# data[].attributes.body
O bem -bem estar no trabalho é um conjunto de ações que garantem qualidade de vida aos colaboradores no ambiente corporativo.

# data[].attributes.headline
Dicas para equilibrar a saúde mental e trabalho.

# data[].attributes.subject
Dicas para equilibrar a saúde mental e trabalho.

# data[].attributes.body
Combater pressões desnecessárias, situações de assédio e humilhação.

Incentivar a colaboração e socialização .

Respeitar horários de trabalho e descanso . O período de desconexão com o trabalho e com as responsabilidades é essencial para para a saúde mental.

Ter pessoal qualificado para ouvir e ajudar funcionários em situações difíceis pessoais ou profissionais .

# data[].attributes.body
O bem estar físico desempenha um papel fundamental no na saúde mental no ambiente de trabalho . Quando estamos fisicamente saudáveis, temos mais energia, resistência e capacidade para lidar com o estresse.

# data[].attributes.body
Esse vídeo destaca que o aumento da incerteza e da volatilidade do mercado de trabalho, a intensificação do ritmo de trabalho, o isolamento social e o risco de dependência tecnológica podem levar ao estresse, á ansiedade e á depressão.

# data[].attributes.attachment_link.title
Futuro do Trabalho: A importância da saúde mental | Episódio 4