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Visualizar un sueño: Tomografía por emisión de positrones

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Visualizar un sueño: Tomografía por emisión de positrones

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Ondas cerebrales del neocórtex (circunvalaciones externas del cerebro) son de frecuencia baja y amplitud alta.
motoneuronas se inhiben e impiden movilidad, los ojos cerrados se mueven en diferentes direcciones al unísono, la respiración se hace irregular y aumenta el pulso.
última fase del sueño REM dura 20-30 min, estos son los sueños que tienen la posibilidad de ser recordados.
El cerebro intenta integrar información de los sentidos y dotarlas de sentido.
"En otras palabras, el córtex frontal del cerebro relaciona impulsos carentes de sentido, sentimientos, sensaciones y experiencias previamente almacenados, y compone, a partir de esta conjunción, una historia más o menos concordante y que el sujeto percibe como sueño.
De este modo, el modelo de activación-síntesis convierte en insostenibles los fundamentos básicos de la teoría de los sueños de Freud, puesto que los sueños no se basan según fenómenos psicológicos (la emotividad, la motivación, los recuerdos o los deseos inconscientes), sino por mecanismos de retroalimentación asentados en áreas cerebrales muy primitivas evolutivamente hablando."

Sandra Torrades.

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Según Freud: refleja nuestro subconsciente.
Según F. Crick y G. Mitchison: forma o proceso para olvidar.
Según E. Dewan: proceso natural que forma circuitos funcionales y crea procesos de memorización.
Según M. Jouvet: Mantener individualidad psicológica, para perpetuar diversidad necesaria

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"Al cerrar los ojos estamos dando un primer paso hacia la fase I del sueño, donde el cuerpo inicia una distensión muscular, la respiración se vuelve uniforme, y la actividad cerebral se vuelve más lenta que la que había en vigilia.

Después de unos minutos en la fase I, llega la fase II, donde las ondas cerebrales se lentifican aún más. Posteriormente, seguimos avanzando hacia un sueño más profundo, que recibe el nombre de sueño lento o fase III\IV, en el que las ondas cerebrales son ya muy lentas. Este proceso suele durar aproximadamente unos 60-70 min.

Posteriormente ascendemos de nuevo hacia una fase II, para entrar en una nueva situación fisiológica denominada fase REM (rapid eye movement) (la característica de esta fase son los movimientos oculares rápidos).

El conjunto de estas cuatro fases se denomina ciclo, y puede tener una duración total de 90-100 min. Estos ciclos se repiten en 4-5 ocasiones durante toda la noche."

Sandra Torrades.

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De formas más abstractas o sutiles se repiten algún tipo de situaciones:

1. Peleas

Es interesante cómo el artículo finaliza diciendo que todo es especulación, la relación mente-sentimientos es la que produce tópicos interpretables en los sueños (categorías posibles de "historias"), sin embargo, sigue sin explicar su naturaleza absurda, pero no deja de ser llamativo las sub-categorías que se generan porque varias aparecen en los sueños que recolecté.

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El mundo onírico está lleno de misterios que muchas veces no sabemos interpretar. El mismo Sigmund Freud decía que el sueño es un producto psíquico digno de estudio. De hecho, es normal que en ellos sucedan cosas que cuestan descifrar y que a veces no tienen nada que ver con lo que sucede en el día a día, lo que desconcierta aún más.

Uno de esos sueños, por ejemplo, puede ser soñar con una pelea sin haber estado envuelto en una. Esto no siempre significa algo negativo, ya que pueden estar involucrados otros aspectos. También la interpretación de esos sueños va a depender de si eres tú quien participa en el altercado o si solo estás como observador.

En este artículo de Psicología-Online, te contamos qué significa soñar con una pelea. Te daremos todas las claves que te ayudarán a encontrarle el sentido a este tipo de sueños.

A grandes rasgos, soñar con una pelea tiene interpretaciones muy variadas, pero, por lo general, es el augurio de cambios drásticos. También puede ser un llamado del subconsciente para que retomes acciones que has dejado pasar, advirtiéndote sobre la necesidad de controlar tus emociones y miedos más complejos. Descubre cómo gestionar las emociones.

Ahora bien, para saber a ciencia cierta qué significa soñar con una pelea debes tener claro si estás en ella o solo la observas. Veremos estos significados a continuación.

Soñar que estás peleando con un alguien conocido es una señal de que va a suceder algo inesperado y que te sorprenderá por completo. Puede que sea un hecho positivo, o al contrario una mala sorpresa. Por eso debes estar preparado para un giro sorpresivo de los eventos, en donde tal vez debas ir pensando en hacer ciertos cambios en tus rutinas habituales.

Además, el conocido con quien te enfrentas puede ser tu propia representación como símbolo de algunos sentimientos que debes afrontar.

Soñar que peleamos en la escuela con personas conocidas suele pasar a menudo. Si logras identificar al otro involucrado, quiere decir que debes hablar con él para aclarar una situación y limar alguna aspereza que te tiene con cierto nivel de incomodidad.

Por otra parte, la escuela es un lugar familiar. Eso indica que debes regresar a un sitio conocido a corregir un error cometido anteriormente en él. Puede ser la casa donde naciste, un antiguo trabajo o una ciudad que visitaste.

Soñar que peleas con alguien y pierdes es una señal de que estés pasando en tu vida por un mal periodo de dolor o angustia. Entonces, es bueno que te tomes un tiempo para ti, para cuidarte y desahogarte un poco, ya que si no lo haces puede empeorar tu estado físico y emocional.

Además, puede ser el presagio de pérdidas materiales de gran importancia, como una casa o hasta el empleo. También se puede tratar de un problema legal en el que corres el riesgo de no salir muy bien parado.

Soñar con una pelea y ganar tiene una connotación positiva. Este tipo de sueño se interpreta como que estás dispuesto a salir adelante y luchar por tus objetivos. Concretamente, significa que conoces tu verdadera esencia y no permitirás que nadie te desvíe de tu meta. En otras palabras, lograrás alcanzar todo lo que te propongas. En este artículo, encontrarás información sobre cómo decir lo que quieres.

El hecho de soñar que te peleas con tu pareja denota que quizás no estés sacando a flote tu propia personalidad o no te agrada algo de ti y esto causa que existan divergencias en tu entorno. Debes trabajar sobre ello para poder tomar decisiones más francas. Si pelas con tu pareja, debes buscar la manera de solucionar los conflictos cuanto antes. En este artículo, te contamos cómo reconciliarte con tu pareja después de una pelea.

El significado de soñar con una pelea con tu jefe te advierte sobre una crítica que está por venir en tu trabajo y con la que, seguramente, te vas a sentir incómodo. Sin embargo, pueda que sea para tu crecimiento personal. Por eso, no te sientas atacado, sino que debes verlo como una gran oportunidad. En este artículo, verás cómo aprovechar las oportunidades que te ofrece la vida.

Los amigos y la familia suelen ser en los sueños el reflejo de nosotros mismos. Entonces, soñar con una pelea familiar o con un amigo suele significar que tienes un conflicto interno en elque,por alguna causa, no terminas de decidir cuál es el mejor camino a tomar. En los siguientes artículos, verás cómo resolver una lucha interior y cómo resolver un conflicto familiar

Puede ocurrir que en el episodio de sueño no estés involucrado, sino que estés observando la pelea. En este caso, la interpretación adquiere otro significados. Veámoslos:

Una pelea sin participar: soñar con una pelea sin participar directamente se relaciona con el ámbito laboral. Tal vez vayan a ocurrir conflictos en el trabajo que no tengan nada que ver contigo. Entonces mantén la calma, la quietud y búscale un enfoque positivo a la situación. Simplemente corrige lo que debas corregir y sigue adelante.

Observas una pelea callejera: el subconsciente te puede estar advirtiendo sobre un conflicto que está por venir. Recuerda que los sueños son alertas de los que está ocurriendo o va a pasar. En consecuencia, sube la guardia, pero sin perder la compostura ni el equilibrio.

Pelea entre mujeres: si dos mujeres se pelean en tus sueños, tiene que ver con situaciones que están ocurriendo y que requieren de tu atención. También puede significar que hay mujeres de tu círculo familiar o social que están atravesando por un mal momento y necesitan de tu apoyo.

En definitiva, soñar con una pelea no siempre es augurio de cosas negativas. Son llamados de alerta para que te prepares ante posibles cambios o conflictos y sepas actuar con la mayor efectividad posible.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

Si deseas leer más artículos parecidos a Qué significa soñar con una pelea, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Significado de los sueños.

Freud, S. (2013). La interpretación de los sueños (Vol. 267). Ediciones Akal.

Torrades, S. (2005). La naturaleza de los sueños. Revista Offarm, 24(9), 134-140. Recuperado en: https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-la-naturaleza-suenos-13079597

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Qué significa SOÑAR con una PELEA - Interpretación de los sueños

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El mundo onírico está lleno de misterios que muchas veces no sabemos interpretar. El mismo Sigmund Freud decía que el sueño es un producto psíquico digno de estudio. De hecho, es normal que en ellos sucedan cosas que cuestan descifrar y que a veces no tienen nada que ver con lo que sucede en el día a día, lo que desconcierta aún más.

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Tópicos según el articulo que engloban sueños clasificándolo por tipo de situaciones

1. Caída pelo/dientes: miedo al paso del tiempo o muerte.
2. Ir en carretera: avanzar, soltar algo a lo que no hay que aferrarse.
3. Encerrado o atrapado: sentimos remordimiento.
4. Mueres o te asesinan: tienes una transformación como persona.
5. Estar desnudo: miedo a ser juzgado.

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Un sueño es un reflejo del inconsciente, en ese caso, hay quienes asumen que en ellos vemos una respuesta introspectiva de nuestro cerebro sobre lo que debemos hacer o lo que en el fondo sabemos que "nos espera", de ahí su carácter profético.
¿Qué tan enserio debemos tomarnos estas advertencias?

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23/11/2017

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Los sueños son el reflejo del inconsciente, y por ello su interpretación es utilizada para intentar descifrar qué es lo que está pasando por nuestra cabeza. Tal vez te está costando resolver algo en tu vida, o estás atravesando un momento difícil.

Tus sueños pueden ser el vehículo para descubrir cómo y hacia dónde debes avanzar. Si logras entender lo que ellos te están diciendo, tendrás una visión mucho más clara de las cosas.

[También te puede interesar leer: Sueños lúcidos: aprende las técnicas para controlar lo que sueñas]

Dentro de este contexto, estas son algunas de las señales que no deberías pasar por alto.

1. Se caen tus dientes: le temes a la muerte

Soñar con dientes tiene que ver con el miedo al envejecimiento, y en última instancia, a la muerte. Si estás soñando con dientes a menudo -es muy usual soñar que se te caen-, tal vez deberías plantearte por qué le temes tanto al paso del tiempo.

Quizás debas empezar a vivir con más intensidad, sin preocuparte tanto por todo.

Si sueñas con que los dientes se te caen y sientes una sensación muy desagradable, entonces posiblemente el mensaje es: estás perdiendo el control. En ese caso, debe haber una situación en tu vida que se te está yendo de las manos y te preocupa.

Intenta ubicarla y hacerte cargo de ella de forma urgente.

[También te puede interesar leer: Las 5 estrategias más efectivas para desestresarse y dormir como un bebé]

2. Avanzas por una carretera: tienes que seguir adelante

Si sueñas con caminos y carreteras a menudo, el mensaje de tu inconsciente es que sigas adelante y barras los problemas.

El camino representa el escape dentro de tanta confusión. Tu sueño está sugiriendo que deberías enfocarte en lo esencial y dejar de lado todos los problemas superfluos.

3. Te encuentras atrapado: el remordimiento te está deteniendo

Si sueñas que eres atrapado, puede ser que hayas hecho algo que te genera remordimiento y preocupación.

Te preocupa que descubran esa situación, y tu inconsciente lo está manifestando. Si estás soñando con eso a menudo, lo mejor que puedes hacer es resolver eso que te tiene tan preocupado.

Di la verdad, pide perdón, o haz lo que sea necesario. Pero sin dudas es algo que no te está haciendo bien.

4. Sueñas tu propia muerte: eres afortunado, estás viviendo una transformación

Es uno de los sueños más terroríficos, y de hecho, la mayor de las pesadillas. Sin embargo, no es una mala señal a nivel psicológico.

Soñar con tu muerte significa que estás pasando por una importante transición, pero que lo estás haciendo de forma saludable. Estás cerrando para siempre una etapa, pero para comenzar una nueva.

5. Estás desnudo: tienes miedo a que te juzguen

Es un sueño repetitivo muy común. Soñar que se anda desnudo en público simboliza uno de los temores más normales: ser juzgado.

Es un sueño común entre aquellos que tengan algo que creen que deben ocultar; pero eso no significa que hayan hecho algo malo: puede ser simplemente la incomodidad que genera sentir que se está haciendo algo diferente a lo que la sociedad impone.

También es un sueño común entre aquellos a quienes les importa demasiado la opinión de los demás. Si tienes este sueño recurrente, intenta ejercitar tu autoestima, y preocuparte menos por las palabras de los otros.

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Estas 5 señales de tus sueños te están diciendo algo: ¡Préstales atención!

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23/11/2017 Compartir: Los sueños son el reflejo del inconsciente, y por ello su interpretación es utilizada para intentar descifrar qué es lo que está pasando por nuestra cabeza. Tal vez te está costando resolver algo en tu vida, o estás atravesando un momento difícil.

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"Vayamos un paso atrás. ¿Cómo se crean las imágenes que vemos en nuestra mente?

Al ojo llega luz, que se transforma en la retina a través de cambios químicos en impulso nerviosos, que luego son interpretados por el cerebro.

Ahora bien, si cualquier otra cosa —por ejemplo, las drogas— cambian la química de la retina o los impulsos nerviosos que llegan al cerebro, el cerebro no lo distingue de la visión común.

Así que, en alguna parte del cerebro se están generando impulsos nerviosos —producidos por los sueños— que nuestro cerebro interpreta como esas imágenes."
Luis Alejandro Masanti.

El sueño no sería una droga, pero sí viene de un impulso nervioso emocional, aún faltaría entender su naturaleza absurda.

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Sueños de terror, agitación, miedo que produce reacciones físicas como temblar, respiración cortada, ganas de gritar contenidas.

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Esperaba la ruta del jardín, pero se me hacía tarde y no me esperaban.
Salía a la calle corriendo detrás de ella, a medida que avanzaba, crecía cada vez más y más; ya subiendo por las Américas me percataba de mi aumento exponencial de tamaño y me asustaba porque había aplastado algunos autos, la ruta en realidad huía de mi.
Escucho varios helicópteros con cámaras que se acercan a mi, mido en este momento lo mismo que un edificio, entonces, me pongo a llorar.

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1.   Pensamos para comprender que existimos, pero no es suficiente, debemos imaginar para valorar esa existencia.

2.   El sueño es el acto disruptivo natural de la narrativa.

3.   Soñar despierto no es una aberración, es un privilegio, disociar no es sustraer la realidad, es abstraerla a tu favor.

4.   Que viva la imagen no definida, el orden que se escapa, la sobreacumulación de capas y la intervención de la imaginación.

5.   No hay inicio o final, solo fragmentos sueltos, solo percepciones, deseos, miedos, misterios.

6.   La memoria mientras más recrea una imagen real, más fracasa, el sueño entre más recrea una imagen no real, más funciona, pero de ambos solo permanecen sentidos concretos: una imagen, un sonido, una sensación, una emoción.

7.   Recolecto sueños, recolecto intimidades, recolecto mundos y realidades.

8.   Lo onírico es la conciencia de la inconsciencia, la proyección de lo que no puede ser visto, la historia de lo que no puede ser narrado, el sentimiento que no puede ser experimentado.

9.   El sueño comienza al despertar, al tratar de reordenar acontecimientos y completarlos con suposiciones, el sueño nunca es estable y puede finalizar cuando se registra de algún modo para que no huya, para que no se olvide, pero aún contenido se empezará a diluir.
10. Todavía no sé lo que es un sueño.

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La primera imagen que vi fue mi propio nacimiento.

La primera imagen que vi iniciaba con oscuridad, una pequeña circunferencia brillante aparecía, de a poco, aumentaba su tamaño, revelando una fuerte luz que me enceguecía y consumía todo el espacio, entonces, tras una especie de contusión que sufro tratando de entender el entorno, lentamente se define la figura de 3 enfermeros vestidos de blanco y celeste, dos mujeres, la que me recibe ubicada en el centro, alcanzo a apreciar que tiene alrededor de 40 años, un poco canosa, ya que el gorrito que la cubre no impide que se noten esos detalles, la otra, a mi derecha, es más joven, diría que llega casi a los 30, pelo negro y un poco más alta que la otra, el último es un hombre al lado izquierdo, nariz redonda, no es más alto que la chica de la derecha, tiene muchas arrugas, parece mayor de 60. Todos abrumadoramente enormes, que me reciben con una sonrisa que se intuye pese al tapabocas, y yo, con un miedo enorme, los contemplo con inferioridad, arriba de ellos y un poco detrás de mí la luz cubre el resto impidiendo distinguir el espacio, son varias luces en realidad, muy juntas y amplias.

La primera imagen que vi es una mentira, según estudios de la Academia Americana de Pediatría, un recién nacido no es capaz de ver bien, su visión no les permite enfocar lo suficiente para distinguir si el doctor que tienen al frente es hombre o mujer, y más aún, un bebé tampoco distingue los colores hasta los 3 meses, los cuales en mi imagen son muy vividos y concretos.

La primera imagen que vi es imaginada, cosa rara porque mi yo de 7-8 años ya contaba esta historia a sus compañeritos del colegio, ¿Qué necesidad tendría de mentir e inventar eso? No es que me ganara popularidad, o el aprecio de los demás, simplemente era un dato curioso que compartía con otros, pero viendo que no es real, quizá la vi en televisión o en una película alguna vez.

La primera imagen que vi es un asco, la Clínica David Restrepo donde nací, fue cerrada por el pésimo servicio que ofrecía, el punto más grave fue la muerte de 3 bebés donde la culpa cayó directamente en ellos, no puede ser que lo primero que creo haber visto sea un lugar tan deprimente y patético, ellos dejaron de existir primero que yo, ¿Por qué ahora se perpetúan en mi memoria?

La primera imagen que vi es un milagro, mi madre me relata como antes de nacer, mi cordón umbilical se enredó en mi cuello, estuve a punto de morir asfixiado, estuve a punto de no nacer, y cuando vi la luz finalmente, mi piel estaba morada, al punto que Thanos parecería pálido al lado mío, pero sobreviví, gracias a una acción divina según ella, quizá, el impulso e instinto de supervivencia que tuve hizo que se quedara grabada esa imagen del momento de nacer, y así después, yo le haya añadido la alta definición y el color.

La primera imagen que vi no es real, debe venir de algún lado, pero por más que intento recordar, ninguna imagen que haya visto en cualquier medio audiovisual se le asemeja, o por lo menos no con esa precisión, entonces, me pongo a pensar en los recuerdos más antiguos que conservo, y por alguna razón mi memoria guarda más fuertemente lo sueños de mi infancia que los hechos “reales” en sí, por lo que la noción de memoria, imaginación y realidad, se entremezclan para hacer aparecer lo que en verdad es esta primera imagen que vi, a la que ahora le guardo un cariño y aprecio enorme.

La primera imagen que vi es hermosa, la primera imagen que vi es un sueño.

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Soy el recolector de sueños, el que se hace introspección primero para poder buscar en los otros, intenta interpretarlos, recrearlos, para después montarlos y hacer vivir esa experiencia, sin que en ella se interprete o se recree algo concreto.

¿Cómo lograr en términos instalativos que alguien sienta eso?

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Tarea que no es producto de la investigación psicológica, sino de recoger relatos, entender su naturaleza y apropiarla, no se puede definir, pero si hablar desde él.

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Desubicación, fuentes desconcertantes, sonidos específicos de voces y ambientes variados de experiencias.

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Permitir el juego de recorrer diferentes imágenes sin un recorrido ordenado o lógico para “montar” en la memoria.

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Indagar los referentes visuales y teóricos lógicos de un sueño, de un absurdo, que convierte el acto en sí mismo aún más absurdo, tratando de recrear una escena, rastreando las posibilidades, buscando las conexiones.

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Darle vida en un campo no representativo-literal.

El dibujo rápido que no pretende representar fielmente, sino registrar desesperadamente en el trazo, conservar la memoria de un sueño, de la misma forma que buscamos escribirlo o grabarlo en un audio para que no se escape, para que no se olvide.

La línea rápida que intenta ocupar el espacio de la hoja con la información, pero que, a su vez, la completa o agrega su propia imaginación, una diferente al del emisor.

Es decir, existe una doble interpretación, una doble forma de asumir un relato que nunca es el original, porque el original no existe, es una idea que se esfuma y que no se capta del todo perfectamente.

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¿Cómo hablar sobre los sueños?

Mi primera intuición es que no puede ser una discusión personal, es un campo que involucra si o si la experiencia de los demás, mis sueños son solo una herramienta de interpretación y representación, los sueños de los demás en cambio, son para amplificar y visibilizar la potencia artística - narrativa que tienen y que parecemos ignorar.

Hablar de los sueños es hablar de estructuras narrativas y visuales en un sentido más amplio del término.

Partamos de la pregunta: ¿Qué formas expresivas a nivel narrativo y visual son posibles si involucramos una desconexión a la verosimilitud de lo “real” y evocamos a las experiencias, la imaginación, los deseos, temores, misterios y revelaciones?

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La tradición oral a veces parece ignorar el diálogo que tenemos con nuestros amigos y familiares cuando conversamos y contamos los sueños, con las características propias que tienen.

Contar un sueño recién al levantarse implica una voz apagada, sin proyección, que crea muchos silencios para pensar (recordar), que divaga y no transita de forma lineal, volviendo en los puntos que faltaron por desarrollarse.

También implica un ejercicio de improvisación, de inventar y rellenar información, lo que convierte un ejercicio de memoria en uno de imaginación, y en ambas la normalidad con la que asumimos el absurdo jamás se cuestiona.

¿Qué tan seguido conversas con la gente sobre los sueños? ¿Con qué frecuencia cuentas o te cuenta alguien a quien aprecias sus sueños?

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Se define lo absurdo como opuesto a la lógica y a la razón, pero estas nociones que aceptamos y asumimos con tanta naturalidad nos fue impuesta, desde niños se nos cohíbe la expresión y creatividad, las posibilidades “ridículas” y delirantes, las opciones astutas e ingeniosas, el sueño se convierte así en un escape de nuestra mente a una reglamentación de un estándar de lo ordenado y lo correcto.

El sueño es caos, lo impredecible, lo inimaginable para una sociedad, pero imaginable para el sujeto, porque nuestra individualidad todavía permite guardarse y reservarse los pensamientos, de esta forma, los sueños de alguna forma determinan un rasgo de nuestra identidad que quizá hemos ignorado por arto tiempo.

¡Que viva el absurdo! ¡Que viva el sueño!

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El absurdo es parte del sueño, pero no lo que lo define, esto va más ligado a convenciones que podemos acordar para entender ciertas temáticas que nos permitan generar clasificaciones ligadas a las emociones que producen.

Un sueño numinoso es aquel donde hay un encuentro con una deidad o figura religiosa, o alguien que ha fallecido, transmitiendo paz.

Una pesadilla manifiesta el horror, angustia, preocupación, miedo, desespero, enojo e incomodidad.

Sueños de memoria: un recuerdo recreado o una premonición, una indicación de algo futuro o todo un evento que se avecina.

Alegres, versiones mejores de algo, deseos, sexo, triunfos, destacar, reconocimiento, aceptación.

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¿Eres consciente de que estás soñando? Un sueño lúcido es cuando reconocemos que aquello no está ocurriendo en un plano físico, en nuestra realidad; pero eso no le quita veracidad a la experiencia del sueño en sí mismo, ya que el reconocerse así mismo en un sueño no oculta que se sigue siendo agente activo del mismo.

Esta puede darse de varias maneras, por un lado, podemos recrear una situación donde algo cambia de forma ligera, y así entendemos que estamos en una versión alterna de algo ya vivido, pero no por ello escapamos de esa realidad, en el otro extremo tenemos a quienes tienen directamente el poder de alterar las cosas, como si fueran superhéroes, su conciencia del sueño les permite viajar, ver y hacer cosas limitadas a la imaginación y creatividad que ellos mismos tengan ¿Cuál es la frontera o límite que se puede tener con identificar que se está soñando?

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Hay gente que recuerda regularmente sus sueños y hay quienes casi nunca, y otros, recuerdan por etapas, antes sí pero ahora no, o viceversa.

¿Cuál es el sueño más antiguo que recuerdas? ¿Cuál el más reciente?

Podemos afirmar que hay unos que nos “marcan” más, y siempre permanecen ahí, otros, no son tan relevantes y recién al despertar están, pero si no se registran rápido en el transcurso del día se van perdiendo, ¿Cuántas veces no te levantaste pensando en lo que soñaste para que al rato se te perdiera por completo?

Y están los sueños recurrentes, los que se repiten con cierta frecuencia, a veces tal cual, con mismo “valor de plano” y en otras veces con ligeros cambios ¿tienes algún sueño que hayas tenido en varias ocasiones? ¿por qué ese interés de nuestra mente de revivir dicha “ficción”?

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¿Cómo se ve el color en tus sueños? ¿sientes que todo tiende a un color específico o una paleta de colores concreta?

A veces un color es fundamental en un sueño y se graba la tonalidad exacta, en otros nos despreocupamos por ello, el vestido pudo haber sido cualquier azul, cualquier tono claro o cualquier tono oscuro, en cambio, en otro sueño es tan claro que podemos dar con el tono en Pantone, ¿Qué provoca que un color de algo en un sueño sea merecedor de esa especificidad? ¿Qué pasa con el resto? Al fin y al cabo, podemos asignarles un color no definido pero semejante, en otros simplemente no sabemos.

¿Qué implica no saber el color de algo? Si no es ser invisible, ni gris, ni blanco o negro, ¿en qué categoría entra el color no recordado, el color que se supone que hubo, pero que nunca de determinó?

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¿Cómo y a qué suenan los sueños? ¿Qué tantas capas se pueden reconocer? Nuestro cerebro crea una base de voces, incluso aquellas que no podremos volver a escuchar, aquellas que solo se escucharon una ocasión, aquellas que jamás creemos haber escuchado.

Está el sonido ambiente de lo que ocurre en el sueño, pero también hay una atmósfera, un “algo” que puede provocar sensaciones como en una película, ¿nuestros sueños tienen un diseño sonoro que se va armando según una biblioteca de sonidos registrados en nuestra memoria que provocan unas emociones específicas?

Piensa en un sonido llamativo en algún sueño que recuerdes, aléjate de las voces y concéntrate en cómo se armó el entorno, o cómo crees que pudo haber sido formulado, ¿imprimes el sonido que quieres?

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¿Se puede pensar el sueño en términos de montaje? Claramente, hay una secuencialidad de imágenes y sonidos que responden a esta lectura, aún cuando esta imagen se desvanece y se olvida, a veces terminamos completándola, inventando el hueco que queda para armar nuestra historia, pero los sueños no se arman de forma ordenada, de hecho, lo más probable es que intentes ajustarlo a esta lectura.

Puedes soñar varias veces en una misma noche y que cada historia sea independiente, pero en algún punto se hace referencia a otro o se involucra directamente una situación ya experimentada, recreando la misma imagen del sueño anterior, ¿nuestros sueños son relatos aislados que a veces se intersecan? ¿qué estructura narrativa de montaje sigue nuestra mente y nuestros sueños? ¿Por qué a veces hay saltos abruptos de espacios, acciones y hasta personajes y lo asimilamos tan fácilmente pese a nuestra costumbre y hábito de digerir historias?

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Parte de nuestro lenguaje y comunicación determina que estructuramos desde oraciones hasta historias con una noción de un personaje concreto, en un lugar concreto, y que hace algo concreto, el sueño se presenta entonces como una invitación a pensar otro tipo de linealidad, de progresión y desarrollo del pensamiento, los objetos aparecen acá como agentes libres, pueden ser personajes, pueden ser espacios, o pueden ser una acción en si mismos, podemos darles vida, darles otro uso, o imaginarlos, en los sueños se puede fracturar la coherencia del objeto-sujeto.

¿En tus sueños las cosas se comportaron de forma antinatural? ¿un objeto cobraba vida? ¿un espacio? ¿algo abstracto?, ¿los elementos que componían un lugar no correspondían? ¿la coherencia entre un salto y otro resultaban imposibles?

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Nuestras acciones en los sueños suelen ser erráticas, ya sea por decisiones que no tomaríamos o comportamientos inverosímiles, la narración tradicional nos enseñó que cada acción tiene un propósito, pero los sueños muestran que esto no acontece así, que se pueden hacer cosas absurdas y alocadas sin una intención clara, sin una moral o ética establecida, y que cada gesto por pequeño que sea tiene el suficiente valor para ser digno de mención cuando contamos lo que acabamos de soñar.

Tenemos sueños donde hacemos cosas que quizá jamás haremos o se nos ocurrirían, mientras que en otros “razonamos” y actuamos lo que imaginaríamos si nos encontráramos en dicha situación ¿Obramos en los sueños según un deseo, una pulsión, un temor?

¿En algún sueño hiciste algo que te generó una sensación de culpa así fueras consciente que esa acción no la hiciste en realidad? ¿has sentido asco u orgullo de ti mismo por una acción que hiciste en un sueño?

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¿Quién es el protagonista de nuestros sueños? ¿realmente somos nosotros?

Este “ser” no busca un objetivo, solo vive situaciones y experimenta emociones, en tus sueños, puedes caracterizar a otra persona, o puede ser que mires una situación de forma distante, como un ser omnipresente que decide ver escenas de algo que ocurre, ¿Quién asume nuestra mirada, decidiendo enfocar y focalizar experiencias?

¿Estamos viendo una versión nuestra de otra dimensión? Si los sueños mostraran deseos o sentimientos reprimidos ¿por qué se personifican a quienes vemos en nuestros sueños de la forma en que lo hacen? ¿Qué lo determina?

Piensa en el personaje de tus sueños, aquel que vive la historia, aquel que la padece, disfruta, se conmociona y hace cosas extraordinarias, ¿Qué tanto de este personaje ves en ti? ¿Qué cosas sientes diferente de este ser respecto a tu verdadero “tú”?

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Las características del espacio en el que se desarrollan los eventos de los sueños son muy interesantes: son espacios borrosos, inacabados, articulados por la memoria en conjunto a la imaginación, es cambiante y único, algunos quedan más grabados como imágenes que podemos describir, algunos son fantasiosos y otros son muy reales y familiares para nosotros.

¿Has pensado si realmente se apegan aquellos espacios “reales” que conoces a la imagen del sueño? Quizá al recién despertar somos más conscientes de los ligeros cambios que lo componen.

¿Cuál ha sido el espacio más raro que recuerdas en un sueño? ¿Qué sensaciones te produjo? ¿por qué mientras más detalles tratamos de recordar más se nos escapa la imagen y más permanece el sentimiento del impacto que causó?

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Según la RAE:
1. Representarse en la fantasía imágenes o sucesos mientras se duerme.
2. Discurrir fantásticamente y dar por cierto y seguro lo que no lo es.

Problema: la experiencia, lo sensorial, el lenguaje y narración que tienen.