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Gómez Quesada Stephanye Betzabe

Herrera Ortiz Daniela

Olivares Loperena Yuselmi Nahomi

Silva Espinosa Tania

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Habilidades emocionales

a) Empatía
b) Manejo de emociones y sentimientos
c) Manejo de tensiones y estrés

Habilidades sociales

a) Comunicación asertiva
b) Relaciones interpersonales

c) Manejo de problemas y conflictos

Habilidades cognitivas

a) Autoconocimiento
b) Toma de decisiones
c) Pensamiento creativo
d) Pensamiento crítico

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Si el problema es que algunos miembros del equipo les cuesta trabajar en linea
porque tiene dificultades para concentrarse y sus familiares los distraen, ¿Cómo
podemos ayudarlos adaptarse y que trabaje en el equipo?

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Reconocer los problemas es el paso previo para empezar a manejarlos, verlos con otros ojos (pedir ayuda para alcanzar otros puntos de vista), asumirlos como oportunidades para transformarnos; gracias a los conflictos, renovamos las oportunidades de cambiar y crecer; podemos aceptar los conflictos como motor de la existencia humana, dirigiendo nuestros esfuerzos a desarrollar estrategias y herramientas que permitan manejarlos de forma creativa y flexible, identificando en ellos oportunidades de cambio y crecimiento personal y social; a veces, más que fuerza, los problemas nos piden flexibilidad, levedad, desechar prejuicios, tener la mente abierta.

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Considero que sería de gran ayuda establecer un horario donde tu familia no pueda interrumpirte, pedirte favores o encargarte alguna tarea que se tenga que realizar durante esas horas. Este horario estaría formado por las horas de clases, más 2 a 3 horas con descansos de 10 minutos cada hora para poder realizar tu tarea, trabajo en equipo o cualquier actividad académica que no se pueda resolver durante el horario de clases.

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Evitas tener distracciones o responsabilidades que te roben la atención durante la realización de tus actividades

Puedes poner completa atención

No te saturas entre el trabajo y los deberes del hogar

Puedes organizar mejor tus tiempos

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Siempre puede ocurrir una emergencia y no se respetarían tus horarios

Hay actividades que si eres el único en casa durante ese horario tendrás que realizar

Algunos padres o miembros de la familia puede que no respeten el acuerdo

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Negativas
Se pueden ocasionar problemas familiares por no respetar el acuerdo.

Positivas
La persona se sentirá mas tranquila y concentrada en sus actividades escolares.

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Puede hablar con sus familiares y proponer una hora para que él pueda reunirse con sus compañeros y así evitar la distracción.

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El individuo puede buscar algún lugar donde sus familiares no estén como puede ser su cuarto, el patio o bien hacer sus actividades en el patio de la escuela así ya no se distraerá y ya tendría tiempo de hacer sus actividades.

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Puede haber casos en el que solo tengan un cuarto para toda la familia por falta de dinero.

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Puede tener problemas con sus familiares.
Podrá trabajar en equipo y obtener buenas calificaciones.
Sus familiares verán cambios en el.

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Los 8 tipos de conflictos familiares y cómo gestionarlos

Los 8 tipos de conflictos familiares y cómo gestionarlos

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Pensar y organizar en equipo un plan que les acomode a todos los integrantes en algún horario en el que la familia no interfiera o en el que podamos encontrar alguna forma de crear algún lugar seguro, con medidas seguras en todos los aspectos para poder realizar nuestros deberes.

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Tendremos un espacio específico donde terminar nuestras labores sin interrupciones.
Será un lugar seguro donde trabajar.
Nos permitirá tener más organización.

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[Imagen]. (s. f.). https://www.itmastersmag.com/wp-content/uploads/2020/09/multimedia-AGO25.jpg
[Conversacion]. (s. f.). https://images.theconversation.com/files/231515/original/file-20180810-2921-136tpai.jpg

https://4.bp.blogspot.com/-

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Será un lugar alejado de nuestros domicilios, al cual necesitaríamos un plan para llegar seguros, economicamente seria mas complicado y en estas circunstancias necesitamos tener un "plan covid".

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Se puede volver un poco complicado para que todos estemos a un mismo horario disponibles y podría ocasionar algunos problemas con los horarios ya establecidos en algunos hogares.

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Para evitar distraciones debemos establecer un horario ademas de realizar nuestras actividades en tiempo y forma ya que asi tu familia no puede distraerte ya que saben tu forma de organización y horarios, esto de manera individual y en equipo deben establecer una fecha y horario para que todos los integrantes puedan estar tranquilos y sin ninguna distracción así podemos realizar nuestras actividades de manera ordenada y sin distracciones.

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•Si te organizas y terminas tus tareas a tiempo puedes tener mas tiempo libre
•Mejoras tu concentración
•Aumenta tu creatividad
•Ya que cuentas con una buena organización no olvidaras tareas o eventos importantes durante el día
•Tendras menos estrés

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•Tus padres o personas a tu alrededor no respetaran tus horarios por lo cual van a interrumpir en cualquier momento
•Al no tener horarios bien establecidos tu carga de trabajo puede aumentar
•Aumenta el estrés y presión por terminar tus actividades a tiempo

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En el ámbito negativo se ocasionan problemas en la salud por el estrés y presión excesivos,ademas provoca problemas dentro de la familia por no respetar los tiempos.
En el ámbito positivo te vas a sentir sin menos presión,con mas energía y tranquilidad para hacer tus actividades.

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