# data[].attributes.body
I skal læse om de 7 kostråd og derefter prøve de forskellige quizzer. I skal skrive jeres resultater ned.

I Aflevere jeres resultater og bmi i et word dokument. På den måde kan jeg se om i har læst og hvor meget i har forstået.

Se filmen og læs teksterne der er under billedet.

# data[].attributes.attachment_link.title
De officielle kostråd - godt for sundhed og klima

# data[].attributes.attachment_link.description
Læs om De officielle Kostråd. Der er 7 forskellige kostråd. Kostrådene er anbefalinger til, hvordan du spiser en sund og samtidig klimavenlig kost.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Hvor godt kender du De officielle Kostråd? Test din viden her om kostrådene og vær med i konkurrencen om gavekort til enten supermarkeder eller måltidskasser.

De officielle Kostråd er anbefalinger til en sund livsstil. Hovedparten af den danske befolkning kan med fordel leve efter kostrådene. Læs om De officielle Kostråd.

# data[].attributes.attachment_link.description
Hvor godt kender du De officielle Kostråd? Test din viden her om kostrådene og vær med i konkurrencen om gavekort til enten supermarkeder eller måltidskasser. De officielle Kostråd er anbefalinger til en sund livsstil. Hovedparten af den danske befolkning kan med fordel leve efter kostrådene. Læs om De officielle Kostråd.

# data[].attributes.attachment_link.description
Alt om kost Findsmiley.dk findhundesmiley.dk Kend kemien Det økologiske spisemærke Bedre dyrevelfærd Klar til kæledyr Klar til rejse Klar til hund Tjek daoten

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
BMI kan bruges som rettesnor til at vurdere, om du har en passende vægt i forhold til din højde. BMI tager dog ikke højde for muskelmasse eller fordelingen af fedt på kroppen, og derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen, at du også måler dit taljemål.

BMI er en forkortelse for Body Mass Index eller krops masseindeks. Du kan beregne dit BMI her. BMI kan kun bruges, hvis du er over 19 år og ikke er gravid.

Udregning af BMI = Body Mass Index

Udregningen af BMI foretages ved at dividere vægt i kilo med højde gange højde i meter.

Vægt i kilo
----------------------
Højde x Højde i meter

Du kan indtaste din vægt i kilo og din højde i centimeter herunder, og trykke på "Beregn BMI". Du kan se resultatet under "Dit BMI".

BMI under 18,5: Du vejer for lidt

BMI 18,5-25: Din vægt er passende.

BMI 25-30: Du er moderat overvægtig.

BMI over 30: Du er svært overvægtig.

# data[].attributes.attachment_link.title
Læs her om BMI og om, hvordan du beregner din egen BMI

# data[].attributes.attachment_link.description
BMI kan bruges som rettesnor til at vurdere, om du har en passende vægt i forhold til din højde. BMI tager dog ikke højde for muskelmasse eller fordelingen af fedt på kroppen. Du kan her se, hvordan du beregner din egen BMI.

# data[].attributes.attachment_link.description
Der er mange faktorer, der påvirker din vægt og vægtøgning. Læs her om årsagerne, og hvad du selv kan gøre for at holde vægten eller for at tabe dig.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Køb bøger

Læs om hvordan du bruger
skriveskabelonerne i undervisningen
eller tag på kursus og lær det i en fart.

Fx.

lær at bruge skabelonerne systematisk

få undervisningstips til den enkelte skabelon,

få skabelon-arbejdet til at fungere i
en almindelig blandet klasse

Bestil bøger her
Har I brug for et kursus?
Jeg kommer gerne til jeres skole,
institution eller kommune for at afholde
et kursus. Læs mere her.

# data[].attributes.attachment_link.description
Skabeloner (fra den gule bog) Notater Skriv Proces Analyse Div. skabeloner

# data[].attributes.attachment_link.title
3. Kulhydrater | Naturfagsprøven | Gyldendals fagportaler

# data[].attributes.attachment_link.description
KulhydraterKosten indeholder næringsstofferne kulhydrat, fedtstoffer og protein. Derudover indeholder kosten vitaminer og mineraler. I skal lave undersøgelser og arbejde med modeller af kulhydrat, fedtstoffer og protein. Hvad er kulhydrater? Hvad…