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Información para entender la ansiedad en niños y adolescentes: síntomas, tipos de ansiedad y tratamientos para la ansiedad.

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Línea De Apoyo y Recursos Para Padres

Nuestra Línea de Apoyo para Padres está disponible 24-Horas al día, provee consejería gratis y confidencial, información y referencias a cualquier persona en necesidad de apoyo en la crianza de hijos, y acceso a casi 900 recursos comunitarios en nuestra base de datos. Usted tiene acceso a especialistas de tratamiento ya sea para una sola llamada anónima o para tener llamadas regulares para apoyarlo en sus preocupaciones de crianza o familiares, para ser referido a los otros servicios ofrecidos en Family Paths, o para ofrecerle otros recursos en el Condado de Alameda.

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Estamos aquí las 24 horas al día, 7 días de la semana.

Family Paths está compremetito a reconozer y servir a todas las familias, incluyendo LGBTQIA (Lesbiana, Gay, Bisexual, Transsexual, Queer/Questioning (aquellos/as con dudas), Intersex, Asexual), familias de crianza, cuidadores familiares y no familiares. Family Paths apoya del servicio de Alameda County Fathers Corps' (Corporacion de Papas) Pricipios Respetuosos Para Los Papas.

SERVICIOS DE TRADUCCIÓN

Para apoyar a quienes llaman a nuestra línea, y para quenes inglés no es su primer idioma, la Línea de Apoyo y los consejeros pueden fácilmente acceder servicios de tracucción por teléfono las 24 horas al día, 7 días a la semana. El servicio de traducción proveerá traducción en más 400 idiomas.

Qué hacer si usted tiene una queja. Lea nuestra política de quejas en Español.

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LINEA DE APOYO PARA PADRES - Family Paths

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Nuestra Línea de Apoyo para Padres está disponible 24-Horas al día, provee consejería gratis y confidencial, información y referencias a cualquier persona en necesidad de apoyo en la crianza de hijos, y acceso a casi 900 recursos comunitarios en nuestra base de datos.

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Parenting Stress Textline - Family Paths

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Información básica sobre la depresión

Cómo ayudar a los niños que pueden estar deprimidos

Tratamiento para la depresión y los trastornos del estado de ánimo

Trastorno bipolar

El trastorno bipolar incluye tanto periodos de depresión como periodos de energía y actividad extremas, los cuales se conocen como manía.

Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)

El TDPM es parecido a la depresión, solo que se presenta únicamente antes del periodo menstrual.

Trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo (TDDEA)

El TDDEA es diagnosticado en niños pequeños que tienen rabietas y una irritabilidad extremas.

Trastorno afectivo estacional

El trastorno afectivo estacional es una forma de depresión que solo se produce en determinadas épocas del año.

Suicidio y autolesiones

La depresión pone a los niños en mayor riesgo de considerar o de intentar cometer suicidio. Si usted piensa que su hijo puede tener tendencias suicidas, es importante hablar con él acerca de sus preocupaciones y buscar ayuda de inmediato.

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Depresión y trastornos del estado de ánimo - Child Mind Institute

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La depresión suele comenzar en la adolescencia, pero los niños en edad preescolar también pueden experimentarla.

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Resources on children with autism, including symptoms, diagnosis, therapies to help kids develop skills, and parenting kids on the spectrum.

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Guias para tiempo de pantalla y tecnologia

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Guias para tiempo de pantalla y tecnologia

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Tiempo de pantalla y tecnología - Child Mind Institute

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Información y consejos sobre el uso saludable de la tecnología en los niños, incluidos los límites del tiempo de pantalla para cada grupo de edad, desde los niños pequeños hasta los adolescentes.

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Our guides cover a broad range of topics, from the basics on children's mental health and learning disorders to advice for parents handling common challenges.

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Los problemas de comportamiento en los niños son comunes en la escuela, incluso si no tienen problemas de comportamiento en el hogar. Las estrategias específicas de manejo del comportamiento en la escuela pueden ayudar.

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Compulsiones mentales y el TOC “O puro” - Child Mind Institute

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Algunos niños con TOC experimentan lo que se llama compulsiones mentales o internas. Ocurren solo en sus mentes pero son tan reales y perturbadoras como las físicas.

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Una mamá nos escribió para preguntar cómo ayudar a su hija de 10 años que se preocupa mucho por "malos pensamientos".

A veces estos pensamientos son malos porque son crueles: un amigo de la familia es "gordo" o "está arrugado". A veces son de tipo sexual: se imagina a un compañero desnudo. O violentos: cree que quiere matar a su madre. Tienen una cosa en común: la incontrolable necesidad de confesar todos estos pensamientos a su mamá, quien se pregunta qué está pasando.

Es un escenario que escuchamos mucho: niños que de pronto están desesperados por confesar pensamientos perturbadores. Un niño de 9 años se fijó en el escote de su maestra, y se siente culpable por ello. Su padre escribe: "Cuanto más trata de controlar los pensamientos, más vienen". Expresa en voz alta su preocupación de que podría haber algo malo en él, y pide que le aseguremos que está bien. Una y otra vez.

Los niños pueden molestarse mucho por estos pensamientos, aunque por supuesto no todos se sienten obligados a compartirlos con sus padres. Pero cuando lo hacen, las constantes confesiones y peticiones de consuelo o confirmación de que todo está bien con ellos, también pueden ser estresantes para los padres.

¿Por qué los niños se preocupan por los "malos pensamientos" y sienten la necesidad de confesarlos? ¿Y qué puede hacer usted como padre para ayudarlos?

Jerry Bubrick, PhD, psicólogo clínico en el Child Mind Institute, nos recuerda que todos tenemos pensamientos aleatorios que pensamos que son malos, como les sucede a estos niños. Podemos pensar, ¡eso fue cruel o extraño o inapropiado!, y luego lo descartamos. No los expresamos, ni hacemos nada al respecto, y rápidamente los olvidamos.

En contraste, el Dr. Bubrick dice que los niños pueden disgustarse cuando estos pensamientos que habitualmente son pasajeros se quedan "atascados" y ellos no pueden descartarlos y seguir adelante. En lugar de identificar los malos pensamientos como algo sin sentido, los niños se sienten responsables de ellos.

"Estos niños se valoran a sí mismos en función de los pensamientos que tienen", explica el Dr. Bubrick. Por lo tanto, piensan "debe haber algo malo en mí para que tenga ese pensamiento. O, debo ser una persona horrible si tengo ese pensamiento".

El Dr. Bubrick lo llama "responsabilidad excesiva del pensamiento": los niños literalmente se sienten responsables de sus pensamientos, en lugar de dejarlos ir. "Y es por eso que los niños se sienten obligados a confesar. Les piden consuelo a los padres, para que les digan: 'Sí, está bien. No te preocupes por eso'", añade. "Eso calma el miedo: 'Está bien, no soy una mala persona'".

Los pensamientos a menudo son impulsados ​​por estados emocionales, señala el Dr. Bubrick. Por ejemplo, "cuando estoy feliz, es más probable que tenga pensamientos felices, y cuando tengo miedo, es más probable que tenga pensamientos atemorizantes. Cuando tengo hambre, es más probable que tenga pensamientos acerca de la comida". Cuando nos sentimos frustrados o enojados, todos podemos identificarnos con imaginar que le suceden cosas malas a la persona que se interpone en nuestro camino.

Pero la mayoría de nosotros no nos alarmamos ni nos criticamos a nosotros mismos basándonos únicamente en nuestros pensamientos: lo importante son nuestras acciones. Obsesionarse con pensamientos en los que nos quedamos "atascados" puede ser un síntoma de ansiedad, ya sea que se trate de una personalidad ansiosa o de un trastorno de ansiedad en toda forma.

Lo que los niños consideran "malo" depende de la cultura y de lo que les han enseñado. En las familias religiosas, por ejemplo, los niños se preocupan por los "malos pensamientos" que creen que pueden ofender a Dios. Los pensamientos sexuales con frecuencia suelen ser perturbadores para los varones, especialmente antes de que la pubertad haga que hablar de sexualidad sea algo común entre sus compañeros adolescentes. Las preocupaciones acerca de querer matar a personas son sorprendentemente comunes en los niños pequeños. Rachel Busman, PsyD, psicóloga clínica del Child Mind Institute, trató a una niña de 10 años que sentía la necesidad de sentarse sobre sus manos, porque tenía pensamientos acerca de estrangular a alguien.

Los niños que se sienten obligados a confesar y pedir que les confirmen que están bien por lo general tienen menos de 12 años, señala el Dr. Bubrick. "Los niños mayores tienden a no decirles a los padres lo que están pensando, me puedo imaginar que es porque los pensamientos son más oscuros o más atemorizantes. Son más sexuales o más violentos".

El objetivo es simple: ayudar a los niños a reconocer que sus pensamientos son solo pensamientos.

"El simple hecho de tener un pensamiento (ya sea un pensamiento bueno o malo) no lo convierte en verdad", explica el Dr. Bubrick. "Un mal pensamiento no te hace una mala persona, solo significa que estás teniendo ese pensamiento".

Ese es el mensaje que los médicos utilizan cuando tratan a niños con trastornos de ansiedad mediante la terapia cognitivo-conductual. A los niños se les enseña a identificar sus pensamientos obsesivos como algo separado de ellos mismos (como un "bully en su cerebro"), dice el Dr. Bubrick. "Cuando los pensamientos se quedan atrapados en nuestra mente, es como si trataran de intimidarnos para que pensemos que son más importantes de lo que son", añade la Dra. Busman.

"Buscar consuelo y confirmación es una manera de aliviar la angustia o la ansiedad", dice. "Y funciona por el momento". Pero la única manera de detener el ciclo de quedarse atascado en pensamientos intrusivos y pedir consuelo es aprender a tolerar la angustia sin confesar, y darse cuenta de que la ansiedad se desvanecerá.

Si los malos pensamientos realmente se convierten en un problema para un niño (si continúan, si causan gran angustia o interfieren con el desempeño del niño), puede ser señal de un trastorno de ansiedad subyacente que merece ayuda profesional.

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Cómo ayudar a los niños que se preocupan por tener 'malos pensamientos' - Child Mind Institute

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Una mamá nos escribió para preguntar cómo ayudar a su hija de 10 años que se preocupa mucho por "malos pensamientos". A veces estos pensamientos son malos porque son crueles: un amigo de la familia es "gordo" o "está arrugado". A veces son de tipo sexual: se imagina a un compañero desnudo.

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Cuando los adolescentes, e incluso los niños, tienen pensamientos o fantasías suicidas, generalmente son producto de una gran angustia. El suicidio los atrae como una forma de acabar con el sufrimiento.

Pero algunos niños tienen pensamientos suicidas de un tipo muy diferente: pensamientos intrusivos de que deberían, o podrían, suicidarse. Estos niños no se sienten atraídos por el suicidio: sienten terror del mismo. Y sus visiones no deseadas de cometer un suicidio son una forma del trastorno obsesivo-compulsivo o TOC: ¿Y si saltara por esta ventana? ¿Qué pasa si salgo corriendo y me atravieso frente a este camión? ¿Y si tomo muchas pastillas?

Desafortunadamente para estos niños, sus obsesiones suicidas no siempre se reconocen como TOC. Cuando confiesan sus pensamientos a los padres, sus familias se sorprenden de que sus hijos puedan ser suicidas y les preocupa que puedan poner en práctica esos pensamientos.

Los médicos también pueden asumir de manera equivocada que ellos están en riesgo de intentar suicidarse, y la prioridad es protegerlos de sí mismos.

"Muchos de estos niños que tienen obsesiones sobre el suicidio o acerca de hacerse daño a sí mismos son diagnosticados erróneamente con depresión suicida", explica Jerry Bubrick, PhD, psicólogo clínico en el Child Mind Institute. "Muchos de ellos van a salas de emergencia y, desafortunadamente, terminan pasando tiempo en hospitales psiquiátricos por tener pensamientos suicidas".

El Dr. Bubrick agrega que este diagnóstico equivocado es lo que lleva a la hospitalización de los niños con TOC con más frecuencia que cualquier otra cosa. "Hemos tenido caso tras caso de niños que ingresan, que han estado en un hospital durante un período prolongado, que han sido diagnosticados con depresión suicida, pero no están deprimidos. Tienen TOC".

Maisy tenía ocho años cuando, de camino a la escuela, le dijo a su madre que tenía un secreto. "Es realmente malo", recuerda su madre, Kaitlyn que su hija Maisy le dijo. "Yo le respondí: 'Está bien, me gustaría saber tu secreto. ¿Me lo puedes decir?" Y ella dijo: "Mi cerebro me dice que necesito un cuchillo, y tengo que apuñalarme en el corazón y suicidarme".

A diferencia de muchos niños en su situación, Maisy ya había sido diagnosticada con TOC.

Kaitlyn recuerda haberle preguntado de dónde creía que provenía la voz en su cerebro. "Ella dijo: 'Creo que es ese TOC malvado en mi cerebro'. Le dije: '¿Cómo te sientes al respecto?'. Yo estaba tratando de determinar si sentía o no que realmente necesitaba morir. Ella dijo: 'No quiero morir. Soy solo un niña'".

Kaitlyn inmediatamente le reportó la conversación al psicólogo de la escuela y luego al terapeuta de Maisy.

"Nos hicieron venir esa misma tarde y la interrogaron de la misma manera que yo. '¿Cómo te hace sentir esto?'", cuenta Kaitlyn. "Querían saber si ella tenía un plan para hacerlo. Ella dijo: 'No, es solo la voz en mi cabeza la que me dice que necesito ir a buscar un cuchillo'. El médico dijo: '¿Cómo harías eso?' Ella dijo: 'No puedo, de hecho, no tengo permitido tocar los cuchillos'".

Después de unos 45 minutos de preguntas, relata Kaitlyn, concluyeron que solo eran pensamientos intrusivos y que Maisy no quería morir. "Ella no quiere hacerse daño. Eso fue aterrador, pero aparentemente, es solo el TOC".

Cuando los padres o los terapeutas confunden este tipo de TOC con una tendencia suicida real, el malentendido en realidad puede empeorar el TOC del niño.

Si un niño ha sido hospitalizado por una creencia errónea de que en realidad tiene pensamientos suicidas, su familia recibirá instrucciones estrictas para mantenerlo a salvo, señala el Dr. Bubrick. "Quite todos los cuchillos. No tenga cosas afiladas alrededor. Asegúrese de que alguien lo vigile todo el tiempo".

Para los niños con TOC, estas precauciones intensas solo sirven para reforzar sus temores intrusivos de que podrían lastimarse. "Para el niño esto refuerza totalmente la necesidad de estar a salvo -explica- y la sensación de que el TOC es real".

La respuesta es comparable a lo que sucedería si a un niño con TOC que le teme a la contaminación le dicen que sí tiene un riesgo extremo de infección, que no debe tocar nada y, que si toca algo, debe lavarse las manos repetidamente, agrega el Dr. Bubrick. "Imagínese cuánto reforzaría esto el miedo del niño a la contaminación".

Los niños con TOC cuyas obsesiones se centran en el suicidio no son diferentes a los de otras obsesiones más conocidas. Los niños que se preocupan por la contaminación, por ejemplo, se lavan las manos obsesivamente, evitan tocar cosas que temen que puedan enfermarlos, y buscan la validación reiterada de los padres de que, por ejemplo, su comida no está contaminada, y que si la comen, no se van a enfermar.

Los niños obsesionados con el suicidio se preocupan por lastimarse a sí mismos, o a veces a otros, y evitan las cosas y los lugares donde esto podría suceder, como cosas afiladas o balcones o el borde de las plataformas del metro. Y comunican sus preocupaciones a sus padres, confiesan fantasías suicidas y piden que les aseguren que esto no sucederá.

En lugar de dar la bienvenida a estos pensamientos de suicidio como un fin a su dolor, como lo haría una persona con depresión, a ellos estos pensamientos los perturban y quieren que se vayan. "¿Qué pasa conmigo? ¿Por qué soy suicida? Amo mi vida. ¡No quiero morir! No me gusta este pensamiento".

Sus preocupaciones son como otras formas del TOC, señala el Dr. Bubrick. "Si les preguntas a los niños: '¿Estás diciendo que vas a hacer esto, o te preocupa la posibilidad de que puedas hacerlo?' Si tienen TOC, dirán: 'Estoy preocupado por la posibilidad'. Justo de la misma manera en que otro niño podría decir 'estoy preocupado por la posibilidad de contraer el SIDA por estar sentado en este punto rojo', o 'estoy preocupado por la posibilidad de tener mala suerte si piso esta grieta'. Es solamente otro síntoma del TOC".

Es probable que los padres de niños que expresan pensamientos suicidas intenten responder de una manera que les asegure que ellos no quieren (o no deberían) querer suicidarse. "De manera reiterada buscan tranquilizar a los niños", dice el Dr. Bubrick. "No, cariño, por supuesto que no quieres hacerte daño. No deberías pensar así. Tienes una gran vida".

Esta es una respuesta natural de los padres: cuando un niño se siente preocupado, debe decirle que está seguro y que lo que le preocupa no le hará daño. Pero uno de los aspectos más engañosos del TOC es que este tipo de validación puede ayudar a perpetuar el trastorno. Esto se debe a que pedir la validación puede convertirse en una compulsión, o algo que un niño hace para controlar el miedo.

Después del consuelo de los padres, los niños pueden sentirse mejor en el momento, pero solo los hace sentirse más ansiosos a largo plazo, y confiar en esa validación en realidad puede convertirse en una barrera para lograr la mejoría.

Para los niños con TOC que temen el suicidio, el tratamiento es el mismo que para otras formas del TOC. Los padres son entrenados para no ofrecer validación, ya que esto fortalece los temores. A los niños se les enseña a reconocer que sus miedos son su TOC hablando, y a responderle al TOC en lugar de evitarlo.

En una forma de terapia cognitivo-conductual llamada exposición y prevención de respuesta, donde los niños son expuestos a los factores que desencadenan su miedo y son educados para tolerar el miedo sin recurrir a la evitación o a pedir una validación constante. Con el tiempo, el miedo disminuye. El terapeuta podría llevar al niño a un balcón, o a la plataforma de un tren, o hacer que practique sosteniendo un cuchillo hasta que el miedo disminuya.

En cuanto a Maisy, cuyo TOC le decía que quería suicidarse, su madre reporta que los terapeutas le dijeron que ignorara esa voz en su cerebro y le respondiera. Le sugirieron que le contara a su TOC todas las cosas que ella les había dicho a los terapeutas: "¡No tengo permitido tocar cuchillos! ¡No quiero hacerme daño! ¡No quiero lastimar a nadie más! ¡Tienes que dejarme tranquila!

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Cuando el TOC desencadena pensamientos suicidas - Child Mind Institute

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Cuando los adolescentes, e incluso los niños, tienen pensamientos o fantasías suicidas, generalmente son producto de una gran angustia. El suicidio los atrae como una forma de acabar con el sufrimiento. Pero algunos niños tienen pensamientos suicidas de un tipo muy diferente: pensamientos intrusivos de que deberían, o podrían, suicidarse.

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Converse con otros sobrevivientes del asalto sexual en un espacio seguro y confidencial entre las 7 p.m a 9 p.m. tiempo del este, todos los Miércoles y Sábado.

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RAINN ofrece apoyo gratuito las 24 horas al día, 7 días por semana para los sobrevivientes de la violencia sexual y sus seres queridos.

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Asalto Sexual - El asalto sexual puede tener muchas modalidades, pero un factor es siempre igual: nunca es culpa de la persona.

¿Cómo es el consentimiento? - Cuando usted está comenzando una relación sexual, el consentimiento se trata de la comunicación. Y se la debe tener cada vez.

Después de un asalto/abuso sexual - Es difícil saber qué hacer, qué sentir y cuáles son sus opciones después de un abuso sexual.

Cuidar de sí mismo después del trauma - El cuidado de sí mismo(a) se trata de los pasos a tomar para sentirse saludable y cómodo.

¿Qué es un examen forense de asalto sexual? - La evidencia de ADN en un crimen como del asalto sexual, se puede recolectar en el lugar de los hechos, pero además se puede recolectar de su cuerpo, su ropa y otros artículos personales.

Planificación de la seguridad - La planificación de la seguridad se trata de pensar en las formas que puede permanecer segura(o) lo cual también puede disminuir el riesgo de perjuicios en el futuro.

Consejos para los sobrevivientes sobre los medios - Los medios de comunicación pueden ser una gran herramienta para aumentar la concientización pública sobre la violencia sexual, pero también pueden presentar retos para algunos sobrevivientes.

Ayúdele a ese ser querido - No siempre es fácil saber qué decir cuando alguien nos dice que ha sido abusado sexualmente. Considere las siguientes formas de mostrar su apoyo.

Abuso Sexual Infantil - Cuando un(a) agresor(a), lastima intencionalmente a un menor, ya sea física, psicológica o sexualmente, incluyendo el actuar de manera negligente, el crimen es denominado abuso infantil. Esta página se aboca específicamente al abuso sexual infantil y a las señales de advertencia sobre la posible existencia de dicho crimen.

¿Cómo puedo proteger a mi hijo del abuso sexual? - Los niños de cualquier cultura, raza, religión o grupo socioeconómico pueden ser víctimas del abuso sexual.

Adultos Sobrevivientes de Abuso Sexual en su Infancia - Si usted es un(a) adulto(a) que sufrió de abuso sexual cuando era niño(a), debe entender que no está sólo(a). En Estados Unidos cada nueve minutos un(a) niño(a) es víctima de un ataque sexual y 95 por ciento de ellos(as) conocen al culpable. No importa lo que haya sucedido, el abuso no fue culpa suya y nunca es demasiado tarde para que comience a superar esta experiencia.

Qué Hacer Si Sospecha Que Están Lastimando a un(a) Niño(a) - Si está preocupado(a) porque piensa que un(a) niño(a) es víctima de abuso, es posible que no esté seguro(a) de qué hacer o cómo responder. El abuso sexual infantil es un crimen que a menudo pasa desapercibido.

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la línea de ayuda nacional del asalto sexual

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consejos para los sobrevivientes sobre los medios

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Converse con otros sobrevivientes del asalto sexual en un espacio seguro y confidencial entre las 7 p.m a 9 p.m. tiempo del este, todos los Miércoles y Sábado. Aprende Más RAINN ofrece apoyo gratuito las 24 horas al día, 7 días por semana para los sobrevivientes de la violencia sexual y sus seres queridos.

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El cerebro del niño. Libro de ejercicios: Ejercicios prácticos, hojas de trabajo y actividades para cultivar la mente en desarrollo (Psicología / Guías para padres) (Spanish Edition)

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Basado en el bestseller mundial El cerebro del niño, el aclamado neurocientífico Daniel J.Siegel y la experta psicoterapeuta Tina Payne Bryson han creado este cuarderno de ejercicios como material de apoyo para ayudar a entender a padres y educadores , desde un punto de vista científico, pero a l...

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El cerebro del niño: 12 estrategias revolucionarias para cultivar la mente en desarrollo de tu hijo

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Tu hijo de dos años tiene una rabieta en una tienda. Tu hijo de cuatro se niega a vestirse. Tu hijo de quinto curso está de suplente en el banquillo, enfurruñado, en lugar de jugar en el campo. ¿Acaso los niños conspiran para que la vida de sus padres sea un desafío continuo?

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Spanish Edition by Daniel J. Siegel (Author), Tina Payne Bryson (Author) Format: Kindle Edition

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Disciplina sin lágrimas: Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo (Spanish Edition)

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Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros (Spanish Edition)

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Fueron tu padre o tu madre personas dificiles, inmaduras, egoistas o inasequibles a nivel emocional? Si te criaste con un progenitor asi quiza te hayan quedado sentimientos de ira, soledad, traicion o abandono. Recuerdas tu infancia como un tiempo en que no viste satisfechas tus necesidades emoci...

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Consejos prácticos para manejar los berrinches y las crisis

Muchas personas piensan que los berrinches y las crisis son lo mismo y que solo les sucede a los niños. Estos comportamientos pueden lucir similares cuando ocurren. Sin embargo, una crisis es muy diferente de un berrinche. Algunas personas tienen rabietas incluso cuando son adolescentes.

Conocer las diferencias entre los berrinches y las crisis lo puede ayudar a aprender cómo reaccionar de una manera útil.

¿Qué son los berrinches?

Los berrinches son comunes en niños pequeños. Muchos infantes y preescolares aún no tienen el lenguaje para expresarse o la capacidad de controlar sus emociones. Puede que griten, lloren o se tiren al suelo cuando se sienten frustrados o intentan obtener algo que quieren o necesitan.

Las pataletas suelen disminuir a medida que los niños crecen. Pero hay niños que continúan teniendo estas reacciones emocionales intensas cuando crecen. Puede que se enojen con facilidad cuando algo no sale como esperaban cuando son adolescentes o adultos.

Aun así, las personas suelen tener cierto control sobre su comportamiento. Imagine a un niño que en la mitad de una rabieta se detiene momentáneamente para asegurarse de que alguien lo esté observando. Los berrinches generalmente terminan una vez que la persona obtiene lo que quiere o no ve ningún beneficio en continuar. Pero a veces, un berrinche crece hasta salirse de control y convertirse en una crisis.

En qué se diferencian las crisis

Una crisis es una reacción a sentirse abrumado. Por lo general, no es algo que las personas puedan controlar.

Muchas situaciones pueden desencadenar las crisis, dependiendo de la persona. Por ejemplo, dolor, miedo, cambios inesperados en las rutinas o situaciones de la vida como un divorcio o la pérdida del empleo.

Para muchos niños y adultos, las crisis suceden cuando sus sentidos están expuestos a demasiada información. El cerebro está demasiado estimulado por determinados sonidos, imágenes, sabores o texturas. Tratar de procesar todo eso lo aturde. Esto se llama sobrecarga sensorial.

Algunos expertos creen que la sobrecarga desencadena una respuesta de lucha o huida. Los sentimientos intensos se expresan como gritos, llantos, agresiones, huidas o incluso aislamiento.

Las crisis suelen terminar de una de estas dos maneras:

1. Al cambiar o reducir la cantidad de información sensorial.

2. Simplemente al cansarse. Algunas personas se quedan dormidas. Otras se retraen y no responden a las personas a su alrededor hasta que se calman.

Profundice

Para padres y educadores: Qué hacer a continuación

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Si usted experimenta crisis: Qué hacer a continuación

Acerca del autor

Acerca del autor

Amanda Morin es la autora de "The Everything Parent's Guide to Special Education" y fue la directora de liderazgo intelectual en Understood.

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La diferencia entre los berrinches y las crisis

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Consejos prácticos para manejar los berrinches y las crisis Muchas personas piensan que los berrinches y las crisis son lo mismo y que solo les sucede a los niños. Estos comportamientos pueden lucir similares cuando ocurren. Sin embargo, una crisis es muy diferente de un berrinche. Algunas personas tienen rabietas incluso cuando son adolescentes.

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Si desea solicitar una evaluación para educación especial, es posible que se pregunte cómo iniciar ese proceso. Lo mejor es enviar una carta a la escuela. Estos son los pasos a seguir.

1. Averigüe dónde enviar su solicitud

Pregúntele al maestro de su hijo a quién enviar su solicitud. Si el maestro no sabe, puede preguntarle al director o llamar a la oficina principal del distrito escolar.

2. Escriba una carta o un correo electrónico

Lo mejor es poner su solicitud por escrito. La carta crea un registro de cuándo realizó la solicitud. La escuela tiene que responder dentro de un cierto número de días, es la ley. Descargue un ejemplo de carta para tener un modelo a seguir.

3. Sea específico sobre por qué está solicitando una evaluación

Incluya detalles sobre por qué está solicitando la evaluación. Está bien decir cosas como: "Estoy solicitando que evalúen a mi hija porque sus problemas con la lectura me hacen pensar que podría tener dislexia". Pero también puede describir sus inquietudes de manera más amplia: "Mi hija parece tener muchos problemas para prestar atención" o "tarda una eternidad en hacer la tarea y casi siempre acaba llorando".

4. Consienta que su hijo sea evaluado

Diga en su carta que está dando su consentimiento para que evalúen a su hijo. La escuela no puede hacer ninguna prueba sin su autorización. Para asegurarse de que se haga de acuerdo con las reglas, solicite firmar un formulario de "consentimiento para evaluar".

5. Cerciórese de que reciban la carta

Envíe la carta por correo certificado (con comprobante de recibido) o entréguela personalmente. Si entrega la carta en persona, solicite una copia firmada y sellada con la fecha y guárdela. Si envía su solicitud por correo electrónico, recibirá un mensaje si hay un problema con alguna de las direcciones.

Si no ha escuchado nada después de cinco días, consulte con la escuela. Puede hacerlo por teléfono, pero luego envíe un correo electrónico describiendo los pasos a seguir que se mencionaron en esa conversación telefónica. Una conversación por correo electrónico le garantiza tener información por escrito, en caso de que necesite recordarle a alguien lo que se habló en esa conversación.

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Cómo solicitar una evaluación gratuita en la escuela

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Si desea solicitar una evaluación para educación especial, es posible que se pregunte cómo iniciar ese proceso. Lo mejor es enviar una carta a la escuela. Estos son los pasos a seguir. 1. Averigüe dónde enviar su solicitud Pregúntele al maestro de su hijo a quién enviar su solicitud.

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Si la escuela no evalúa a su hijo, le niega educación especial o reduce sus servicios, usted necesita tener un plan. Estas son algunas razones comunes que la escuela puede argumentar y formas de responder.

1. "Los niños que están aprobando todas sus asignaturas no reciben educación especial"

La Ley de Educación para Individuos con Discapacidades (IDEA, por sus siglas en inglés) establece que un niño podría necesitar educación especial aún cuando "el niño no ha reprobado...y está avanzando de grado". Lea las regulaciones de IDEA.

2. "Estamos eliminando un servicio porque su hijo está obteniendo buenas calificaciones y ya no lo necesita"

El hecho de que su hijo vaya bien en la escuela, no significa que su discapacidad no exista. Es posible que necesite esos servicios para continuarteniendo buenas calificaciones. Usted puede decir esto a la escuela. También puede rebatir la decisión de la escuela presentando una mediación o debido proceso, lo que activará los derechos "stay put ". Los derechos "stay put" evitan que los servicios sean eliminados hasta que se llegue a un acuerdo.

Ejemplo de respuesta: "Mi hijo necesita este servicio y fracasará si no lo tiene. No estoy de acuerdo con este cambio y escribiré una carta a la escuela solicitando una mediación. Mientras tanto, mi hijo debe permanecer en su colocación actual".

3. "Esta es una escuela magnet (o charter) y aquí no tenemos IEP"

Todas las escuelas públicas están obligadas por IDEA a proveer una educación pública, apropiada y gratuita a los niños con discapacidades. Las escuelas magnet y charter son escuelas públicas, y por lo tanto deben ofrecer educación especial a través del Programa de Educación Individualizado (IEP, por sus siglas en inglés). Las regulaciones de IDEA son muy claras en esto.

4. "Necesitamos probar la respuesta a la intervención antes de proporcionar servicios de la educación especial a su hijo"

La respuesta a la intervención (RTI, por sus siglas en inglés) es un enfoque a nivel de toda la escuela para identificar y ayudar a todos los estudiantes que tienen dificultades. Pero el Departamento de Educación de los Estados Unidos ha recordado a las escuelas que la respuesta a la intervención no puede ser utilizada para retrasar o negar los servicios. Usted puede imprimir la comunicación oficial si necesita mostrarla.

5. "Las dificultades de su hijo son emocionales y de conducta, no académicas, por lo tanto no podemos ofrecerle un IEP"

Los niños pueden recibir servicios de educación especial si tienen una discapacidad en alguna de las 13 categorías incluidas en IDEA. Una categoría es "trastorno emocional". Otra categoría es "otro impedimento de salud", la cual puede cubrir al TDAH. Los niños que tienen un problema emocional o de conducta que no les permite participar y progresar en la escuela y/o acceder al programa de estudio pueden calificar para un IEP.

6. "No tenemos dinero o el personal para tecnología o programas especiales de lectura"

Las escuelas no pueden rehusarse a proporcionar adaptaciones o servicios alegando que no reciben suficiente ayuda económica. De hecho, el Departamento de Educación de los Estados Unidos establece que incluso si las escuelas tienen problemas de presupuesto, eso no cambia sus obligaciones legales con su hijo.

7. "Nuestra escuela no provee ese servicio, aquí no hacemos eso"

IDEA exige que las escuelas proporcionen servicios de educación especial individualizados para satisfacer las "necesidades particulares" de su hijo. Una escuela no puede tener una prohibición general de servicios que puedan ser los mejores para su hijo. Las recomendaciones de los médicos y otros profesionales de la salud, como el terapeuta del habla o el terapeuta ocupacional, necesitan ser tenidas en cuenta.

8. "No podemos proveer servicios en una clase regular o avanzada. La educación especial solo se ofrece en el salón de recursos"

En conformidad con IDEA, los estudiantes deben recibir los servicios de educación especial en el " ambiente menos restrictivo". Esto significa que, cuando sea posible, necesitan estar en las aulas de educación general. Además, las regulaciones de IDEA establecen que una escuela tiene que mantener un "continuidad" de servicios en una variedad de lugares.

9. "Mi supervisor dice que su hijo solo necesita una hora de intervención en lectura a la semana"

El equipo del IEP toma las decisiones acerca de las necesidades educativas de su hijo. Los padres son miembros de este equipo. Es una violación de IDEA si alguien que no pertenece al equipo decide sobre la colocación o los servicios de su hijo.

10. "Sé que su hijo necesita esta tecnología para leer, pero la oficina administrativa tiene que aprobarlo"

IDEA exige específicamente que el equipo del IEP incluya a un representante de la escuela que conozca cuáles son los recursos del distrito escolar y el programa de estudio. Esta persona debe tener la autoridad para aprobar los servicios de educación especial. El equipo del IEP decide si su hijo "necesita acceso" a la tecnología. Si planea solicitar un nuevo servicio, notifique a la escuela antes de la reunión del IEP. Si se entera de que ninguna persona encargada de tomar decisiones asistirá a la reunión, documéntelo por escrito.

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¿Qué hacer cuando la escuela reduce o niega servicios?

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Si la escuela no evalúa a su hijo, le niega educación especial o reduce sus servicios, usted necesita tener un plan. Estas son algunas razones comunes que la escuela puede argumentar y formas de responder. 1.

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El proceso de evaluación escolar: En qué consiste

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¿Qué sucede durante el proceso de evaluación de educación especial? Esto es lo que puede esperar antes, durante y después de una evaluación de educación especial realizada en la escuela.

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Descripción básica

Un proyecto o plan para la educación especial que un estudiante recibirá en la escuela.

Un proyecto o plan de cómo la escuela apoyará y eliminará las barreras que enfrenta el estudiante con dificultades.

Qué hace

Provee educación especial individualizada y servicios relacionados para satisfacer las necesidades particulares del niño.

Provee servicios y cambios en el entorno de aprendizaje para permitir que el estudiante aprenda junto con sus compañeros.

Al igual que el IEP, el plan 504 no tiene ningún costo para las familias.

Estos servicios son gratuitos para las familias.

Qué ley aplica

La Ley de Educación para Individuos con Discapacidades (IDEA, por sus siglas en inglés).

La Sección 504 de la Ley de Rehabilitación de 1973.

Esta es una ley federal de derechos civiles para evitar la discriminación en contra de las personas con discapacidades.

Esta es una ley federal de educación especial para los niños con discapacidades.

Quién es elegible

Hay dos requisitos para obtener un IEP:

Hay dos requisitos para obtener un plan 504:

1. El estudiante tiene cualquier discapacidad. La Sección 504 cubre una extensa variedad de dificultades en la escuela.

2. La discapacidad debe interferir con la capacidad del estudiante para aprender en el salón de clase de educación general.

La Sección 504 tiene una definición de discapacidad más amplia que IDEA (dice que una discapacidad debe limitar de manera significativa una o más actividades diarias básicas como aprender, leer, comunicarse y pensar). Es por eso que un chico que no califique para un IEP podría obtener un plan 504.

1. El niño tiene una o más de las 13 discapacidades incluidas en IDEA. La ley incluye retos específicos como discapacidades del aprendizaje, TDAH y autismo, entre otras.

2. La discapacidad debe afectar el desempeño educativo del niño y/o su capacidad para aprender y beneficiarse del currículo de educación general . El estudiante requiere instrucción especializada para progresar en la escuela.

Evaluación educativa independiente

Las familias pueden solicitar al distrito escolar que pague por una evaluación educativa independiente (IEE, por sus siglas en inglés) realizada por un experto que no trabaje a la escuela. El distrito no está obligado a estar de acuerdo.

No permite que las familias soliciten una IEE. Al igual que en la evaluación del IEP, las familias pueden pagar por una evaluación realizada fuera de la escuela.

Las familias pueden pagar por una evaluación realizada fuera de la escuela, pero el distrito puede que no la tome mucho en cuenta.

Quién lo crea

Hay requisitos legales estrictos sobre quién participa. Un IEP es creado por el equipo del IEP que debe incluir:

Las reglas en cuanto a quién está en el equipo del 504 son menos específicas que las del IEP.

Un plan 504 es creado por un equipo de personas que están familiarizadas con el niño y que entienden los resultados de la evaluación y las opciones de servicios especiales. Podría incluir:

Los padres del niño o quien lo cuida

Maestros de educación general y especial

El director de la escuela

Los padres del niño o quien lo cuida

Al menos uno de los maestros de educación general del niño

Al menos un maestro de educación especial

Un psicólogo escolar u otro especialista que pueda interpretar los resultados de la evaluación

Un representante del distrito con autoridad en cuanto a los servicios de educación especial

Con algunas excepciones, todo el equipo debe estar presente en las reuniones del IEP .

Qué contiene

El IEP establece las metas de aprendizaje y describe los servicios que la escuela proporcionará. Es un documento escrito.

No hay un plan 504 estándar. A diferencia de un IEP, un plan 504 no tiene que ser un documento escrito.

Un plan 504 generalmente incluye lo siguiente:

Estos son algunos de los puntos más importantes que debe incluir el IEP:

Los niveles actuales de rendimiento académico y funcional del niño: cómo le está yendo al niño en la escuela.

Metas educativas anuales para el niño y cómo la escuela hará un seguimiento de su progreso

Los servicios que el niño recibirá. Esto puede incluir la educación especial y los servicios relacionados, suplementarios y extendidos a lo largo del año escolar

Los horarios de los servicios: cuándo comienzan, con qué frecuencia y cuánto duran

Cualquier adaptación : cambios en el entorno de aprendizaje del niño

Cualquier modificación : cambios en lo que se espera que el estudiante aprenda o sepa

Cómo el niño participará en las pruebas estandarizadas

Cómo el niño será incluido en las clases de educación general y en las actividades de la escuela

Notificación

Cuando la escuela quiera cambiar alguno de los servicios que recibe el niño o su colocación , tiene que notificar a la familia por escrito antes de hacer el cambio. Esto se llama notificación previa por escrito . También se requiere que las familias sean notificadas para cualquiera de las reuniones del IEP y las evaluaciones.

La escuela debe notificar a la familia sobre la evaluación o cualquier "cambio significativo" en la colocación del estudiante. La notificación no tiene que ser por escrito, pero la mayoría de las escuelas así lo hacen.

Las familias también tienen derechos "stay put" para mantener los servicios mientras hay una disputa sobre el IEP.

Consentimiento

Uno de los padres debe dar su consentimiento por escrito a la escuela para que evalúen a su hijo. También deben dar el consentimiento por escrito antes de que la escuela pueda implementar los servicios establecidos en un IEP.

El consentimiento de los padres es requerido por el distrito escolar para evaluar a un niño.

Con qué frecuencia es revisado y actualizado

El equipo del IEP debe revisar el IEP por lo menos una vez al año.

Las reglas varían dependiendo del estado. Por lo general, el plan 504 se revisa cada año y se revalúa cada tres años o cuando sea necesario.

El estudiante debe ser revaluado cada tres años para determinar si los servicios siguen siendo necesarios.

Cómo resolver las disputas

IDEA proporciona a las familias varias alternativas para resolver las disputas (por lo general en este orden):

La sección 504 da a los padres varias opciones para resolver desacuerdos con la escuela:

Mediación

Resolución alternativa de disputas

Audiencia imparcial

Queja a la Oficina de Derechos Civiles (OCR, por sus siglas en inglés)

Juicio

Financiamiento/costos

Los estudiantes reciben estos servicios de modo gratuito

Los estudiantes reciben estos servicios de modo gratuito.

Los estados no reciben fondos adicionales por los estudiantes que tengan un plan 504. Pero el gobierno federal puede eliminar la subvención a programas (incluyendo escuelas) que no cumplan su deber legal de servir a estudiantes con discapacidades.

Los fondos de IDEA no pueden ser utilizados para proporcionar servicios a los estudiantes con planes 504.

Los estados reciben fondos adicionales por los estudiantes con IEP.

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IEP versus plan 504: ¿Cuáles son las diferencias?

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Descripción básica Un proyecto o plan para la educación especial que un estudiante recibirá en la escuela. Un proyecto o plan de cómo la escuela apoyará y eliminará las barreras que enfrenta el estudiante con dificultades. Qué hace Provee educación especial individualizada y servicios relacionados para satisfacer las necesidades particulares del niño.

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Como preguntarle a su hij(x) sobre pensamientos suicidas

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Como preguntarle a su hij(x) sobre pensamientos suicidas

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