# data[].attributes.body
El estudio de la mente o el cerebro humano, ha dado grandes avances pero aún tiene grandes retos para seguir descubriendo las bases de su funcionamiento.

El conocimiento de las bases fisiológicas y neuroquímicas, ayudan a comprender la conducta humana y las bases del aprendizaje.

La ciencia de la mente, tendrá que ir incorporando más elementos en el campo de las experiencias, el contacto con el ambiente y la compleja red de relaciones sociales, que generan cambios internos en el cerebro humano, siendo una base importante del aprendizaje

Lo anterior, nos lleva a revisar los cambios que se dan en el cerebro y las respuestas que éste tiene que dar a los retos actuales de la sociedad de la tecnología. Así como, la forma en que podemos direccionar las metodologías de enseñanza basado en los avances de las TIC y las diferentes formas de aprendizaje.

# data[].attributes.body
El cerebro, como todos los músculos del cuerpo, es un órgano que requiere constante movimiento para su crecimiento y desarrollo. Como docentes, debemos contribuir a ello y desarrollar de manera óptima el aprendizaje de los alumnos. Para lograrlo, es necesario reconocer cómo dar conocimiento, incentivar a los estudiantes y desarrollar herramientas dentro de él para que su aprendizaje no se limite al desarrollo de pruebas. Aquí funcionan los aspectos mencionados por ambos doctores. Creo que el punto es llamar la atención del estudiante a través de actividades, dinamismo e iniciativas. Luego cree un vínculo y un interés entre el conocimiento que quieren transmitir y el conocimiento con el que ya están familiarizados. De esta manera, los estudiantes no solo se muestran curiosos e interesados, sino que también intentan responder preguntas formalizadas (investigación). Al mismo tiempo, debemos darles el derecho a expresar sus opiniones, participar, escucharlos atentamente y darles relevancia frente a las resistencias que comúnmente se muestran en el aula. En mi caso, los resultados son consistentes con los reportados por el Dr. Desde que se mostró el video de Bretel, creo que la experiencia y los conocimientos adquiridos serán muy útiles.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Se conocen diversos tipos de memoria que tienen implicaciones distintas en nuestro funcionamiento. El conocimiento de los distintos tipos de memoria es muy importante debido a que está presente en todos los ámbitos de nuestras vidas. Además, la memoria puede estimularse y mejorarse con ejercicios de distinto carácter y, si somos conscientes sobre cuál es la memoria que más utilizamos o cuál es la memoria que menos trabajada tenemos, podremos estimularla para hacer un uso más productivo de esta.

Entre los distintos tipos de memoria podemos encontrar la memoria a corto plazo o a largo plazo, la memoria sensorial y la operativa, entre otras. Si te interesa conocer los fundamentos de cada tipo de memoria, sigue leyendo este articulo de Psicología-Online: tipos de memoria humana.

Procesos de la memoria

La memoria es comprendida como el mantenimiento de un aprendizaje determinado, sostenido en el tiempo a partir de su almacenamiento y recuperación cuando es necesario. Para que la memoria pueda ejecutar este proceso deben establecerse diferentes pasos. Las fases de la memoria son codificación, almacenamiento y recuperación. A continuación se explican las fases de la memoria:

1. Codificación: en la fase de codificación, la persona recibe un conjunto de inputs externos, los cuales son procesados y transformados en códigos verbales, visuales y/o sensoriales a los cuales atribuimos un significado.

2. Almacenamiento: una vez la información recibida ha obtenido un significado, en esta fase se almacena, reteniéndose en el cerebro. Su retención puede ser distinta en función del tipo de memoria que se utilice, por ejemplo si es de corto plazo se evocará antes que si es de largo plazo, cuyo mensaje quedará almacenado durante más tiempo.

3. Recuperación: esta fase de la memoria consiste en extraer la información que previamente ha sido dotada de significado y almacenada, es decir, recuperamos la información que está guardada en nuestros recuerdos.

Tipos de memoria

Los tipos de memoria se agrupan de forma dicotómica en función de sus características. Los tipos de memoria dependen de la variable utilizada para hacer la clasificación. Las clasificaciones más frecuentes son la agrupación de memoria en función de la temporalidad, el formato de codificación y la memoria en función del tipo de información almacenada:

En función de su temporalidad: hace referencia a la memoria a corto plazo (MCP) y a la memoria a largo plazo (MLP). Estas se diferencian en las fases de almacenamiento y recuperación, donde la memoria a corto plazo es almacenada y recuperada durante un lapso breve de tiempo, mientras que la memoria a largo plazo se sostiene en el tiempo.

En función del formato de codificación de la información, entre la memoria sensorial y la memoria verbal. En la memoria sensorial la información recibida es codificada y comprendida a través de los sentidos, haciendo referencia con ello a la memoria visual, olfativa, auditiva y visoespacial. En el otro polo, encontramos la memoria verbal, la cual codifica la información en forma de palabras, ya sean orales o escritas.

En función del tipo de información: finalmente, otra agrupación de los tipos de memoria se sustenta según el tipo de información del aprendizaje, dando lugar a la memoria episódica, la semántica y la procedimental.

A continuación, explicaremos los tipos de memoria humana atendiendo a la primera clasificación. Es decir, la memoria a corto plazo, donde encontramos la memoria de trabajo entre otras; y, la memoria a largo plazo, que contiene otras tipologías como la memoria episódica, la memoria semántica y la memoria procedimental. No obstante, antes explicaremos la memoria sensorial, latente en cualquier proceso.

Memoria sensorial

En la memoria sensorial acogemos estímulos externos percibidos a partir de nuestros sentidos. Sin embargo, la información codificada de estos inputs externos mantiene una corta duración de almacenamiento.

A continuación, es eliminada, olvidada o es transmitida a otros tipos de memoria que permitan que su almacenamiento perdure más en el tiempo. Así pues, su funcionamiento es transitorio, para ser almacenada en el sistema de memoria a corto o largo plazo, posteriormente.

La memoria sensorial es aquella que nos permite poder seguir el hilo de una película, leer un libro o mantener una conversación, un conjunto de acciones automáticas relacionadas con este tipo de memoria. La memoria sensorial ha recibido su división en la memoria icónica, háptica y ecoica:

Memoria icónica: este tipo de memoria sensorial registra la información que proviene del sentido de la vista, reteniendo las imágenes que se asocian a un objeto determinado durante un breve periodo de tiempo.

Memoria háptica: así como la memoria icónica hace referencia a los inputs visuales, la memoria háptica procesa los estímulos que provienen del sentido del tacto, registrando inputs que hacen referencia al dolor, al picor o calor, entre otros. Es conocido que su retención es más duradera que la de la memoria icónica.

Memoria ecoica: este tipo de memoria es muy potente y hace referencia a la información percibida por el oído. Su almacenamiento es de corta duración, como en la memoria icónica y es muy importante debido a que nos permite comprender el lenguaje y poder mantener una conversación.

Si quieres saber más acerca de este tipo de memoria, consulta nuestro post Memoria sensorial: qué es, tipos y ejemplos.

Memoria a corto plazo

La memoria a corto plazo es concebida como un tipo de memoria con capacidad limitada en su retención de la información almacenada, es decir, los inputs que hemos recibido se retienen durante un periodo de tiempo breve, el cual no es superior a 30-40 segundos. A continuación, enumeramos las características principales de la memoria a corto plazo:

La memoria a corto plazo tiene la capacidad de recordar 6-7 ítems y, como ya hemos comentado, estos serán retenidos en un espacio temporal breve.

No obstante, si la información se va repitiendo o manipulando, puede ser almacenada en otro tipo de memoria, como en la memoria a largo plazo.

Esta es la memoria más susceptible a presentar deterioro, pero también existen estrategias para mejorar la memoria a corto plazo.

La memoria a corto plazo permite la retención, el razonamiento, la reflexión y, por tanto, el aprendizaje. Por eso, la memoria a corto plazo hace posible la memoria de trabajo.

La memoria de trabajo

La memoria de trabajo también es conocida como memoria operativa. Este tipo de memoria hace referencia al mecanismo que nos permite almacenar y manipular la información guardada, así como asociar la información almacenada con otras ideas que entran con nuevos inputs.

De modo que opera en las acciones cognitivas más complejas, como la comprensión del lenguaje y la lectura, el aprendizaje o razonamiento, la planificación o las habilidades lógico-matemáticas. La información almacenada en la memoria de trabajo se encuentra debajo de la memoria a corto plazo.

No obstante, aunque su almacenamiento sea de corta duración, se encuentra en actualización permanente. Si quieres estimular esta capacidad cognitiva, puedes realizar juegos para mejorar la memoria.

Conoce más acerca de esta tipología de memoria a corto plazo con nuestro artículo Memoria de trabajo: qué es y cómo mejorarla.

Memoria a largo plazo

Como hemos comentado previamente, la dicotomía de la memoria a corto plazo y largo plazo se diferencian en su temporalidad, siendo la memoria a largo plazo comprendida como el tipo de memoria que tiene la capacidad de codificar y retener la información durante un período de tiempo más extenso, pudiendo retenerse en una temporalidad de segundos hasta de años.

Las memorias episódicas, semánticas y/o procedimentales expuestas previamente, se mantienen en la memoria a largo plazo, permitiéndonos que a lo largo del tiempo podamos recordar hechos propios, culturales o habilidades, los cuales serían algunos ejemplos de memoria a largo plazo.

Memoria episódica: hace referencia al recuerdo de acontecimientos concretos, como recordar lo que hicimos ayer o qué comimos por la noche. El contenido de la información almacenada es personal y/o biográfico, por eso también es conocida como memoria biográfica.

Memoria semántica: su contenido es el conocimiento almacenado sobre hechos y conceptos, de carácter cultural o sobre conocimientos del mundo, así como la comprensión del significado de las palabras y del vocabulario. Por ejemplo, un recuerdo semántico sería recordar en qué año finalizo la Segunda Guerra Mundial.

Memoria procedimental: corresponde al almacenamiento de nuestras habilidades y destrezas, por ejemplo no nos olvidamos de ir en bicicleta una vez ya hemos aprendido o a atarnos los zapatos.

En el caso de que te haya gustado este post acerca de los tipos de memoria humana, te recomendamos leer nuestro título Diferencia entre memoria episódica y semántica. Si, en cambio, quieres saber cómo va tu memoria, puedes realizar este Test de memoria.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

Si deseas leer más artículos parecidos a Tipos de memoria humana, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Neuropsicología.

Aguado-Aguilar, L (2001). Aprendizaje y memoria. Rev. Neurolo, 32, 372-381.

Areiza, R & Henao, L.M. (2015). Memoria a largo plazo y comprensión lectora. Ciencias humanas, 18, 12.

Arteaga, G. y Pimienta, H. (2006). Memoria operativa y circuitos corticales. Rev Fac Med Univ Nac Colomb, 54, 248-268.

Gramunt, N. (2001). Normalización y validación de un test de memoria en envejecimiento normal, deterioro cognitivo leve y enfermedad de Alzheimer. Facultad de Psicología, Ciencias de la Educación y del Deporte, Blanquerna. Universidad Ramón Llull. 302 pág.

# data[].attributes.attachment_link.title
TIPOS de MEMORIA humana - Esquema, clasificación, características y fases del proceso

# data[].attributes.attachment_link.description
Se conocen diversos tipos de memoria que tienen implicaciones distintas en nuestro funcionamiento. El conocimiento de los distintos tipos de memoria es muy importante debido a que está presente en todos los ámbitos de nuestras vidas.

# data[].attributes.headline
                               Tipos de atención 

# data[].attributes.subject
                               Tipos de atención 

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Tipos de Atención

0:00

4:25

Back

# data[].attributes.attachment_caption
Formulación de metas, planificación de etapas ,habilidades implicadas en la ejecución de conductas,aptitudes para llevar a cabo conductas o actividades.

# data[].attributes.body
Corresponden a las funciones cognitivas (de aprendizaje) más complejas. Casi todas las definiciones coinciden en que representan la diferencia entre la especie humana y otras especies. Te permiten comparar, clasificar, integrar, resumir, derivar, crear, razonar, planificar, comprobar y ajustar tus propias acciones. Corren principalmente en el lóbulo frontal y se agrupan en diferentes componentes según los estudiosos.
1 Formulación de objetivos: Motivación Autoconciencia Cómo reconocer las relaciones con el mundo
2 Etapas de planificación y estrategias para lograr objetivos: Capacidad de abstracción Flexibilidad cognitiva, es decir, capacidad de tener un pensamiento alternativo Varias posibilidades Capacidad de evaluar y elegir Esperas dirigir acción.
3 Habilidades relacionadas con la realización de acciones: Capacidad para iniciar, mantener y ordenar acciones.
4 Habilidades para realizar con eficacia una acción o actividad: Control del tiempo mediante feedback Autoajuste de la conducta. La  Atención es un proceso mental muy complejo y no puede reducirse a una simple definición.
Es todo el conjunto de procesos de diversa complejidad lo que posibilita el correcto funcionamiento del resto de funciones cognitivas. Para simplificar, hablamos de diferentes tipos de cuidados dependiendo de ellos.

# data[].attributes.body
es una habilidad humana sobresaliente porque existe en todos los ámbitos de nuestra vida, tanto en lo personal como en lo social. Por lo tanto, es especialmente importante asegurarse de que el desarrollo lingüístico del alumno funcione correctamente. El lenguaje es un medio didáctico de interacción y la base del aprendizaje instrumental. Es un sistema de comunicación basado en símbolos compartidos por una misma cultura.

Nuestro pensamiento alcanza la abstracción cuando podemos pensar en algo a través del lenguaje. Ejemplo: ¿Al mirar cuántos de estos dibujos tienen significado, uso y memoria para ti? Lo cierto es que su respuesta es posible gracias a la combinación de la percepción y su desarrollo del lenguaje

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Te explicamos qué es la percepción y los componentes que analiza la psicología. Además, cuáles son las etapas de la percepción.

¿Qué es percepción?

La percepción es el mecanismo individual que realizan los seres humanos que consiste en recibir, interpretar y comprender las señales que provienen desde el exterior, codificándolas a partir de la actividad sensitiva. Se trata de una serie de datos que son captados por el cuerpo a modo de información bruta, que adquirirá un significado luego de un proceso cognitivo que también es parte de la propia percepción.

Justamente allí radica la diferencia entre la percepción y la sensación, con la que suele confundirse el término: mientras que la percepción incluye la interpretación y el análisis de los estímulos, la sensación es la experiencia inmediata que apunta a una respuesta involuntaria y sistemática.

Resumidamente, la percepción refiere a una imagen mental formada a partir de la experiencia humana, que incluye su forma de organización, su cultura y sus necesidades. Allí están los dos componentes de la percepción que analiza la psicología:

El medio externo que es precisamente la sensación que será captada (en forma de sonido, imagen), y...

El medio interno que es el modo en el que se interpretará ese estímulo (totalmente variable según el individuo).

Por esto se dice que la percepción es de carácter subjetivo, es selectiva, porque las personas deciden (a veces de forma inconsciente) percibir algunas cosas y otras no, y es temporal porque no se producirá por siempre sino por un corto plazo.

Repasando la historia del estudio de la percepción, podemos mencionar a la fisiología, que en el siglo XIX se ocupó de delimitar el funcionamiento de la psiquis humana en la recepción de los estímulos, pero justamente eso fue lo que dio lugar a la psicofísica, una rama de la psicología que precisamente se encarga de eso.

Hoy en día, la mayoría de los estudios sobre percepción están orientados a la publicidad, que se desespera por intentar comprender de qué forma los individuos perciben los agentes exteriores, buscando encontrar la mejor forma de penetrar en sus necesidades y prioridades.

Ver además: Intuición

Etapas de la percepción

Entre todas, se ha determinado que la percepción funciona con un proceso de tres etapas:

Detección / Exposición. Como se dijo, los individuos solo perciben una porción pequeña de los estímulos que están a su alcance. Sin embargo, esta selección que se realiza no se hace de forma consciente, pero tampoco de forma aleatoria. Por el contrario, hay ciertos criterios que hacen un estímulo sea percibido con mayor facilidad.
Respecto al estímulo, cuanto mayor sea el tamaño, más variado sea elcolor, mayor movimiento, intensidad, contraste y choque con lo que el individuo espera encontrar, probablemente tenga una mayor capacidad de ser percibido. En lo que hace al propio individuo, las necesidades y los valores individuales, los gustos personales y colectivos, los intereses y lo que no es dañino para su cuerpo o su espíritu será lo que se atienda con mayor facilidad.

Atención / Organización. La asignación de un significado a lo que está percibiendo también ha sido materia de análisis. Probablemente el mayor aporte haya sido el de la Escuela psicológica de la Gestalt, que delimitó las leyes en las que las personas agrupan sus percepciones (sobre la base de que el contenido de la percepción no es igual a la suma de las características del estímulo). Las más importantes son las siguientes:

Los individuos organizan los estímulos diferenciando concretamente la figura y el fondo.

Agrupan los estímulos de acuerdo a su proximidad, vinculando a las cosas que están en continuado.

En los casos de secuencias no completas, se busca completar y cerrarlas, para contribuir a la proporcionalidad y el equilibrio en el que nos manejamos.

Los estímulos semejantes tienden a agruparse juntos.

Interpretación. La parte final del proceso será la que le dará contenido a los estímulos que previamente se seleccionaron y se organizaron. Aquí ya entra mucho más en juego la individualidad de cada persona, con su experiencia previa y sus valores personales. Se han establecido sin embargo, comportamientos habituales a la hora de este proceso, como son la creación de estereotipos, la proyección de las características propias en los demás, o las pocas disposiciones a lo que no se conoce mucho.

# data[].attributes.attachment_link.title
Percepción - Concepto, etapas y componentes

# data[].attributes.attachment_link.description
Percepción ✓ Te explicamos qué es la percepción y los componentes que analiza la psicología. Además, cuáles son las etapas de la percepción...

# data[].attributes.attachment_caption
Aprendemos desde el momento en que estamos en el útero hasta que morimos. Este proceso implica una serie de actividades y características .