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Moody Blues Songs - The Most Emotional Blues Music For You - Best Compilation Of Relaxing Blues

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Sertanejo 2023 || Top Sertanejo 2023 Mais Tocadas || As Melhores Musicas Sertanejas 2023 HD

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calmante

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Musicas para viajar de Moto volume 2!!!       rock para viajar.

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Livro - como fazer amigos e influenciar pessoas 

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Livro - como fazer amigos e influenciar pessoas 

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/PARTE 2
°1. Faça isto e será bem recebido em toda parte
°5. Como causar interesse nas pessoas
/PARTE 1
°3. “Aquele que conseguir isso terá todo o mundo a seu lado. Aquele que não o conseguir, trilhará um caminho isolado”
/PARTE 3
°1. Você não pode vencer uma discussão
°3. Se errar, reconheça o erro

lembre-se do nome das pessoas e as chame pelo nome pois a palavra que nos seres humanos mais gostamos de ouvir e o nosso próprio nome, e quando somos chamados por ele nos prestamos total atenção ao próximo.

então quando for conversar com alguém procure dizer o nome dela não apenas uma vez durante a conversa para que a pessoa seja mais sociável e amigável com você

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Ter uma boa qualidade de vida e controlar as próprias emoções.. 

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Ter uma boa qualidade de vida e controlar as próprias emoções.. 

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Para não se descontrolar diante das adversidades diárias da vida e procurar sempre a decisão mais adequada a situação do momento

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https://youtu.be/tILdAz2ghKw
Políticos com sede de poder incessante e também diz sobre liderança e desenvolvimento pessoal/profissional.

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Realizar uma apresentação inicial a respeito do tema e propor um jogo rápido (kahoot) para a plateia entender melhor e se divertir enquanto aprende com o game

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Livro relacionamento você e suas relações pessoais

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Livro relacionamento você e suas relações pessoais

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a comunicação ajuda bastante com relacionamentos desde parcerias, amizade, namoro entre outros, sendo assim um desenvolvimento pessoal, e é algo que deveria ter em todos os momentos e lugares mas acaba falhando em muitos casos.

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TÓPICOS

1-aprendizagem socioemocional na escola

2-transtornos de ansiedade (transtorno de ansiedade generalizada,ansiedade de separação e fobia social).

3-transtorno de déficit de atenção/hiperatividade.

1-O aprendizado socioemocional é o processo pelo qual todas as pessoas jovens e adultos adquirem e aplicam o conhecimento, as habilidades e atitudes para desenvolverem identidades saudáveis, administrar emoções e alcançar metas pessoais e coletivas, sentir e demonstrar empatia pelos outros, estabelecer e manter relações . Os pilares que apoiam a aprendizagem socioemocional incluem o autoconhecimento,consciência social,tomadas de decisões responsáveis,habilidade de relacionamento,autocontrole.

2-Definição ansiedade aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo
Soluções para isso exercícios de respiração, meditação e atividades físicas também podem ajudar nessas horas. Além do autocontrole, as decisões responsáveis e a empatia também são fundamentais nesse período, para que cada um entenda a sua participação no grupo familiar e como pode contribuir para o bem de todos.

3-O que é transtorno de déficit
É um transtorno mental comum na infância caracterizado por sintomas de desatenção, desorganização entre outras coisas é considerado um transtorno neurocomportamental então a partir de uma disfunção cerebral o indivíduo passa a apresentar problemas de comportamento

Por diversos motivos o tdah  é causado predisposição genética e a ocorrência de alterações nos neurotransmissores

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Desenvolver a comunicação no trabalho e na vida pessoal e auxiliar  também no desenvolvimento pessoal.

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Desenvolver a comunicação no trabalho e na vida pessoal e auxiliar  também no desenvolvimento pessoal.

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JANEIRO/FEVEREIRO-  VAMOS FAZER MAIS PESQUISAS EM LIVROS, BLOGS E SITES.
E PROBLEMATIZAÇÃO

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MARÇO/ABRIL-  CASO PENSARMOS EM ALGUM FILME IREMOS ASSISTIR UM,
E APARTIR DISSO COM MAIS ESTUDOS COMEÇAREMOS A REALIZAR PROJETOS.

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MAIO/JUNHO- NOS APROFUNDARMOS MAIS EM PESQUISAS SOBRE PROBLEMATIZAÇAO E REVERMOS ALGO SOBRE OS PROJETOS

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AGOSTO/SETEMBRO- COMEÇARMOS A REALIZAR O PODCAST/RESENHA REFLEXIVA/APRESENTAÇÃO(IDÉIA)

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Filme sobre projetos, liderança, desenvolvimento profissional e pessoal, dinheiro e golpista.

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Quando você ouve uma música que gosta, o seu cérebro libera uma substância chamada dopamina, que age como neurotransmissor e te faz se sentir bem, reduzindo o estresse e ansiedade. E esses efeitos já foram testados cientificamente!

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Além de melhorar a aptidão física, o exercício físico regular também pode melhorar a capacidade cognitiva e reduzir os níveis de ansiedade e estresse em geral. Os exercícios ajudam a melhorar a autoestima, a imagem corporal, a cognição e a função social de pacientes em risco de saúde mental.

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Já foi comprovado que a convivência com pessoas queridas reduz os níveis de cortisol (que é o hormônio do estresse) e estimula a produção de todos os hormônios ligados à felicidade como as endorfinas, a serotonina e a oxitocina. A saúde física também é impactada positivamente pelas amizades.

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Uma pesquisa da Universidade de Sussex, na Inglaterra, por exemplo, revelou que seis minutos diários de leitura já aliviam o estresse e as tensões. Ler melhora o funcionamento do cérebro, desenvolve o senso crítico, estimula a imaginação, amplia o conhecimento, enriquece o vocabulário e a escrita.

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Possuir uma boa alimentação pode, inclusive, ajudar na recuperação de transtornos mentais, como ansiedade e depressão. Segundo a endocrinologista, Cintia Cercato, “Pesquisas apontam que indivíduos que possuem um padrão de dieta saudável são capazes de reduzir 16% o risco de transtorno depressivo”.

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1- Alfaces
2-Beterraba
3- Aveia
4- Laranja
5- Melancia
6- Abacate
7- Brócolis
8- Morango
9- Banana
10- maçã

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Com o que o desenvolvimento pessoal pode influenciar no trabalho?

Com o que o desenvolvimento pessoal pode ajudar na nossa vida?

Importância do desenvolvimento pessoal?

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Dividir os participantes em dois grupos onde cada um ira apresentar a sua própria visão a respeito do tema desenvolvimento pessoal e no final eles terão que debater entre si e responder a 15 questões até chegarmos em uma resposta correta.

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Goleman demonstra como intensificar os estados cerebrais ligados ao desempenho ótimo, achar a chave para a empatia e a ação do circuito cerebral nas relações no ambiente de trabalho.

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A sexualidade é um fenômeno complexo e até o momento não existe uma teoria que explique, por si só, como ocorre o desenvolvimento da sexualidade, uma vez que o estudo da sexualidade necessita de uma visão multidisciplinar, envolvendo os aspectos biológicos, sociais e psicológicos do desenvolvimento.

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4 dicas de como atender bem o público LGBT+

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4 dicas de como atender bem o público LGBT+

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1. Respeito é a palavra de ordem

Encarar, mudar o tom de voz, passar outros clientes na frente, desviar o olhar. Tudo isso pode ser bem constrangedor para a outra pessoa, portanto nada de incorporar essas atitudes ao seu dia a dia. Inclusive, a mesma coisa vale para os excessos, já que demonstrar intimidade demais a fim de não se mostrar preconceituoso(a) também pode deixar o outro sem graça.

Aja com a mesma cortesia com todo mundo. Afinal de contas, como já mencionamos no comecinho deste post, somos todos iguais, então não tem por que distinguir o tratamento. De toda forma, continua valendo o atendimento preferencial a idosos, gestantes e pessoas com deficiência, com dificuldade de locomoção e com crianças de colo, OK?

2. Nada de comentários e outras atitudes preconceituosas

Acima de tudo, atitudes ou comentários preconceituosos são uma baita falta de educação. Isso inclui piadas, risadinhas, postura, tom de voz, menções implícitas à orientação sexual e coisas do tipo. Evite isso a todo custo, até porque você não tem como saber quem perto de você é homossexual ou bissexual, por exemplo, e pode acabar criando um ambiente pouco acolhedor. Quer ajudar a abolir o preconceito? Sempre que ouvir alguém fazendo algum comentário ofensivo, mesmo que seja em tom de brincadeira, posicione-se contra. Dê um toque e diga que esse tipo de coisa não é engraçado e pode gerar desconfortos. Dessa forma os comentários maldosos perdem espaço e força.
3. Atenção às referências populares

Termos pejorativos relacionados ao público LGBT+ ainda são bem frequentes, infelizmente, sobretudo para homossexuais e transgêneros. Eles podem até parecer inofensivos pra você, mas isso não significa que a outra pessoa encare da mesma maneira. Se você atuar como agente de viagens ou qualquer outra profissão que lide diretamente com o público este tópico merece ainda mais atenção. Então, faça bonito: seja um bom anfitrião e use a gentileza a seu favor. Parece óbvio dizer isso, mas muita gente acaba escorregando nessa parte. Lembre-se: não é só tratar a outra pessoa como você gostaria de ser tratado(a), mas, sim, tratar todo mundo da melhor forma possível, sempre.
4. Viagens a dois valem para todos os tipos de casais
Tá com alguma superpromoção para viagem a dois? Então não pense duas vezes: ela deve se estender a casais homoafetivos e trans, por exemplo. Toda forma de amor é válida! Além disso, nunca tire da sua mente que dois homens e duas mulheres possam ser um casal e possam estar interessados(as) em um pacote de viagem romântico. Essa é uma dica bem importante de como atender bem o público LGBT+.

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Saber controlar as próprias emoções no dia a dia 

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Saber controlar as próprias emoções no dia a dia 

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Na maioria das vezes, não é possível impedir que emoções ruins nos aflijam, uma vez que são espontâneas e automáticas em certas situações. No entanto, a pessoa que tem autocontrole consegue lidar melhor com esses sentimentos, fazendo com que a resposta a eles seja a melhor possível.

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Existem várias atividades interativas que você pode realizar com seu público sobre desenvolvimento pessoal. Aqui estão algumas sugestões:

1. Icebreaker: Comece a apresentação com uma atividade simples para quebrar o gelo e permitir que as pessoas se conheçam melhor. Por exemplo, peça a cada participante para compartilhar uma conquista pessoal recente ou um objetivo que desejam alcançar.

2. Discussões em grupo: Divida o público em pequenos grupos e atribua a cada grupo um tópico relacionado ao desenvolvimento pessoal. Peça-lhes para discutir e compartilhar suas perspectivas e experiências sobre o tema. Em seguida, peça a um representante de cada grupo para compartilhar os principais pontos discutidos com toda a audiência.

3. Exercícios de reflexão: Forneça aos participantes um questionário ou uma folha de exercícios com perguntas relacionadas ao desenvolvimento pessoal. Peça-lhes para refletir sobre suas próprias metas, desafios e estratégias de crescimento pessoal. Em seguida, incentive-os a compartilhar suas respostas e insights com um parceiro ou em pequenos grupos.

4. Role-playing: Crie cenários fictícios que envolvam situações de desenvolvimento pessoal, como lidar com conflitos ou tomar decisões difíceis. Divida o público em pares e peça-lhes para representar os personagens do cenário. Isso permitirá que eles pratiquem habilidades de comunicação, resolução de problemas e tomada de decisões.

5. Exercícios práticos: Realize atividades práticas que ajudem os participantes a aplicar conceitos de desenvolvimento pessoal. Por exemplo, peça-lhes para definir metas SMART (específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e com prazo) relacionadas a áreas específicas de suas vidas e criar um plano de ação para alcançá-las.

6. Perguntas e respostas: Reserve um tempo durante a apresentação para responder às perguntas do público sobre desenvolvimento pessoal. Isso permitirá que eles esclareçam dúvidas e recebam orientações personalizadas.

Lembre-se de adaptar as atividades de acordo com o tempo disponível e as necessidades do seu público. O objetivo é envolver os participantes, estimular a reflexão e promover a aplicação prática dos conceitos de desenvolvimento pessoal.

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 1 Dinâmica: Mapa do Autoconhecimento Profissional 

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 1 Dinâmica: Mapa do Autoconhecimento Profissional 

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Participantes: Thalyta, Raissa, Victor, Thaina e Letícia

Objetivo da dinamica: Esta dinâmica visa ajudar os participantes a refletirem sobre suas habilidades, interesses e valores pessoais em relação ao mercado de trabalho.

1. Peça a cada participante para criar um "Mapa do Autoconhecimento Profissional" em uma folha em branco.

2. Divida a folha em três seções: "Habilidades", "Interesses" e "Valores".

3. Em "Habilidades", peça que os participantes listem suas habilidades técnicas e interpessoais.

4. Na seção "Interesses", peça que escrevam os tipos de tarefas, setores ou campos que mais os interessam.

5. Na seção "Valores", solicite que identifiquem seus valores pessoais, como trabalho em equipe, autonomia, impacto social, etc.

6. Em seguida, peça que os participantes compartilhem suas reflexões em grupos pequenos e discutam como esses elementos podem influenciar suas escolhas de carreira.

DURAÇÃO DA DINAMICA: 30 MINUTOS
LOCAL: ESPAÇO DE CONVIVENCIA
Material - Folha e caneta

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Participantes: Valquíria, Lucas, Andreynna.

•Objetivo da dinâmica: Auxiliar a refletir e alinhar sobre suas aspirações pessoais e profissionais, bem como valores e oportunidades de trabalho.

•Nos apresentar e abordar o tema questionando os planos que cada um tem pro futuro.

•Sugerir as seguintes perguntas, que serão escritas no papel.

O que eu amo fazer?
O que eu faço bem?
O que eu posso ser pago pra fazer?
O que o mundo precisa?

•Explicar o motivo da dinâmica e o objetivo do Ikigai.

DURAÇÃO DA DINAMICA: 30 MINUTOS
LOCAL: AUDITÓRIO
Material - Folha e caneta

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1° Parte: Explicar a ligação das dinamicas com os projetos, o por que de termos juntado os projetos e a possibilidade que els tem também pra fazer isso caso sintam necessidade.

Participantes: João Vitor, João Pedro, José.

***GALERA EXPLICAR MELHOR A DINAMICA (DESCREVER); TEMPO DE DURAÇÃO DA ATIVIDADE (ESTIMADO) E LOCAL ONDE SERÁ REALIZADO

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Data: 05/10
Duração:1h30
Espaços: auditório,Sala 13,Espaço de convivência
(Trabalho em conjunto com o grupo do mundo do trabalho).

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turmas convidadas: 114 e

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10 livros de desenvolvimento pessoal que vão mudar a sua vida

1- Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar – Daniel Kahneman

2- Pai Rico, Pai Pobre – Robert Kiyosaki

3- Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas – Dale Carnegie

4- 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes – Stephen R. Covey

5- As Armas da Persuasão – Robert Cialdini

6- O Poder do Agora – Eckhart Tolle

7- Descubra seus Pontos Fortes 2.0 – Donald O. Clifton

8- Inteligência Emocional – Daniel Goleman

9- Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso – Carol S. Dweck

10- Desperte seu Gigante Interior – Tony Robbins

indicação de Victor Becker
- Geração de valor Box completo - Flavio Augusto Da Silva