# data[].attributes.body
（更改後版本）
發展活動：低年級訓練反應能力

低年級 球之不得
學習表現（認知）：
1c-I-1 認識身體活動的基本動作。
學習表現（情意）：
2c-I-2 表現認真參與的學習態度。
學習表現（技能）：
3c-I-1 表現基本動作與模仿的能力。
學習表現（行為）：
4d-I-1 願意從事規律身體活動。

學習內容：
Ab-II-2 體適能活動。

學習目標：
1.訓練敏捷的反應能力。
2.培養運動家精神。
3.學生可藉由模仿同儕，進而改善動作。
4.養成規律運動的好習慣。

發展活動

1.活動：搶蛋大賽

（一）將全班同學分為兩組，教師需注意兩組男女人數要平均。

（二）將兩個空籃子放在兩側，裝有球的籃子放在兩組中間。

（三）說明遊戲規則：

（1）哨音響起，兩組皆要以老師規定之方式前進。

（2）抵達中間籃子後，拿起一顆球後即可返回，返回方式同前進方式。

（3）返回後，將球投入籃子，和下一位擊掌即可。

（4）擊掌後下一位即可馬上出發。

（5）遊戲結束後，搶到最多蛋的組別獲勝。

準備活動

1.先進行身體各部位的基本暖身活動，教師需注意學生伸展拉筋的動作要確實。

2.全班跑操場2圈，增強心肺耐力。

綜合活動

1.教師指導學生收拾器材歸位。

2.叮嚀學生運動過後切勿立刻坐下，回教室後要補充溫開水。

3.安排學生歸還器材。

4.預告下次課程內容。

# data[].attributes.body
中年級  體適能訓練
M10913118陳惟凡
M10913124蔣宜珊

學習表現
認知
C.運動知識 1c-II-1 認識身體活動的動作技能
D.技能原理 1d-II-1 認識動作技能概念與動作練習的策略。

情意
D.運動欣賞 2d-II-1 描述參與身體活動的感覺。

技能
C.技能表現  3c-II-2 透過身體活動，探索運動潛能與表現正確的身體活動。
D.策略運用 3d-II-2 運用遊戲的合作和競爭策略。

行為
C.運動計畫 4c-II-2 了解個人體適能與基本運動能力表現。
D.運動實踐 4d-II-2 參與提高體適能與基本運動能力的身體活動。

學習內容
I.表現類型 1a-II-1滾翻、支撐、平衡與擺盪動作

學習目標
1. 提升健康體適能的認知
2. 體驗趣味體適能的樂趣
3. 增進自我體適能的目標

# data[].attributes.body
U10713004 陳品潔
U10705011  吳牧茵

高年級／體適能

核心素養：
健體-E-A3
具備擬定基本的運動與保健計畫及實作能力，並以創新思考方式，因應日常生活情境
健體-E-B1

具備運用體育與健康之相關符號知能，能以同理心運用在生活中的運動、保健與人際溝通上

學習表現：
1b – III – 1 理解健康技能和生活技能對健康維護的重要性
2c – III – 3 表現積極參與、接受挑戰的學習態度
3a – III – 1 流暢地操作基礎健康技能
3c – III – 1 表現穩定的身體控制和協調能力
4c – III - 3 擬定簡易的體適能與運動技能的運動計劃

學習內容：
Ab – III – 1 身體組成與體適能之基本概念
Ab – III – 2 體適能自我評估原則

學習目標：
1. 能理解體適能對健康維護的重要性

2. 能在各項體適能中展現積極參與、不斷練習的學習態度

3. 能在各項體適能中表現穩定的身體控制和協調能力

4. 能擬定簡易的體適能與運動技能的運動計劃

5. 能理解身體組成與體適能之基本概念

6. 能對體適能做自我評估並改進

# data[].attributes.body
U10808120 秦瑩倢

U10805027趙偉博

U10704020 黃炳寰

低年級 樂樂棒球

學習表現：

2c-I-1 表現尊重的團體互動行為。

3d-I-1 應用基本動作常識，處理練習或遊戲問題。

學習內容：

Hd-I-1 守備/跑分性球類運動相關的拋接球、傳接 球、擊球、踢球、跑動踩壘之時間、空間及 人與人、人與球關係攻防概念。

核心素養：

健體-E-C2 具備同理他人感 受，在體育活動和 健康生活中樂於 與人互動、公平競 爭，並與團隊成員 合作，促進身心健康。

學習目標：

1.在2-4人小組中，在不失誤的前提下進行傳接球。

2.在遊戲過程中，能清楚了解跑壘規則。

3.讓同學了解三人出局、攻守交換等規則。

# data[].attributes.body
U10802107 吳幸芸
G10813011 温皓仁
高年級 籃球
學習表現：
認知：1d-III-3 了解比賽的進攻和防守策略。
情意：2c-III-3
表現積極參與，接受挑戰的學習態度
技能：3d-III-2
演練比賽中的進攻和防守策略。
行為：4c-Ⅲ-2 比較與檢視個人的體適能與運動技能表現。
學習目標：
1.學生能了解籃球的相關知識與技能原理。
2.學生能在比賽中積極參與並遵守規範，培養運動員之運動家精神。
3.學生能自我檢視學習前後的個人技能成長。

# data[].attributes.body
中年級 籃球
學習表現：
（認知）3d-ll-1 運用動作技能的練習策略
（情意）2c-ll-1 遵守上課規範和運動比賽規則
（技能）1d-ll-1 人生動作技能概念與動作練習的策略
（行為）4d-ll-1 培養規律運動的習慣並分享身體活動的益處
學習內容：
Hb-ll-1 陣地攻守性球類運動相關的拍球、拋接球、傳接球、擲球及踢球、帶球、追逐球、停球之時間、空間及人與人、人與球關係攻防概念
學習目標：
學會籃球的運球需運用指尖而非手掌等相關技巧、傳球需準確的傳遞至胸前等相關技巧及球場上空間的靈活運用和籃球的練習策略

# data[].attributes.body
田徑  跑、跳與行進間投擲的遊戲
學習表現：
3a-Ⅱ-1演練基本的健康技能。
3b-Ⅱ-1 透過模仿學習，表現基本的自我調適技能。
3c-Ⅱ-2 透過身體活動，探索運動潛能與表現正確的身體活動。
4c-Ⅱ-2了解個人體適能與基本運動能力表現。

學習內容：
Ga-II-1 跑、跳與行進間投擲的遊戲。
Bc-II-1 暖身、伸展動作原則

學習目標：
能運用暖身來達到身體間防護，避免運動傷害。
能使用基本跑跳與行進投擲的動作與技巧。

# data[].attributes.headline
英教四 張哲瑋/張瑋庭/胡喬閔 英教三 林子暘/吳雅軒

# data[].attributes.subject
英教四 張哲瑋/張瑋庭/胡喬閔 英教三 林子暘/吳雅軒

# data[].attributes.body
主題：體適能遊戲—「四人五腳」
教學年級：五年級

學習內容
A.生長、發展與體適能
b.體適能
Ab-lll-1 身體組成與體適能之基本概念

學習表現
（認知）
c. 運動知識
1c-lll-3 了解身體活動對身體發展的關係
（情意）
c. 體育學習態度
2c-lll-2 表現同理心，正向溝通的團隊精神
（技能）
d. 策略應用
3d-lll-1 應用學習策略，提高運動技能學習效能
（行為）
c. 運動計畫
4c-lll-3 擬定簡易的體適能與運動技能的運動計劃。

學習目標
1. 學生能了解體適能遊戲的項目與規則
2. 學生能發揮團隊合作精神
3. 學生能透過實際參與比賽展現主動參與、樂於嘗試的學習態度
4. 學生能以正向態度面對比賽過程與結果

（老師建議：要加入具體的訓練項目，如肌耐力、爆發力等）

# data[].attributes.body
中年級 樂樂棒球
一、學習表現：
1.認知：
1d-Ⅱ-1 認識動作技能概念與動作練習的策略。
2.情意：
2c-Ⅱ-1 遵守上課規範和運動比賽規則。
3.技能：
3c-Ⅱ-2 透過身體活動，探索運動潛能與表現正確的身體活動。
4.行為：
4c-Ⅱ-2了解個人體適能與基本運動能力表現。

二、學習內容：
Hd-Ⅱ-1 | 守備/跑分性球類運動相關的拋接球、傳接球、擊球、踢球、跑動踩壘之時間、空間及人與人、人與球關係攻防概念。

三、學習目標：
1.能判斷來球的空間位置，並使用單手或雙手掌心接球。
2.能判斷傳接球者間的距離，與控制傳接球的力道與空間位置。

# data[].attributes.body
#學習內容

高年級游泳

Gb-lll-1 水中自救方法、仰漂15秒。
Gb-lll-2 手腳聯合動作、藉物游泳前進、游泳前進15公尺（需換氣三次以上）與簡易性游泳比賽。

#學習表現

認知
1c-lll-2 應用身體活動的防護知識，維護運動安全。

情意
1d-lll-1 了解運動技能的要素與要領。

技能
4d-lll-2 執行運動計畫，解決運動參與的阻礙。

#學習目標

1.能熟悉進行游泳運動時的安全守則
2.能掌握游泳的動作要領
3.能建立規律運動的好習慣

# data[].attributes.body
低年級 游泳

學習內容：
Gb-Ⅰ-1 游泳池安全與衛生常識。

學習表現：
1c-Ⅰ-2 認識基本的運動常識。
2b-Ⅰ-1 接受健康的生活規範。
3c-Ⅰ-2 表現安全的身體活動行為。
4c-Ⅰ-1 認識與身體活動相關資源。

學習目標：
1、學生能學會游泳課需穿著正確的泳裝。
2、學生能認識泳池的基本設施及使用方式。
3、學生能學會下水前的暖身動作保護自己。
4、學生能遵守上課規範聽從老師的指令。
5、學生能學會在泳池保持安全不要奔跑。

# data[].attributes.body
年級:5-6年級
教學主題:羽球

學習內容:
Ha-Ⅲ-1網/牆性球類運動基本動作及基礎戰術。

學習表現:
認知:

1c-Ⅲ-1        了解運動技能要素和基本運動規範。

情意:

2c-Ⅲ-1        表現基本運動精神和道德規範。

技能:

3c-Ⅲ-1        表現穩定的身體控制和協調能力。

行為:

4d-Ⅲ-3  宣導身體活動促進身心健康的效益。

學習目標:
一、能了解羽球揮拍技術之相關知識與技能原理。

二、能表現尊重、努力與合作、自我導向以及幫助他人互相扶持的精神態度與行為。

三、能完成正確的揮拍動作。

# data[].attributes.body
G10804012 江厚生
年級：第三學習階段
項目：籃球

學習內容是：Hb-III-1
陣地攻守性球類運動基本動作及基礎戰術。

學習表現：
認知：1d-III-3 了解比賽的進攻和防守策略。
情意：2c-III-3
表現積極參與，接受挑戰的學習態度
技能：3d-III-2
演練比賽中的進攻和防守策略。
行為：4c-Ⅲ-2 比較與檢視個人的體適能與運動技能表現。

學習目標：
藉由本課程學習籃球基本動作與及入門攻防策略，並透過演練以了解籃球比賽的進行。進一步鼓勵學生積極參與、接受挑戰，體認自己在學習前後的差異與成長。

# data[].attributes.body
U10809028 夏紫彤
U10701009 林敬洋
學習內容
Cc-lll-1 水域休閒運動進階技能。
Gb-lll-2 手腳聯合動作、藉物游泳前進、游泳前進15公尺（需換氣三次以上）與簡易性游泳比賽。
學習表現
1d-lll-1 了解運動技能的要素和要領。
2c-lll-3 表現積極參與、接受挑戰的學習態度。
3c-lll-1 表現穩定的身體控制和協調能力。
4d-lll-3 宣導身體活動促進身心健康的效益。
學習目標
1.學生能夠使用自由式游泳前進15公尺，且中途不落地並可換氣三次以上。
2.使用正確的姿勢游泳，並且掌握換氣的方法。

# data[].attributes.body
年級：5-6年級
教學主題：排球

學習內容
Hb-III-1 陣地攻守性球類運動基本動作及基礎戰術。

學習表現
1d-III-1 了解運動技能的要素和要領
2c-Ⅲ-1 表現基本運動精神和道德規範。
3d-III-1 應用學習策略，提高運動技能學習效能。
4d-III-1 養成規律運動習慣，維持動態生活

核心素養
健體-E-A2 具備探索身體活動與健康 生活問題的思考能力，並透過體驗與實踐，處理日常生活中運動與健康的問題。

課程目標
1.了解排球基本規則、攻擊防守技巧
2.學習基本運動防護觀念
3.了解運動的重要性並養成習慣

# data[].attributes.body
（更改後版本）
發展活動：低年級訓練反應能力

低年級 球之不得
學習表現（認知）：
1c-I-1 認識身體活動的基本動作。
學習表現（情意）：
2c-I-1 表現尊重的團體互動行為。
學習表現（技能）：
3c-I-1 表現基本動作與模仿的能力。
學習表現（行為）：
4d-I-1 願意從事規律身體活動。

學習內容：（下次更改）
Ha-I-1 網/牆性球類運動相關的簡易拋基本動作及基礎戰術。

學習目標：（下次更改）
1.認識羽球運動的發展
2.了解羽球規則與裁判方法
3.學習羽球的各項擊球技巧

# data[].attributes.body
中年級 游泳

學習內容：
Gb-Ⅱ-1戶外戲水安全知識、離地蹬牆漂浮。

Gb-Ⅱ-2打水前進、簡易性游泳遊戲。

學習表現：
認知：1c-Ⅱ-1認識身體活動的動作技能。
情意：2c-Ⅱ-1遵守上課規範和運動比賽規則。
技能：3d-Ⅱ-2運用遊戲的合作和競爭策略。
行為：4d-Ⅱ-2參與提高體適能與基本運動能力的身體活動。

學習目標：
1. 學生能藉由游泳遊戲認識戲水安全知識。

2. 學生能了解打水標準動作（以大腿帶動小腿，兩腳交替動作）。

3. 學生能成功水中蹬牆漂浮達3-5秒。

4. 學生能借助輔具打水前進。

5. 學生能遵守游泳遊戲規則，注意戲水安全。

# data[].attributes.body
低年級 暖身活動及基本體適能

學習內容：
Ab-I-1 體適能遊戲
Bc-I-1 各項暖身伸展動作
Cb-I-1 運動安全知識、運動對身體健康的益處
Cb-I-2 班級體育活動

學習表現：
1c-I-1 認識身體活動的基本動作
1c-I-2 認識基本的運動知識
2a-I-1 發覺影響健康的生活態度與行為

學習目標：
學生能認識基本的運動知識
學生能習得重要的暖身及伸展運動
學生能透過參與遊戲認識體適能

# data[].attributes.body
中年級 羽球

•學習內容：
Ha-Ⅱ-1 網/牆性球類運動相關的拋接球、持拍控球、擊球及拍擊球、傳接球之時間、空間及人與人、人與球關係攻防概念。
Bc-Ⅱ-1 暖身、伸展動作原則。

•學習表現：
1d-Ⅱ-1 認識動作技能概念與動作練習的策略。
2c-Ⅱ-3 表現主動參與、樂於嘗試的學習態度。
3c-Ⅱ-2 透過身體活動，探索運動潛能與表現正確的身體活動。
4d-Ⅱ-2 參與提高體適能與基本運動能力的身體活動。

•學習目標：
1. 學生能了解暖身伸展動作的重要性。
2. 學生能正確的持拍及擊球動作。
3. 學生能理解羽毛球的比賽規則。
4. 學生能透過實際比賽展現主動參與、樂於嘗試的學習態度。

# data[].attributes.body
中年級 羽球
學習表現
1c-Ⅱ-1 | 認識身體活動的動作技能
2c-Ⅱ-1 | 遵守上課規範和運動比賽規則
3c-Ⅱ-1 | 表現聯合性動作技能
4d-Ⅱ-1 | 培養規律運動的習慣並分享身體活動的益處

學習內容
Cd-Ⅱ-1 | 戶外休閒運動基本技能
Ha-Ⅱ-1 | 網/牆性球類運動相關的拋接球、持拍控球、擊球及拍擊球、傳接球之時間、空間及人與人、人與球關係攻防概念

學習目標
1.能建立運動前暖身的習慣
2.能了解羽球基本規則
3.能學會正確的握拍動作
4.能練習羽球正手擊球及發球的基本動作