentable" explican que hay dos tipos de eco ladrillos; los rellenos de plástico y los rellenos con escombros, tierra o arena, los mismos que fueron ocupados en el proyecto más llamativo de construcción con este material durante 2012. La casa que el programa de habitabilidad del ministerio de Desarrollo Social levantó en Olmué para Jeanette Álvarez y sus dos hijos, quienes juntaron alrededor de 4 mil botellas plásticas, las llenaron de arena y armaron su hogar.

"La diferencia ni se nota. En invierno es calentita y ahora que empezó el calor se ha vuelto mucho más refrescante" declaró la dueña de casa en octubre de 2012 a El Mercurio, cuando los trabajos aún no terminaban.

Hoy, según los registros de la Municipalidad de Olmué, la casa cuenta incluso con una ampliación y sigue siendo visitada por curiosos.

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Eco ladrillos se alzan como material sustentable de construcción | Emol.com

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Las botellas se rellenan con plástico y bolsas para dar vida al material de construcción reciclado gracias al que se han creado un anfiteatro en el Lago Rapel, bancas en la plaza de Villa O'Higgins y hasta una casa en Olmué.

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“El Dobleblok es 100 veces más fuerte que un ladrillo común y cada Ecobanco recupera (evita que se contaminen) 192 millones de litros de agua", explica Alan.

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"Las pilas no son malas, pero una vez usadas son peligrosas para el agua", explica Alamprese antes de presentar un novedoso y revolucionario invento: transformar las pilas en desuso en ladrillos. Pero para comprender la importancia de su descubrimiento es necesario conocer el daño que causan estos pequeños objetos al medio ambiente.

Hay que pensar que una pila común contamina 3.000 litros de agua, una alcalina -recargable- 175.000 y una micropila 600.000. Cifras más que alarmantes teniendo en cuenta que cada persona consume 25.000 litros en toda su vida y que en sólo 15 días un pila deja el agua tan negra como la tinta.

Sobre la tierra los efectos no se menos nocivos. "Por acción de la lluvia, la pila arrojada al suelo se lixida ("lava") y los metales se van escapando desde el interior. Además de lesionar la tierra, el mercurio se filtra por las napas subterráneas de agua hasta llegar a los ríos. Es decir, las personas terminamos comiendo peces "alimentados" con mercurio, lo cual es tan tóxico como un veneno", detalló Alamprese, que además dirige un Taller de Inventos para niños.

¿Qué hacer con las pilas usadas?

Antes de este invento, había quienes no tomaban conciencia y las arrojaban a la basura, otros se comunicaban con Greenpeace o el CEAMSE que proponían llevarlas al fabricante o tirarlas de a una.

En Argentina la prohíbe acopiarlas (acumularlas) y si tienen mercurio, cadmio o pasta acida las declara residuos peligrosos. Sin embargo poco dice acerca de qué hacer con ellas.

Cada banco hecho con pilas evita que se contaminen 192 millones de litros de agua

En Ecovolta, le encontraron la vuelta. Su invento se llama Dobleblok un sistema donde las pilas se impermeabilizan con plástico a través de un proceso: deshidratación, termosellado, termocompresión (lo hace chiquito) y finalmente son recubiertas con una especie de concreto para darle forma de prisma quedando listas para la construcción.

Así, se logra aislar el efecto nocivo por 400 años. Y eso no es todo, porque siguiendo su vocación docente -"y notando que los chicos no tenían donde sentarse durante los recreos"- destinaron los bloques de pilas a las construcción de bancos.

"El Dobleblok es 100 veces más fuerte que un ladrillo común y cada Ecobanco recupera (evita que se contaminen) 192 millones de litros de agua", explica Alan.

Para los que quieran acabar con este problema puedan llevar sus pilas en botellitas de medio litro los viernes de 17 a 18 hs. a Pte. J.D. Perón 1140. Lo único que se pide a cambio es una donación de cemento, arena, baldes o material para realizar el reciclado.

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Un invento transforma pilas usadas en ladrillos ecológicos

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La ONG Ecovolta encontró la solución a un pequeño gran problema: recicló las pilas en ladrillos y los usó para construir bancos escolares. * Cada "Ecobanco" evita que se contaminen 192 millones de litros de agua.* minutouno.com te cuenta los daños irreparables al medio ambiente y la salida que podés darle a tus pilas en desuso.

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Esta vez no es una pila de ladrillos. Son pilas dentro del ladrillo.
Hace una tiempo comenzó la campaña de pilas (aquí en el blog está anunciado), las profes Gabi F. , Caro P,y Patri B juntos a sus estudiantes, hicieron ladrillos con las pilas adentro...el ladrillo no es a pila, le pusieron las pilas.
Es una buena forma de cuidar el medio ambiente. Las pilas contaminan muchisimo el ambiente.
Muchas veces no sabemos que hacer con las pilas, llévalas al Bailón, las profes y los/as chicas hacen pilas de ladrillos.
Con estos ladrillos la idea es hacer maseteros en el patio y llenar de plantas el ambiente donde nos distendemos.

Las fotos muestran el proceso.

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Esta vez no es una pila de ladrillos. Son pilas dentro del ladrillo. Hace una tiempo comenzó la campaña de pilas (aquí en el blog está anunciado), las profes Gabi F. , Caro P,y Patri B juntos a sus estudiantes, hicieron ladrillos con las pilas adentro...el ladrillo no es a pila, le pusieron las pilas.

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Ladrillos Reciclados de Pet y Techos Cascara

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Madera Plastica Fabricacion de Tableros de Madera Plastica

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como transformar una botella PET en un ladrillo

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Como transformar una botella PET en un ladrillo How to build a pet bouttle brick Wie ich eine PET flasche in einen ziegelstein verwandle