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Descubriendo el poder de la autoestima a través de STEM.

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Descubriendo el poder de la autoestima a través de STEM.

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Mejorando la autoestima para potenciar el aprendizaje.

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1. Autoestima y Confianza:

Desarrollar una comprensión sólida de la importancia de la autoestima y su impacto en el aprendizaje.

Fomentar la confianza en las habilidades personales a través de actividades prácticas y desafiantes.

2. Habilidades Socioemocionales:

Mejorar la conciencia emocional y la gestión emocional a través de la reflexión y actividades específicas.

Fortalecer la empatía y el trabajo en equipo en proyectos colaborativos.

3. Habilidades STEM:

Ciencia: Observación, experimentación y análisis de datos.

Tecnología: Uso de herramientas tecnológicas para el autoanálisis y la presentación de proyectos.

Ingeniería: Resolución de problemas, diseño y construcción de un proyecto práctico.

Matemáticas: Resolución de problemas matemáticos desafiantes.

4. Comunicación:

Desarrollar habilidades de comunicación oral y escrita a través de la presentación de proyectos y la reflexión.

5. Colaboración y Trabajo en Equipo:

Fomentar la colaboración en actividades grupales, promoviendo la capacidad de trabajar eficientemente en equipo.

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Desarrollar la autoestima de los estudiantes a través de actividades STEM, promoviendo habilidades socioemocionales y fortaleciendo competencias en Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas.

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Actividad 1 Definición de Autoestima (Ciencia)

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Actividad 1 Definición de Autoestima (Ciencia)

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Presentar conceptos básicos de autoestima y su importancia.

Realizar una lluvia de ideas sobre cómo la autoestima puede afectar el aprendizaje.

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Actividad 2 Uso de Tecnología para el Autoanálisis (Tecnología)

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Actividad 2 Uso de Tecnología para el Autoanálisis (Tecnología)

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Introducción a aplicaciones y herramientas tecnológicas para el seguimiento del progreso personal.

Los estudiantes explorarán formas de utilizar la tecnología para mejorar su autoconocimiento.

Contetar las preguntas del Test de Rosenberg y discutir los resultados con el compañero de al lado.

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Inicio - Test - Test de autoestima de Rosenberg

Antes de explicar en qué consiste el test de autoestima de Rosenberg me gustaría explicar brevemente que es la autoestima. La autoestima es una palabra muy utilizada en nuestra sociedad, pero a veces se utiliza sin un significado propio. Solemos decir que autoestima es quererse a uno mismo, aceptarse...Pero ¿ qué es quererse a uno mismo? ¿Cómo aprendo a aceptarme?

Como subir la autoestima

Son muchas las personas que se preguntan como subir la autoestima y que consejos hay que seguir para poder aumentarla. A este respecto he de decir que no existe ninguna fórmula mágica, pero es verdad que con trabajo, ganas y la ayuda de un profesional, se puede conseguir subir la autoestima.

Conceptos como autoconfianza, dialogo interno y autoconcepto, son la clave del éxito y el bienestar. El objetivo es poder desde el autoconocimiento y el desarrollo personal, potenciar los valores que hagan disparar la dignidad hacia el cielo. Es un proceso de crecimiento, quizás uno de los viajes más importantes de tu vida.

Aprender a quererte desde el respeto, es clave esencial para desarrollar tu amor propio. Te acompañaré a descubrirte desde el respeto y la confianza, sacar a la luz lo mejor de ti porque ya está en ti.

La escala de autoestima de Rosenberg, es una prueba con buenas propiedades psicométricas, y es el test más usado para la evaluación de la autoestima en la práctica clínica y en la investigación científica.

La prueba consta de 10 preguntas, puntuables entre 1 y 4 puntos, lo que permite obtener una puntuación mínima de 10 y máxima de 40.La prueba consta de 10 preguntas, puntuables entre 1 y 4 puntos, lo que permite obtener una puntuación mínima de 10 y máxima de 40.La prueba consta de 10 preguntas, puntuables entre 1 y 4 puntos, lo que permite obtener una puntuación mínima de 10 y máxima de 40.

Morris Rosenberg

Como saber si tengo la autoestima baja con el test de autoestima de Rosenberg

Antes de nada me gustaría señalar que los test psicológicos son solo herramientas orientativas y bajo ningún concepto deben tomarse como un diagnóstico.

Aunque los resultados de los test psicológicos son solo aproximaciones orientativas que utilizan los psicólogos, si es verdad que con el test de autoestima podrás hacerte una idea o valoración de tu estado de autoestima.

Para realizar esta valoración, vamos a usar el test de autoestima de Rosenberg. El doctor Morris Rosenberg fue profesor y doctor en sociología de la Universidad de Columbia en el año 1953, que se dedicó varios años a estudiar la autoestima y el autoconcepto.

En el año 1965 presentó la propuesta inicial de la escala de medición de autoestima en su libro: La sociedad y la autoestima del adolescente (Society and the adolescent's self-image)

Aunque falleció en el año 1992, sus estudios y escala sobre la autoestima al día de hoy se mantienen vigente.

La escala de autoestima de Rosenberg, es una prueba con buenas propiedades psicométricas, y es el test más usado para la evaluación de la autoestima en la práctica clínica y en la investigación científica.

La prueba consta de 10 preguntas, puntuables entre 1 y 4 puntos, lo que permite obtener una puntuación mínima de 10 y máxima de 40. Las preguntas miden como se valora la persona y que grado de autosatisfacción tiene. De las diez frases, cinco están enunciadas de forma positiva y cinco de forma negativa para controlar el efecto de la aquiescencia Autoadministrada.

A continuación, pasa a realizar el test. Debes responder todas las preguntas. Contesta de forma intuitiva ya que es importante que la respuesta sea lo más sincera posible. Si no encuentras una opción que encaje con tu forma de ser escoje aquella más semejante. Al finalizar el test podrás ver el resultado.

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Realiza el test de autoestima de Rosenberg y mide el grado de autoestima que tienes. Aprende cómo subir la autoestima gracias a este test

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Actividad 3 Diseño y Construcción de una piramide de Dominò (Ingeniería)

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Actividad 3 Diseño y Construcción de una piramide de Dominò (Ingeniería)

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Los estudiantes trabajarán en equipos para diseñar y construir una piramide utilizando Dominó.

Se fomentará la colaboración y la resolución de problemas, fortaleciendo la confianza en ellos mismos y en los demas y desarrollando las habilidades de ingeniería.

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Actividad 4 Resolución de Problemas Matemáticos Desafiantes (Matemáticas)

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Actividad 4 Resolución de Problemas Matemáticos Desafiantes (Matemáticas)

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Plantear problemas matemáticos que requieran pensamiento crítico y resolución de problemas.

Los estudiantes trabajarán en equipos para encontrar soluciones, promoviendo la autoeficacia.

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Retos y desafios anticipados y cómo planea superarlos.

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Retos y desafios anticipados y cómo planea superarlos.

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1. Diversidad de Niveles de Habilidades:

Estrategia: Incorporar actividades de nivelación para adaptarse a diversas habilidades. Fomentar la colaboración entre estudiantes con habilidades diferentes.

2. Acceso a Recursos Tecnológicos:

Estrategia: Proporcionar opciones flexibles, como el uso de dispositivos móviles o trabajo en parejas para compartir recursos.

3. Resistencia Inicial a la Colaboración:

Estrategia: Incorporar actividades de formación de equipos y resaltar los beneficios de la colaboración a través de ejemplos prácticos.

4. Evaluación Holística:

Estrategia: Utilizar rúbricas y evaluaciones formativas para evaluar no solo el conocimiento STEM, sino también el desarrollo de habilidades socioemocionales.

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Ciencia y Tecnología: Se utilizan en actividades que exploran la autopercepción y el uso de tecnología para el autoanálisis.

Ingeniería: Los estudiantes aplican principios de diseño y resolución de problemas en la construcción de una piramide de Dominó.

Matemáticas: Se incorporan en problemas desafiantes y en la planificación y ejecución de proyectos integradores.