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你正面臨著期末考試的挑戰。在這段時間裡，你每天都需要應對大量的功課和考試。

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發生這件事可能的原因:面對大量功課和考試

為什麼這樣覺得:老師考試出太多了

上述的想法屬於外在歸因

換位思考，內在歸因的想法可能是因為:我太笨了

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發生這件事可能的原因:考試太多了

為什麼這樣覺得:老師出太多考試了

上述的想法屬於_____（外）歸因

換位思考，_____（內）歸因的想法可能是因為:手機滑太多了沒時間

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你的父母經常因為工作、金錢、家務等問題而爭吵，導致家裡的氣氛緊張。當他們發生爭執時，媽媽就會不煮飯、爸爸也會生氣的開始摔東西。

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心情受影響無法專心讀書

會怕被波及到

怕肚子餓

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吃飯、睡覺、需要有人陪我玩

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我會肚子餓 怕爸爸打要安全的家 怕爸爸媽媽離婚

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發生這件事可能的原因:功課和考試太多

為什麼這樣覺得:我對自己的期望太高

上述的想法屬於_內____（內/外）歸因

換位思考，__外___（內/外）歸因的想法可能是因為:老師出太多！

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發生這件事可能的原因:

為什麼這樣覺得:

上述的想法屬於_____（內/外）歸因

換位思考，_____（內/外）歸因的想法可能是因為:

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發生這件事可能的原因:作業太多

為什麼這樣覺得:因為作業永遠寫不完

上述的想法屬於_外____（內/外）歸因

換位思考，_內____（內/外）歸因的想法可能是因為:我沒有分配好時間

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發生這件事可能的原因:

為什麼這樣覺得:

上述的想法屬於_____（內/外）歸因

換位思考，_____（內/外）歸因的想法可能是因為:

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肚子餓

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要找飯吃

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吃飯

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怕肚子餓

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不要被打

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睡覺

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躲避爸爸

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需要有人陪我玩

# data[].attributes.body
爸爸媽媽不要離婚

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怕被暴力波及

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無法專心讀書

# data[].attributes.body
要找飯吃

躲避爸爸