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El bronceado ocurre cuando la piel se torna más oscura debido a la exposición solar o al uso de máquinas especiales que emiten luz. A muchas personas les agrada tener bronceado porque consideran que se ven mejor, pero no siempre resulta beneficioso. Si no actuamos de manera correcta, el sol puede perjudicar la piel y causar problemas de salud.

En este trabajo exploraremos el concepto del bronceado, su impacto en el cuerpo, la razón por la que se ha vuelto popular, y qué precauciones debemos adoptar para resguardarnos del sol sin dejar de disfrutarlo.

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Efectos del sol en la piel: beneficios y riesgos

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Efectos del sol en la piel: beneficios y riesgos

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La exposición al sol es esencial para la síntesis de vitamina D, fundamental para la salud ósea y el sistema inmunológico. Sin embargo, una exposición excesiva a la radiación ultravioleta (UV) puede causar quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel, incluyendo el melanoma (el más peligroso).

El bronceado es una respuesta de la piel al daño solar, donde se produce más melanina para proteger las capas más profundas de la piel. Este proceso oscurece la piel, pero también indica que ha habido daño celular.

https://medlineplus.gov/spanish/ency/anatomyvideos/000125.htm

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Versión en inglés revisada por: Ramin Fathi, MD, FAAD, Director, Phoenix Surgical Dermatology Group, Phoenix, AZ. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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Efectos del sol en la piel - Videos de salud: MedlinePlus enciclopedia médica

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Realmente no se puede hablar de la piel sin pensar en el sol. La piel utiliza la luz solar para ayudar a fabricar la vitamina D, la cual es importante para la formación normal de los huesos. Pero algunas

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La radiación UV se divide en tres tipos: UVA, UVB y UVC. Los rayos UVA penetran profundamente en la piel y están asociados con el envejecimiento prematuro. Los rayos UVB afectan la capa superficial de la piel y son los principales responsables de las quemaduras solares y algunos tipos de cáncer de piel. Los rayos UVC son absorbidos por la atmósfera y no llegan a la superficie terrestre. Para protegerse, se recomienda el uso de protectores solares de alto factor, ropa adecuada y evitar la exposición solar entre las 10 a.m. y 4 p.m.

https://www.cancer.org/es/cancer/prevencion-del-riesgo/sol-y-uv/proteccion-contra-rayos-ultravioleta.html

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Cómo proteger su piel de los rayos UV | Protección solar

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No tiene que evitar el sol por completo, pero hay medidas que puede tomar para proteger su piel de los rayos UV. Acceda aquí a más información.

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Nuestra piel tiene memoria y las exposiciones al sol se van sumando.

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Nuestra piel tiene memoria y las exposiciones al sol se van sumando.

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La moda del bronceado a lo largo de la historia

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La moda del bronceado a lo largo de la historia

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Hasta principios del siglo XX, la piel pálida era símbolo de estatus y belleza, asociada a la clase alta que evitaba el trabajo al aire libre. Sin embargo, en la década de 1920, la diseñadora francesa Coco Chanel regresó de unas vacaciones en la Costa Azul con la piel bronceada, lo que marcó un cambio en los cánones de belleza de la época. A partir de entonces, el bronceado se asoció con el ocio, la salud y el lujo, convirtiéndose en una tendencia popular.

https://okdiario.com/curiosidades/quien-invento-moda-del-bronceado-9492366

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En otras culturas, como en varios países asiáticos, la piel clara sigue siendo el ideal. Estos estándares varían según factores históricos, sociales y culturales, y han influido en la percepción del bronceado y en la industria de la belleza. En China existe la antigua creencia de que la piel pálida representa belleza y estatus. Esto se remonta a la antigüedad, cuando tener la piel más clara significaba que se era lo suficientemente rico como para evitar trabajar al aire libre bajo el sol. Sin embargo, este estándar de belleza tradicional ha evolucionado dando lugar al concepto de "blanca, rica y bella" como ideal para las mujeres chinas.

https://es.marketingtochina.com/estandares-belleza-chinos/

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La belleza siempre ha sido un tema fascinante en diversas culturas; y en China, no es una excepción. Con su rica historia y su sociedad en rápida evolución, los cánones de belleza chinos se han transformado con el tiempo, reflejando no sólo la identidad cultural de la nación sino también las tendencias mundiales.

Desde los antiguos ideales hasta las preferencias contemporáneas, desde las influencias de países vecinos como Corea y Japón hasta las normas occidentales, entender lo que los chinos consideran bello revela una cautivadora mezcla de antiguas tradiciones entrelazadas con nuevas perspectivas.

Así que si siente curiosidad por este encantador mundo de la estética china o simplemente desea apreciar el diverso tapiz que es la belleza humana - ¡tome su taza de té (o café) favorita, siéntese cómodamente y sumérjase en nuestra exploración de los cánones de belleza chinos!

La evolución de los cánones de belleza chinos

Los cánones de belleza chinos han evolucionado, con influencias desde los antiguos ideales, como los rasgos faciales delicados y las figuras esbeltas, hasta los cánones actuales, que también incluyen ojos más grandes y un rostro en forma de V.

Influencia de los antiguos ideales de belleza en la actualidad

En la antigua China, los cánones de belleza estaban profundamente arraigados en la cultura y la tradición. A través de varias dinastías, algunos de los ideales más destacados incluían una tez clara, boca y labios pequeños, mandíbula delicada y ojos almendrados con pestañas largas. Estos conceptos clásicos siguen dando forma a los modernos cánones de belleza chinos en la actualidad.

La práctica de utilizar polvos blancos para la cara se remonta a la dinastía Tang como símbolo de estatus y riqueza. Desde entonces ha evolucionado hasta convertirse en una preferencia imperecedera por la piel pálida en los tiempos modernos. El rostro en forma de V con barbilla puntiaguda también se remonta a la antigua China, donde se consideraba delicado y femenino; esta estética sigue siendo muy deseable entre las mujeres de hoy.

He aquí una descripción de la belleza china ideal que se encuentra en "El secreto de las cámaras de cristal" (玉房秘诀 Yùfáng mìjué) del periodo de las Seis Dinastías (222-589y.)

Rasgos faciales y proporciones corporales ideales

En el ámbito de los cánones de belleza chinos, ciertos rasgos faciales y proporciones corporales se consideran especialmente deseables. Estos ideales se remontan a la antigüedad y han evolucionado a lo largo de los años, pero siguen vigentes en la China moderna. La codiciada cara de huevo de ganso, o cara de semilla de melón, que se refieren a una delicada mandíbula que se curva hacia arriba hacia una barbilla ligeramente puntiaguda, es uno de esos ideales abrazados por la mayoría de las mujeres chinas; se cree que esta forma exuda feminidad y gracia.

Los ojos grandes y redondos son otro aspecto clave del ideal de belleza chino. Connota inocencia, juventud y franqueza, al tiempo que señala una adhesión a los valores tradicionales. Ciertos rasgos físicos -como la piel pálida, que significa riqueza dada su asociación con no tener que trabajar al aire libre- enfatizan aún más estas expectativas de género en relación con la apariencia.

Gao Fu Shuai es un término que encarna la contrapartida masculina: "alto, rico y guapo". Esto subraya cómo el estatus social sigue desempeñando un papel central en la configuración de los conceptos predominantes de atractivo dentro de la cultura china.

Comparación de los cánones de belleza chinos y occidentales

En lo que respecta a los cánones de belleza, existen grandes diferencias entre las culturas china y occidental, desde los rasgos faciales hasta los ideales corporales. ¿Quiere saber más sobre la comparación entre ambas? Siga leyendo.

El concepto de "blanco, rico y bello" frente a la belleza tradicional china

En China existe la antigua creencia de que la piel pálida representa belleza y estatus. Esto se remonta a la antigüedad, cuando tener la piel más clara significaba que se era lo suficientemente rico como para evitar trabajar al aire libre bajo el sol. Sin embargo, este estándar de belleza tradicional ha evolucionado dando lugar al concepto de "blanca, rica y bella" como ideal para las mujeres chinas.

Por otro lado, los estándares de belleza occidentales suelen centrarse en el bronceado para conseguir un brillo de aspecto más saludable en lugar de la palidez. Además, aunque el atractivo físico puede asociarse con el éxito en ambas culturas, el énfasis de China en la riqueza como parte de su definición de belleza es único en comparación con la preferencia de Occidente por el individualismo y la autoexpresión a través de las tendencias de la moda y los estilos de maquillaje.

El papel de los medios de comunicación y los famosos

Los medios de comunicación y las celebridades desempeñan un papel importante en la conformación de las tendencias y los ideales de belleza en China, donde la K-beauty y los estándares de belleza japoneses tienen una influencia cada vez mayor en las preferencias chinas, junto con el auge de las influencers de belleza locales.

Influencia en las tendencias y prácticas de belleza

El auge de la K-beauty y de las tendencias de belleza japonesas ha influido en el uso de productos como la cinta doble para párpados y las máscaras faciales en China. Las celebridades, especialmente los actores y actrices, se consideran creadores de tendencias por sus looks, peinados y elecciones de maquillaje.

Tampoco puede ignorarse el impacto de las redes sociales. Las influencers chinas de belleza han ganado una inmensa popularidad en plataformas como Weibo y Douyin al ofrecer tutoriales sobre rutinas cosméticas y trucos de maquillaje, y reseñar nuevos productos que siguen muchas mujeres chinas. También colaboran con marcas de cosméticos para promocionar sus productos entre millones de seguidores.

El impacto de la belleza K y los estándares de belleza japoneses

La belleza coreana y los cánones de belleza japoneses han tenido un impacto significativo en la cultura china de la belleza en los últimos años. La popularidad de los dramas y la música pop coreanos ha introducido el concepto de "piel de cristal" -tez clara, radiante y sin imperfecciones- en la industria cosmética china.

Muchos chinos solicitan productos de belleza coreanos por sus ingredientes innovadores y el diseño único de sus envases. Mientras tanto, el concepto japonés de 'wabi-sabi', que valora la imperfección como belleza, también está ganando adeptos entre las generaciones más jóvenes que solicitan un maquillaje de aspecto más natural.

El auge de las influencers de belleza chinas

El auge de las influencers de belleza chinas ha traído una nueva ola de tendencias y prácticas a la vanguardia. Con millones de seguidores en las redes sociales, estas personas influyentes han sido capaces de moldear la percepción de lo que se considera bello en China. Promueven productos y servicios que se alinean con su marca, mostrando diferentes estilos y looks que atraen a una amplia gama de audiencias.

Estas personas influyentes también están cambiando el juego promoviendo la inclusividad y la positividad corporal. Han desafiado los cánones de belleza tradicionales adoptando diversos tonos de piel, rasgos faciales y formas corporales.

Críticas y desafíos a los cánones de belleza chinos

Los estándares de belleza chinos se han enfrentado a críticas por ejercer una inmensa presión sobre las mujeres chinas para que se ajusten a unos ideales poco realistas e inalcanzables, lo que ha conducido a la vergüenza corporal y a la inmensa necesidad de cirugía plástica entre muchas chicas chinas. Sin embargo, el auge de los movimientos de positividad corporal en los últimos años ha pretendido desafiar estos estándares y promover la diversidad y la inclusión en la industria de la belleza.

La presión sobre las mujeres para que se ajusten a unos cánones de belleza poco realistas e inalcanzables

La presión a la que se ven sometidas las mujeres para ajustarse a unos cánones de belleza poco realistas e inalcanzables es un reto importante al que se enfrentan muchas jóvenes chinas hoy en día. Las redes sociales, la cultura de los famosos y el auge de la industria de la belleza son factores que contribuyen a conformar estos ideales, ejerciendo una inmensa presión sobre las mujeres. Esto ha conducido al aumento de la popularidad de la cirugía estética, y a la necesidad de utilizar técnicas avanzadas para obtener la piel blanca, deseada por la mayoría de las mujeres y hombres chinos.

Lo interesante es el hecho de que una mujer china o asiática típica no encaja en los estándares tradicionales de belleza. La mayoría de las chinas carecen de una cara de gallina de los huevos de oro, una barbilla muy fina, una tez blanca o la forma corporal deseada. Los estándares de belleza chinos del pasado no se ajustan a la realidad de la belleza femenina actual.

Avergonzamiento corporal y discriminación

La vergüenza corporal y la discriminación son problemas rampantes en la industria de la belleza china. La presión ejercida sobre las mujeres para que se ajusten a ciertos cánones de belleza poco realistas e inalcanzables ha conducido a un aumento de los trastornos alimentarios, las cirugías estéticas y otras prácticas perjudiciales. Las mujeres que no se ajustan a la estrecha definición de belleza china se enfrentan a duras críticas e incluso a la exclusión de determinados actos sociales u oportunidades laborales.

Esta discriminación no se limita sólo a la forma del cuerpo, sino que también incluye el color de la piel. Una mujer china con un tono de piel más oscuro suele ser menospreciada, mientras que la piel pálida se considera el máximo ideal de belleza. Es importante que las marcas que operan en el mercado chino sean conscientes de estas cuestiones para que puedan promover la inclusividad y la diversidad en lugar de echar leña a esta cultura tóxica.

El auge de los movimientos de positividad corporal

En los últimos años, se ha producido un aumento de los movimientos de positividad corporal en China cuyo objetivo es promover el amor propio y la aceptación de todos los tipos de cuerpo. Este movimiento está liderado principalmente por niñas y mujeres jóvenes chinas que se han hecho oír cada vez más sobre los estándares de belleza poco realistas que a menudo les impone la sociedad.

Un ejemplo popular de este movimiento es la tendencia "sin forma" que anima a las mujeres a vestirse con ropa holgada y abrazar su forma natural en lugar de adherirse a los ideales femeninos tradicionales. Además, se ha producido un aumento del número de modelos de tallas grandes y una mayor representación de diversos tonos de piel en las campañas de moda. Estos cambios indican un alejamiento de los rígidos cánones de belleza y un fomento de la inclusión y la diversidad.

Tendencias futuras en los cánones de belleza chinos

A medida que China siga evolucionando y globalizándose, es probable que los cánones de belleza también sigan cambiando. Una tendencia que ya está surgiendo es un mayor énfasis en las prácticas de belleza naturales y holísticas derivadas de la medicina tradicional china. Los consumidores son cada vez más notorios en cuanto a los ingredientes de sus productos cosméticos y solicitan alternativas naturales.

Otra tendencia que ha ido ganando impulso es la inclusividad en la belleza. Cada vez son más las marcas que presentan modelos diversas con distintos tonos de piel y rasgos faciales, desafiando así la idea arraigada de un único estándar para la belleza china. Este impulso hacia la diversidad también incluye la redefinición de las normas de género, con un número creciente de hombres que adoptan productos de maquillaje y autocuidado tradicionalmente comercializados para mujeres.

En general, está claro que las expectativas de los consumidores chinos en torno a la belleza están cambiando rápidamente, tanto en lo que se refiere a los productos que utilizan como a lo que consideran atractivo. Las marcas deben adelantarse a estas tendencias si esperan seguir siendo relevantes en este dinámico mercado.

Conclusión

En conclusión, los cánones de belleza en China han experimentado una importante evolución a lo largo del tiempo. Desde la antigüedad hasta la China actual, ha habido una definición siempre cambiante de lo que se considera bello. En la actualidad, la influencia de los ideales y los medios de comunicación occidentales ha provocado un cambio hacia unos cánones de belleza más "globales", pero los valores tradicionales aún se mantienen firmes.

La obsesión china por la piel pálida y la cara de gallina ejemplifica sus ideales culturales de belleza únicos. Sin embargo, estos rígidos cánones de belleza chinos pueden conducir a la vergüenza corporal y a la discriminación de quienes no se conforman. El auge de los movimientos a favor de la positividad corporal programa que la sociedad china está aceptando cada vez más las diversas apariencias y redefiniendo la belleza en sus propios términos.

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Estándares de belleza chinos, ¿Qué encuentran bello los chinos?

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La belleza siempre ha sido un tema fascinante en diversas culturas; y en China, no es una excepción. Con su rica historia y su sociedad en rápida evolución, los cánones de belleza chinos se han transformado con el tiempo, reflejando no sólo la identidad cultural de la nación sino también las tendencias mundiales.

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La industria del bronceado ha crecido significativamente, ofreciendo productos como autobronceantes, camas solares y protectores solares. Sin embargo, el uso de camas solares ha sido asociado con un mayor riesgo de melanoma, especialmente si se comienza a usar antes de los 30 años. Se recomienda evitar su uso y optar por métodos más seguros para obtener un bronceado.

https://madridsalud.es/bronceado-artificial-primera-parte/

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Estar moreno está de moda. Mientras que para muchas personas es un signo de belleza, de estatus social, de poder adquisitivo..., en el sector sanitario aumenta la preocupación por el uso excesivo de cabinas o camas solares en busca de una piel bronceada. El elevado incremento de la incidencia de cánceres de piel, a consecuencia [...]

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Campañas de concientización sobre el cáncer de piel

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Campañas de concientización sobre el cáncer de piel

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Organizaciones de salud de todo el mundo han lanzado campañas para educar sobre la prevención y detección temprana del cáncer de piel. Estas campañas promueven el uso de protección solar, la autoexploración de la piel y la consulta médica ante cualquier cambio sospechoso. Por ejemplo, la Fundación para el Cáncer de Piel organiza el "Mes de Concientización sobre el Cáncer de Piel" en mayo, proporcionando recursos educativos y promoviendo la importancia de la protección solar. En Argentina, la Sociedad Argentina de Dermatología lidera la "Campaña Nacional de Prevención del Cáncer de Piel", ofrece chequeos gratuitos y materiales informativos para hacer conciencia sobre la importancia del cuidado de la piel.

https://www.skincancer.org/es/blog/2024-may-is-skin-cancer-awareness-month/

https://cancerdepiel.org.ar/

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Su edición del mes de concientización sobre el cáncer de piel

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Abril es el Mes Nacional de Prevención y Detección Temprana del Cáncer: el momento perfecto para intensificar la detección temprana del cáncer de piel.

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Practicar deporte al aire libre es una excelente manera de mantenerse activo y saludable, pero también conlleva riesgos para la piel debido a la exposición prolongada al sol. Los deportistas están particularmente expuestos al sol durante largos períodos de tiempo, lo que aumenta su riesgo de daño solar. Además, el sudor y la fricción pueden reducir la efectividad del protector solar convencional, lo que hace que sea crucial optar por un protector solar resistente al sudor y al agua. La piel dañada por el sol puede interferir con el rendimiento deportivo y causar molestias como quemaduras solares, irritación y envejecimiento prematuro de la piel.

https://www.laroche-posay.es/article/proteccion-solar-deporte

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Practicar deporte al aire libre es una excelente manera de mantenerse activo y saludable, pero también conlleva riesgos para la piel debido a la exposición prolongada al sol. Los rayos ultravioleta (UV) pueden causar daño celular, envejecimiento prematuro de la piel e incluso aumentar el riesgo de cáncer de piel. Es por eso que es crucial incorporar la protección solar mientras hacemos deporte al aire libre.

¿En qué casos usar protector solar deportivo?

El uso de protector solar deportivo es esencial en una amplia variedad de situaciones y actividades al aire libre. Aquí hay algunos casos en los que es especialmente importante aplicar protector solar deportivo:

● Deportes bajo el sol directo : ¿Buscas una para hacer ciclismo? Este deporte implica pasar largos períodos de tiempo bajo el sol directo, al igual que es importante aplicar crema solar al hacer running, no olvides usarla al montar en bici. crema solar

Importancia de utilizar protección solar para deportistas

Los deportistas están particularmente expuestos al sol durante largos períodos de tiempo, lo que aumenta su riesgo de daño solar. Además, el sudor y la fricción pueden reducir la efectividad del protector solar convencional, lo que hace que sea crucial optar por un protector solar resistente al sudor y al agua. La piel dañada por el sol puede interferir con el rendimiento deportivo y causar molestias como quemaduras solares, irritación y envejecimiento prematuro de la piel. ¡Así que no olvides tu protector solar!

Cómo debe ser el mejor protector solar para deportistas

La mejor protección solar para hacer deporte debe cumplir con ciertas características específicas para garantizar una protección efectiva y cómoda durante la práctica deportiva al aire libre. Aquí te presentamos las cualidades que debe tener el protector solar ideal para deportistas:

● : Es fundamental que el protector solar ofrezca una protección de Amplio espectro de protección amplio espectro contra los rayos UVA y UVB, que son los responsables del daño solar en la piel. Busca un protector solar con un alto factor de protección solar (FPS) de al menos 30, y preferiblemente 50, para una protección óptima contra los rayos UV.

● Apto para pieles sensibles : Muchos deportistas pueden tener la piel sensible o propensa a alergias, por lo que para hacer deporte que sea suave y segura para todo tipo de piel. Busca fórmulas hipoalergénicas y dermatológicamente probadas que minimicen el riesgo de irritación o reacciones alérgicas. es importante elegir una protección solar

Mejores protectores solares para deportistas

Cuando se trata de proteger la piel durante la práctica deportiva al aire libre, es crucial elegir el mejor protector solar para deportistas. Aquí te presentamos algunos de los mejores productos para esta tarea:

Cuando vayas a entrenar, opta por protección solar para hacer deporte con alto FPS, resistencia al agua y al sudor, así como texturas ligeras que se adaptan cómodamente a tu piel mientras te mantienes activo al aire libre. Recuerda aplicar la protección solar para deportistas generosamente y reaplicarla cada dos horas para mantener una protección efectiva durante toda tu actividad deportiva.

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La nanotecnología aplicada a los productos cosméticos 

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https://medac.es/blogs/masteres-online/nanotecnologia-aplicada-a-productos-cosmeticos

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@dra.erikaromero
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