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Terze classi scuola secondaria di I grado

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2° quadrimestre

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- Software (OpenShot)
- Video tutorial da youtube
- videocamera
- materiale cartoleria vario
- personal computer

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Video workout da pubblicare e condividere sul sito della scuola

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3 Minute Intense CORE Workout | Autumn Fitness

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Il video viene montato tramite Openshot

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Cosa dicono di noi

"Quanti fossero alla ricerca di un'alternativa iMovie, sia su Mac, che su Windows, potranno certamente fare affidamento su Filmora9 video Editor. Si tratta di una suite assolutamente paragonabile a quella Apple, con tante opzioni, effetti, musiche e strumenti da poter utilizzare per personalizzare al meglio i propri video.

------Filmora9 Video Editor, l'alternativa iMovie Mac e PC economica e semplice da usare."

Emiliano Contarino | macitynet-editore

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Il miglior programma di modifica video-Filmora9!

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Cosa dicono di noi "Quanti fossero alla ricerca di un'alternativa iMovie, sia su Mac, che su Windows, potranno certamente fare affidamento su Filmora9 video Editor. Si tratta di una suite assolutamente paragonabile a quella Apple, con tante opzioni, effetti, musiche e strumenti da poter utilizzare per personalizzare al meglio i propri video.

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I ragazzi realizzano un video di workout di 5 minuti

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Ogni gruppo sceglie una rosa di esercizi da proporre, tra vari video resi disponibili dall'insegnante

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RILASSAMENTO

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POSTURA

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GLUTEI E GAMBE

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ADDOMINALI E SCHIENA

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STRETCHING

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BRACCIA E SPALLE

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Obiettivo specifico: promuovere uno stile di vita sano e attivo

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Obiettivo specifico: promuovere uno stile di vita sano e attivo

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COME? Stimolando l'attività fisica quotidiana